健身宣傳經典語錄

隨着時代的進步，健身已經成爲了一種流行，許多人都已經開始健身，讓自己有一個完美的身體。下面是小編整理收集的健身宣傳經典語錄，歡迎閱讀參考！

　　健身宣傳經典語錄（1）

1、夢想、絕對是血鑽石！只有從眼淚和血汗中誕生！

2、成功其實很簡單、就看你有沒有決心！

3、要想人前顯貴、必須人後受罪。

4、年齡阻止不了你對目標的追求！

5、如果你堅持了自己的夢想、全世界都會爲你讓路！

6、我活着就要強大的存在、即使這種存在註定要讓我孤獨！

7、走健身這條路註定很艱苦、但回報你的將是一輩子的！

8、世上只有一種失敗、那就是半途而廢！

9、瘦子的腹肌和女胖子的D胸一樣、都毫無意義！

10、累嗎？ 累就對了、舒服是留給死人的！

11、汗水、是脂肪在哭泣！

12、腹肌不難練、只是沒苦練！

13、鮮血和汗水纔是男人的靈魂！

14、連一個只有一條腿的人都在健身、你有什麼資格懶惰！

15、雖然認輸不會死、但我死也不會認輸！

16、災難總是接踵而至、這正是人世間的常理。

17、宣誓都是虛僞、堅持不下去都白扯！

18、就算再困難、也請咬牙堅持。

19、不管發生什麼事我都要活下去、因爲我要完成我想要做的事情！

　　健身宣傳經典語錄（2）

1、誰都想做健身狂，但是別讓所有人都來鍛鍊，你們用過的器械被調的完全沒有重量，沒有哪個健身狂喜歡這樣。

2、強壯的人比弱小的'人更難殺死，總體上也更有用。

3、沒什麼做起來是容易的，但只要你還能呼吸，離夢想實現永遠只差那麼一口氣。讓你的每一次呼吸都能夠起效。

4、對健康最好的運動就是舉槓鈴和交配。

5、你只需要知道，在某個地方，此時此刻，某個中國小姑娘在用你能負擔的最大重量進行熱身。

6、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是一天結束後靜靜地說“明天我再試試。”

7、健身沒有什麼捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要，意味着你就是個弱逼。

8、想着要贏得比賽不會給你力量，在鍛鍊中掙扎力量纔會增長，當你克服困難不想放棄時，這就是力量。

9、我過去的興趣一直在如何保持完美的身體比例上。有一次，15歲的我脫光衣服站在鏡子前看自己。看着鏡中裸體的自己，我發現要達到完美的身體比例，我得有一對20英寸粗的臂膀，才配得上身體的其它地方。

10、如果一個男人對你說，他不想再舉了，因爲他不想變得塊頭太大，那麼，這傢伙的蛋蛋其實已經被摘走了。

11、即使此刻，對手也在不停地鍛鍊。

12、在人生中，贏家並不是那些有優秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不撓的人！當他們跌倒了，他們總是不斷的爬起來，繼續做，繼續做。

13、相信我，如果你老老實實進行20天同樣的訓練，到了一定程度你會聽見耶穌和你說話。在20天訓練的最後一天裏，你會聽到他老人家說能不能讓他也玩玩。

14、對我來說，生活一直都充滿渴望。生活的意義不僅僅是存在，或者生存，而是向前進步，向上奮發，去成就大事業，去征服偉業。

15、你的理想對你來說永遠比對其他人更重要。所以請堅持理想，堅持信念，堅持向前。對所有健身房的勇士們——我爲你們鼓勁。

16、輕得跟花生一樣！

17、太輕了！

18、堅持！每天鍛鍊多堅持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。

19、每一個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日後說起時，連自己都能被感動的日子。

20、別人在努力學習，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在島國電影裏意淫着。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收穫，也別抱怨自己一事無成，因爲這是你自己選擇的。

21、我不相信那些用類固醇練出肌肉來的人，如果一個男人身體產生的雄性荷爾蒙不足以塑造一身完美堅硬肌肉紮實的身形，他應該去打乒乓球。

22、鋼鐵永遠不會對你撒謊，如果你出去走一圈，聽其他人的談話，你會聽到人們口中的你有如天神，或者是個混球。最老實的只有鋼鐵。鋼鐵是偉大的參照點，無所不知的它會告訴你所有信息。就像漆黑一片的大海中永遠矗立在那裏的燈塔，我發現鋼鐵是我最好的朋友。永遠不會對我撒氣，永遠不會離開我。朋友們也許分分合合，但是200磅的鋼鐵永遠是200磅。

23、任何對你說你不能這麼做的人——讓他們滾蛋。

24、如果槓鈴杆還沒彎，你就是在裝樣子。

25、我不對自己兇狠，別人就會對我殘忍。人這一輩子沒機會做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。

26、累！累就對了！在你經歷過風吹雨打後，也許會傷痕累累，不過當雨後的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時，你要欣喜若狂，並不是因爲陽光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚後，你毅然站立在前進的路上，做着堅韌上進的自己！

結束語：健身，對於我們的身心發展都有益處。以上就是小編爲大家整理收集的健身宣傳經典語錄全部內容了，希望對大家有所幫助，謝謝閱讀！、

擴展閱讀：健身器材

健身器歸納起來，大致可分爲三種類型：

①全身性健身器械：如10項綜合訓練器、家用16功能健身器等；

②局部性健身器械：如健身自行車、划船器、樓梯機、跑步機、快走、慢跑、瑜伽，以及小腿彎舉器、重錘拉力器、提踵練習器等；

③小型健身器械：如人們所熟知的啞鈴、壺鈴、曲柄槓鈴、彈簧拉力器、健身盤、彈力棒、握力器等。

(一)全身性健身器械

屬綜合性訓練器械；可供多人同時在一個器械上進行循環性或選擇性練習。這種健身器械體積較大，功能較全，價格不菲，適合健美中心、康復中心及機關或學校健身房使用。應該說明的是，諸如多功能跑步機雖屬全身性的健身器械，但它只是在單功能跑步機的基礎上增加了划船、蹬車、俯臥撐、腰部旋轉、按摩等功能，所以體積並不很大，同樣適合家庭健身房。

(二)局部性健身器械

多屬專項訓練器械，結構小巧，佔地1平方米左右，多數能摺疊，有的還兼具趣味性。其功能相對單一，主要側重局部肌羣的鍛鍊。此類器械既有以配重砝碼、液壓拉缸爲重載的力量型，也有以自身爲動力的非力量型，無需拆裝組合。有的還配有時間、速度、距離、心率等電子顯示裝置，使鍛鍊者可以自己掌握運動量。因此，頗受健身愛好者的青睞，是家庭健身房的“主角”。

(三)小型健身器械

體積雖小，可鍛鍊價值並不低。以可調式啞鈴爲例，它不僅適合不同年齡、性別和體質的人進行練習，而且可以使全身各部肌肉得到鍛鍊，更是健美愛好者的必備器械。再比如彈簧拉力器，輕便小巧，價格低廉，既便於存放，又易於攜帶；同樣能達到健身強體的目的。而像健身球一類的小型健身器，、則最適合中老年人使用。