實用的三年級晨練作文4篇

在平凡的學習、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。你知道作文怎樣寫才規範嗎？以下是小編收集整理的三年級晨練作文4篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

三年級晨練作文 篇1

冬天，下過鵝毛大雪之後的美景令人讚歎。

有一天，我出去晨練，看見天上飄着雪花；地上鋪着地毯；樹上披着銀裝，到處一片潔白！“太美了！”我情不自禁地讚歎着銀裝素裹的白色世界。

我先忍住嚴寒圍着廣場跑了三圈，我看見人們都呵着手，跺着腳，縮着脖子，好像很冷似的。而我，早已成爲冬天的一把火，我的熱情傳遞到廣場的每一個角落，凡是我走過的地方，都變得暖和起來。

我來到廣場中間，一開始練習跳躍，我跳來跳去，不斷增加熱量，熱量越來越多。到了最後，我累得滿頭大汗，忍不住氣喘吁吁，自言自語說道：“打會兒籃球吧！”

我打起了籃球，我先投三分球，沒投進去，“咦，怎麼回事？”我莫名其妙地說道。我再投兩分球、一分球……

終於，千萬縷像利劍一樣的金光，穿過樹梢，照射在樓房下面的草地上。

晨練結束了，我只好依依不捨地回家了。

我難忘這次晨練，因爲，我的熱情把冬天的冰雪融化了！

三年級晨練作文 篇2

“額——”我打了個哈欠，揉了揉睡眼朦朧的雙眼，下牀洗了臉，便和浩凡哥哥輕輕出了門……

天，仍是灰濛濛的，太陽還沒有升起，小區裏看不到一個人影。我們到一心的樓下，按了門鈴，一心和凱瑞他們下樓後，我們便一同向一心的學校走去。

學校的門開着，裏面已有少許的人了，有的在打太極拳，有的在跑步，我不由心想：“怎麼這裏的人起牀那麼早，才四點多啊！”我們徑直跑向籃球框，我甩了甩手臂，做投籃的預備動作。規則是這樣的：我們每人投十次籃框，比誰投得多，投得最少的人跑半圈操場（ 150米 ）一心站最前面投，我站中間，浩凡站罰球線投。

輪到我投了，我有點緊張，好久沒打籃球了，不知道能投中幾個。我投出第一個球，球在框邊轉了幾圈，滑出了籃框。我又投出了一球，球打在籃板上，又彈到了框邊，沒想到卻又滑下了。我有點失望，投出第三球，球在空中劃出了一道優美的弧線，沒擦板，沒碰框，直接完成了一個空心球。

“呼——”我鬆了口氣。我總共投進了四個球，一心只投了三個，一心罰跑半圈。到了後來，我手感來了，十個球中了八個，打破了我的.個人記錄。

太陽慢慢地從雲層後爬了出來，夏日的太陽光照在身上已是熱力十足，我們的晨練也就到此結束了。

三年級晨練作文 篇3

在甜甜的睡夢中，突然，我被爸爸喊醒了。我趕快起牀，刷刷牙、洗洗臉，準備好運動的東西，和爸爸媽媽一起到炎黃廣場晨練。

來到廣場，我一看，廣場上像開會一樣，很多人在做運動。有的在打打羽毛球，有的在抖空竹，有的在打太極拳，還有的在做保健操……真是熱鬧極了！我呢？想和媽媽打羽毛球。我走到媽媽面前說“我們去打羽毛球，好嗎？”“好吧！”媽媽說。

我剛開始不會打，媽媽發過來球，我接不住，我也不會發球，很是着急。媽媽看我着急的樣子，說：“不要慌，慢慢來。”然後，媽媽把發球、接接的動作要領說了一遍。我照媽媽說的做，果然，我就把球打了過去，只是還沒過去多遠。我知道是用力小了。媽媽又把球發了過來，我瞄準球，一用力，把球打了過去，並且又遠了一些。媽媽接住球又打了過來，我再打過去。這樣，我們一來一往，最多時，能打八個來回。我很高興，媽媽看到我的進步，也很高興。我學會了一個新的本領，重要的是使我養成了早起鍛鍊的好習慣，心裏特別激動。

三年級晨練作文 篇4

清晨，初升的太陽將她那柔和的清輝灑向大地，體育館外的操場上，有許許多多的老爺爺和老奶奶在晨練，他們有的在打羽毛球，有的在打太極拳，有的在跳板球操，還有的在跳舞……

這邊有兩個正在打羽毛球的老奶奶，雖然她們年紀比較大，但是她們動作敏捷，目光銳利。再看看她們的水平吧，被她們打出的羽毛球像一隻白鴿在天空中盤旋，彎曲迴轉，真不賴啊！

再瞧瞧那邊，有一位老爺爺穿着一套白絲綢運動服打着太極拳。老爺爺神態自若，全神貫注，我從他面前走過，他好像沒看見我似的。老爺爺打的太極拳姿勢優美，令我暗自讚歎。不過，我有一個小疑慮：爲什麼老爺爺只穿了那麼點衣服，卻不冷呢？後來我才知道，打太極拳看起來動作柔美，但是它是外柔內剛，需要人的內功，運足了內功才能把太極拳打好，原來老爺爺用了內功，所以纔不怕冷。

遠處跳舞的老奶奶們也不甘落後，她們那整齊的步伐和多姿多態的動作，讓我看得眼花繚亂。

晨練真熱鬧呀！