禮儀訓練的心得體會

當我們有一些感想時，有這樣的時機，要好好記錄下來，從而不斷地豐富我們的思想。那麼心得體會該怎麼寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編收集整理的禮儀訓練的心得體會，僅供參考，歡迎大家閲讀。

禮儀訓練的心得體會1

在大二的這個學期，我選修了魅力禮儀課程。我覺得這是作為大學生必須面對的選修課，所以在選擇過程中我的態度非常謹慎。我覺得自身的修養還有欠缺，氣質方面還打不到效果，經再三思量和對比後，之所以選修這門課程，主要原因有以下幾點：首先，作為一名大學生，學習《魅力禮儀》課程有利於提高自己的禮儀素養；其次，在學校與社會上，自己需要更加自信、更加積極主動地去推銷自己，而魅力禮儀是則自己成長和成功必需的法寶；再次，我覺得自身的修養還有欠缺，氣質方面還打不到效果，作為一名專業的學生在今後的工作中需要接待外賓，更需要掌握禮儀知識。所以就下定決心選擇了《魅力禮儀》。

剛開始有點不適應，覺得這些禮儀都很累，覺得在生活中也用不到，但是經過老師的講解，覺得越來越有用，在以後的生活中、工作中，用處都很大，既為人們所認同，又為人們所遵守，簡言之，禮儀就是人們在社會交往活動中應共同遵守的行為規範和準則。

從個人修養的角度來看，禮儀能夠説是一個人內在修養和素質的外在表現。從交際的角度來看，禮儀能夠説是人際交往中適用的一種藝術，一種交際方式或交際方法。是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習慣做法。從傳播的角度來看，禮儀能夠説是在人際交往中進行相互溝通的技巧。

禮儀的主要功能，從個人的角度來看，一是有助於提高人們的自身修養；二是有助於美化自身、美化生活；有助於促進人們的社會交往，改善人們的人際關係；從團體的角度來看，禮儀是企業文化、企業精神的重要內容，是企業形象的主要附着點。大凡國際化的企業，對於禮儀都有高標準的要求。

在個人修養方面，現代禮儀起了很大作用。學習現代禮儀，不僅規範了自己的行為，使舉止得體，言語文雅，而且還培養了禮貌待人接物的好習慣。尤其是平時老師舉的典例，實訓室裏的各種模擬，都使我受益匪淺，懂得了許多，瞭解了許多以前所不瞭解的，各種模擬使我的緊張感減小了，讓我能夠從容鎮定，落落大方的面對眼前的一切。同時也瞭解到了許多國家的不同的風俗習慣，多姿多彩的課堂模擬，同學們的踴躍參與，爭相表演各國風俗，形象生動，激情澎湃，再談吐言語中學到了許多。

總之，現代禮儀對於當代大學生來説，都是十分重要的.，在職業競爭中，學歷只佔一小部分，而大部分歸屬於你的禮儀舉止是否得體，得體的禮儀舉止會使你在未來的競爭中佔據更大優勢。

經過這段時間的學習，《魅力禮儀》這門課程對我觸動很大，對我學習生活產生了重大影響。作為一個女生，我希望在外在形象塑造方面能夠多講一點，講細一點。()老師上課風趣幽默、博學多識、為人師表的形象，亦將對我產生重大影響。我將會把課上學習的知識運用到自己的生活中去，努力提高自己的自身修養、個人形象和人際關係，使自己在公關禮儀方面有一個質的提高。

禮儀訓練的心得體會2

軍事禮儀隊列訓練是我們的專業課，這樣的課程無論是哪個專業都非常之有用，它的應用範圍和場合也非常廣泛。學習此次課程不但能讓我們懂得隊列中的基本要素，更能讓我感受到軍人的力量。

隊列訓練課程是在第十四周開始的，當我捧着滿腔熱血的準備好再次的感受軍訓，可後來我才知道這課程的授教意義，胡老師説了：在以後，你們不但要懂得隊列訓練的基本要領，更要懂得如何訓練他人，第一節課我們觀看了以往的國家閲兵典禮，閲兵典禮中，一個個整齊的步伐，洪亮的口號，氣質高昂的穿透了我的心，深刻的體會到軍人的威武。可沒有人知道在他們的背後留了多少的汗水，擦破了多少的皮。慢慢的，同學們都被感染了，靜靜的看着視頻。而我一直都有着軍人的夢想，家裏倆個哥哥都當兵的，多麼希望能和他們一樣，因為自己的'缺陷而未能實現願望，現在我想，就算沒能當兵，我也能有一顆雄心壯志的心，努力做好最棒的自己。

接下來的課程我們還學習了向左向右看起、齊步走、向前一步走，對於這種班級集體訓練，同學們都非常認真，在學習體形訓練時還學習下達口令，從下達口令中，透露出我們的自信和陽剛之氣。

在訓練中，我覺得每一個動作都要嚴格的標準要求，一次過不了關接着做第二次，重複着，直至達標為止，這樣的訓練需要大家團結一致的容納在一起，才能成為一隻真正隊伍。

禮儀訓練的心得體會3

本學期的形體禮儀除了在身體素質以及形體的塑造外，還設計了舞蹈方面的訓練——華爾茲。

在身體素質方面的鍛鍊有很多種，除了將踏板墊高進行的各種踩踏板、踢腿等節奏性很強的活動以外，還有許多墊上運動，和瑜伽有點相似。看似做起來很安靜閒適實則不然，這些動作都需要很強的身體素質與一定的毅力。比如側卧在墊子上進行的抬腿運動，老師做起來看似很容易很簡單，但自己真正實踐時才感覺到它所要求很強測腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握，絕非兩三日可以練成，而是需要長的期持之以恆才能達到。這也讓我明白了堅持鍛鍊的意義，羅馬不是一日建成的.，想要取得成績必然少不了堅定的付出。

在身體姿態方面的訓練也讓我體會頗深，如走姿、坐姿、蹲姿等等。我瞭解到正確的走姿可以體現一個的風度和優雅，更能顯示出一個人的活力與魅力。而坐姿與蹲姿則在不同環境、不同場合有所不同。比如在面試或工作場合要更正式、顯出對對方的尊重，而同時也是對自己的尊重。正確而優雅的坐姿既能體現一個人的形態美，又能體現行為美，正如古語中所説：“坐如鐘”。正確的身體姿態讓我更有自信也更有氣質。

而華爾茲的訓練除了要求自身熟練掌握舞步外，還要求與舞伴的配合：標準握持及舞姿造型的準確性和藝術性，以及重心交替過程的穩定性和時機掌握的準確配合性等等，並不容易。若想達到兩個人配合得心有靈犀，還需要平時大量的練習。

我希望老師在課堂上多介紹一些舞蹈形式，讓知識更廣泛。

禮儀訓練的心得體會4

剛接到職場禮儀培訓通知的時候感覺多此一舉.禮儀之邦，這還用培訓麼?但是通過學習，讓我對職場禮儀有了正確地瞭解和認識，使我自身有了更進一步的提高，同時也找到了自身的不足，為以後的職場禮儀學習運用打下了堅實的基礎

在這次職場禮儀學習後，我恍然大悟，原來在平時的工作中我有很多地方都做得不到位，從與他人交談到衣着服飾，似乎我都有太多的忽略，職場交往是講究規則的，即所謂的沒有規矩不成方圓，禮儀訓練站姿 坐姿心得。比如自己的衣着服飾，在工作時不是自己喜歡什麼就穿什麼，個人衣着服飾應符合自己的工作與職位，能夠給人以美感。

學習職場禮儀我認為首先應當讓每一個人瞭解學習職場禮儀的必要性，在現實工作當中，很多人對職場禮儀不重視，認為是一些表面的東西，是做給別人看的。但正是這些表面的東西才真正體現了我們的素質和教養，所謂的內行看門道，外行看熱鬧，你受過哪樣的教育，上過哪些場合是一眼能夠看出來的。在與人交往的過程中，能否給人留下良好的印象，樹立自己良好的形象，更好地與人交往都是離不開禮儀的。學習職場禮儀能夠從中得到一些交往藝術，能夠更好地與人溝通，知已知彼，才能百戰百勝。

因此，不光是這些禮儀，還有生活中的其他細節都應留意，也要學會設身處地地為他人想想。這就是這次禮儀培訓我的所得，通過這次職場禮儀學習，我才明白在原來的平時工作中我們有很多地方都做得不是很好，從小小的電話，短信用語，鞠躬禮到文明用語，似乎我們都有太多的忽略，比如在平時工作中接電話是否在鈴響了三遍時接聽，是否先報自己的姓名部門以及工作單位，還有我們是否做到了語調熱情，大方自然，聲量適中表達清楚，簡明扼要，文明禮貌。鞠躬禮是否標準、文明用語聲音大小是否適中、面部是否有表情等常見問題我們好像都沒有多加註意。所以，我們應該加強禮儀方面的學習，還要做到學以致用。

提升個人的素養，不僅是員工素質的競爭，它還有助於維護企業的形象。在商務交往中個人代表整體，個人形象代表企業的形象，個人的所作所為決定了他人對本企業看法。所以説，它是企業形象的競爭，教養體現細節，細節展示素質。

本次禮儀學習開拓我的視野，讓我受益匪淺。所以，我覺的我們在平時的工作中應真正的做到“注重細節，追求完美”。

8月1日下午，由公司領導組織、公司員工積極參與學習的商務禮儀培訓在我公司舉行。此次培訓對於公司員工以後的.工作和生活有着至關重要的作用。

中國自古以來就是禮儀之邦。衣食足而知禮儀。禮儀就在我們身邊，對每個人來講都是很重要的。那麼，什麼是禮儀呢?金教授認為，禮儀就是前人定的規矩、家法和行規，做人的規則。“禮由心生”，一個具有良好文明意識的現代人，禮是必備的基本教養，必須表裏如一。“文明禮貌服務，怎麼對待別人?那就要做到‘待客三聲’——來有迎聲、問有答聲、去有送聲。不僅要形式美而且要心靈美。”這些給我們的啟示是，良好的禮儀可以贏得陌生人的友善，贏得朋友的關心，贏得同事的尊重。禮儀是一個人綜合素質的體現，是一個人內在素質與儀表特點的和諧之美、綜合之美、完善之美，更代表一種深刻的道德指引。

商務禮儀看似虛無抽象，其實包含在我們每一天的工作中。作為一名工作在服務崗位的員工，每天都會接觸一些不同層次、不同修養的人，這些人都是我的客户，他們就是我在商務交往中的對象。對照自已在為客户服務中的一言一行，我感覺有很多地方都還有待改進。對待客户，既要堅持公司的原則，維護公司的利益，同時也要從客户的角度着想，靈活地處理一些無關原則的小事、瑣事，儘可能地為客户提供細緻周到的服務，同形形色色的客户處理好關係。

禮儀訓練的心得體會5

軍事隊列訓練課已經結束啦，但我們在課上學習了很多關於形體的動作。課堂上，我們分為户外訓練和課堂上得基礎知識講解。從這幾周的課中，我們進行了軍訓，我們的身形得到了改善，並且我們也學會了如何在指揮隊伍中下口令，這些對我們今後的工作都有莫大的幫助。

在户外的訓練中，我們有的同學剛開始還不會下口令，或者將口令下錯啦，也有同學因為這樣的鍛鍊機會比較少，表現的有點害羞。但我們在老師的鼓舞下，都大聲的喊出口令，也學會在一列隊伍中指揮和下口令，我們當中的同學也通過這些鍛鍊機會，變得更開朗與活潑。我更多的是學會了矯正自己的形體，通過訓練。

我覺得上這個課的意義非常的大，不僅在訓練中使同學們的關係更融洽，而且也讓我學會了今後工作崗位的指揮口令以及關於軍隊的文化知識。在課堂上我們觀看了很多關於閲兵視頻，讓我們深深的被軍人的那種氣勢所震撼，使我對軍人懷有崇高的敬意，我們也對祖國的很多軍事信息有了從新的更高的認識。

單兵列隊動作訓練的內容:

一、立正、稍息、跨立、停止間轉發

1、立正

立正是軍人的基本姿勢，是列隊動作的`基礎。

口令：立正

2、稍息

口令：稍息

要領;左腳順腳尖方向伸出約全腳三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落於右腳。

3、跨立

跨立主要用於軍體操，執勤和艦艇上站立等場合，可與立正互換。

4、停止間轉發

(1)向右左轉

半面向右轉，按向右轉的方向轉45度

(2)向後轉

按向右轉的方向轉180度

二、行進與停止

行進的今本步伐為齊步、正步、跑步、輔助步伐有便步、踏步、移步。

1、齊步

齊步是軍人的常用步法

口令：齊步----走

2、正步

正步主要用於分列和其它禮節性場合

口令：正步---走

3、跑步

跑步主要用於快速行進

口令：跑步---走

4、便步

便步用於行軍、操練後恢復體力及其他場合

口令：便步----走

5、踏步

踏步用於調整步伐和整齊

停止間口令：踏步---走

行進間口令;踏步

6、移步

移步用於調整隊列位置

(1)右、左跨步

(2)向前或後退

口令：向前x步--走

後退x步--走

7、立正

口令：立----定

8、步法變換

步法變換，均從左腳開始，齊步，正步互換，聽到預備口令，就換正步或者齊步行進

(1)齊步換跑步：聽到了口令，兩手迅速握拳提到腰際，兩臂前後自然擺動，聽到動令，就跑步行進

(2)跑步換齊步：聽到口令，繼續跑2步，然後換齊步行進

三、行進間轉法

1、齊步、跑步向左右轉

口令：向左右轉

2、齊步、跑步向後轉

口令：向後轉--走

四、坐下、蹲下、起立

1、坐下

口令：坐下

左小腿在右小腿後交叉，迅速坐下，兩手自然放在兩膝上，上體保持正直

2、蹲下

口令：蹲下

3、起立

口令;起立

五、脱帽、戴帽、整理着裝

1、脱帽

口令：脱帽

2、戴帽

口令;戴帽

3、整理着裝

口令：整理着裝

六、敬禮、禮畢

1、敬禮

敬禮分為舉手禮、注目禮和舉槍禮

七、班、排、連隊列動作

1、班、排、連隊形

2、集合、解散

1班集合

2排集合

3連集合

4解散

5整齊、報數

八、隊形、方向變換

1、隊形變換

是列隊後由一種隊形變為另一種隊形的隊列動作

1橫隊和縱隊的互換

2班橫隊變變二列橫隊，班縱隊和班二路縱隊互換

3縱列隊和連列隊的互換

2、方向變換

方向變換時改變隊列面對方向的一種隊列動作

1橫隊和並列縱隊方向的互換

2縱隊方向變換

數路縱隊方向變換時，第一列軸停止間用踏步行進間用小步，保持排面整齊，聽口令前進或停止，後續格列按上述要領，保持間隔距離，進到前一列轉彎處，轉向新方向跟進。

這就是列隊訓練的動作。

禮儀訓練的心得體會6

軍事隊列訓練課已經結束啦，但我們在課上學習了很多關於形體的動作，課堂上，我們分為户外訓練和課堂上得基礎知識講解。從這幾周的課中，我們進行了軍訓，我們的身形得到了改善，並且我們也學會了如何在指揮隊伍中下口令，這些對我們今後的工作都有莫大的幫助。

在户外的訓練中，我們有的同學剛開始還不會下口令，或者將口令下錯啦，也有同學因為這樣的鍛鍊機會比較少，表現的有點害羞。但我們在老師的鼓舞下，都大聲的喊出口令，也學會在一列隊伍中指揮和下口令，我們當中的同學也通過這些鍛鍊機會，變得更開朗與活潑。我更多的是學會了矯正自己的`形體，通過訓練。

我覺得上這個課的意義非常的大，不僅在訓練中使同學們的關係更融洽，而且也讓我學會了今後工作崗位的指揮口令以及關於j隊的文化知識。在課堂上我們觀看了很多關於閲兵視頻，讓我們深深的被軍人的那種氣勢所震撼，使我對軍人懷有崇高的敬意，我們也對祖國的很多軍事信息有了從新的更高的認識。