關於生活習慣的養生語錄

導語：養生者，不過慎起居飲食，節聲色而已。節在未病之前，而服藥在已病之後。下面是本站小編收集整理的.關於養生的經典語錄，歡迎大家閱讀參考!

　　健康養生語錄精選【1】

善養生之人，少色慾所以養精也;少語言所以養氣也;少思慮所以養神也;此調養三寶之大旨也。

上有仙人不知老，渴飲玉泉飢食棗。

讀書散步，動靜適度;少葷多素，飲食有度;與人爲樂，樂觀大度。

養生也要講“四化”，生活規律化，飲食清淡化，氣量大度化，心情兒童化。

尊老，象一條源流不盡的長河，因爲只要有人就必有老人。

情緒樂觀，地闊天寬;情緒悲觀，烏雲滿天。

只要心上不長皺紋，世上即無老人。

歲月可能在額頭上留下深深皺紋，熱情卻能使人永遠年輕。

童心是人生不老的密碼。

愛好可以養生，樂趣可以怡情。

　　健康養生語錄精選【2】

1、欲不可縱，志不可滿，樂不可極。

2、所謂全生者，六慾皆得其宜也。

3、佳餚與美酒，都是腐腸膏;豔聲與麗色，真是伐命刀。

4、大貴之生常速盡。

5、先睡心，後睡眼。

6、大凡快意處，即是受病處。老年人隨時預防，當於快意處發猛省。

7、利關不破，得失驚之;名關不破，譭譽動之。

8、見素抱樸，少思寡慾。

9、爽口物多終作疾。

10、是以聖人處無爲之事，行不言之教。萬物作焉而不辭，生而不有，爲而不恃，功成而弗居。夫爲弗居，是以不去。

11、生之蓄之，生而不有，爲而不恃，長而不宰。是謂玄德。

12、趨世之士，馳競浮華，不固根本，忘軀殉物，危若冰谷。

13、病加於小愈。

14、華山處士如容見，不覓仙方覓睡方。

15、名高折人壽，思苦減天年。

16、養生者，不過慎起居飲食，節聲色而已。節在未病之前，而服藥在已病之後。

17、富貴何欣欣，貧賤何慼慼，一爲利所驅，至死不得息。

18、雖然外固三要，尤要內遣三害。三害者，邪念、煩惱、嗔恚也……

19、其未得也，則憂不得;既已得之，又恐失之。是以有終身之憂，無一日之樂。

20、最好的醫生是自己，最好的運動是步行。

21、七情之病也，看花解悶，聽曲消愁，在勝於服藥者矣。

22、要想健康快樂，學會自己找樂。

23、制怒者當涵養於未怒之先。

24、千保健，萬保健， 心態平衡是關鍵。

25、獨抱濃愁無好夢。

26、嗜慾正濃時，能斬斷;怒氣正盛時，能按捺;此皆學問得力處。

27、上善若水。水善利萬物而不爭，處衆人之所惡，故幾於道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治，事善能，動善時。夫唯不爭，故無尤。

28、自知氣發每因情，情在何由氣得平。

29、不見可欲，使心不亂。

30、禍患生於邪心，邪心誘於可欲。

31、厚於味者薄於德，沉於樂者反於憂。

32、飢而食，渴而飲;晝而興，夜而寢。無浪喜，無浪憂;病而臥，死而休。

33、窮奢極欲，算來何益精神。

34、憂悲多恚，病乃成積;好憎繁多，禍乃相隨。

35、妻賢夫病少，好妻勝良藥。

36、要活好，心別小;善制怒，壽無數。

37、醫不三世，不服其藥。

38、多食則氣滯，多睡則神昏。

39、食取稱意，衣取適體，即是養生之妙藥。

40、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。

41、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。

42、寵辱若驚，貴大患若身。何謂寵辱若驚?寵爲上，辱爲下，得知若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。

43、日月欲明，浮雲蓋之;河水欲清，沙石穢之;人性慾平，嗜慾害之。

44、百病從腳起。

45、常有小疾則慎疾，常親小勞則身健。

46、未得則羨，已得則厭;厭而求新，則爲惡無不至矣。

47、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。

48、養生求安樂，亦無深遠難知之事，不過寢食之間爾。

49、節嗜慾者，治身之本。

50、天長地久。天地所以能長且久者，以其不自生，故能長生。是以聖人後其生而身先，外其生而生存。非以其無私邪?故能成其私。