2015年讀書心得手抄報

2015年讀書心得手抄報1

2015年讀書心得手抄報2

　　讀《幸福的方法》有感

在機緣巧合的情況下讀到了泰勒.本-沙哈爾的《幸福的方法》一書，在看到標題時很多關於幸福的文字漂浮在腦海中，難道幸福還有方法嗎?帶着這個疑問，開始了尋找幸福方法的讀書旅程。

在翻看了幾頁以後，它讓我感覺到了這本書真正的價值所在。通過積極心理學獲幸福而充實的生活祕訣。書中把幸福定義爲“當前的快樂+未來的獲益”，把當前的快樂和未來的獲益完美結合才能稱之爲快樂。

當我仔細觀察周圍的同事和朋友們時，發現他們大部分人都生活的不是很開心，他們看起來壓力重重，每次見面對話都圍繞着自己的工作量如何增加了，系統指標如何更難完成了，似乎每天都爲着工作中的各項任務和工作指標在痛苦的煎熬着。可是他們似乎並不在乎，他們只是在努力地追求做好這些工作，可以讓自己不扣錢，可以拿更多的錢、也可以爲自己升職。但是在追求和達成這些目標的過程中，其實也可以體會到發自內心的快樂。帶着這個問題讓我隨着書本繼續去追尋着，如何既把握住當下的快樂，又能掌控未來的獲益。

泰勒.本-沙哈爾在書中把人生分爲四種模型，第一種是犧牲眼前快樂，只着眼於未來目標，甚至是歷經種種痛苦與煎熬亦在所不惜的忙碌奔波型;第二種是放縱自己、及時行樂的享樂主義型;第三種是即不享受眼前快樂，對未來也沒有任何期望的虛無主義型;第四種是不但能享受當下所做的事情，也能擁有更加滿意未來的感悟幸福型。而在身邊的大部分人也包括自己似乎都屬於忙碌奔波型。

我快樂嗎?試問自己如何才能更快樂?最根本原因要讓自己從“不得不做”到“想要做”的轉變，比如一個人學醫是因爲他覺得學醫有意義(內在因素)還是因爲醫生有很好的社會地位;完成工作任務，是因爲它能帶給我成就感(內在因素)還是因爲他可以升職加薪。在人的職場生涯中，我們大多數人都不能如自己所願，到自己感興趣的崗位。想要快樂的工作，就要培養我們的使命感，無論職位高低，我們都可以在自己的工作中找到使命感，從而獲取更多的幸福感，讓工作變成我們的使命而不是簡單的完成任務。如何從工作中找到自由，更取決於我們是願意受制於物質財富、他人的期望，還是被自身的情感和熱情所推動。進入崗位後慢慢對工作進行適當調整，關注我們的快樂、優勢以及什麼才能爲我們帶來意義，它們三者的交集就是既可以爲我們帶來未來的意義，又能使我們快樂而且還可以發揮自身優勢的選擇，進而就可以輕易地找準人生的定位。

從現在開始找尋丟失的幸福!以前，我總以爲完成了一個個目標就可以改變我的幸福感，然而，這些目標帶來的只是很短暫的快樂，要學會做第四種模型的人，不僅要學會分析幸福丟失的原因、學會尋找幸福、學會維持幸福想要擁有幸福的生活，更應當接納“活在當下”的理念，關注那些日常生活中的細節，那些普通、平常的小事，和親人相處、學習新的知識以及工作任務中獲得意義與快樂。日常生活中這些快樂的事情越多，自然就會更幸福。

2015年讀書心得手抄報3

　　《好媽媽勝過好老師》讀書心得

生完寶寶後，朋友推薦《好媽媽勝過好老師》這本書，前後一共讀了兩遍，真是值得一看的好書，受益匪淺。

“媽媽是朋友，媽媽是老師，媽媽是孩子的引路人，媽媽教育方法的差別，常常影響孩子的一生。”這就是這本書的引。我之所以被這本書吸引，有一大部分原因在於看到了這個引。前言的名字：當我們手上有塊玉時。確實如此，每位家長的手裏何嘗不是一塊玉呢?只不過多年後，有人手裏的玉變成了藝術品，有人手裏的玉因爲不會雕琢而變得失望。

作者本身是一位教育專家，曾經做過老師，同時她也是一位成功的媽媽，培養了一位出色的女兒，因此這本書可以說是作者從事教育工作，以及身爲人母教育女兒的過程中總結出的經驗之談，同時這又是一本非常專業的教育書，書中的觀點與事例緊密結合，闡述得有理有據，又提供了大量切實可行的教子辦法。該書通過作者的親身經歷加上作者作爲教育專家的獨特視角爲讀者奉獻了一個又一個精彩的故事和點評。把一般家長經常認爲很正確的事情從孩子和教育的角度進行了顛覆。而通過她自己對女兒16年的實踐教育，告訴家長們培養一個優秀的孩子不難，把一塊玉雕琢成藝術品靠的是正確的工具。

每讀完一篇，我都會馬上反省自己，假設現在班上的孩子是我的孩子，我會怎麼樣，發現自己原來也在用着鋤頭一樣的工具在雕琢着自己手裏的玉，想想這是多麼可怕的事情。只不過用的次數多少而已。有幾個章節我更是看到了一個教育專家的教子方法，例如：不寫暴力作業、學習不要刻苦努力、替孩子寫作業等等，這在一般人尤其是我這樣根正苗紅講政治講覺悟的人看來簡直是亂套的東西，在教育專家的筆下卻是那麼的自然合理。不得不讓我佩服真正的教育的力量不是強硬而是方法。

另外作者十分重視閱讀習慣的培養，書的第二章幾乎都在講早期閱讀的，從閱讀的重要性，閱讀的方法，到閱讀給學習帶來的好處，闡述得很詳細，並且舉了很多的實例。用作者的話說，閱讀是一根“魔杖“，被“魔杖”點中的孩子學習能力強。

書中的很多做法是作者在長期的教育實踐中總結的方法和經驗，因此具備可操作性。例如在如何培養良好學習習慣的過程中，作者提出了一系列與家長常見的做法皆然相背的逆向思維：“不陪”才能培養好習慣;懲罰你，不讓你寫作業;學習不要“刻苦努力”;“不考一百分”;“考好了不獎勵”，這些觀點聽上去令人耳目一新，又覺得不可思議，往往細細揣摩後，纔有一種醍醐灌頂，茅塞頓開的頓悟。

培養一個好孩子，不僅是對家庭負責，也是對未來社會負責。正確的教育方法是一把精美的刻刀;錯誤的教育方法是一柄鋤頭——當我們手上有一塊玉石時，我們必須做的正確。前後反反覆覆看了兩遍，我受益匪淺，並且讓我理解到了真正父母的心裏。也讓我知道了家庭教育的重要性。

這本書之所以賣的很火，是因爲它不同於一般的教育類書籍，它是一位幼教從事者親身經歷的經驗總結，具有很強的可操作性，內容生動有趣，接地氣，容易被廣大父母接受效仿。建議沒有看過的父母可以看看。