雙搖跳大綱

金秋十月，秋高氣爽，我們終於盼來了一年一度的秋季運動會。

我參加了雙搖跳比賽，一聽見廣播裏傳來“請運動員到檢錄處檢錄”的聲音，我的心裏就像十八個水桶打水——七上八下的，緊張極了，心裏想：雙搖跳，多難啊，平時我一個也跳不上，今天可怎麼辦呢？

過了一會兒，我拿着的成績單站到規定的圓圈裏。我拿着繩子，感覺手心裏全是汗水，等裁判老師一吹口哨，我就拼命得跳。這時心裏反而不緊張了，可我還是每跳一個繩就死繩，而且手也酸了，腳也麻了。我聽見其他的.同學把繩甩得嗚嗚的響，我也努力地跳啊跳，儘量按體育老師說的，繩一甩，腳就拼命地跳，身子儘量跳高，等繩還未落下來，腳就跳兩下……

聽到廣播裏叫到我的名字，哈哈！我獲獎了，我心裏馬上樂開了花。