中醫養生經典語錄

導語：養生就是通過各種方法來調養身體、增強體質、達到預防疾病和延長生命的目的。養生是一種生活方式，一種健康的方式。 下面是小編爲大家整理的養生句子 ，供大家參考。

1、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。

2、智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

3、人一生可以幹很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

4、運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。

5、拿體力精力與黃金鑽石比較，黃金和鑽石是無用的廢物。

6、體弱病欺人，體強人欺病。

7、房寬地寬，不如心寬。

8、日出東海落西山，喜也一天，憂也一天。遇事不鑽牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力掙了錢，多也喜歡，少也喜歡。粗細搭配日三餐，粗也香甜，細也香甜。

9、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

10、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。

11、年輕時放棄健康獲取財富;年老時會放棄一切財富去恢復健康。

12、身體是智能的載體，是事業的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。

13、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。

14、養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。

15、健康不是一切，沒有健康沒有一切。

16、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。

17、健康憑健商，鍛鍊靠毅力。

18、活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫生永不找。

19、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。

20、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安!

21、物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。

22、觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要!

23、必須明白是自己創造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。

24、有規律的生活原是健康與長壽的祕訣。

25、健康的.身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。

26、絲不織不成網，鐵不煉不成鋼;身體不煉不結實，意志不煉不堅強。

27、拿體力精力與黃金鑽石比較，黃金和鑽石是無用的廢物。

28、寬厚待人，嚴於律己，知足常樂，不攀不比。

29、順其自然，量力而行。善待自己，無愧於心。隨遇而安，自成天趣。信馬由繮，快樂安康。

30、體弱病欺人，體強人欺病。

31、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。

32、保持健康的祕密就是適當的節制食物、飲料、睡眠和愛情。

33、窮奢極欲，算來何益精神。

34、古之善爲士者，微妙玄通，深不可識。夫爲不可識，故強爲之容：豫焉，若冬涉川;猶兮，若畏四鄰;儼兮，其若客;渙兮，若冰之將釋;敦兮，其若樸;曠兮，其若濁。孰能濁以止?靜之徐清;孰能安以久?動之徐生。

35、心胸寬闊，保健對聯：上聯：榮辱不驚閒看庭前花開花落。下聯：去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批：任憑風浪起穩坐釣魚臺。

36、旺盛的精力，來自健康的身體;愉快的笑聲，是精神健康的標誌。

37、少食多餐，益壽延年。睡覺不矇頭，黃昏郊外走，無事勤掃房屋，強似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

38、大笑養心，抑鬱“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。終生保健，終生康健;終生養生，終生康寧。

39、智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

40、憂愁、焦慮和悲觀，使人體弱多病;豁達、喜悅和樂觀，使人健康長壽。

41、“養心八珍湯”八味藥：慈愛心一片，好肚腸二寸，正氣三分，寬容四錢，孝順常想，老實適量，奉獻不拘，不求回報。把這八味藥，放在“寬心鍋”裏炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平鉢”裏研，細磨慢研，越細越好，三思爲末，淡泊爲引，早晚分服，和氣湯送下。可淨化心靈，昇華人格，平靜心態，榮辱不驚。

42、健康定義的內涵：軀體健康，心理健康，適應力強，道德健康。

43、我們都健康，只是心裏有傷。

44、頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。

45、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。

46、冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。飲食活動要適量，恰到好處身體壯。天天堅持萬步走，能夠活到九十九。活動跟着太陽轉，早晨最好不鍛鍊。

47、活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫生永不找。

48、早起不在雞鳴前，晚起不在日出後。

49、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。

50、莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹;莫把煩惱放心頭，