上課經常開小差怎麼辦？

樓主，需要了解你每次注意力集中的時候是在做什麼事。是不是被其他的事情分心，或者是整個人都在恍惚狀態?

注意力集中需要有自制力，也就是使自己的精神能夠集中。也許因爲課程本身內容很枯燥，不容易吸引人，也是造成注意力不集中的情況出現。

和你一樣，我也經常上課開小差，不過這樣蠻不好的，我一開小差就容易睡着，所以要在上課之前把你想做的事情都做好，上課的時候集中注意力，讓自己融進書裏，把自己我想成書裏的人物，感受他們的感覺，數學的話，就要找到它們樂趣的.所在，你想想，解決一道題是多麼有成就感的事啊，對吧，加油加油，同樣身爲學生的我，也會和你一起加油的

你是否是個文科生呢？如果是，那就對了你會覺得自己是文科生爲什麼還要做理科的作業心裏產生了一種叛逆心理自然而然做不下去如果你是理科生，就說明你對理科沒有極大的興趣，選擇理科並不是出自你自己的意願，對於自己不感興趣的作業自然提不起精神，但是還必需做下去，硬着頭皮時大腦神經出現壓迫，爲了緩和這種壓迫感，就自然會跳出一些能讓心裏或感觀上舒服的一種情景，就比如說你說的出現電視情節不知道我這樣解釋你滿不滿意