晨練三年級作文6篇

無論在學習、工作或是生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分爲限時作文和非限時作文。那麼一般作文是怎麼寫的呢？以下是小編爲大家整理的晨練三年級作文，歡迎大家分享。

晨練三年級作文1

“額——”我打了個哈欠，揉了揉睡眼朦朧的雙眼，下牀洗了臉，便和浩凡哥哥輕輕出了門……

天，仍是灰濛濛的，太陽還沒有升起，小區裏看不到一個人影。我們到一心的樓下，按了門鈴，一心和凱瑞他們下樓後，我們便一同向一心的學校走去。

學校的門開着，裏面已有少許的人了，有的在打太極拳，有的在跑步，我不由心想：“怎麼這裏的人起牀那麼早，才四點多啊！”我們徑直跑向籃球框，我甩了甩手臂，做投籃的預備動作。規則是這樣的：我們每人投十次籃框，比誰投得多，投得最少的人跑半圈操場（ 150米 ）一心站最前面投，我站中間，浩凡站罰球線投。

輪到我投了，我有點緊張，好久沒打籃球了，不知道能投中幾個。我投出第一個球，球在框邊轉了幾圈，滑出了籃框。我又投出了一球，球打在籃板上，又彈到了框邊，沒想到卻又滑下了。我有點失望，投出第三球，球在空中劃出了一道優美的弧線，沒擦板，沒碰框，直接完成了一個空心球。

“呼——”我鬆了口氣。我總共投進了四個球，一心只投了三個，一心罰跑半圈。到了後來，我手感來了，十個球中了八個，打破了我的個人記錄。

太陽慢慢地從雲層後爬了出來，夏日的太陽光照在身上已是熱力十足，我們的晨練也就到此結束了。

晨練三年級作文2

在甜甜的睡夢中，突然，我被爸爸喊醒了。我趕快起牀，刷刷牙、洗洗臉，準備好運動的東西，和爸爸媽媽一起到炎黃廣場晨練。

來到廣場，我一看，廣場上像開會一樣，很多人在做運動。有的在打打羽毛球，有的在抖空竹，有的在打太極拳，還有的在做保健操……真是熱鬧極了！我呢？想和媽媽打羽毛球。我走到媽媽面前說“我們去打羽毛球，好嗎？”“好吧！”媽媽說。

我剛開始不會打，媽媽發過來球，我接不住，我也不會發球，很是着急。媽媽看我着急的樣子，說：“不要慌，慢慢來。”然後，媽媽把發球、接接的動作要領說了一遍。我照媽媽說的做，果然，我就把球打了過去，只是還沒過去多遠。我知道是用力小了。媽媽又把球發了過來，我瞄準球，一用力，把球打了過去，並且又遠了一些。媽媽接住球又打了過來，我再打過去。這樣，我們一來一往，最多時，能打八個來回。我很高興，媽媽看到我的進步，也很高興。我學會了一個新的本領，重要的是使我養成了早起鍛鍊的好習慣，心裏特別激動。

晨練三年級作文3

清晨睜開眼看到窗外天氣很好，鳥兒嘰嘰喳喳好像在叫我們起牀鍛鍊。我和媽媽決定去碧洲公園做晨練。

碧洲公園是我們湘鄉城裏唯一的一個公園，坐落在漣水河中央，綠色小島四面環水，公園裏綠樹成蔭，上百種不同的大樹和無數的花草，使得公園裏空氣更加清新，而且滲着不同的花草樹木的清香。所以公園裏從早到晚都很熱鬧。有的人在鍛鍊身體，有人在休閒，有的在自娛自樂，吹拉彈唱，還有的是帶孩子來遊玩等等。

我是最喜歡去公園滑冰了，於是我以最快的速度穿上滑冰鞋，扶着牆下了樓。等媽媽下來之後我已在百米之外了。媽媽追上我之後，我說：“我在新太陽廣場溜冰，你做完早操來叫我。”說完飛一般的溜進了公園。環繞公園一週的人行道不是很寬，儘管行人很多，但我熟練的左拐右拐就穿梭而過了。來到了新太陽廣場那裏看見也已經有幾個和我差不多大的朋友在那兒滑冰了，於是我們開始了賽跑。最後我以領先半圈的成績贏了。然後我們玩起了貓和老鼠的遊戲，直到媽媽來叫我回家了，我才依依不捨的跟媽媽走了。

晨練三年級作文4

清晨，初升的太陽將她那柔和的清輝灑向大地，體育館外的操場上，有許許多多的老爺爺和老奶奶在晨練，他們有的在打羽毛球，有的在打太極拳，有的.在跳板球操，還有的在跳舞……

這邊有兩個正在打羽毛球的老奶奶，雖然她們年紀比較大，但是她們動作敏捷，目光銳利。再看看她們的水平吧，被她們打出的羽毛球像一隻白鴿在天空中盤旋，彎曲迴轉，真不賴啊！

再瞧瞧那邊，有一位老爺爺穿着一套白絲綢運動服打着太極拳。老爺爺神態自若，全神貫注，我從他面前走過，他好像沒看見我似的。老爺爺打的太極拳姿勢優美，令我暗自讚歎。不過，我有一個小疑慮：爲什麼老爺爺只穿了那麼點衣服，卻不冷呢？後來我才知道，打太極拳看起來動作柔美，但是它是外柔內剛，需要人的內功，運足了內功才能把太極拳打好，原來老爺爺用了內功，所以纔不怕冷。

遠處跳舞的老奶奶們也不甘落後，她們那整齊的步伐和多姿多態的動作，讓我看得眼花繚亂。

晨練真熱鬧呀！

晨練三年級作文5

冬天，下過鵝毛大雪之後的美景令人讚歎。

有一天，我出去晨練，看見天上飄着雪花；地上鋪着地毯；樹上披着銀裝，到處一片潔白！“太美了！”我情不自禁地讚歎着銀裝素裹的白色世界。

我先忍住嚴寒圍着廣場跑了三圈，我看見人們都呵着手，跺着腳，縮着脖子，好像很冷似的。而我，早已成爲冬天的一把火，我的熱情傳遞到廣場的每一個角落，凡是我走過的地方，都變得暖和起來。

我來到廣場中間，一開始練習跳躍，我跳來跳去，不斷增加熱量，熱量越來越多。到了最後，我累得滿頭大汗，忍不住氣喘吁吁，自言自語說道：“打會兒籃球吧！”

我打起了籃球，我先投三分球，沒投進去，“咦，怎麼回事？”我莫名其妙地說道。我再投兩分球、一分球……

終於，千萬縷像利劍一樣的金光，穿過樹梢，照射在樓房下面的草地上。

晨練結束了，我只好依依不捨地回家了。

我難忘這次晨練，因爲，我的熱情把冬天的冰雪融化了！

晨練三年級作文6

今天早上，我剛起牀就被叫去晨練了。

我心裏埋怨道：“幹什麼不讓媽媽去呢？”爲了發泄心中的氣，我決定長跑，長跑不是完全的長跑，而是“吳氏長跑”，是短跑的速度和長跑的距離組成的，因爲我一生氣就長跑，但長跑有點兒慢，這樣心中的氣散得慢，而且風在耳邊嗚嗚的叫着，爽！於是我就開始跑步。跑步時，我迎面遇到了弟弟，這可怎麼辦，路很窄，“吳氏急速拐彎”的方法也不行，我急中生智，加了速，一下跳過了弟弟的頭頂！可新的危機來了，姐姐也過來了，這可沒事兒，姐姐肚子全是肉兒……“咚”的一聲，我就撞到了姐姐。誰管你疼不疼，我想。於是就繞了一下，繼續跑。跑得太快了，差點被狗咬，幸好這一次不是接弟弟時的狼狗，而是“迷你狗”，毛還沒長齊呢！不久，我就想一輛沒油的車，停下了。可心中的氣還有呢，沒事這我有辦法。拉兩個坐拉器，既能發泄心中的氣，又能強身健體，不就兩全齊美了。

果然，今天吃的早餐特別多，晨練很有用啊！我以後要天天晨練！