晨練參考

山西省太原市 實驗小學六年三班 和華雪 當我還在睡夢中時，聽見模模糊糊有人在叫我：“快起牀，快起牀！”哦！原來是二姨 。

可現在才6點，沒辦法，我只好穿上運動衣和二姨一起去了迎澤公園 。

“嘿，嘿！”繞着迎澤公園跑了一圈，我可累壞了，開始喘了起來。不一會兒，二姨

又帶我去做操，伸伸腿，彎彎腰，轉個圈兒，啊！我的四肢開始疼痛起來，全身無力。

二姨告訴我，以後一定要多加鍛鍊，增強體質，提高免疫力。長時間的運動後會對人

體有好處，也就不會像我現在這麼痛了。

噢！晨練的好處可真多！