關於初三作文錦集10篇
在日常的學習、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編爲大家收集的初三作文10篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
初三作文 篇1
歲月總是這麼的不饒人，不管是在黑夜或是白天，在喧鬧的城鎮或是鄉村，不管你向上帝祈求多少次，“讓時間的腳步放慢點，讓我老得慢一點，讓我再多看一會這個世界……”——題記
心裏真空空的，可是身邊的一切卻又如此的真實與充實……
不知是否是因爲剛送走了身邊的朋友去了另一個城市而傷感，還是因爲自己十幾年的生活淡如溪水而感到悲哀，我不知道……
可爲什麼面臨着快要放假，面臨着一個無憂無慮的假期到來，我卻一點都不覺得有生氣呢？或許是六月的天悶得我有點透不過時間的氣息吧……
看着剛熟悉的一切，忽然有些陌生，爲什麼這一切來得這麼快，消失得也這麼快呢？小時侯最要好的四個朋友現在也分居異地，雖然不變的是我們那段記憶中的童年時光和漸長的年齡，其它一切的一切都瘋狂般的增長着、消逝着……
有的呢，去了異國讀書；有的呢，去接受專業老師的挑剔和指導；還有的呢，就是爲了自己的小小目標而不斷的努力付出着，雖然那個機會可能真的渺小……
而回神想想，活了這麼多年頭的我呢？
是可笑，是貪婪，是膽怯，還是已經學會開始厭世了呢？
我不知道，或許我只是人們常說的愚笨吧！一天到晚吃飽了飯被撐到的那種類型的人吧！
或許是真的。
有一點點小事開始抱怨生活、生命、上帝、命運的不公，爲什麼我卻無法好好的走好我想要的人生，做好那些自己本就很拿手的東西。
越是長大，越是覺得，這一切的一切越是我觸不可及的，似乎生活離我好遙遠，可每天的我卻又真真實實的活在這虛幻當中。
回想着往事真的有些不堪回首啊，好短的十幾年，從小時拉着父母的手學着走路的人，到現在極力的想掙脫開父母的手的我，是如此的不同。
雖然抱怨生活是在所難免，雖然還是在成長，可這一切是無法靜止的……
在有限的時間裏我們能做到自己的目標，不再去抱怨生活的瑣事，不再有對別人生活的嫉妒，就這樣心平氣和的面對時間的老去。
好好的面對，時間是不會再回來的，但是我們可以隨時間而明白和長大，雖然有一天我們會分離，但我們的思想和心不還是在一起成長着麼？
初三作文 篇2
北風其涼，雨雪其雱。北風其喈，雨雪其霏。雨雪瀌瀌，見晛曰消，見晛曰消。這是北方的冬，清寂又黯然。沒有暘谷中的皚皚飛雪，亦沒有白霧裏的濃墨重彩，陽春白雪落寞了天南地北的塵埃，被你溫柔的風與晴朗的陽光所取代。這是昆明的冬，輕柔又和煦。
我想你如東京的櫻花北極的雪一般盛大，可你卻如山間之清泉般輕柔。我說，我喜歡陽光打在身上的感覺，尤其是清冬的早晨，暖陽灑在身上，沐浴着微微刺眼的晨光，心馳神往的思緒停留，沒有煩惱，最幸福不過。微微上揚的嘴角竟讓我產生了一種恍如隔世的錯覺，陽光籠罩的早晨好像一切都可以重新開始。略帶寒意的徐風吹過，掩蓋了陽光的溫暖，驀然如夢初醒。沒有凜冽的寒風，冬日的暖陽配上湛藍的天空，這便是昆明的冬天。我原以爲這樣的冬天實在是沒有“冬味”，只是徘徊在陽光下，依舊溫暖，也依舊感動，擡起頭的一瞬間，或許我在南方的豔陽裏四季如春才最爲愜意。
我想你如暮色般深濃，可你卻如初春般輕靈。古人曾有“自古逢秋悲寂寥”的慨嘆，在我看來，冬天好像更令人悲傷。原以爲冬天便是肆虐蕭瑟的，北國的冬只有寂寞的藍和白，而昆明的冬天，卻使整個城市靈動。沒有萬木凋零的孤寂，有的只是“生命的溫暖”。落了一地的銀杏葉襯得枝頭上的楓葉越發紅的似火，好像詮釋着一種永恆。每到這時，總喜歡到路邊去踩一踩落葉。任憑時光流逝，周而復始。每一片落葉都有屬於它自己的聲音，好像正是一種“耳得之而爲聲”的樂趣，而被踩過的落葉，便再也不會再發出第二次聲音，或許這般清高的品格纔是落葉對自己生命的最好詮釋。從西伯利亞到來的精靈給昆明的冬帶來了一場奇蹟，也給我帶來了一種心靈上的慰籍。在某個夕照的黃昏下，即使孤身一人行走在這溫暖的城市，也不顯得那般落寞。
我想你如古城微暖的光，可你卻如燈火闌珊般絢爛。我以爲，之所以會對昆明的冬情有獨鍾，便是因爲這裏有一種屬於我的記憶。很不幸，我是一個出生在南方的孩子，幾乎沒有見過下雪，所以總是對雪有一種莫名的執念，而我又有幸得以見到昆明的雪。輕盈的，不如北方那般寒冷厚重，輕輕落入心底，溫潤地沉澱着那些記憶。初雪飄舞，只道繁華落盡。聖誕節，聆聽着馴鹿的奔跑聲，除夕，仰望煙花盛世，看世間周而復始。所以總是很喜歡跨年的夜晚和下初雪的清晨，被幸福籠罩的錯覺也給我帶來無盡的夙願。這便是我對冬天的獨家記憶，亦或是對冬天的特殊執念。
冬顏鎖住溫情的記憶，刻畫成悲傷的容顏，我願我愛的昆明的冬天，融化一切悲傷，只留下美好的記憶。願你剩下的，是不經雕琢時的美好。
初三作文 篇3
小草在哭泣，那是對雨露的感激；鮮花在哭泣，那是對陽光的感激；蒼鷹在哭泣，那是對藍天的感激；我們在哭泣，因爲愛的感動。
一
母愛如水，溫柔而細膩；母愛似火，溫暖而激情；母愛是詩，深奧而動人。
在地震災區，人們永遠不會忘記那一幅震撼心靈的畫面：一位母親弓着身子，護着一個嬰兒，她的手機上只留下了這樣一條短信：親愛的寶貝，如果你能活着，一定要記住，我愛你。這是她在人生的最後一刻，唯一留下的一句話，就是這樣簡短的一句話，就是這廢墟下的母愛，震撼了所有人的心靈。
人們在默默地哭泣，爲這偉大的母愛所感動！
二
師生情是世間最微妙、最純潔的感情，它或許是一個眼神，或許是一聲加油，也或許是一個不經意的動作，可它卻讓我們體會到了師生情的博大。
汶川地震發生後，一個名字永遠留在了人們心中，大愛千秋——譚千秋，一位普通的人民教師，卻用他不平凡的行爲鑄就了愛的神話。當人們翻開最後一塊水泥板，看到這動人心絃的畫面，每個人的眼裏都沁滿了淚珠。
人們在默默地哭泣，爲這偉大的師生情而感動！
三
當他縱身一躍跳入河水中，將輕生女青年在死亡邊緣拉了回來，而自己的生命卻終結在這冰冷的河水中。“風蕭蕭兮，易水寒，壯士一去兮，不復返。”他用一次輝煌的隕落，挽回另一個生命。他就是孟祥斌，一位普通的軍人，我們最可愛的人。
人們在默默地哭泣，爲這大愛所打動！
哭泣，因爲愛的感動！
初三作文 篇4
忘不掉的記憶，忘不了的痛；忘不了的感動，忘不掉的疼。天灰了，雨墜了，又是一個下着毛毛雨雨的天氣，眼睛有點酸，我使勁眨了眨眼，可視線依舊不受控制地漸漸模糊了。
“如果再看你一眼，是否還會有感覺，當年素面朝天要多單純就有多單純”手機響起了悅耳的鈴聲，但屏幕上卻顯示着我再也不想見到的人，我沒有接電話也沒有拒絕和關機。“不畫半熟的眼線，不用抹勻粉底液，暴雨天照逛街偷笑別人花了臉。”鈴聲依舊在響，我的臉不知不覺已經溼了，終於我還是忍不住拿起手機接了電話。
對面傳來了熟悉的聲音，我在心裏默問自己“還是那年樹下初次相遇的女孩嗎？”對方略帶哭腔的問我“難道我們真的因此關係回不到從前嘛？我抽泣了一會兒用沙啞的聲音說：“你知道不知道我閨蜜對我很重要，你傷害她的時候就沒有想想我會難過嘛？”說完之後沒給她解釋的機會我就掛掉了手機。
''啪“''啪”“啪''一剎那那天的畫面又在我的腦海裏一幕幕的閃過，看到還在病牀上躺着的'閨蜜心裏對她升起了百般的厭惡，心裏一直在想從前那麼完美的她怎麼變成這麼心狠手辣，這麼讓人厭惡，竟然爲了自己的虛榮心把最好的朋友傷成這般。“如果再看你一眼是否還會有感覺。”鈴聲又響了。儘管躺在病牀上的閨蜜怎麼勸我，我也不願意在接她的電話。
病房窗外的雨還在滴滴嗒嗒的敲打着地面，我盡不知不覺的融入了這場雨中，儘管閨蜜怎麼喊我，我還是任由雨點打在我的身上，任由自己在雨中散步。走着走着，走到了我們相遇的那棵樹下，走過我們一起玩鬧的地方，看着這些既熟悉又感覺陌生的地方，想着我們夢一般的那些回憶，我獨自靠在那棵下沉默着，回憶着。
雨還在淅淅瀝瀝的下着，頭頂卻多了一把傘，耳畔響起了熟悉的聲音“就算生氣，難過不要傷害自己好不好，我現在心裏的感受就像我傷害她時你的感受一樣的。”我一步一步的移離傘下，一字一字的說出最傷人的五個字“我認識你嘛？”儘管我這樣對她，她還是一把把我拉到懷裏抱着，然後把傘給我，頭也不回的消失在雨中。
看着消失在雨中的她，想着躺在病牀上的閨蜜，心裏默問了一句“我們還能在回到從前，還能在一起快樂的玩耍嘛？”
初三作文 篇5
夜靜悄悄的，我站在窗臺前，凝望着蔚藍色的星空。忽然，看見東方有兩顆星星特別明亮,一大一小，緊緊依偎在一起,親如兄妹。我想,這就是所謂的愛吧！愛，像空氣，每天在我們身邊；愛，是開啓心靈的金鑰匙；愛，是一部生動的人生教科書……看了《愛的教育》這部風行全球、膾炙人口的令全世界億萬人感動而泣的偉大作品，我的心被深深地震撼了，彷彿經受了一次次“愛”的洗禮。
《愛的教育》是意大利著名作亞米契斯寫的，這本書的故事使我非常感動，讓我突然之間感悟到原來愛是那麼神聖、高尚與深沉。這裏的愛有對國家、民族之愛，有父母朋友之愛，甚至是素不相識的陌生人之間的愛，處處扣人心絃、感人肺腑。每一個愛的故事都能給人以啓發，都能告訴我們一個愛的哲理。
卡洛菲是主人公恩里科的同學,在玩雪時不小心打傷了一位老職員的眼睛。他當時非常害怕，但是他在同學卡羅內的鼓勵之下，勇敢承認了錯誤並且來到受傷者家中。他強忍着眼淚，把自己那本最心愛、寶貴得像生命一樣的郵票集當作回報老人原諒他的禮物。可是令人出乎意料的是，在老職員康復以後親自來到卡洛菲的學校，把郵票集還給了卡洛菲，還送給他盼望已久的三張難得的郵票。
是啊，這就是愛！是同學之愛使卡洛菲勇敢地承認了錯誤，如果沒有卡羅內的耐心開導與鼓勵，卡洛菲是無論如何都不會站出來的，這樣一來就會有一個無辜的人去當替罪羊。如果沒有校長對學生的愛，那麼卡洛菲也絕不可能再去老職員家去賠禮道歉了，因爲是校長爲年少的卡洛菲在衆目睽睽之下解了圍。正因爲世界充滿了愛，才喚醒了卡洛菲，使他登門道歉，並贈送了自己心愛的郵票集。也正因爲卡洛菲的這一舉動才使老職員歸還郵票集並贈送郵票來表達對卡洛菲的愛，讓愛在幾代人中間得以延續和發展。
於是，我想到了自己，想到了我所有認識和不認識的同齡人，愛在我們這一代人身上還能閃光嗎？“寒窗”數十載，除了書本上的知識，我們還在學些什麼？我們習慣了許許多多的理所當然：自己帶的學習用品是給自己用的，即使別人開口向自己借了有時還編一個不借的充分理由；爸爸媽媽應該爲我們準備好一切，因爲這是他們的責任與義務；老師對我們應該是循循善誘，嘔心瀝血，因爲這是老師的工作……然而，精神的世界往往要比物質的世界廣闊得多，心靈的修煉也比知識的汲取重要得多。如果心中沒有了感恩的意念，也就失去了它美好的前提，其他不論多麼優秀，但看起來仍舊是蒼白無力的。人活着，最可貴的莫過於胸中美好的愛的心靈。
我們該愛的，早已不僅僅是身邊的親人朋友，還有更多的人等着我們去愛。愛的美就在於它的不作選擇，去擁抱美好的一切。去愛吧，因爲這原本就是一個美好的世界！去愛吧，因爲許多人正需要這樣的溫情！去愛吧，因爲愛會是所有問題的最終答案！讓愛走進我們的心靈，只要人人都獻出一點愛，世界將會更加絢爛無比！
初三作文 篇6
有的人認爲初三是痛苦的，接連的考試，充滿了競爭與廝殺；有的人認爲初三是煩躁的，不停地複習，滿載着無聊與乏味；有的人認爲初三是快樂的，體驗的是友情，得到的是喜悅和成功；我認爲初三是彩色的，有着許許多多不同的色彩。
初三是白色的，像蒲公英的絨毛，那樣潔白，那樣柔軟溫暖。以前的我們哪會懂得友誼的珍貴，又怎麼會知道天長地久的友誼是建立在以真誠待人之上的呢？踏入初三，同學之間僅僅只有一年的時間可以相處，除去學習、複習，又剩下多少的時間呢？慢慢的地，友誼的性質開始變了，是那樣的真誠，那樣的溫暖，那樣的閃爍迷人，讓我們的心中出現了一顆晶瑩剔透的露珠，一個美麗溫暖的壁爐，一羣頑皮可愛的星星。在學習之餘，我們需要快樂，而快樂就來自我們的朋友！
初三是綠色的，像春天剛從土裏冒出來的小草那樣新鮮，那樣翠綠，那樣煥然一新。來自生活、學習等個個方面的種種壓力，使我們告別了以前的幼稚和頑皮，走向了成熟與懂事，用這種初三特有的面貌來迎接中考的到來，以我們的積極、自信來挑戰高中對我們的“奸笑”，來戰勝紙老虎般的困難。
初三是紅色的，像熾熱的太陽那樣急促，那樣火熱。緊張的旋律遍佈全年級，到處都是熱騰騰的，找不到一席涼爽的地兒，就如同那粗大的主動脈中奔騰着的鮮血一般熱量十足，奔騰不息，沒有一刻的停留。放眼望去，這裏也是在緊張的複習，那裏也是在緊張的複習，另外一邊還是在緊張的複習，容不得一刻的放鬆，似乎一放鬆，河水將會自東向西流，太陽將會西起東落，地球將會停止轉動。
初三是金色的，就像珍珠那樣奪目，那樣耀眼。爲了一個不明白的問題，可能會與同學爭論不休，直到得出正確的答案才肯罷休，或爲一道題目糾結半天，老師一點，纔會覺得是如此的簡單，然後又責怪自己爲什麼沒想到呢。
初三是灰色的，就像暴風雨來臨前夕的天空一樣陰沉，朦朦朧朧的，讓人心生恐懼。一次小小的測試，一個小小的失敗將會讓我們傷心好一段時間，天天心情都不大好。我們總是一味的說這沒關係，不就是沒考好嗎，下次努力就行了，可誰又做得到呢？其實只是掩藏在心裏罷！
初三是……
白色、綠色、紅色、金色、灰色，還有更多美麗的色彩，這些不就很好的詮釋了初三的生活嗎？初三就是多姿多彩的，什麼都有，就看我們自身的態度罷！
初三作文 篇7
在遙遠的地方，升起了我的夢，在黑濛濛的海上，有一盞燈塔在我的前方，我努力駛去，它卻向前進，當我將要抵達夢時，它卻消失了，但“燈塔”的光輝卻留在了我的記憶中。
步入九年級，心裏甚是緊張，我怕學習跟不上，因爲我就是一學渣，心裏很不自信。在這之前，有一個痛苦的回憶：八年級的時候，我很努力的學習數學，只見數學一次比一次有進步，but期末考試竟然沒有及格，從這以後，我就對數學失去了信心。現在看來，我錯了，我不應該放棄數學，因爲在這一刻我立下了一個目標：我要考高中！我要考重點高中！
不知從什麼時候，心中有了這個念頭，可能是因爲家人施加壓力太大吧，也可能因爲怕以後我找不到工作。總之，我會爲這個目標重新學好數學，學好各科。我知道考學的路上很艱辛，但是俗話說:不苦不累，初三無味，不拼不博，等於白活！不付出汗水，怎麼會有成功的果實，事事都是從易到難，從少到多，從簡到繁，總有那段經歷的過程，咬牙堅持，一定度過！自從升入九年級每天都有做不完的作業、背不完的書，每天都坐的腰痠背痛，即使是這樣還是要努力，九年級是我人生的第一個轉折點，不能錯過它。
過了這個村兒沒這個店兒，這時候不努力以後就晚了，趁熱打鐵，趁現在把基礎打好，把不會的題弄懂，把夢想銘記在心。只有這樣我纔會變得優秀，只有這樣我才能完成我的夢想，只有這樣我纔對得起老師、父母和自己。我不再是七八年級的小孩兒了，因此，我要爲自己的夢想而奮鬥。我們的物理老師告訴我們:相信自己，永不言棄！不怕慢，只怕站……在這新的一年裏，我很幸運能遇到這麼好的老師們，世界那麼大，能相遇不容易。
我要開花，是爲了完成一株花的莊嚴生命，不管你們怎麼看我，我都要開花！
初三作文 篇8
春天，柳樹吐綠；春天，細雨霏霏；春天，生機勃勃……春天，萬物復甦。
在這個充滿希望與生機的春月裏，我與母親……一家人和小姨一家人一同去叢臺“找春天”！
走進大門，一陣鳥鳴傳來，清脆聆聽。閉上眼，傾聽着歌聲一般的鳥鳴，動聽極了，聞着空氣中瀰漫的花香，清香極了。
走進花朵，原來是幾朵含苞欲放的花骨朵兒，我想，這就是我心目中的春天啊！
走進池塘邊，一條條鯉魚在水中愉快的遊着，爭先恐後的搶着魚食，生怕慢了吃不飽肚子似的，我看着池中的魚“皆若空遊無所依”，“心樂之”，魚“似與游魚相樂”。
池旁是成蔭的柳樹，柳枝輕輕拂過池面，一切都那麼安詳，這就是我心目中的春啊！
回到家中，卻還想着那美麗的景色！
“寶貝兒，吃飯了！”忽然，一陣叫喊聲傳入耳中，“哦！”餐桌上，母親一直爲我夾我喜歡的菜，偶爾也會給我說不要挑食……我的心像是被花的清香沖洗過一般，滿是香氣，像是被清泉清洗過一般，潔白無瑕。這難道不是我心目中的春嗎？
母親陪伴着我寫作業寫到深夜，這難道不是我心目中的春嗎？母親大早起的爲我做飯，這難道不是我心目中的春嗎？我出門時，母親習慣性的囑咐“路上慢點兒”，這難道不是我心目中的春嗎？
大自然中的一草一木，生活中的點點滴滴，鳥語花香……不都展現出我心目中的春嗎？
景色怡人，親情溫馨，我心目中的春就是這樣簡單、和諧。
初三作文 篇9
雨聲漸止的深夜，臥牀難眠。透過窗子，看見黑色中暈着一圈微微的光亮,涼風柔柔地愛撫起窗簾，舔舐着我的臉頰。整個夜只有起伏的呼吸聲和風聲悄悄地打着節拍。在這喧囂的人世，看多了過往的嘈雜，爲何不留一點寧靜給自己？
留一點寧靜給自己，去農家的小竹林瞧瞧。
踏入竹林，即使是似火焚的正午也覺得頭頂一片陰涼，縱橫交錯的竹葉讓陽光溜進縫隙，留下個個斑駁的影子。伸手夠得一片竹葉，含放於合實的脣瓣間，發出點好聽的聲響。側耳細聽，不遠處的枝頭，鳥兒們正撣着羽毛，相互嬉戲。使得交錯的樹枝也窸窣作響。深處，巖上顆顆低落的水珠與水面拍擊發出美妙的音韻，讓人難以忘懷。
留一點寧靜給自己，去農家的溪邊看看。
溪水汩汩流淌，撫摸着水底粒粒的石子和歡快遊動的魚兒。陽光照射，耀着粼粼的波光。坐上溪邊一顆碩大的石頭，點點的苔蘚給人冰涼之感。閉上眼睛，想要把這裏的大氣深深吸進肺裏。耳畔送來的風，讓我聽到了寧靜的聲音，聞到了麥田的清新。
留一點寧靜給自己，去農家的小院坐坐。
盤膝坐在青石板上，老黃狗安然地匍匐在我的腳下，雞鴨在院子裏來來回回。不知何處飛來的小麻雀也在這裏停腳，啄食着地上的小米粒，然後撲騰地躥向高大的老榕樹。在綠蔭裏跳舞，唱歌，唱給我聽，唱到我的心裏。漸漸地，空中升起嫋嫋的炊煙，勞動的漢子牽着黃牛揮着汗，哼着悅耳的小調回家去。夕陽映着遠處的半邊天，開始泛黃。一層一層，一層一層。耳旁掠過的風兒，多麼溫柔，多麼靜。
留一點寧靜給自己，享受大地母親給我們的恩賜。脫離世俗，去大自然看看停停。靜心養性，給自己多一份閒適，多一份淡然，多一點生活情趣，這樣多好！
初三作文 篇10
做完早操，我習慣性的用手擦了擦額頭上的汗珠，猛然間發現手上長滿了密密麻麻的紅點點，覺得很奇怪。我問了一下身邊的同學，同學看了看，說：“這是正常反應。”我鬆了口氣，沒把這事放在心上。
“咦，你臉上怎麼回事？”和我一起走的同學驚訝極了，“你的臉上有好多的紅點點耶！”我我連忙用手摸了摸臉，果然臉上有一些凸起的小點點，而且滾燙滾燙的，漸漸地，臉開始有些發麻，然後又有些癢，全身都長滿了紅點點，時隱時現，一會兒有，一會兒又沒有，終於熬到了回家。
“把嘴張開。”醫生伯伯用木籤壓住我的舌頭，看了看口腔，“抽血化驗一下，看是不是麻疹。”我聽了連忙搖頭，把頭搖得波浪似的，來表示不同意。因爲我最討厭打針了，尤其是抽血。可是不管我怎麼極力的反對，媽媽還是同意了醫生伯伯的建議，讓我抽血化驗。唉，小孩必須聽大人的話，我無奈之下只好同意。儘管心裏有百般恐懼、百般不願意。
我懷着忐忑不安的心，一步一步地走上樓梯。那十幾層的樓梯本來是很近的，平常我不費半點力氣就能到達的，可現在走起來卻是那麼的遙遠，頭上都佈滿了粒粒汗珠。
我磨蹭着走進化驗室，心都提到了嗓子眼，一位穿着白衣大褂的叔叔看了看化驗單，拿了一根像針一樣的東西朝我走來。此時，在我看來白衣天使變成了白衣惡魔。這時，心彷彿有千萬斤重，讓我難以呼吸，我連忙轉過頭，猛然間手指一陣麻痛感，我忍不住顫抖了一下。接着，醫生叔叔按緊我的手指，用一根細管接了幾滴血，然後拿起一團棉花壓住我流血的手指。
經過幾分鐘的化驗後，才知道是皮膚過敏而不是麻疹。大家這才舒了一口氣。
回到家，媽媽仔細的詢問我早上吃了什麼東西，大家你一言我一語的分析着，平日裏很健康的我，怎麼會皮膚過敏呢？有的說；可能是天氣的原因、有的說；可能是不注意飲食，亂吃街邊食品。我想：我應該是亂吃東西的可能性大一些，饞嘴的我得到了沉痛的教訓。我以後要注意飲食，再也不亂吃垃圾食品了。
