三年級跑步作文10篇

在日常學習、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分爲限時作文和非限時作文。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編爲大家收集的三年級跑步作文10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

三年級跑步作文 篇1

不知大家知不知道，我有一個非常突出的特點：那就是愛好運動，我最喜歡的項目就是跑步。

我還記得一年級運動會選跑步運動員的時候，那時我信心十足地來到操場，發現我要和三個班上跑步很快的人比。成績出來了，我得了第二名。可是公佈參選名單時，我卻楞住了，因爲名單中並沒有我。我的心裏不僅裝着疑惑，還裝着失望、傷心和憤怒。於是我下定決心，下一次運動會我一定要入選。

從那以後，我只要一寫完作業，就會到院子裏一圈一圈地跑步。有一次，天氣很熱，太陽火辣辣地烤着地面，我滿身大汗，頭髮都被太陽烤得熱熱的。我想放棄明天再跑，可是我又突然想起他們三個被選上時的那種高興的表情，心想：“不，我不能放棄，我一定要超過他們。”於是我又繼續跑了起來。

三年級選跑步選手的日子總算來了。我胸有成竹地來到操場上，這次還是那三個人和我比。哨聲一響，我們像箭一樣地衝了出去。這次我把蔡文濤甩在了後面，雖然我這次沒能超過趙梓銳，但終究還是入選了。

這時我想起了一句古話：“一分耕耘，一分收穫"。我的這次成績是用汗水換來的。

三年級跑步作文 篇2

星期一的早上，我剛一睡醒，就想到今天的體育課上要練習跑步，而我又跑不動，肯定會被大家笑話的，我的眼淚就忍不住流出來了。爸爸知道了我的心思，連忙安慰我說：“不要怕，從今天開始，我們每天一起練習跑步，就會進步的。”我聽了之後，勉強笑着說：“好！”其實我的心裏還是很害怕的。

上完體育課，從操場回來，我的眼裏滿是淚水，葉老師瞭解情況後，拍拍我的肩膀，親切地說：“你已經是一名少先隊員了，應該要學會微笑着面對困難，只要刻苦練習，就一定會進步的，老師相信你。”葉老師的話深深地激勵着我。

下午放學後，我很快完成了作業，和爸爸一起來到學校的操場上。爸爸指着塑膠跑道，說：“妤茜，從哪裏跌倒，我們就要學會從哪裏爬起。來，爸爸陪你跑！”剛開始，我跑不到一圈就累得趴下了，爸爸心疼我，就讓我休息一下再跑。一想到就要跑步考試了，我不敢停下來，就堅定地說：“不行，我要堅持下去，繼續跑。”第二天，我能跑兩圈了，第三天我能跑三圈了。從那天以後，我和爸爸每天都來學校跑三圈。

經過幾天的練習，爸爸誇我的速度快了很多，林老師也表揚我進步了。現在的我每天都盼着上體育課呢！

原來戰勝困難並不難，只要你自己有決心，有毅力。

三年級跑步作文 篇3

上午上體育課時，由於我們走圈走不好，體育老師罰我們跑步一圈。

上體育課我最怕什麼？就是跑步。從三年級到現在，我沒有一次拿到名次。記得三年級下學期的一次蛇行跑把我整了個半死：我們班分成兩組，因爲我跑得慢，我們這一組全體同學都埋怨我。有一次我不小心摔倒了，劉羣不僅不安慰我，而且還嫌我。想起來，心裏就酸酸的。這一次還好不是接力，如果是接力，我們這一組又要責怪我了。如果這一次跑不好，某某人又會嘲笑我。

我看着一組又一組的同學跑出去了，呀，只差兩組就到我們組了。

體育老師看着前面的一組跑了半圈了，一吹哨子，我前面這一組跑出去了。我起了一身雞皮疙瘩，渾身發抖，眼睛瞪得大大的。我向前走了一步，念頭一轉，不能緊張，順其自然，做好跑步準備，信心十足。我又往前移動了一小步，免得當倒數第一。

“吱——”老師的哨聲一響，我立刻發揮出我的最快水平，可飛毛腿王唯先在前面遙遙領先，我拼命地往前跑，半圈後，還是追不上他，順其自然吧。跑到四分之三賽程的時候，我累了，往後一看，啊，後頭的二位同學要追上我了，我快不行了。緊急時刻，我想起了一句話：堅持就是勝利！我堅持着，超過了上一輪的毛嶽，得到了第二名。

人稱慢烏龜的我竟然得了第二名，兩年的突破！通過這次跑步，我懂得了不管遇到什麼困難的事情，只要拼搏了，就會圓夢的！

三年級跑步作文 篇4

體育課我們進行了跑步比賽，AB先，CD後，跑到中間，CD組跑不動了，遠遠地被甩在AB組的後面，總共要跑三圈的，有幾個人想到了一個辦法，直接從操場中間穿過去，結果被老師發現，狠狠的“揍”了一頓。

從這一事情告訴我們不能零時抱佛腳，這樣你只能躲得了一時，躲不了一世！要靠平時多鍛鍊。

三年級跑步作文 篇5

今天又到了我們期待已久的體育課，我們個個興高采烈。我們站好隊，體育老師便說：“今天我們來賽跑。”大家歡呼雀躍，班裏像炸開鍋似的異常興奮，體育老師又說：“出去站成四隊。”話音剛落，同學們像鹿一樣奔了出去。站好了隊，便等待老師發佈命令。

不一會比賽開始了。只見4名同學像離弦的箭一樣飛快的跑到終點。老師說：“第一局3、4隊勝利。”我們得意揚揚的笑着。可是，在第四局，我們隊的張林峯正在跑的時候不小心把鞋跑掉了。這讓1、2隊哈哈大笑。我們隊的每一個隊員多垂頭喪氣的。下一輪的比賽開始了，我充滿信心的.說：“我要挑戰白雲帆。”我們跑了個平局。

從那天開始，我每天都鍛鍊身體。我希望，我們還能再進行一場比賽。不但鍛鍊身體，還增加我們的友誼。

三年級跑步作文 篇6

我們班的“女飛人”

“加油！加油！”一陣陣喊聲從翠苑二小傳來，哦！原來是翠苑二小在舉行第二十一屆田徑運動會。

馬上，女子四百米開始了。第一組有我們班的盧冰冰，她在第三跑道。槍聲一響，盧冰冰像離弦的箭一樣飛了出去。只見轉彎處就飛快超越其他跑道選手，她身後是三（4）班的女生，她們兩個人你追我趕，緊追不捨。就在最後一個彎道的衝刺階段，只見盧冰冰咬緊牙關，昂首闊步，拼命往前衝，最後拿下第一名。

很快，第二組開始了，我們班的鄭盈盈上場了，槍聲一響，鄭盈盈像獵豹一般地飛奔出去，把對手遠遠地甩在後面，遙遙領先。第二圈了，只見鄭盈盈突然慢下了速度，肯定是第一圈的時候消耗了一大半的體力吧！眼看就要被別人追上了，緊張的時刻，我們放大加油聲，吶喊聲，給鄭盈盈鼓勵助威。我想是我們的加油鼓勵了她，給她衝刺的力量，只見她加快步伐，快速擺臂，使出全身的力氣衝向終點。哇！又是一個第一名！

比賽這麼激烈，我們如此激動，興奮得我也想上去跑步了呢！希望下次我也能在比賽場中狂奔。

三年級跑步作文 篇7

我愛跑步，但不比劉翔快。

我愛跑步，但不比雄鷹一樣雄壯。

我愛跑步，但不比豹子一樣迅猛。

我的跑步有很多毛病，請大家聽聽我的毛病。

毛病一

媽媽說：‘我很廋，不適合跑步’，但同學們說：‘我的耐力好，很適合跑步’。兩邊都很爲難，怎麼辦？我的腿並不長，腿一碰到水，兩腿都發軟了，跑的時侯沒力。

毛病二

我的身高並不高，只有110米，老天真不給面子；哎！沒有辦法的事。一到夏天跑步的時侯總是摔倒在地，這可能是命中註定的吧。我跑步並不快。

毛病三

哎！怎樣才能提高跑步的水平啊！春天跑步就有精神，夏天跑步總是摔跤，秋天跑步雙腿發軟，冬天跑步跑不動了。這些就是我的跑步壞毛病，天不由人啊！

尾聲

雖然我跑步不怎樣，但我還有一顆關愛他人的心；我也會努力讓自己成爲一個跑步強者的。努力、努力。

三年級跑步作文 篇8

下午，我們進行了跑步比賽。排隊時，我就非常的緊張，連臉和手都冰了，這是我第一次緊張到這種程度，因爲我太想跑得比別人快。陳可看見了，對我說：“失敗了沒關係，只要你繼續努力，就一定可以成功的。”我聽了這句話，就放鬆下來了。

等了一會兒，終於輪到我了，這時大部分同學都在喊“大班長，加油！大班長，加油！”我的心又開始“砰砰”地跳了。

我想如果我跑得很慢，就會給班級丟臉，別人會認爲連大班長都跑得這麼慢，會笑話我的。我準備好姿勢，只聽一聲哨響，我就飛快地跑了起來，我跑得很快，只感到風撲到我的臉上涼涼的，沒有一位其他班的同學能超過我，最終我第一個跑到了終點。耶！太棒了！

三年級跑步作文 篇9

我們馬上就要開運動會了，今天中午第四節課的時候，薛老師把我們帶到操場，老師讓女生先跑兩圈，老師說：“開始。”

我們就跑了起來，同學們跑起來就跟萬馬奔騰一樣，我們跑完了又該男生跑了，男生跑的特別的快，我們在旁邊休息爲男生加油，老師將跑得快的選拔出來參加運動會，我們跑完步以後，我們就開始投壘球，我們投的非常開心，投完壘球后，同學們就高高興興回教室上課了。

三年級跑步作文 篇10

夜幕降臨了，本來小區裏應該是很安靜的，可禮拜五這時候傳來了一個小孩的呼救聲和一隻狗的汪汪聲。

那個小孩就是我。我用過了晚餐，準備在小區裏散步。可剛一到草坪上，一隻狗就對我很“敏感”，馬上掙脫了主人的環抱就向我奔來。我頓時萬念俱灰，腦子裏只有一個字：逃。於是我用了百米衝刺的速度向前奔去。可狗也不是吃乾飯的，一邊叫一邊向我狂奔而來，彷彿是非洲大草原上一隻獅子在追一獵物。我和那隻狗大概跑了六百多米，可我被狗逼急了，看準一塊石頭就用腳後跟踢到後面，卻沒踢到，只好跑到了保安室裏。可是狗也竄了進去，跟我一起跳窗，把保安嚇出了一聲冷汗：難道是警犬抓少年犯？最後，狗的主人及時趕到，把狗抱起套上狗圈，一邊對被嚇得面如土色的我連說“對不起”。

這件事讓我知道了見了狗追不能逃，一逃狗就追得越兇，越快了。