不在憂傷裏深陷心情日記

心裏不靜的時候我很少寫字，心裏不乾淨的時候也很少寫。我不寫是因爲不想讓心中的不淨污染了文字，更是不願把憂傷的心情傳遞給我喜歡着的朋友。

有朋友說，他一直在看我寫的字，他說他喜歡。他總是鼓勵我樂觀一些，少些憂傷。很感動，原來我在這世界上，不那麼孤單。真正喜歡我文字的人不多，但是，能夠說喜歡，我相信那便是真的，是心靈層次的。

與人聊天，談到網絡與現實，我問，網絡的生活到底算不算生活?他說，網絡對某些人來說，只是一種精神的`安慰劑，關了電腦，就什麼都沒有了。他還是相信眼見爲實。眼見真的爲實嗎?我們愛過一些人，我們交過一些摯友，除了我們自身的缺陷之外，哪些人是我們真正瞭解的?

雖說網絡是精神的安慰劑，我想，我們有時也是需要的。比如一句溫暖的話，比如對面坐着的那個認真傾聽的人。還比如，只有在網上，我纔可以放肆地憂傷。就算眼淚掉在鍵盤上，也不能在屏幕上敲出傷心的字樣。可就在沉默時，傾聽你的那個人便會說：別太傷心，不要哭……這難道不是用心感知你的人麼?

說到憂傷，有不少人勸我，要開心一些，陽光一些。我說不出心中有多麼的感激。我一直記得別人對我說過的話，有勸慰，有開導，甚至批評。不說虛假的感謝，只說，我記得。但是，有時候，情緒是不可剋制的，如一首歌裏所說：誰說的，人非要快樂不可，難道快樂，由得人選擇?我依然無法快樂，我需要時間來緩解心裏的疼痛，用時間來撫平那些不與人知的委屈。

我不會怨恨，我可以聽任自己在憂傷裏深陷，卻不讓自己變得刻毒。我仍然要感謝生活，感謝它給我的所有深刻的體驗，包括最深的悲哀。感謝它教我學會珍惜，別人能給我的，哪怕只有一點，我也感激，不能給我的，不去勉強。無論怎樣，生命都會繼續，走向終結。到那時，衆生平等，不必再爲得到興奮，也不必再爲失去哀傷。

如果無法做到心如止水，就認真地悲喜，不去刻意逃避。

擡頭看天，有大片的烏雲，那還有小片空隙的地方可以供我行走。即便是烏雲滿天，我也知道，陽光就在後面。

其實，我是很會開導自己的，所以不用爲我擔心。但是，還希望跟朋友們聊聊，哪怕說的都是廢話，我也會覺得溫暖。當然，沒人搭理，我也儘量不讓自己抑鬱，吃飯時我總是少不了土豆，因爲聽說土豆能抗抑鬱。