簡單足球手抄報大全

足球是足球運動或足球比賽的簡稱。當然它也指足球比賽中的用球。足球運動是一項古老的體育活動，源遠流長。最早起源於中國古代的一種球類遊戲“蹴鞠”，後來經過阿拉伯人傳到歐洲，發展成現代足球。下面是小編整理收集的簡單足球手抄報大全，歡迎閱讀參考！

足球手抄報圖片1

足球手抄報圖片2

足球手抄報圖片3

足球手抄報圖片4

　　足球手抄報內容：足球分類有幾號

足球一般分爲1-5號，1號最小，5號最大，正規（室外的）比賽均要求採用5號標準用球。

根據國際足聯的要求：

標準用球的周長在68．5至69.5釐米之間；

球的最大直徑和最小直徑誤差不能超過1.5％；

標準用球重量規定誤差在420至445克之間；

溼球的重量不得超過正常球重的10％；

標準用球至少要滿足2000次擊打試驗（每小時50公里的`速度擊打鋼板）；

充氣後其壓力應相等於0.6-1.1 個大氣壓力（海平面上），即相等於600-1100克／釐米；

外殼應用皮革或其它許可的材料製成。（事實上，現在的材料有天然皮革，以及PU、PVC等化工材料）

　　足球手抄報內容：踢足球的要領

（一）選位

對方射門時，守門員一般應站在射門點與兩門柱形成角的平分線上，當對方運球逼近或近射時，守門員應及時出擊前迎，以便縮小射門角度或撲腳下球。當對方遠射時，可適當靠前站，但要防備對方吊射。當球推進到中前場時，守門員可前移到點球點附近。在保證及時回位的情況下儘量擴大活動範圍。

（二）準備姿勢

兩腳左右分開與肩同寬，兩膝彎曲，腳跟稍提起，身體重心放在兩腳掌上，上體稍前傾。

（三）移動

1、腳背正面運球腳背正面運球多在越過對手之後，前方縱深距離校長，仍需要快速運球前進情況下使用。

(1)動作要領：跑動時，身體自然放鬆，上體稍前傾，兩臂自然擺動，步幅不宜過大。運球腳提起時，膝關節彎屈，腳跟提起，腳尖下指，在邁步前伸腳着地前。用腳背正面向前推撥球前進。

(2)易犯錯誤：

①運球時，不是推撥球，而是捅球，球離身體過遠，失去控制。

②支撐腳離球過遠，身體後仰；觸球后，身體重心不能隨球前移。

(3)糾正方法：

①多做原地運球練習，體會腳與球接觸的感覺。

②反覆做無球跑動練習，提醒自己重心降低。

(4)練習方法：

①顛球練習。用單腳腳背正面顛球，或兩腳交替顛球，體會腳與球接觸的感覺。

②按動作要領做無球跑動模仿練習。提配自己注意重心降低，身體放鬆。

③走動中用單腳腳背正面運球。

④慢跑中用單腳腳背正面運球。

⑤走或慢跑中兩腳交替腳背正面運球。

⑥兩腳交替做一步一觸球練習。

⑦直線運球。學生分成兩組，各成一路縱隊，相距20米對面站立。第一人運球到對面運球線前時，把球傳給對面第一人。依次進行。

⑧急停起動運球練習。學生直線運球，運動中突然用前腳掌將球踩住，然後用腳背正面運球，反覆練習。

⑨直線運球。快速直接運球，提醒擡頭要看到場上情況。

2、腳背外側運球

(1)動作要領：跑動時身體自然放鬆，上體稍前傾，兩臂自然擺動，步幅要小些。運球腳提起時，膝關節彎屈，腳跟提起，腳尖稍內轉，在邁步前伸腳着地前，用腳背外側向前推撥球，球直線運行。向前側推撥球，球曲線或弧線運行。

(2)易犯錯誤：

①運球時，膝關節沒彎屈，推球力量大，球離身體過遠，失去控制。

②腳尖不內轉，觸球部位不正確，控制不好運球方向。

③身體重心過高或臀部後坐，身體重心不能隨球前移。

　　足球手抄報內容：足球的起源

西漢學者劉向在其所著的《別錄》一書中就寫道：蹴鞠“起戰國之時”，大約是2500年前。殷墟出土的一片甲骨文中記載：“庚寅卜，貞。呼22舞，從雨。”體育史學家認爲， “22”可能是“鞠”字， “舞”即“鞠舞”，就是一邊踢球一邊揮動長袖而舞。另外，劉向還記錄另一種說法：“蹴鞠者，傳言黃帝所作。”在1953年，考古工作者在西安半坡發現了新石器時代人類的村落遺址，其使用的石器中有不少石球，可能是作爲一種遊戲的用具。

從時間和地點來看都與黃帝部落居住的地區和紀年相吻合。踢石球就是最古老的蹴鞠遊戲，這種遊戲一直在民間流傳着，直到明清時代。