心理技巧：時間-能量管理延長工作時間不可取，因爲時間是一種有限的資源。相比之下，能量則不同，能量是無限的。能量主要來源於

心理技巧：時間-能量管理延長工作時間不可取，因爲時間是一種有限的資源。相比之下，能量則不同，能量是無限的。能量主要來源於身體情緒思想和精神，通過增強體能保持積極的情緒集中思想合理分配精力，我們就能更高效的完成工作。要知道，很多外企是不支持員工加班的！