如果你感到泄氣，想想又瞎有盲又聾，一生過得充實愉快，着書鼓勵更多人的海倫`凱勒。從頂端開始的人是極大的不幸，因爲他只能往

如果你感到泄氣，想想又瞎有盲又聾，一生過得充實愉快，着書鼓勵更多人的海倫`凱勒。從頂端開始的人是極大的不幸，因爲他只能往往是向下。如果你感覺無精打采，等到餓了再去吃東西。生病之前就應該看醫生。只吃八分飽。不斷想着疾病，你就會不斷生病，健康亦然。