2023年實用的身心受益的智慧語錄大集合76條

許多時候，我們的內在眼睛是關閉着的。於是，我們看見利益，卻看不見真理，看見萬物，卻看不見美，看見世界，卻看不見上帝。我們的日子是滿的，生命卻是空的，頭腦是滿的，心卻是空的。 ——周國平下面是關於身心受益的智慧語錄76條,一起來看一下吧。

1、每一個日子，我們都應該這樣度過，知足而感恩，自信而包容，快樂而堅定，給心一片陽光。

2、只有我自己才知道我能做什麼，而在別人眼裏我充其量只是個也許。

3、我什麼也不怕，既然來到這個世上，就沒打算活着回去。

4、成年人的愛情，有兩項最基本要求：智商和情商足以支撐自己去談一場戀愛，對自己的言行負責。你既然和他在一起，都是你自己的判斷和選擇，那麼戀情不成功， 就應該承擔其後果，而不是痛哭流涕滿地打滾，覺得那人對不起你，覺得全世界的人都對不起你。

5、如果你想要征服恐懼，不要只是坐在家裏空想你的恐懼，走出去讓自己忙起來。

6、面對命運，媽媽可以輸的，已經通通輸光；面對命運，媽媽可以贏的，都贏了回來。她把贏到的都給了我，把輸了的留給自己。

7、得巴（小貓）：麥兜啊，他們的魚丸跟粗麪賣光了。就是所有跟魚丸和粗麪的配搭都沒了。麥兜：哦，沒有那些搭配啊。麻煩你只要魚丸吧。校長：沒有魚丸。麥兜：那粗麪呢？校長：沒有粗麪。

8、佛說：菩薩和普通人，在材質上沒有高下之分。

9、使自己的心從種種分別、執著中解脫出來，使覺照能夠獨脫於一切攀緣之外，我們的精神面貌就是另外一種境界。

10、閱歷這種東西，殺掉了幼稚，也誤傷了純真。

11、每個人的潛能都足以創造奇蹟，最大障礙不是別的，而是目標不定、精力分散。只要你將潛能專注於一個目標，奇蹟就會在你手中發生。

12、僞善的朋友， 比公開的敵人更壞。

13、不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得。不把人生目標定得太高，自己就會歡樂常在。不刻意追求完美，自己就會遠離痛苦。不時時苛求自己，自己就會活的自在。不每每吹毛求疵，自己就會輕輕鬆鬆。

14、你的臉比陳世美還美，你的眼比諸葛亮還亮，你的情比關雲長還長，你的謊言比孫悟空還空。

15、魔鬼也會引證《聖經》來爲自己辯護。

16、能用人者爲能人，能用能人者爲高人。

17、經不起時間考驗的酒，最易變質成醋。

18、生來一無所有，從未害怕失去。

19、教師如果把科學的材料嚼得這樣細，只能培養出懂知識的猿猴，而絕不是能獨立思考的人。

20、世上沒有絕望的處境，有的只是對處境絕望的人。

21、女人對男人的崇拜，使男人有了力量和勇氣；男人對女人的欣賞，使女人多了嫵媚和靈氣。但盲目崇拜會使男人自命不凡，過分欣賞會令女人輕浮自欺。

22、記憶的媒介——趣味；記憶的捷徑——聯想；記憶的動力——應用；記憶的助手——簡化；記憶的倉庫——卡片。

23、豆芽失去了大地母親的撫育，才變得如此蒼白、脆弱。

24、青年是塊沃土，應當播種知識和信心，讓理想之花在春雨裏綻放，讓豐碩之果在金秋裏收穫。

25、大樹如果接受青藤的獻媚，生命不久就會失去原有的正直。

26、天公把一種魅力隱藏在艱難困苦中，只有敢於盡力從事艱難困苦的人，纔會意識到這種魅力。

27、美，是純潔道德、豐富精神、健全體魄的強大的源泉。

28、種子不貪求地下的溫暖、舒適；它衝破泥土，昂首經受大自然的雨露風霜，茁壯成長，揚花結果。

29、女子的心思善變，如同她們所穿的衣服。

30、博愛衆人而貌似大公無私者，是一個最自私和最殘忍的人。

31、有能力的人也有脾氣；沒能力的人也沒脾氣；最怕是沒能力卻有脾氣；最好是有能力卻沒脾氣。

32、關於大事和小事——看透大事：超脫；看透小事：豁達。

33、依靠別人的是燈泡，自己發光的是太陽。努力的人，終究會成爲自己的太陽，無需借誰的光。願你的身後總有力量，願你成爲自己的太陽。

34、生命的過程中，許多人來了去了，聚了散了。 許多事長了短了，對了錯了，許多情甜了苦了，哭了笑了。 時光的流逝間，歲月的變化中，人或多或少留下記憶，事或深或淺，落下印痕，情或濃或淡，刻下烙印。 慢慢地我們理解了分分合合，進進出出，起起伏伏。 生活其實很簡單，別總是逼自己。 很多事情其實沒必要那麼計較，幹嘛讓自己那麼累呢？問問自己得到了什麼好處。 如果是因爲別人讓自己那麼累，想想爲了那個人值不值得這樣做。 如果不值得何苦這樣逼自己。 人是爲自己而活的，自己快樂了，過的纔是人生。

35、一位哲人說過："你的心態就是你真正的主人。" 一位偉人說："要麼你去駕馭生命，要麼是生命駕馭你，你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師"。 佛說，物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。 心態的不同必然導致人格和作爲的不同，因而也會譜寫不同的人生。 生活中，有多少人在渾渾噩噩過日子呢？有多少人在安逸的生活中懈怠呢？有多少人認爲自己沒有什麼本事就安於現狀、不思進取呢？有些時候，我們需要一種危機，來激發我們自身的潛能，喚醒我們內心深處被掩藏已久的人生激情，來實現人生的最大價值。

36、構建和諧社會，就是要把每一個人不同的聲音和諧融入到在的集體的聲音當中。 真正的和諧就是在堅持不同的聲音，不同觀點的前提下，對於他人的一種寬容，一種融入。 只要有人的地方就有是非；只要人家有嘴巴，就會有意見和批評。 再者，太在意別人想法的人，不僅不能快樂，也容易失去自己的特色和個性，更沒辦法發揮自己的潛能。 我喝酒是想把痛苦溺死，但這該死的痛苦卻學會了游泳。 戀愛就像口香糖，時間長了會平淡無味，覺得平淡了就想放棄，而無論丟在什麼地方，都會留下難以抹去的痕跡。

37、人生有很多事，需要忍；人生有很多欲，需要忍；人生有很多情，需要忍；人生有很多苦，需要忍；人生有許多痛，需要忍；人生有很多話，需要忍。 人生有很多氣，需要忍。 如果說生命是一座莊嚴的城堡，如果說生命是一株蒼茂的大樹，如果說生命是一隻飛翔的海鳥。 那麼，信念就是那穹頂的樑柱，就是那深扎的樹根，就是那扇動的翅膀。 沒有信念，生命的動力便蕩然無存；沒有信念，生命的美麗便杳然西去。

38、最好不要公開指出敵人的缺點，因爲這樣很可能幫了他們大忙。

39、天才懼怕奉承和鼓舞。同打擊、仇視、孤立不同，鼓舞是一種對天才的扼殺。

40、旅行者把一切煩惱都留給了佛門淨地。

41、很多時候，決定一個人人生高度的不是學歷、背景、資歷、經驗等，而是看待逆境的態度。當我們遇到困難或阻撓的時候，不妨轉換一下思路，適當地"糊塗"，以退爲進，把一時的困境看作蓄勢的良機，在"蓄勢"的同時尋找"待發"的機會。這種不爭的智慧，到最後定能爲自己爭得一席之地。

42、使這個世界燦爛的不是陽光，而是你的微笑。該明白的明白，該裝傻的時候大智若愚。很多事情，只要自己心裏有數就好，睜一隻眼閉一隻眼，沒必要的就不要說出來。能幫就幫，不要把人逼絕，記得給人留條後路。你要有包容一切的胸懷。學會與人相處，那可以讓你少走彎路，儘早成功。

43、勞動人民辛苦了就會有哀思，哀思就會產生善心；安逸就會過度，過度就會忘掉善心，忘掉善就會產生噁心。肥沃的土地上的人民不成器，是因爲過度放縱；貧窮的土地上的人民沒有不向善的，是因爲辛苦。

44、知道適當地花銷是真正的節儉，纔是善於節儉的人，而把一味地省儉小氣看作節儉的人是很愚笨的人，他的花銷必定會加倍增多；知道適當地勞動是真正的悠閒，是善於悠閒的人，而把一味地懶惰安逸看作是休息的人是很糊塗的，他付出的勞動會更多；知道適當地吃點苦是能真正得到快樂，是善於快樂的人，但是隻把單純享樂看作樂事的人卻是笨蛋，只會更加受苦；知道疏通是真正地進行防塞，是善於疏塞的人，而一味地防範堵塞作爲疏塞的辦法的人是很愚蠢的，一旦疏通了後果就會一發不可收拾。

45、人人都有一個圈子，可大可小，你進入了什麼圈子，就選擇了什麼樣的生活；你要想改變一下自己的生活，你首先就要突破一下自己的圈子。不要只與志同道合的人打交道！

46、又是一個冰冷的夜晚，還是一如既往地在回憶裏找存在！

47、聰明的人讓財富爲自己服務，而愚者反被財富支配。

48、每天出去走走，奇蹟就在身邊。

49、找到自己的工作，乃是找到自己在這個世界上的位置。

50、令我們煩心的都是些雞毛蒜皮的小事。我們躲得了一頭大象，可是卻躲不了一隻蒼蠅。

51、隨時充實自己，你永遠不知道機會何時降臨。

52、不能放下自己的錯誤執着觀念，你就永遠拿不到佛法的真實智慧財富。

53、"即使你忘了我，也沒關係唷！"這樣的文字，實際上是一種"實際的情形是你和我都不會忘記彼此"這樣的確認。

54、把字寫工整就是一種進步。

55、當我們責備他人時，通常意在間接誇獎自己。

56、愛是不設前提的寬容。

57、相信你自己。挺過去就行了。我覺得你很幸福啊，至少你的目標是明確的，大學後一切都變了了，更多的是迷茫和孤獨。

58、凡事要留有餘地 一個人要想很好地生存和發展，就要做到"狡兔三窟"，凡事都要給自己留有餘地。我們要有這樣的意識：當我們選擇了一條路的時候，我們還應爲自己準備第二條路、第三條路。

59、假如你是一名將領在戰場上出現了一個比你要小上很多的敵方將領，而你用年事來評估對方的實力那麼我可以準確的告知你你老的能夠退休了。

60、有很多事情，有很多感情無法預料。不必刻意追逐，美麗的風景，幸福的感覺，就在眼前，就在身邊。伸出雙手緊握的時候，一切都要珍惜；敞開胸懷容納的時候，將找到自己的幸福。既然選擇活着，就必定有所承擔。一個人，多笑一笑會年輕。簡單的生活是生命的一種方式，而不是目的。

61、人生在於修行，修行在於領悟。不要隨意發脾氣，誰都不欠你的。在人生中，許多的成敗與得失，並不是我們都能預料到的，很多的事情也並不是我們都能夠承擔得起的，但，只要我們努力去做，求得一份付出後的坦然，其實得到的也是一種快樂！

62、日子如冰茶，澀澀甜甜；生活如推磨，月月年年；收穫如讀書，頁頁篇篇；心情如湖水，波波瀾瀾；美好如陽光，遮遮掩掩。人生的道路如織籃，曲曲彎彎，祝你付出的都是燦爛，收穫的都是飽滿。

63、假如我不能，我一定要；假如我一定要，我就一定能！

64、對他人付出，會感到生命更踏實，更有意義，人生沒有絲毫的空虛。

65、某時卻又充滿玄機與生機，讓你懂得"鋤禾日當午"的艱辛；又讓你懂得親自播種的一些種子，未必都有收穫，然而，從中最大的收益不是結果，而是懂得了入世觀情，謙卑慎行，用一次低頭的韜光養晦，步步迎陣，突破圍城，超越自我。

66、當我們無法在自己的心中找到寧靜時，在別處尋找它是徒勞的。

67、生命中的許多東西是可遇不可求，刻意強求的得不到，而不曾被等待的往往會不期而至。 因而，要擁有一顆清閒自由的心，一切隨緣，順其自然，不怨怒，不躁進，不過度，不強求，不失望，不刻板，不慌張，不忘形，不以物喜，不以己悲。

68、一個愛情的生存時間或長或短，但必須有一個最短限度，這是愛情之爲愛情的質的保證。周國平談愛情經典語錄。小於這個限度，兩情無論怎樣熱烈，也只能算作一時的迷戀，不能稱作—愛情。

69、在舞曲和歡笑聲中，我思索人生。在沉思和獨處中，我享受人生。

70、一個作家的存在理由和價值就在於他發現了一個別人尚未發現的新大陸，一個僅僅屬於他的世界，否則無權稱作爲作家。

71、相愛的人給予對方的最好禮物是自由。

72、沙漠裏的智慧可用於對應的環境，但假若惡劣的環境消失殆盡，它們就將變成歷史博物館裏的奇葩。

73、成熟的第一個符號，就是學會淘汰理想卻保存但願，善待眼下仍嚮往將來。

74、從來都不反悔碰見過誰，只是反悔，怎麼會成了此刻這樣的本身。

75、一個懂你淚水的伴侶，勝過一羣只懂你笑容的伴侶。

76、不曾見過山明水澈，便不忍止步；尚未遇見春暖花開，就風雨兼程。