發現日誌雜文隨筆

又是一堂體驗課，體驗躺着。

天哪！我真的有些好奇和歡喜，可以躺着上課，還可以隨心所欲像在家裏那樣用最舒服的姿勢，還有兩個夥伴伺候着。

夥伴主動給我拿了靠枕，我墊在頭下，歪頭趴在瑜伽墊上，頭枕着靠墊，小臂和手枕在脖子下。她們一人雙手捂着我的腰，一人捂着我的雙肩，感覺放鬆，閉上眼睛，感到腰和肩溫暖舒適，這樣放鬆的五分鐘的時間很快過去了，不過期間也會想到她們是不是累了？可別累壞了！在她們休息的時候，我依照她們的要求，扶着她們的肩，捂着她們的眼睛，其實很輕鬆，十分鐘過去了。原來我的擔心也是多餘的。

有趣的是，發生在我的身邊另外兩個組，她們兩人抱在一起同睡，而且其中一組看上去十分享受，另一組或許更像媽媽關照小嬰兒。我靜靜的看着她們，心裏被震到，“慶幸沒在那組，我可是做不出那麼親密的動作”。當她們進行反饋感受時，的確也是很享受這種狀態。而且此時的房間充滿快樂的笑聲。

不過我心中有了一些問題：爲什麼我會懼怕這種親密的狀態？我和親密到底有多遠？剛剛爲什麼當我和另一組夥伴，頭和頭挨着躺下時，我爲什麼會感到嚇人，執意要她轉個方向，寧願對着她的腳丫子？

不禁我會想起以前，在我兒時的記憶裏，我從來都是自己睡的。與這有關係嗎？難道這有些問題？一團亂麻。

回想我和父母的關係，我很愛他們，他們也愛我，我們彼此也很關心。可好像是直到今天，也有種莫名其妙的隔離的.感覺。但這種感覺一直被自立，自強這種觀念包裹着。我一直認爲自己很獨立，我一個人什麼都可以，但對於親密關係的畏懼，這麼多年從未被發現。

在課上高老師給我們留了幾個問題：

身體親密模式是什麼樣的？身體界限是哪裏？身體舒服的姿勢和早年什麼時期有關？

我不太清楚這些問題的答案，對於那個遠離親密關係還不自知的我來說，這幾個問題的確是個難題！

我挺感謝今天的發現。

在自我體驗和實踐的路上，我探索前行，發現會帶來醒悟，會揭開昔日被埋藏和掩蓋的寶物，會還原一個真實的自我。