關於游泳日記集錦七篇

忙碌而又充實的一天又過去了，在你心中有什麼感想呢？是時候認真地寫好日記了。那麼你真的懂得怎麼寫日記嗎？以下是小編爲大家收集的游泳日記8篇，歡迎大家分享。

游泳日記 篇1

今年暑假，我到廣海學游泳。

教練告訴我，游泳要過“四關”：第一關是換氣，就是把頭放到水裏，越久越好；第二關是蹬腳，就是練習用腳蹬水讓身體朝前走；第三關是划水，就是在水中手腳並用推動身體向前進；第四關是擡頭，就是在划水的同時擡頭換氣。

我先用兩天時間闖第一關，再用一天時間闖第二關，然後用兩天時間闖第三關，最後用兩天時間闖第四關。到第八天，我總算闖關成功。哈哈，我可以離開兒童池到淺水區游泳了。

我又繼續努力，堅持練習，終於能一鼓作氣游完25米。好開心啊！

游泳日記 篇2

今天，我和爸爸去江濱體育公園學游泳了。到了江濱體育公園，我就和爸爸脫下衣服，換上游泳褲下到游泳池了。

我學着爸爸的樣子跳進水裏，不料我沉下了水底。這時突然有兩隻打大手把我抱起來，我定睛一看，原來是爸爸游過來把我抱了起來。爸爸說：“你先用游泳圈遊吧，等熟練了再自己遊。”於是我就用游泳圈遊了起來。慢慢地我找到了游泳的一點感覺，遊的.越來越快了。這時爸爸過來了對我說：“你現在不要用游泳圈了，要自己遊才行的。”爸爸還告訴我先學會閉氣沉入水中，讓自己能夠浮起來。正在我自己遊的時候，爸爸過來把我抱起來又扔了出去，我就象落石一樣掉到水裏了。我趕緊用兩隻手撲通撲通的打着水拼命的把頭露出水面。就這樣來來回回的好多次，我變的不怕了。而且我還能夠自己去遊一段距離了。爸爸在旁邊看着我露出了笑臉。

但是我不會換氣，所以還不算真的學會游泳！

游泳日記 篇3

7月11日 晴

今天，我在娃哈哈小學裏第一次學了游泳，我現在是學憋氣，游泳教練叫我們把頭伸到水裏，我在水裏憋氣最長的時間只有6秒鐘，我要好好練習。

7月14日 晴

今天，我能浮在水面上了，回家媽媽問我：“你是怎麼學會的？”我說：“老師讓我們先吸一口氣，這樣就能浮起來了，我覺得我象一個氣球浮在水面上。”

7月19日 晴

今天，游泳老師教我漂浮了，漂浮就是浮在水面上，遊一段路。今天我對漂浮沒什麼靈感，因爲我在水淺的地方，有點不習慣，在水深的地方，感到有一點害怕，我發現我的`膽子象一個肉包子一樣被人吃了。

7月21日 晴天

今天，游泳老師帶我到1.8米深的深水區去遊，老師叫我先戴游泳鏡，然後拉住我的手，我們慢慢的朝深水區游去。到了深水區，老師推了我一把，我就往回遊，想呼吸的時候，只能一個勁兒的往上跳，最後，老師托住了我的手，我又回到了淺水區。我想：原來深水區這麼好玩啊！

8月3日晴

今天，我終於學會游泳了！我學了13天，終於學會了。我印象最深的是第一次遊，因爲我特別緊張，二活沒說，就一頭鑽進水裏，遊了起來，成功了，我非常開心，然後練了一次又一次，都成功了。我以後還要認真練。

8月12日 雨

今天，我終於能換氣遊25米了！8月19日我們要舉行遊泳比賽，要遊25米。媽媽問我是怎麼學會的，我說：“老師讓我頭先浸在水裏，然後擡頭，嘴巴張大，吸一口氣，最後頭下去，象小魚吐泡泡一樣吐氣。”有時我快游到25米了，我就會在水下換氣，爲什麼呢？因爲我快到終點的時候，還以爲已經到終點了呢！第一次游完25米，老師表揚了我，我心裏甜滋滋的，象吃了蜜糖一樣甜。我以後要多練練，爭取在游泳比賽中獲得好成績！

8月19日 晴

今天，我們暑託班舉行了一場游泳比賽，輪到我了，我覺得有點緊張，後來，跳到水裏，我就不緊張了。剛開始遊的時候，我遊得很好，過了一會兒，就沒力氣遊了，所以遊不好了，但是我還是順利得游完了全程25米。我真的愛上了游泳！

游泳日記 篇4

如果你想知道我最喜歡幹什麼？那我就告訴你一個答案，那就是游泳。我喜歡游泳甚至超過玩電腦。只要一聽到要去游泳，我就會心花怒放、激動萬分。

放假時，我總愛賴牀，不肯起來。但是隻要爸爸說句“一會去游泳呀”，就足以讓我立刻起牀，乖乖地把飯吃完，拿上游泳用具，風一般地把準備工作做完。

去游泳館的路上，看到的小鳥都彷彿在唱着：“呦！呦！切克鬧，今天的天氣可真是好。”可愛的小樹也在路邊跳着舞，向我行禮，祝我遊得痛快。

到了游泳館，換上泳褲我就迫不及待地跳下泳池，心情快活的像魚兒遇到了水一樣。我一會蛙泳，一會自由泳，但最喜歡的還是爸爸教我的潛水。沉到水底，看到大人們的腿像一棵棵大樹一樣，我在中間鑽來鑽去，彷彿自己變成了一隻在樹林裏飛翔的.快樂小鳥。

爸爸要求我每次都要在游泳池裏遊二十個來回，不完成不許休息。爲了怕我偷懶，他會和我比賽。他讓我先遊，然後他來追，追上就撓我腳心，讓我癢得不能再往前遊，只能咕咚咕咚地沉底，還會嗆水。所以我只能拼命地加快速度，有時候我還會求爸爸把我向上高高拋起，然後重重地摔到水裏，這雖然有點可怕，但確實挺刺激的。

游泳好玩，可也真夠累的，每次上岸身上都像是背了一頭大象，挪不動腳步，但在水裏自由自在的感覺可實在是太妙了，我喜歡游泳。

游泳日記 篇5

今天是學游泳的第七天，也就是最累的一天。

趙教練前天告訴我們，它今天有事請假，讓王教練來代課。上課了，王教練說，先遊三圈當做熱身運動，游完回來告訴他。三圈游完了，老師又說，再遊十圈。遊了四圈我就筋疲力盡，在水裏亂撲騰起來。這時，我想起了趙教練叮囑我們的話：“你們一定要聽王教練的'話，自覺點。”於是，我重新振作起來，先前游去。終於游完了十圈，可真累啊！

雖然游泳很累，但它使我增加了抵抗力。鍛鍊好身體，就不會生病了。

游泳日記 篇6

放暑假了，讓人喜歡的體育館又會是人山人海，大家都在這炎熱的夏天尋找一份清涼，今年我也不例外，天天往游泳館跑，目標只有一個，就是學會一種新的游泳姿式，於是我在教練在帶領下，認真的學習起自游泳。

第一步：憋氣、吐氣。一般人只知道使勁的憋氣，全身的力氣都用在了臉上，注意力也在臉上，所以動作會變形。先在淺水區練習憋氣，每次憋到快憋不住時，慢慢的`將氣吐出來。第二步：換氣。每次換氣必定是由手部動作幫助完成。第三步：打腿。要求是要腳趾貼住腳背，先由教練示範一遍，接着我們自己來，開始覺得有點難度，後來慢慢習慣了，打腿是自由泳最關鍵的部份，所以學得時間也特別長，每一遍都是做50次。第四步：練習手臂的轉動。首先把手貼在大腿旁，再擡起來變成彎的，最後放回水中，左右手來回交替。最後做一些連慣的動作，一邊拍腿，一邊換手，一邊換氣，整個過程熟練了，也就是學會了自由泳了，

其實學習游泳並不難，首先心情不要急躁，憋氣還沒學會就想遊起來，動作肯定不標準，其次膽要大，學習游泳最重要是克服心理恐懼，只要心理恐懼克服了，就成功了一半。因爲以前學過蛙泳，所以學習自由泳一點都不覺得難，一個星期時間就學會了。

經過這次學習自由泳，我總結出自由泳基本動作和要點。

1、直臂夾耳自由泳腿，大腿帶動小腿做鞭狀大腿。

2、換氣的要領：下巴靠肩，眼看後上方。在打腿練習後就開始拿浮板強化練習！（只轉頭不換氣）。

3、全身左右轉45度，小頻率大幅度，能控制節奏和方向。

4、全身協調，手的動作，入水，抱水，推水，出水，擡肘小臂自然下垂，入水（關鍵）。

學會了自由泳，我還要學習仰泳、蝶泳、轉身、跳水，學游泳不僅可以當作娛樂，還可以強身健體，真的很有意思。

游泳日記 篇7

6月24日 星期日 天氣：晴

今天，我纏着哥哥教我學游泳，忙於學習的哥哥拗不過我的糾纏，就提出了這樣的要求：“給你一把20釐米長的尺子，在5分鐘內計算出客廳地面的面積，如果你能辦到，我就教你學游泳。”“哼!這不是刁難人嗎?”我大聲的抗議。哥哥笑着說：“沒辦法，隨便你，測不出來就不帶你去游泳。”

爲了學游泳，我認了。可是用那小小的尺子一點一點的測量着客廳的長，而且要在5分鐘內測出面積，真的好難!哥哥在一邊幸災樂禍的說：“小弟啊，五分鐘可是很快的呀。”

我心裏真是又氣又急，這一急可真急出辦法了，我想起老師教過我們的步測的方法。於是我就用步測的方法去測量，我沿着客廳的.長來回走了三次，分別走了8步、10步、9步，這樣平均一下，客廳的長就是9步，我用同樣的方法測出寬是7步，然後我再用小尺測量了一下自己一步的長度，我也反覆測了三次，求出平均值爲60釐米。這下我就求出了客廳的長是9×60=540釐米=5。4米，寬爲7×60=420釐米=4。2米，現在客廳的長和寬都知道了，那麼客廳的面積就是：5。4×4。2=22。68平方米。

我把自己的思考過程和結果告訴了哥哥，哥哥很吃驚的看着我說：“小弟，你還真行啊，咱們客廳的面積是24平方米，你算得基本正確，最主要是你能想出這樣的方法來，真是了不起!”