夏天是一個炎熱的季節人生感悟

說到夏天這個炎熱的季節，大家都熱得不得了，想要吃冰、游泳、兜風等、做一些讓身心舒暢的活動，尤其是游泳，是許多人最喜歡的選擇。

游泳不僅可以讓身心舒暢，還可以健身，更可以帶來許多歡樂的氣氛。但是，游泳時，安全還是不可少的，除了游泳前要先做暖身操，最重要的是要在有救生員的地方戲水，否則溺水或腳抽筋時，無法得到及時的`協助。

除了游泳之外，吃冰也是個消暑的好方法。在現代生活中，冰的種類多樣化，有枝仔冰、冰棒、冰淇淋、刨冰等，每樣都讓人垂涎三尺，忍不住想要大塊朵頤。但是，吃過量的冰容易造成肥胖。不管是在哪個季節裏，運動都是不可或缺的。例如：羽毛球、躲避球、跳繩等。因爲運動不但可以紓解壓力，放鬆全身肌肉，更可以增加身體的抵抗力，使身體更健康。在這個炎熱的夏季，運動時間最好不要接近中午，要不然可能會中暑，這也是夏季帶來的危險，所以我們要注意自己的身體狀況，避免造成傷害。

夏天雖然帶來了許多歡樂，可是安全還是很重要，只要注意好生活周遭的危害，就能把傷害減到最低，過一個快樂的暑假！