活在當下勵志演講稿

活在當下勵志演講稿

演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在日常生活和工作中，演講稿應用範圍愈來愈廣泛，如何寫一份恰當的演講稿呢？以下是小編爲大家整理的活在當下勵志演講稿，歡迎閱讀與收藏。

活在當下勵志演講稿1

活在當下，是一句佛語。它不僅僅是一種感悟，也是一種智慧，更是一種用心向上的人生態度。

活在當下，說到底，其本質是，自在、灑脫、沒有任何掛礙地活一秒鐘。一秒鐘之前的你，已不是你，他僅屬於過去了。過去不可得，誰能從過去抓回些什麼？逝去了的青春，逝去了的感情，逝去了的性命，亦或逝去了的金錢，榮譽，地位？過去似煙花，在空中一閃，就不見了。妄想留住過去，那將是竹籃打水——一場空。一秒鐘之後的你，也不是你，他又屬於未來了。未來也不可得，未來只是一個幻想。而幻想恰如一個個漂浮於空中的肥皂泡，一串串絢麗的氫氣球；一個蛋生雞，雞生蛋，蛋又生雞的傳說；一個建立在沙灘上的城堡。轉眼間，泡滅，球破，蛋打，樓塌。咱們不會運氣總是那麼好，遲早要承受期望破滅的痛苦。過去已死，未來還沒有生。真正屬於咱們的就只有當下。

在這一秒鐘，讓你選取。你是選取愉悅呢，還是選取痛苦？你是選取愉悅呢，還是選取煩惱？你是選取清靜呢，還是選取憂慮？你是選取智慧呢，還是選取無明？選取不一樣，得到的結果恰恰相反。愉悅與愉悅，其實很明瞭，就在你一念之間。咱們的人生，就是一道已經知道答案的選取題。

人生，就是一個鐘。咱們在預先定好的圈裏輪迴，每個人都有各自的軌跡。過去，不屬於咱們；未來，咱們不知道。咱們在無明裏煩惱，憂慮，痛苦，嘆息，生老病死，悲歡離合。咱們應對性命的夭亡，感情的幻滅，愉悅的渺遠，痛苦不堪，無可奈何。真正屬於咱們的，咱們最終能掌控的，也只有當下。一秒何其短，但無數個一秒連起來，就是生命，就是永恆。

如果，在這一秒，你選取了愉悅。那麼無數的愉悅連起來，就流成一條愉悅的河。如果，在這一秒，你選取了愉悅。那麼無數的愉悅連起來，就匯成愉悅的海洋。愉悅很簡單，愉悅也很簡單，就像讓你把自我的手掌翻轉過來一樣。一秒鐘就能完成，誰都能完成。

做人生最大的課題，只需要一秒鐘。愉悅自我，就在這一秒。愉悅離咱們，永遠只有一秒的距離。人生命下來，除了向着死亡疾奔，他的另一個目的，就是愉悅，愉悅。咱們生命都在尋找愉悅，尋找愉悅。可愉悅就如自我的影子，永遠只差那麼幾步，眼看就要抓住了，卻又總追趕不上。但她又總在咱們身邊不停地晃，吊起咱們的胃口，激發咱們的慾望，又總不讓咱們得到她。愉悅，可望而不可及，可遠觀而不可褻玩。咱們想死她了！

於是，便有人寫下隨筆，叫《愉悅在遠處》，觀者數十萬，贊者不計其數。其實，說愉悅在遠處的人，都是捕風捉影，緣木求魚，枉費心機。因此，那位仁兄，得出結論，曰：愉悅在內心，真是真知灼見，敬佩不已。

愉悅在哪裏，其實就在咱們心裏。當咱們靜下來，關照內心。就會發現，自心外去尋求愉悅的人，與那些拼命追逐自我影子的人一樣可愛。當浮華散盡，塵埃落定，生活便水落石出，漸漸露出她的真面目。人到中年，人人都有“夢裏尋她千百度，那人卻在燈火闌珊處”的感嘆！有“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫”的頓悟。愉悅，只在一念，只在當下，只在過好這一秒。

在這僅屬於咱們的一秒鐘內，做自我想做的事，愛自我所愛的人。珍惜眼前人，眼前事。愉悅，就是不問過去，也不想未來。愉悅，就是活在當下，專注於當下，用心於當下。

活在當下，常懷感恩之心。時刻感謝，在這一秒，我還活着。

活在當下，常懷敬畏之心。在無邊無邊無際的時空裏，咱們不是唯一的主宰。

活在當下，常懷仁愛之心。老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

活在當下，常懷慈悲之心。無緣大慈，同體大悲。一切都是我，都是我心的一部分。

活在當下，就是以陽光的心態，過陽光的生活。就是活得有理想，有智慧，有尊嚴。就是讓咱們做生活的主人，不做生活的奴隸！

活在當下，它是一種心靈的淨化與昇華，是一個在一秒鐘就改變自我的智慧。是直面自我，直面生活。勇敢，且真誠。

活在當下勵志演講稿2

同學們：

大家好。

一次，我在書上看到了這樣的一個故事，引起了我對生活的思考，接下來我就跟大家分享一下吧。

故事是這樣的：在北歐的一座教堂裏，有一尊耶穌的雕像，大小和一般人差不多。因爲在這裏有求必應，所以來這裏祈禱，膜拜的人也特別多，教堂裏有位看門人，看十字架上的耶穌每天要應付這麼多人的要求，覺得於心不忍，他希望能分擔耶穌的辛苦。於是有一天，他向耶穌祈禱，表明了自己的心意，意外地他居然聽到了耶穌說，好啊，那我們倆就交換一下吧，我下來爲你開門，你上來釘在十字架上，但是你無論聽到什麼，你都不能說一句話。看門人答應了耶穌，之後他們倆就交換了。這樣，看門人被釘在十字架上每天都聽到各種各樣的祈禱，有合理的，有不合理，不過他都強忍着沒有說話。有一天，拉來一個商人，商人祈禱完後竟然忘記了手邊的錢包就走了，看門人看在眼裏，但是他不能說。接着來了一個窮人，他祈禱，希望耶穌能幫他渡過難關，接着他發現了商人落下來的錢包，那個窮人十分高興，萬分感激的走了，看門人想叫住他，但還是忍住了。接下來又來了了一個即將要出海遠行的年輕人，他希望自己能一路平安，正要離開的時候，那個商人衝了進來，抓住年輕人的衣襟，要他把錢還給他，年輕人感到莫名其妙，兩個人便吵了起來，這個時候，年輕人終於忍不住了，把真相都說了出來，然後那個商人便去找那個窮人，年輕人也匆匆離開去搭船。

這個時候，耶穌出現了，讓看門人下來，說，你已經違背了承諾，那個位置已經不屬於你了，看門人很奇怪，難道他把真相說出來不對嗎，原來那個商人拿那袋錢不過用來花天酒地，而對於那個窮人，卻可以使一家人溫飽，那個年輕人更可憐了，如果商人一直糾纏下去，延誤了他出海的時間，他還能保住一條性命，而現在，他乘坐的那艘船正沉入海中。

在生活，我們常常自認爲怎麼樣纔是最好的，常常希望事情朝着自己所希望的方向發展，像故事中的看門人一樣，但往往會出現各種各樣的狀況而事與願違，這個時候，很多人就會抱怨，不滿，生氣，但是我們要相信，無論順境逆境都會是對我們最好的安排，像故事中的被商人糾纏的年輕人，如果他能被商人一直糾纏下去，他就能挽回一條性命，順境會使我們安寧，逆境會使我們成長，所以我們應該學會在順境中感恩，在逆境中心存喜樂。這又讓我想起了以前的一位老同學，她的生活態度便是這樣，並且也深深的影響了我。

印象最深的一件事是在坐車去學校的路途中，很不巧車壞了，很久了還沒開，車上的人一個個都在抱怨，怎麼還不開啊，什麼時候開車啊……我看看我的同學，一臉的淡定悠閒，我問她，你不急？她的回答讓我很意外，我幹嘛要急呢，你要這樣想，你看車壞了是誰的事呢，是老天的事情，是老天的事情我管不了，所以順其自然吧，何必爲了這樣的事心煩呢，心煩就容易老，所以我還想多活幾年。是啊，對於那些改變不了的事情，就讓我們順其自然好了，放下，也許我們會看到更廣闊的天空。

活在當下勵志演講稿3

同學們：

大家好。今天我演講的題目是“活在當下”。

得不知考試之後大家是否說過這樣的話，“要是當初在仔細一點的話”或“下次，下次我一定能”，諸如此類。可是你有沒有想過，當你正追悔過去或者憧憬未來時，有那麼一些人正在默默地整理着試卷，分析着這次考試的與失，也就在這默默中飛速成長着。

是的，不管過去多麼輝煌亦或者是多麼慘淡，多麼幸福亦或是多麼哀傷，那些都已經過去了；不管你對未來是充滿信心還是感嘆無奈，是一片光明還是無邊黑暗，那都還沒有來。你我現在所能做的唯一的事情就是快樂、充實地活在當下，活在這一分，這一秒。

活在當下，不是讓大家忘記過去與未來，而是不要沉湎於對過去的回憶與對未來的幻想，要把握現在，抓住當下每一個進步的機會。

活在當下，首先是一種心情。一種快樂的心情，人只要活着就應該快樂。是啊，我們還能看到太陽的明亮與月亮的嫵媚，還能聽見朋友的笑語與親人的叮嚀，還能與所信任的人一起分享快樂與悲傷，還能爲了未來而利用當下的一分一秒，這是多麼快樂啊！懷着快樂的心活在當下，享受現在，不論得失，這不正是我們所追求的忘我麼？一顆快樂又充滿力量的心，這不正是我們所向往的自信嗎？所以大家一定要笑起來，笑對當下，笑對生活。

活在當下，其次是一種態度。一種對自己負責、對別人感恩的態度。我們來到二中，雖然家鄉不同，但有兩點絕對一樣。一是我們懷揣着對未來的夢想，二是我們都揹負着家人殷切的期望。當我們看見牀頭自己理想大學的名稱時，當我們望見老師們那充滿希冀的目光時，當我們拿着同學們爲落下課的自己所抄寫的筆記的時候，當我們聽着電話那頭熟悉的鄉音與矜持的思念的時候，又怎能因爲一次成與敗二放棄努力、失去信心？又怎麼能再無所事事，浪費光陰？又怎麼能甘心做一個班裏的倒數幾名。

沒錯，我們不甘心。不甘心落後，不甘心沉淪，甚至不甘心於那看似榮耀的第二名、第三名，永遠追求勝利，這是我們二十五班人的信仰。那麼，行動起來吧！行動，這正是我們當下最重要的一點，忽略過去，不想未來，活在當下，只想這一分這一秒的事，做到最好；不抱怨，不感嘆，不空想，因爲那些都是浪費時間。把握光陰，日積月累，用水滴石穿的恆心與決心去面對挑戰和挫折。爲了自己，爲了親人，爲了所有我們愛和愛我們的人，開始戰鬥吧。行動起來，用我們的勝利證明，我們活在當下的光榮。

同學們，現在是覺醒的時刻了，讓我們用我們的雙手與熱血，用追求夢想的不去信念，共同鑄造我們不悔的青春傳奇，共同鑄造我們永不褪色的而無神話吧！

活在當下勵志演講稿4

各位老師、同學們：

大家好！

我認爲人的一生應該只有一天，那就是今天——許多個有限的今天！

于丹在《莊子心得》裏曾經這樣寫道：孔子給我們揭示的都是一種溫暖的情懷和一種樸素的價值，就是“活在當下”。初見這個詞，只有一種朦朧之感，並無法真切地去感知它深厚的內涵。也許只有在某個特定的時候，某個特定的詞語纔會散發出它獨特的光芒。也只有在這難忘的高二生活即將結束的`時刻，我才能真正揣摩到“活在當下”這一詞所寄予的一絲超然淡泊的情思。

人從出生起，就踏上了永遠的征程，直到死亡的盡頭。無論樂意與否，人生的長河就一直永恆地流個不停，無論是逆境拼搏，還是安於現狀或是猶豫徘徊，都阻擋不了生命之河的流失。所不同的是拼搏的人生會更加精彩，顯得長久而有意義，安於現狀或猶豫徘徊的會被衝着走，於茫然中失去青春，坐嘆別人的美麗，空慕別人的輝煌！

其實，在人的一生中，人本身能自主的時間真是少之又少。孩提時少不更事，只能傻傻地等着長大；稍大一些就要進入學習階段；老了又力不從心啦，做不成什麼了；再除去必要和不必要的休息和睡眠，可利用的時間真正是少得可憐！

人都不是生而知之的，從懂事起，就必須不斷進取，積攢生存的本錢，也就從此時開始，人的分別也就開始有了；成年後是拉大距離的日子，有人奮進得意，有人躊躇徘徊，有人沮喪頹廢，因而有人前途金光閃閃，有人的面前卻一片黑暗，然而金光閃閃的也不一定就一帆風順，一片黑暗的也不一定沒有出口，那就要看各人的努力和機遇了。

人的一生總像波浪一樣的起伏不定，其中的坎坎坷坷是誰都無法逃避的，除了要把握準航向之外，就是要堅持不懈了；堅持應該是最最簡單的成功祕訣，這樣成功就會時常眷顧你。因而有的人真的就是一生春風得意，有的人也可能稍不注意就翻了船陷入絕境，有人則會衝出黑暗走向黎明，選一條正確的路走出人生的舒暢和幸福。

其實，成長更是一場豐盛的晚宴，它教會了我們如何堅強，如何樂觀，更在我們每個人的心上不知不覺間刻下了成熟的烙印。成熟是一道明亮而不刺眼的光輝，是一曲圓熟而不膩耳的音響，一種不需要別人觀察的從容。它讓我們在逆境中越挫越勇，讓我們在成功時依舊心定坦然。

最後，無論成敗得失，也無論是得意沮喪，統統都得進入力不從心的老年，只不過有人安享，有人苦熬。

感謝，感謝，太多的感謝，凝聚成一顆充滿感恩的心。回顧往昔，展望未來，我們更應該感恩於今天。伶人不得不在別人的故事裏，流着自己的淚，但我們一定不能夠在今天的盆景裏移植明天的芬芳。人必須現實，人不得不現實，不得不學會面對。在生活中應始終秉承一種“淡泊明志，寧靜志遠”的氣度；在物慾橫流、追名逐利的世界裏應保持一種“不以物喜，不以己悲”的胸懷。

我想，只要把今天過好了，那你就過好了這一輩子。貧富即非天定，也非強求，只要過得快樂，那你就是幸福的；不必爲過去煩惱悲傷，也不必爲未來憂心重重，其實你想得再多再遠，也必須從現在做起，後悔死了，發愁死了，也就什麼都跟着完蛋了，徒然浪費生命，卻毫無益處！只要你踏踏實實，快快樂樂地過好了你的今天，那你還何愁你的一生不幸福呢？

人，不管快樂的理由是什麼，也無論幸福的質量如何，只要你盡力了，沒有荒廢時間，沒有隨波逐流，做到了你應該做的，你就無愧於人生！寧靜很難，志遠更難。但當逝去的生命被納入漆黑的彼岸世界時，靈魂卻結晶成雪白的燧石，被追憶和尊敬所激活的火花，迸濺成四個血色大字“活在當下”，與鮮活的生命同在。這就是你的人生——與衆不同的幸福人生！

活在當下勵志演講稿5

也許，你現在正活在幻想中，深深陶醉；也許，你現在正悠閒地聽着音樂，玩着遊戲，怡然自樂；也許，你現在正和同學誇誇其談……也許你現在處於一個輕鬆愉悅的氛圍，然而那只是你選擇“活在當下”的狀態，享受着自己的每一次呼吸。

“活在當下”是中國人樂天知命的傳統想法。然而，當我們面當死亡，還可以活在當下嗎？我們可以選擇活在過去和未來，也可選擇活在當下。“當下”，是我們其中一種選擇。

我常常羨慕陶淵明“採菊東籬下，悠然見南山”的愜意；也佩服屈原將抱負和夢想寄託於現下，創出了膾炙人口的《離騷》絕唱；更仰慕武帝將豪邁和大度寄情於當下，贏得了一番太平盛世。活在當下，纔會活出完美歷代的文人墨客都懷揣一顆恬靜、淡泊、寂寞之心。他們淡然，顧隱世退居，他們豁達，他們開朗。生活在自己給自己製造的快樂中，享受着此刻的幽靜，他們想要的只不過是生活最基本的安定和平狀態而已。

然而活在當下，只是一種着眼於現在的生活態度。當你面對每日一成不變的生活時你可否覺得乏味，人生沒有一點創新的火花怎能碰撞出精彩的未來？

武則天，這個中國史上唯一的女皇帝，她之所以擁有了改變國家的權力，是因爲她有改變自己的創新能力。曾經，她不過是一個徒有美貌毫無才學的才人，失寵卻讓她懂得了“以才侍君者長，以色侍君者短”這個道理，她努力地改變自己，從一個平凡女子變成一位學者，打破了歷代君王只爲男性的慣例，從一位學者變成一代君王。她成功，因爲她有越人的膽識，更因爲她有改變自己的決心和敢於創新的精神。

現代畫家梵高的《星空》是一幅聞名世界的鉅作。但是卻是他住在精神病院時創作的一幅作品。畫面冷色調爲底，張狂的星雲如同惡魔的雙眼，凌亂的線條組成詭異的星空。當時沒有一個人理解他的意圖，只當他是精神病發作的一時宣泄而已。可是院長卻在這幅如今的世界名畫前徘徊很久，他說：“這是梵高又一次創作的巔峯。”同樣的一幅畫爲什麼會有截然不同的兩種態度，不一樣的眼光註定會產生不一樣的效果。正是院長這種“創新”的眼光纔看到了梵高作品的真正價值！

我們需要眼睛，因爲眼睛能讓我們脫離黑暗看到陽光；我們也需要眼光，因爲眼光能讓我們看到眼睛看不到的東西。人要立足於世，就要用不一樣的眼光去創新。

當你陶醉在幻想中時，是否想過如何將幻想變爲現實；當你沉浸在悠閒的音樂中時，是否思考你也能讓那音樂的歌者寫上你的名字；當你開心地和同學誇誇其談時，又是否想到讓別人對你的妙語連珠無比佩服？

生活需要我們有“活在當下”的灑脫，更需要敢於創新的勇氣。

活在當下勵志演講稿6

燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了有再開的時候。但是，有誰能告訴我，過去的時光爲什麼一去不復返？

於是我的生活充滿了回憶。

但是，我也弄不清楚，我好像越來越空虛起來了，心中有一種感覺，那就是似乎年齡愈大，光陰愈快，我好象更愈麻木了。

童年之因此令人懷念，是正因咱們在童年一度擁有了永恆。可遺憾的是，咱們擁有的永恆也在消失。自從咱們失去了童年，咱們也就失去了永恆。人就是這樣，正因失去了童年，咱們才知道自我長大；正因失去了歲月，咱們才知道自我還活着；正因失去，咱們才知道自我的長大，才知道時刻的腳步。

多少個深夜，我守在燈下，不甘心一天就此結束，然而即使我如何發奮，一天還是結束了。我沒有任何辦法拉住時刻老人的手。但我靜下心來品嚐着自我泡的清茶，一人靜靜坐在桌前，什麼也不用做，什麼也不用想，腦子裏漸漸地浮現出父母親人以及當年的好兄弟姐妹，他們的身影依舊清晰，這種感覺難以形容，好似夏日的午後，在海邊，躺在花叢中，用心體味着花的清香，感受着海風親吻自我乾燥的肌膚，於是我的心靈得到了一次前所未有的洗禮。我知道這段記憶將伴我永久，也許我會偶爾正因世俗的緣故而漸漸冷落了他們，但當我老了，記憶力也衰退了，我知道某些永恆的東西會必須會深深刻在我的心裏。我將視他們爲珍寶，直到我性命的結束。於是，一想到過去甜蜜的日子，我就有一種滿足的感覺。

我知道自我醉了，陶醉在回憶中。

此刻的我愈覺得時刻如流水一般從咱們身邊流走，我愈想抓住它，他愈跑的快。我不知道人爲什麼有這種感覺，也許是咱們生活的每一天太過空虛了，忙碌得沒有多大收穫，也許是咱們真的長大了，但咱們不再像童年那樣活躍，也不能像小時候那樣能夠在父母面前爲所欲爲了；也許咱們是變得理性了，不再像以前那樣有什麼心事都向兄弟姐妹訴說。此刻的咱們什麼事都自我頂着，生怕被別人知道後得到的是嘲笑與不解。

然而現實是殘酷的，只有當你失去一些東西后，你才知道珍惜，就像時刻，咱們永遠不能佔有他，可它卻掌握着咱們的命運。

回憶是憂傷的，期盼是迷惘的，此刻的激情夾雜着期望和絕望。

既然時刻不能增加長度，那麼咱們能夠擴展他的廣度，只有活在當下，咱們才能將時刻永恆化。