健康格言推薦

1、最好的醫生是自己，最好的運動是步行.

2、觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！

3、智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

4、笑口常開，青春常在.

5、練出一點汗，小病看不見，乾淨一身輕，不淨生百玻

6、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧.

7、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。

8、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。——（美）艾迪夫人

9、治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰勝疾病須樂觀。

10、飲前一碗湯，勝似好藥方，飯後一支菸，傷胃又傷肝。

11、先睡心，後睡眼.

12、養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。

13、要想健康快樂，學會自己找樂.

14、哭一哭，解千愁.

15、江山好改，本性難易。改變一個人的習慣——容易，改變一個人的稟性——困難。爲了養生，爲了保健，改變稟性再難，也要改變。

16、早吃好，午吃飽，晚吃巧.

17、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。

18、有規律的生活原是健康與長壽的祕訣。——巴爾扎克

19、一日三笑，人生難老.

20、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康.

21、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安！

22、多練一眯功，老來少得病，一藥一個性，亂用會喪命。

23、樹老怕空，人老怕鬆。戒空戒鬆，從嚴從終。

24、年輕時放棄健康獲取財富；年老時會放棄一切財富去恢復健康。

25、活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫生永不找。

26、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死！

27、妻賢夫病少，好妻勝良藥.

28、順其自然，量力而行。善待自己，無愧於心。隨遇而安，自成天趣。信馬由繮，快樂安康。

29、拿體力精力與黃金鑽石比較，黃金和鑽石是無用的廢物。

30、必須明白是自己創造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的`身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。

31、心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裏頭能拉車，健康長壽一百多。

32、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少.

33、要活好，心別小；善制怒，壽無數.

34、健康不是一切，沒有健康沒有一切。

35、健康憑健商，鍛鍊靠毅力。

36、多吃一點姜，益壽保安康，每天一隻果，老漢變小夥。

37、若要百病不生，常帶飢餓三分.

38、房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。博弈聖首藏

39、健康是最好的天賦，知足爲最大的財富，信任爲最佳的品德。——釋迦牟尼

40、藥補食補，不如心補.

41、若要身體壯，飯菜嚼成漿.

42、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了.

43、房寬地寬，不如心寬。

44、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根

45、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。——歐洲諺語

46、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應.

47、身體是智能的載體，是事業的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。

48、笑一笑，十年少.

49、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。

50、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

51、天怕烏雲地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。

52、健康是最好的天賦，知足爲最大的財富，信任爲最佳的品德。——釋迦牟尼

53、體弱病欺人，體強人欺病。

54、長壽六戒六要：一戒縱慾，二戒名利，三戒吸菸，四戒暴食，五戒懶惰，六戒抑鬱。一要限酒多茶，二要勤勞鍛鍊，三要心胸開闊，四要細嚼慢嚥，五要淡泊寧靜，六要清心寡慾。

55、運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。

56、臨大事靜氣爲先，遇險灘寧靜致遠。博弈聖首藏

57、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。

58、人一生可以幹很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

59、千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。

60、大笑養心，抑鬱“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康健；終生養生，終生康寧。

61、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸.

62、有淚盡情流，疾病自然愈.

63、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。

64、多食一點醋，不用上藥鋪，亂吃一頓傷，會吃千噸香。

65、房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。

66、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。

67、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹.

68、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年.

69、要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。

70、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚.

71、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。

72、飯養人，歌養心.

73、物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。

74、治病先治神，藥療先療心；生理衛生強身，心理衛生強心。

75、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。