《立定跳遠》教學設計(精選5篇)
作爲一位兢兢業業的人民教師,時常要開展教學設計的準備工作,教學設計一般包括教學目標、教學重難點、教學方法、教學步驟與時間分配等環節。那麼你有了解過教學設計嗎?以下是小編爲大家整理的《立定跳遠》教學設計,希望對大家有所幫助。
《立定跳遠》教學設計 篇1
教學內容:立定跳遠
教學任務:
一、通過本節課的學習,讓每個學生在“玩中學,學中玩,玩中創”感受到愉悅,在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出,並能雙腳落地的方法。發展學生跳躍能力,培養學生運動興趣。
二、通過遊戲發展學生的上肢力量,培養學生認真、負責的積極態度,團結協作的團隊精神。
三、讓學生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法,使學生熱愛體育運動,並能夠樂意接受教師的指導,從而體驗成功。
教學重點:雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協調配合。
教學難點:雙腳輕巧落地。
教具準備:40個壘球、4個筐子、畫滿荷葉的操場1個、糖果、錄音機一臺。
教學程序:
一、導入新課
1、師:同學們你們見過青蛙跳嗎?他們是怎樣跳的呀?你們原地學學好嗎?
2、學生:原地學習青蛙跳。
3、師:老師這裏有一羣小青蛙肚子餓了要去找食物吃,青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘裏去抓蟲子吃。
4、 師把學生帶到畫滿荷葉的操場。
5、師:在抓蟲子時不能掉到水裏,掉到水裏的青蛙要回到岸邊後才能繼續跳到池塘去找食物,找到食物的同學要把蟲子放到岸邊的盒子裏後再繼續去找食物。等大家抓完了蟲子後才能一起分享勞動成果。
6、學生:學生聽着音樂學着青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。(在找食物時教師用漂亮星星評價那些跳得好的,用太陽鼓勵那些需要努力的學生。)
7、師:今天我們要學習的立定跳遠跟我們剛纔青蛙跳的姿勢很相似,這時候我們就一起來學習立定跳遠好嗎?
設計意圖:一個生動學習情景的營造,可以引起學生的新鮮感和親和感,使他們情不自禁的注入自己的熱情,主動參與學習活動,在輕鬆愉快的環境中達到事半功倍的教學效果。此活動還讓學生達到了熱身的效果,充分調動了孩子們的學習體育興趣,爲下一步學習新知奠定了良好的基礎。
二、學習新知
立定跳遠
1、師:剛纔同學們學青蛙跳都學得不錯,這時候我們就一起來學習這節課要學習的內容立定跳遠好嗎?立定跳遠和青蛙跳動作方法是差不多的,同學們先看看老師做一下示範,同學們再來學習好嗎?
2、學生觀看教師示範,教師邊示範邊講解動作方法。(動作方法:兩腳自然平行分開,上體稍前傾,兩腳屈膝,兩臂後舉。然後兩臂向前上方用力擺起,同時兩腳蹬地,迅速向前上跳起出。落地時,小腿前伸,用兩腳跟着地,屈膝緩衝,保持身體平衡。)
3、師:剛纔老師把立定跳遠的動作完整的做了一遍,現在請你們想想怎樣才能把這個動作做好,立定跳遠和青蛙跳有什麼區別?
4、學生邊討論邊舉手回答。
5、現在就請同學們自己來學一學,看誰學得快。
6、學生自由練習。(教師巡視指導及時用手勢評價獎勵優、中、差生)
7、分組練習。(小組長評出動作做的最好的)
8、各組優秀者上前表演。(學生評價好與壞的地方)
9、分組跳過河看誰跳的最好,動作跳的最漂亮。(教師巡視指導及時評價獎勵)
設計意圖:教師進行完整示範後,使學生獲得了完整的動作表象,然後分組學習、討論、練習,使學生的學習成爲一種自覺自願的行動,真正變“要我學”爲“我要學”,同時又使學生獲得自學、自練、互學、互練的學習方法。整個課堂充分給予學生自主學習的時間和空間,學生間相互指導,討論指正,真正發揮了“小團體”與個人相結合的學習方法,促進互助互學,在練習中突破難點,掌握動作。並且通過及時的評價使學生最大限度的發揮水平,讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。
三、整理放鬆
1、師:可愛的孩子們經過強烈的體育運動後一定很累吧,那就請你們聽着音樂跟我一起做放鬆操吧!
2、教師和學生一起做放鬆操。
3、教師小結
4、師生再見
5、整理器材
設計意圖:在最後聽着輕鬆的音樂,做着放鬆操讓學生在經過較強度體育活動後身體各部分得到放鬆,消除疲勞以最佳的狀態進入下堂課的學習。
《立定跳遠》教學設計 篇2
一、學習目標
1.認知目標:進一步學習立定跳遠的動作方法,改進擺臂與蹬地協調配合的動作。
2.技能目標:通過創設情境、遊戲等形式讓學生在愉快的氛圍中掌握技術動作
3.情感目標:在小組合作中培養學生團結協作、合作探究的意識。
二、教學重點與難點:
教學重點:雙腳起跳,雙腳落地,落地有緩衝
教學難點:擺臂與蹬地起跳的配合
三、教學過程
(一)準備部分(快樂熱身,激發興趣)
1.課堂常規(體委整隊、報告人數、檢查服裝、安排見習生)
2.教師創設情境:同學們知道青蛙是怎麼捕捉害蟲的嗎?今天我們就來一起學習青蛙捕捉害蟲的本領,立定跳遠,通過這樣的談話導入課題,並口述本課學習目標。
3.熱身活動:慢跑3圈+節奏感比較強的《兔子舞》韻律操
【設計意圖】二年級學生年齡小喜歡模仿的特點,創設情境,激發學習興趣,並順勢提出目標要求。設計與跳躍相關的《兔子舞》韻律操也是爲接下來的跳躍教學做鋪墊。
(二)基本部分
1. 自主探究,嘗試體驗
(1) 教師引導:“誰來模仿一下青蛙捕捉害蟲的動作?”指名幾名同學示範,師生評價,教師根據學生回答總結:“雙腳起跳,雙腳落地,落地緩衝、輕巧(因爲青蛙可以在荷葉上跳來跳去)”
(2)出示立定跳遠的教學圖片,六人一組模仿自學圖片動作,進行分組嘗試性練習。
【設計意圖】針對二年級學生特點,如果採用平鋪直敘的形式進行教學,學生積極性不高,通過模仿、合作增加趣味性。
2. 技能鞏固,發展能力
(1)首先把學生分成8個小組進行組內自由練習交流,3分鐘後每個小組選出一名代表進行班內展示,教師總結易錯點,並示範正確的動作要領。學生認真觀看,對比自己的動作進行改正練習。
(2)教師創設青蛙成長過程的情境,引導學生進行專項練習
青蛙先長出後腿,雙腳跳一跳;
青蛙又長出前腿,兩臂擺一擺;
青蛙跳到荷葉上,落地要輕輕的,落地要屈膝。(利用呼啦圈模擬荷葉進行跳躍練習)
(3)利用體操小墊子,增加難度,跳過墊子,能力強的學生展開墊子進行跳躍。
【設計意圖】本課的難點是擺臂與蹬地起跳的配合,這一環節我利用青蛙生長特點,進行上肢與下肢動作的分解教學,來突破難點。
3. 探索創新,拓展延伸
比一比:看誰能跳的遠
小組根據測量尺數據,推選出一名學生在班內進行比賽,最後選出“跳遠之星”“動作之星”男女各一個,發放獎勵
【設計意圖】本課是第一課時,因此在遠度上沒有拔高要求,以掌握動作要領爲主。力爭讓每個學生都能夠體驗成功的喜悅,爲接下來的課時打好基礎。
(三)結束部分
(恢復身心,師生評價)
1.教師小結、評價,宣佈下次課的內容
2.集體放鬆,坐在地上拍拍自己的腿進行放鬆,跟隨音樂做放鬆操。
(收拾器材,課堂結束)
【設計意圖】該環節通過配以輕鬆舒緩的音樂,讓學生的身心得到放鬆,最後教師發揮評價的作用,及時對本節課學生知識技能掌握、情感態度價值表現進行點評。
《立定跳遠》教學設計 篇3
教學內容:
立定跳遠
傳球遊戲
教學目標:
1、掌握立定跳遠的基本動作要領。
2、鍛鍊學生跳躍能力。
3、磨鍊學生吃苦耐勞的心理品質和團結協作的精神。
教學重點:兩腳用力蹬地向前、向上起跳躍起,兩腳同時落地。
教學難點:擺臂與蹬地協調用力,輕巧落地。
教學用具:籃球、錄音機
教法:講解法、示範法、糾正錯誤法。
學法:嘗試練習、對比練習、合作練習。
教學過程
一、課的開始(3分)
1、集合整隊、清點人數,排好四列橫隊。
2、師生問好,並宣佈本節課內容和要求。
3、安全措施:落實體育課堂常規,上課時告訴學生,不能攜帶尖銳物品,如小刀、鐵釘、鑰匙等。加強學生自我保護意識,嚴格遵守體育課堂紀律,聽從指揮,注意安全。
二、準備部分(6分)
1、隊列
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
2、隊列練習
聽口令:立正—稍息—向右看—向前看—向左轉—向右轉—向後轉
3、準備活動
師喊口令帶領學生做身體各關節活動:
1頭部運動
2肩部運動
3腹背運動
4膝關節活動
5手腕關節活動
三、基本部分
(一)立定跳遠(15分)
1、教師講解立定跳遠的動作和方法
(1)三拍法:兩腳自然開立,上體稍前頃,兩腿屈膝,兩臂後舉,聽到“1”時兩臂向上擺起,兩腿彈性屈伸一次,數到“2”時,兩臂向下,擺置後舉,兩腿彈性屈伸一次,數到“3”時,兩臂用力上擺,前腳掌用力蹬地向上躍起。
(2)動作方法:兩腳自然平行分開與肩同寬,上體稍前頃,兩腳屈膝,兩臂後舉。然後向前上方用力擺起,同時兩腳蹬地,迅速向前上方跳起躍出,落地時,小腿前伸,用兩腳着地,屈膝緩衝,保持身體平衡。
(3)立定跳遠動作方法歌訣:
一擺二蹲三跳起
快速蹬地展身體
收腹提膝伸小腿
平穩落地跳得遠
2、學生嘗試練習立定跳遠
(1)學生在教師指導下嘗試做“三拍法”的擺臂練習。
(2)學生做擺臂向上跳起的練習。
(3)學生在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍練習。
(4)學生觀摩練習,比較自己的不足,相互進行合作練習。
(5)老師在學生練習時及時糾正學生的不協調動作。
(二)傳球接力遊戲(10分)
1、遊戲方法:把學生分成人數相等的四路縱隊,排頭學生每人雙手各拿一個籃球,遊戲開始,排頭學生雙手舉球頭頂向後傳球給後一名學生,接球后依次往後傳球,最後一名學生接到球后,迅速向前跑去,把球拿到排頭學生手中,最先達到的爲勝隊,最慢者要表演節目,節目自定。
2、遊戲規則:
按排列順序往後傳球,傳球時必須背對接球者,不準拋接傳球,傳球失誤後,須從失誤處拿球再往後傳球。
3、教師示範並講解傳球技術。
4、教師指導學生遊戲,按規則要求處理動作慢者——表演節目。
5、表演完節目再繼續遊戲。
四、結束部分(6分)
1、集隊,原地踏步。
2、教師帶領學生一起聽音樂《哇哈哈》,跑跳步放鬆活動。
3、教師點評本節課。
4、下課。
《立定跳遠》教學設計 篇4
教學內容:立定跳遠
重點:彈性屈伸與快速有力起跳相結合
難點:上下肢體協調配合
指導思想
本課以《體育與健康課程標準》爲依據,充分體現“健康第一”的指導思想。在課中重視培養學生的思維能力,合作能力,以及團隊精神;同時重視學生積極參與、公平競爭、團結協作、誠實守信等思想品質培養。在教學活動中運用小組合作提高學生的體育學習能力,體現學生在學習活動中的主體地位,發揮學生的學習積極性和學習潛能,關注個體差異,確保每一個同學受益,使每個學生都能體驗到體育練習與成功的樂趣,以滿足他們的發展需要。
教材學情分析
三、四年級跳躍教材以跳遠、跳高爲主,在一二年級跳躍基本活動基礎上,逐漸過渡到立定跳遠和助跑跳高。立定跳遠對促進學生上下肢、關節、韌帶、和身體器官機能的`發展,提高學生的靈敏、速度、力量等身體素質有着積極意義。立定跳遠由預擺、起跳、騰空、落地四個部分組成。將兩臂擺動和膝關節彈性屈伸作爲本節課的教學重點。爲今後的跳遠等跳的技術學習打下堅實的基礎。因此根據三年級學生自制力和理解能力較差,情緒變化大等特點,結合體育教育教學實際,本課將通過語言激勵、教師示範、學生展示等教學手段,誘發學生學習體育的主動性,讓學生探究和體驗中學習掌握運動機能,從而達到增強學生健康,促進學生全面和諧發展的教學目的。
教學目標
1.認知與技能目標:通過練習使90%以上的學生了解立定跳遠技術要領。使80%以上學生正確掌握立定跳遠技術。
2.體能目標:發展學生力量,速度、靈敏等身體素質,提高學生的彈跳能力,養成良好的運動習慣。
3.情感目標:培養學生合作、創新意識、養成良好的體育運動習慣和奮發向上的精神面貌。
課的結構
教學內容
教學活動方式與組織措施
要求
開始部分
準備部分
一、課堂常規
1、集合整隊,清點人數
2、師生問好
3、檢查服裝
4、宣佈本節課的內容
5、安排見習生
二、準備活動
1、繞籃球場慢跑3圈
2、行進間準備活動:
①頭部運動
②雙臂繞環
③擴胸運動
④體轉運動
⑤振臂運動
⑥單腿提提膝
組織:四列橫隊
X X X X X X X X
X X X X X X X X X:學生
X X X X X X X X
X X X X X X X X :教師
組織:
1、教師語言要清晰
2、教師做徒手操的講解和示範
3、師生一同練習
要求:
快、靜、齊
要求:
學生認真聽講看示範
基本部分
一、立定跳遠動作要領:
動作結構:預擺、起跳、騰空、落地
預擺:兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前後擺動。前擺時,兩腿伸直,後襬時,屈膝降低重心,上體稍前傾,手儘量後襬。
起跳:兩腳快速用力蹬地,同時兩臂稍屈由後向前上方跳起騰空
騰空:在蹬離地面的瞬間,髖部首先前送,髖、膝、踝充分伸展,空中完成展體
落地:收腹舉腿,小腿前伸,同時雙臂用力後襬,並屈膝落地緩衝。
二、輔助練習:
①原地擺臂練習
②蹲跳起
③團身跳
三、完整動作練習
四、優生展示
五、遊戲:
“小馬跳障礙”
遊戲規則:
將學生分成人數相等的4個隊,分別成一路縱隊站在起點線後。發令後,各隊排頭迅速向前跳躍,越過障礙物返回後,與下一名同學擊掌,自己站到本隊隊尾。下一名同學按照同樣的方法繼續進行,看哪個隊最先完成。
動作示意圖:
組織:
1、教師講解示範立定跳遠動作
2、強調易犯錯誤
3、講解練習方法和要求
(輔助練習和分解練習)
4、口令指揮學生進行輔助練習
5、組織學生做完整技術動作練習
6、教師巡迴指導,並在各小組內分析示範動作,同時進行集體糾正,並且請優秀同學展示,強調重、難點。
7、學生認真練習,互相糾錯。
組織:分散爲四個小組
X X X X X X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X X X X X X
要求:
1、認真聽教師講解動作要領
2、按照教師口令認真練習
3、糾正錯誤動作,回憶動作要領
4、體會在空中的展體、收腹、收小腿動作的連貫性
要求:
1、必須雙腳起跳,擺臂協調用力、動作連貫。
2、教師巡迴指導
3、學生精神飽滿
恢復整理部分
一、做放鬆操
二、回顧本節課內容,對學生的表現進行有效評價。
三、師生再見。
一、組織:
四列橫隊(圖1)
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
教、學活動:
1.教師講解示範放鬆動作,口令指揮放鬆操。
2.要求調整呼吸,放鬆身心。
要求:
1、跟着老師一起做放鬆操3分鐘。
2、師生交流
場地器材
操場、標誌桶4個、敏捷圈12個、跨欄架4個、體操墊4個。
預計運動負荷
練習密度:45%左右。
平均心率:120—130次/分鐘左右。
最高心率:140次/分鐘左右。
課後反思
《立定跳遠》教學設計 篇5
教材分析:
本課教學對象是低年級學生,自控能力與認知能力均較差,但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點,在立定跳遠教學時,綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法,在教師引導下,逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作,而且培養了學生分析問題、解決問題的能力。另外,要使遊戲活動貫穿教學的全過程,使體育教學的進行與遊戲有機地結合起來,讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。
設計理念:
充分發揮學生的主體作用,是優化教學過程,提高教學效率的關鍵。培養學生對體育活動的興趣,提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一,爲達到這個目標,將其歸納爲:“樂中練,動中練,玩中練”。這裏的“練” 是發展能力的手段,而“樂、動、玩”則是培養學生興趣的關鍵。
教學內容:
1.學習立定跳遠動作,提高學生跳躍能力。
2.通過各種遊戲,創設良好的學習環境,激發學生對體育活動的情趣。培養學生積極參與體育活動的態度和行爲。
教學目標:
1.認知目標:通過本次課的學習使大多數學生初步掌握立定跳遠的技術動作。
2.技能目標:發展學生的跳躍能力、協調性、靈敏性,提高學生下肢力量和立定跳遠水平。
3.情感目標:培養學生吃苦耐勞的精神和終生體育意識,增強集體榮譽感。
教學重難點:
1.讓學生學會雙腳用力蹬地及蹬地擺臂之間的協調配合。
2.屈膝和蹬地、擺臂的協調配合以及雙腳落地時的屈膝緩衝。
一年級立定跳遠設計評價單:
優秀:能夠按照要求標準的完成動作,儘可能的發揮自己最大的潛力。
良好:能夠較好的領悟技術動作要領,較好的完成動作,取得較好的成績。
及格:能基本掌握動作要領,能夠完成基本動作。
不及格:掌握基本動作要領較差,不能完成基本動作。
自評:
通過本課的學習,通過讓學生嘗試、觀察、分析、比較、交流等活動,使每一個學生都能體會到體育訓練的樂趣,充分調動學生的積極性,讓學生既學到了體育知識又鍛鍊了身體,提高了學生的學習積極性,培養了學生主動參與的意識,使他們充分享受到學習的樂趣。
他評:
通過誘導式、設疑式、競賽式、合作探究、成果展示等教法的合理運用,採用跟學、自學、評價等學法形式,調動學生的參與意識,實現主動學習、我要學習、讓每個學生都積極投入、享受快樂。