【精】學游泳三年級作文

在日常學習、工作和生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編精心整理的學游泳三年級作文，希望對大家有所幫助。

學游泳三年級作文1

去年夏天 ，我報名參加了體育館游泳培訓班。

剛進游泳池，就聞到一股“水精靈”散發出的奇特氣味。教練先帶我們熟悉了水的性格。“第一課：憋氣30秒！”望着微波粼粼的水面，我不禁有些畏懼。隨着教練一聲令下，我勉強鑽下水去，一秒，兩秒，三秒......哨聲還沒響起，我便忍不住鑽出水面。頓時，我感到外面的空氣格外新鮮。接下來，挑戰難度更大了——“裝死人”。這關可不好過，要整個人沉在水底靜候15秒纔算成功。對於我這種“旱鴨子”來說，更是難上加難。我多次練習，都是以失敗告終。後來，我不知哪兒來一股勇氣，壯起膽，一個猛子紮下水去，憋了好久才浮上來。我爲自己的成功歡天喜地，忙着練下一個項目——換氣。我拼命讓自己往上浮，可誰知手不聽我指揮，跌了好幾回。我咬緊牙：我就不信了，世上無難事，只怕有心人。終於，工夫不負有心人，目標離我越來越近，勝利的信念在我心中燃燒。

最後幾節課就是練好蛙泳的動作。我認認真真地聽取老師的教誨，努力做好每一個動作。而教練總是耐心地教導我並給予我鼓勵：“你非常努力，我相信你是最棒的！”聽了這話，我練得更賣力了。

到了考試時，我發揮了最大的潛能，通過了20米考覈。我真不敢相信，在短短十五節課裏，我竟學會了游泳。沒錯，只要功夫深，鐵杵磨成針。

學游泳三年級作文2

我的課餘生活豐富多彩：跳繩、打羽毛球、踢毽子等等，但我最喜歡的是游泳。

我和爸爸經常去游泳。剛開始的時候，我一直要套着游泳圈遊。一天，媽媽對我說：“婧婧，一直套着泳圈是永遠學不會游泳的！”聽了媽媽的話，我覺得很不是滋味，心想：人不可以太懦弱，要勇敢一點，就算可能會失敗也要盡力。

那天，到了泳池，下水後我跟爸爸說：“今天，我下定決心要學會游泳。爸爸您就站在離我遠點的地方，讓我游過去。要是我沉下去了，您就趕緊拉我吧！”“好！”爸爸還誇我今天真勇敢。於是，爸爸游到幾步之外的地方站着。

爲了能學會游泳，我鼓起勇氣，扶着岸邊，把游泳圈拋向爸爸。心想：那個游泳圈就是一個冰淇淋，我要游到爸爸那裏去吃冰淇淋！我手腳並用，像小狗掉到水裏一樣，拼命地向前劃，儘量讓自己浮在水上。沒想到冰淇淋的誘惑，居然使我沒有沉到水裏去，真的游到爸爸身邊！爸爸看着我，臉上像綻開的花兒一樣，豎起大拇指說：“孩子，你終於學會了游泳。我爲你感到高興！”聽了爸爸的話，我抱着他的脖子，開心極了。接着，我的膽子似乎大了很多，也掌握了一些浮水的基本技巧。幾天下來，我已經能在水裏像小魚似的快活地游來游去了。

這段時間，我的收穫很大，因爲我學會了游泳。

學游泳三年級作文3

今天，我和媽媽又去游泳了。

進到游泳館，我在岸上做了熱身運動，教練說這樣能防止突然下水帶來身體的不適。做了10分鐘，我就下水了。

在水裏我用手拔水，腳使勁蹬水，真的像一隻青蛙在水裏遊，好開心哦。這使我回想起第一次脫游泳圈時的情景。

記得那是上游泳課的第三節課。教練就讓把游泳圈給脫掉。脫下的那一刻，我的人就開始下沉，我想我會不會被淹死？這時就聽見教練在喊："用腳蹬水，手使勁划水。"我想起了教練教的動作，趕緊按照學習的動作使勁的划水，蹬水。啊！終於可以露出頭了。我一不小心，喝了一口水。教練一把把我給提起來了。

再次下水的時候，心裏有點怕，可我還是勇敢的鑽下水，想着學習的游泳動作，如此反覆幾下，可以露出水面換口氣，游泳的動作也熟練多了。

今天已經是第6節課了，我也遊的很熟練了。可以換氣從這邊游到那邊，大概有10多米吧。

通過游泳，我認爲以後無論做什麼事情都要專心，認真，堅持，一定會取得勝利！

學游泳三年級作文4

早晨，媽媽說：“寶貝，快起來。”我揉揉朦朧的睡眼問：“媽媽幹什麼啊！”媽媽說：“你不是想學會游泳嗎？”於是我就迫不及待地起牀，穿好衣服，我們就開車走了。到了游泳池，我換好泳裝，老師給我們每人一個腰間的汽墊系在腰部。老師讓我們像青蛙一樣坐着，然後讓我們趴在地上，兩隻腳朝天，兩手伸直，聽着老師的口令在收、翻、蹬、夾，連續練了幾十次。

我們排着隊伍一個一個輪流跳下去，輪到我了，那時我非常緊張，怕跳下去浮不上來。我就躲躲閃閃，想逃之一劫。此時，老師看出了我的行爲，就一把把我扔進水裏，我大哭起來，這時媽媽說：“不要哭，有浮球在，你不會沉下去的，就照老師這樣做。”我覺得媽媽說有道理，我現在不是沒沉下去嗎？於是我就拼命向前遊，不知不覺一會兒就游到了目的地。

當第二次輪到我時，我就跟教練說：“我不用你扔了，我自己會跳！你看着！”教練笑着喊：“一，二，跳！”我隨着口令跳了下去，我很開心地在叫：“我不怕水了！我不怕水了！”

就這樣老師每天給我的浮球放一點氣，連續八天下來，老師把我浮球的氣放完了我也不知道害怕跳水了。在不知不覺中，我就學會了游泳。

學游泳，我領會到了做什麼事都要認真聽從教導，敢於面對。

學游泳三年級作文5

今年暑假天氣很熱，媽媽給我報了游泳培訓班，媽媽說游泳既消暑，又強身健體。

我穿上泳衣，戴上泳帽、泳鏡來到了游泳館。游泳館中人真多呀！大家穿着各色泳衣，像魚兒一樣在水中游來游去。有的在仰泳；有的在自由泳；有的在蝶泳……各種姿勢看得我眼花繚亂。

游泳課程中首先學的是蛙泳。我和同學們在岸上做了熱身運動，然後紛紛下水開始學習。蛙泳先是練憋氣，接着是漂浮練習，最關鍵最難學的就是蛙泳腿了。教練不停地喊着：“收、翻、蹬、夾，收、翻、蹬、夾……”聽似簡單的動作做起來可不容易，動作做不對，你根本遊不動，教練喊着口號手拉手地教我們，經過兩天的指導練習和我的刻苦努力，我終於學會了蛙泳法。可是又一個難題擺在我面前：蛙泳手部動作與蛙泳腿的配合太難了！剛開始，我四肢配合很不協調，遊起來手忙腳亂的，多次嗆水後真有點害怕了。媽媽鼓勵我說：“堅持就是勝利！”終於我心領神會，腿和手協調一致，來回反覆，遊得越來越自如！我興奮不已，像一隻小蝌蚪一樣在水中游來游去。我最終領到了“蛙泳合格證書”。

通過這次學習，我不僅鍛鍊了身體，而且真正領悟到了“堅持就是勝利”這句話的含義。

我們的生活豐富多彩，卻也需要我們努力克服困難，去爭取更大成績。加油吧，少年！

學游泳三年級作文6

到了炎熱的暑假，媽媽交給了我一個“艱鉅”的任務——學游泳。我天生膽小，是個膽小鬼，心裏很不樂意去學，但沒辦法，經不住媽媽的勸說，只有硬着頭皮去了。

今天媽媽下班後，就帶我直奔惠水樂園，我們買好了門票就進入了“水底探索”。哇！游泳池裏面的人可真多啊，三個一羣，五個一夥，有學游泳的，有遊玩的，還有一些大人在水中“打籃球”哦！教練把我帶到淺水區，讓我先練習在水中憋氣，找一下感覺。我站在水中大口大口地吸氣，然後潛入水中，教練要我反覆練習這個動作，並告訴我說：“一定要注意吸氣不要吸的太久，只需要幾秒就可以了。”“哇，只要這麼短的時間”，我驚訝的說道。“在水上要慢慢把吸的`氣吐出來，然後在空中張大嘴快速的吸氣，知道了嗎？”，教練在一旁耐心地教着，“知道了！”我自豪地回答。

我按照教練教我的方法，在空氣中張大嘴快速地吸氣，然後進入水中，慢慢地把吸的氣再吐出來。浮出水面的時候，一不小心地喝了口水，嗆得我眼淚都快流出來了，那滋味真難受。“沒事的，繼續練習。”教練在旁邊鼓勵我。功夫不負有心人，我終於學會憋氣了！

雖然今天我只學會了憋氣，但向我的目標已經邁進了一大步，相信只要刻苦練習就一定可以取得成功！

學游泳三年級作文7

今年暑假，爸爸給我報了游泳興趣班。聽說要學游泳，我高興得一蹦三尺高。

一個陽光明媚、風和日麗的上午，我隨爸爸來到了游泳館。“爸爸，游泳時，人會不會沉到水底？”我忐忑不安地問道。“有教練在，不用怕。”爸爸溫柔地安撫我。就在這時，一個高大、健壯的男人朝我們走來，他就是我的教練。

開始上課了，教練讓我們先學習憋氣。“來，吸氣、吐氣、吸氣、吐氣……”教練耐心地指導着我們。憋氣可真難，我身旁的大姐姐一下子就可以憋10多秒，而我僅僅只能憋5秒，我心裏很着急。教練笑眯眯地對我說：“沒關係，像你那麼小的一年級小朋友能憋5秒已經很了不起了，慢慢來，總會有進步的。”聽完教練的話，我又重拾了信心。

過了一會，開始進行水中憋氣練習。水可真涼，凍得我嘴脣發紫，渾身瑟瑟發抖，可我一直咬牙堅持着。“5秒，6秒……10秒！”太不可思議了，我竟然做到了，我激動得手舞足蹈。接着，就是練習腿部游泳動作。“勾起，展開，併攏……”這樣反覆練習了無數次，手腳痠痛無比，好像全身的力氣都已經用盡。但我一直放棄，不停地練習，直到動作規範、嫺熟。

一個小時後，游泳興趣班結束。這一個小時我雖然累但卻快樂着。我喜歡游泳，它讓我明白了：學任何本領都要肯吃苦，堅持不懈纔會成功！

學游泳三年級作文8

今天是我生存訓練的最後一天，也是最重要的一天，因爲今天要進行遊泳測試，還要發證書呢。

測試開始了，老師先讓我們六人排成一組，我便想：肯定是直接游泳的。但是我又想，這樣遊好，肯定還有很多時間，那能不能讓我們玩呢?我問了一下老師，老師回答我是可以的。此時，我心裏十分高興。可是馬上就要輪到我了，我不得不把這股高興勁壓下來，以免太激動。

終於，輪到我了，我滿懷着信心下了水。哨聲一響我便遊了起來。不知是我吸得氣太少，還是我什麼時候把氣給放了出去，所以我剛游出去就換了一口氣，這時，我從水底下看見我遊得是最慢的。所以我心裏十分緊張，用力地去追，可惜的是，這時我的氣不夠了。就這樣，我一共換了四口氣。可是就在我要換第五口氣的時候，突然聽見一聲哨響，就連忙停住了手腳。可是這時我看見，水面上除了兩個遊不遠的，*人還都在遊。我又一看，我離黃線只有兩米不到的距離，這樣我劃幾下不就到了嗎?唉!真是後悔呀!我幹嗎要站起來呢?

雖然這次失敗了，可下一次我一定要成功。

學游泳三年級作文9

夏天游泳是一件非常快樂的事情，可惜我不會游泳，我一定要學會游泳，機會來了，就是我們要去活海，趁這個大好時機我一定要學會游泳。

我拿起游泳圈在水裏慢慢遊，手使勁劃，腳用力蹬，可是我怎麼遊都在原地，心想是不是游泳圈不行，我想拿掉 游泳圈試試行不行，可是我看見那個活海里水，心裏很驚慌，經過媽媽提醒，可以在水淺的地方試試，我學着大人樣子，憋住氣，鑽進水裏，手使勁劃，腳用力蹬，我實在忍不住了，就喝了好幾口海水，趕緊站起來，呼吸一下空氣，不行我不能放棄，我要堅持，我一定要學會，我又試了幾下，感覺要輕鬆多了。我可開心。

就這樣我一直遊，我想這樣是不是已經學會了，就去了水深的地方試試看，我的媽呀！我還是喝了很多海水，難道我沒有學會，媽媽說；“不要着急，慢慢地你會學會的，你還是應該在水淺地方都試試”。我聽了媽媽的話。心裏舒服極了。

雖然我沒有學會游泳，但是我掌握技巧，我想經過我的努力一點會學會游泳的。

學游泳三年級作文10

我會的本領有很多。今天，我就講講我學游泳的故事。

去年暑假，爸爸、媽媽帶我去“少兒游泳館”學游泳。首先老師教我們腳的游泳姿勢，老師說：“腳的游泳姿態的口訣就是‘收翻蹬夾’。收是兩腳併攏夾緊；翻就是膝蓋不動，只把腳張開；蹬是兩條腿用力向後蹬去；夾就是兩腳並在一起。好，再來一次。”我就這樣一直訓練，然後我們練習手的動作。首先我把兩手夾起來，放在胸前，然後兩手夾着伸出去。最後雙手分別從兩側劃開。後來教練讓我們手和腳配合起來做，可是我手和腳怎麼也配合不起來。爸爸走過來對我說：“你要手和腳的游泳姿態都很熟練，才能配合得好。”我聽了，繼續練習，直到該我們下水。

我換好泳褲，帶上游泳圈，就下水了，“啊！水真涼！”我心裏害怕地想着。我不停地換氣，可是這樣遊得很慢，還有大量的水灌進我的鼻子，讓我嗆鼻。我真想馬上上岸，可又想起老師說過：世上無難事，只要肯登攀。於是，我又往前遊。教練看見了我，游過來對我說：“不能一直換氣，要學會憋氣。”然後給我作了個示範：他吸了一口氣，然後沉入水底，大約沉了一分鐘纔上來。接着說：“就是要這樣。”我學着教練的樣子游着，果然很好遊，而且遊得很快，就像小泥鰍一樣的游來游去，爸爸也在岸上不禁地叫好。

就這樣我學會了蛙泳。今年暑假我還要去學習別的花樣游泳。

學游泳三年級作文11

前幾天，媽媽第一次帶我到游泳館讓我學游泳，我心裏既緊張又興奮。

下午兩點鐘我和媽媽就來到了游泳館。一進入游泳館，我就迫不及待地換上游泳衣，戴上游泳帽和游泳鏡，興奮的跳進游泳池。我不會游泳，只有好奇的看大家是怎麼遊的。我看到了大家在游泳池裏擺出各種游泳姿勢，盡興地遊着。有的在蛙泳，就是像青蛙一樣一跳一跳的向前遊；有的在蝶泳，就是像蝴蝶扇動翅膀一樣擺動胳膊向前遊；有的變換各種游泳姿勢，一會兒蛙泳，一會兒蝶泳，一會兒仰泳，甚至鑽進水裏等一會兒才鑽出水面。我還看到有些小朋友戴着游泳圈在爸爸媽媽的指導下學游泳呢。

看到這麼多人都興致勃勃，像魚兒一樣自由自在的游泳，我很羨慕，就急忙催促媽媽：“媽媽，快教我學游泳吧，快教我學游泳吧。”媽媽很認真的教我學游泳。媽媽先教我學憋氣，然後有教我“狗爬”。媽媽說“狗爬”是最簡單的游泳姿勢，不會游泳的狗掉進水裏，爲了不被淹着，就使勁撲騰好讓自己不沉入水裏，這就是“狗爬”。我學的很認真，我讓媽媽把我帶到水深的地方，然後放開我，我自己撲騰，看能不能不沉入水裏。試了好多次，我最後都沉入水裏了，還嗆了號幾口水，每次都是媽媽把我托出水面。

學了一下午，我雖然沒有學會游泳，但是我很快樂。我明白了一個道理，任何本領不是一天都能練成的，要下苦功夫，才能練就真本事。我以後還要接着學游泳，我有信心，我能夠學會。

學游泳三年級作文12

最近熱火朝天的，就連風也是很熱的風。一切都沒了生機，雨也不肯下來。人們大多躲在家裏吹空調，我也不例外。爸爸也不大願意讓我天天在家裏吹空調，說會讓我得＂空調病＂的。於是，爸爸想讓我去學游泳。

到了游泳池，我不禁吃了一驚：簡直像在＂煮餃子＂一樣。我換好泳衣，爸爸領着我去找教練，說明了來意。教練便讓我在岸上打腿，剛開始還很有勁，到後來我就像個老太太一樣了。教練走過來摁了摁我的腳說：＂瞧你，就沒力氣啦？＂我只好繼續打。過了一會兒，教練又過來，說：＂你下來吧！＂我立刻像青蛙一樣＂蹦＂了下去。教練先教我手臂如何划動：＂右手推到底，肩提起來，再打回去，左手和右手都差不多，都要成90度＂。我嘗試撲騰了幾下，就沉了下去。教練看了說：＂你這自由泳怎麼這麼像狗刨呢？＂我看了看手臂，的確，像在撈魚一樣。教練接着教我如何換氣。右手划動時換氣，肩轉動；左手劃時不能換氣，還得頭更加低下去。我明白了，嘗試做了幾個，嘿，還真浮了起來！我正沾沾自喜時，教練說：＂你的左手沒有劃到位，左手劃頭不要擡＂。我嘗試改過來，又做了起來。教練走過來：＂這次不錯，腿要蹬得更加有力才能遊得快＂。說完還拍了拍手。我不停地練習啊，練習。終於我能遊25米啦。＂真不錯啊，換氣不要那麼急＂。我氣不換那麼急了，就遊得更快了。呵呵，功夫不負有心人啊！

學游泳真好，即能讓我們變得涼快，也能讓我們鍛鍊身體。

學游泳三年級作文13

暑假到了，我的學游泳計劃開始啦！我們準備了游泳褲來到河邊，看到很多小朋友和叔叔們在水裏自由自在地游來游去，我恨不得馬上跳進水裏，可是我不會游泳，真是羨慕啊！

爸爸先教我憋氣，我潛到水裏，水一下子就進了鼻子、耳朵，我害怕極了，吃了一口水，把我嗆得說不出話，死死地拉着爸爸的手。爸爸笑着說；“不要怕，我小時候學游泳也是這樣的，勇敢一點，慢慢地就習慣了。”我鼓起勇氣把頭潛進水裏。

可是幾天過去了，只要爸爸一忪手我就沉下去了，我還是沒有學會游泳。爸爸一次又一次教我，我一次又一次的失敗。幾乎就要放棄時，我想起奧運賽場上的運動健兒們，他們奮力拼搏，嚴苛訓練，永不放棄，我這點兒失敗和挫折又算什麼呢？我重拾信心，告訴自己；堅持就是勝利！於是再一次跳入水中，終於學會了游泳。我開心極了，暗暗下定決心，等長大了一定要像孫楊哥哥一樣爲國爭光！

指導老師評語：

小作者按照羨慕游泳、害怕游泳、學會游泳的順序寫出了自己學習游泳的過程，語言流暢，感情真摯，奧運健兒在賽場上奮力拼搏的精神深深感動了他，也深深感動了我。

學游泳三年級作文14

炎炎夏日，你想去哪裏去玩呢？當然是游泳池啦！游泳的地方很多，比如430、流芳園、601和聚龍水上樂園我選擇的地方是601，那裏室內，水質又好，只是84消毒液有點味道，不過還是不錯的選擇。

學游泳要準備泳鏡、游泳衣、游泳帽，準備就緒，我們就出發了。來到601游泳館，曹教練40來歲，待人很和氣，我成爲他的學員，好朋友彤彤也是。

開始學游泳了，先帶上游泳圈和泡沫，趴在邊上蹬腿，有時候50，有時候100。練好蹬腿動作後，就開始游來回，有時候20個來回，有時30個。主要訓練手和腳的配合，蹬腿的動作要領是收、蹬、夾。手的動作可用口令1、2、3、4，撥水，收手，併攏胸前，前伸。別小看這幾個動作，要配合可得下一番功夫，經過多次練習，我終於可以取下游泳圈了，然後換4塊板子，開始有點害怕，可是教練說：在游泳池裏膽子要大一點，要是你沉下去了，教練會救你，放到岸邊，要是你到沒人的小池子裏遊，膽子就要小一點。聽了這句話，我想試試看吧！開始遊了我還是有點害怕，我的手腳都很快就很累，我試着放鬆點嘿，沒事。一眨眼就到了，就這樣我從4塊，3塊，1塊最後沒有。

學游泳也是需要勇氣的哦！

學游泳三年級作文15

暑假裏，我和哥哥參加了游泳培訓班，一進游泳館，哇，人可真多！人們穿着五顏六色、各式各樣的泳衣，像魚一樣在水裏游來游去，真讓我羨慕。我暗下決心：一定要學會游泳。

游泳課開始了，教練先帶着我們在岸上做運動，然後又讓我們下水拉住繩子，做“漂”的動作。有些小朋友非常害怕，直往後退縮，教練就毫不客氣地把他們一個一個推下水去。雖然我很膽小，但不想被硬生生地推下去，只好乖乖地自己跳下去了，沒想到才跳到水裏，就有一個“浪”打了過來，我沒防備，被灌了一大口水。

時間過得真快，一星期過去了。有一次，我遊得筋疲力盡，正想爬上岸去休息一下，只見教練笑眯眯地向我走來，“友好”地伸出他的大手，我欣喜地握住，教練一下就把我輕輕地提了上來，用力一拋，我就像一條無助的小魚被重重地扔進水裏。我委屈極了，只能含着眼淚繼續往前遊。

游泳班的學習快結束了，我終於學會了游泳。當我在池子裏自由自在地遊動，再看到教練將新學員趕進水池的情景，終於明白教練的良苦用心。同時，我也明白了一個道理：做什麼事情都要有恆心，要嚴格要求自己，才能做得更好。