中醫養生諺語
導語：實質上，養生就是保養五臟，使生命得以綿長的意思。下面是語文迷小編收集整理的養生諺語，歡迎大家閱讀參考!
01、若要百病不生，常帶飢餓三分。
02、人怕不動，腦怕不用。
03、一日三笑，人生難老。
04、哭一哭，解千愁。
05、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。
06、日光不照臨，醫生便上門。
07、吃了十月茄，餓死郎中爺。
08、垃圾食品危害多，遠離方能保健康。
09、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。
10、核桃山中寶，補腎又健腦。
11、寧可食無肉，不可飯無湯。
12、常開窗，透陽光;通空氣，保健康。
13、吃米帶點糠，營養又健康。
14、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。
15、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。
16、飯後散步，不進藥鋪。
17、千保健，萬保健， 心態平衡是關鍵。
18、入廚先洗手，上竈莫多言。
19、拍打足三裏，勝吃老母雞。
20、有淚盡情流，疾病自然愈。
21、寧可無肉，不可無豆。
22、飯後一百步，強如上藥鋪。
23、竹從葉上枯，人從腳上老;天天跑步走，藥鋪不用找。
24、要想健康快樂，學會自己找樂。
25、胡蘿蔔，小人參;經常吃，長精神。
26、人說苦瓜苦，我說苦瓜甜。
27、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。
28、房寬地寬，不如心寬。
29、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
30、笑一笑，十年少。
31、吃麪多喝湯，免得開藥方。
32、常常曬太陽，身體健如鋼。
33、大蒜是個寶，常吃身體好。
34、出汗不迎風，跑步莫凹胸。
35、三分醫，七分養，十分防。
36、性格開朗，疾病躲藏。
37、笑口常開，青春常在。()
38、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
39、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
40、早喝鹽湯如蔘湯，晚喝鹽湯如砒霜。
41、早吃好，午吃飽，晚吃巧。
42、三天不吃青，兩眼冒金星。
43、最好的醫生是自己，最好的運動是步行。
44、早起做早操，一天精神好。
45、蘿蔔出了地，郎中沒生意。
46、藥補食補，不如心補。
47、要活好，心別小;善制怒，壽無數。
48、若要身體壯，飯菜嚼成漿。
49、先睡心，後睡眼。
50、每餐留一口，活到九十九。
51、晨吃三片姜，如喝人蔘湯。
52、飯前一碗湯，氣死好藥方。
53、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。
54、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
55、飲前洗手，飯後漱口。
56、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。
57、白露身不露，寒露腳不露。
