【精品】跳繩三年級作文300字合集9篇

在平日的學習、工作和生活裏，許多人都寫過作文吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。爲了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編精心整理的跳繩三年級作文300字9篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

跳繩三年級作文300字 篇1

緊張激烈地校運會進行到第二天了，今天的第一個比賽項目是一分鐘跳繩比賽，我們圍坐在操場上興致勃勃地觀看比賽。

首先是一年級的小朋友比賽。只見他們開始的時候雙腿起跳，後來換成了單腳跳，可能是跳累了吧！他們都在爲班級爭光呢！然後是二年級的小朋友比賽，我們三年級的運動員繫好鞋帶，拿好跳繩，活動活動腳踝，做好了充分的準備。

我班的運動員上場了，他們“一”字排開，每位運動員後面都有一位計數的老師。“砰”的一聲槍響，他們飛快地跳了起來，跳繩不斷地在他們頭頂飛過。“加油，加油！”我大聲地喊着。在我們的加油聲中，他們跳得更快了，個個都使出了吃奶的勁兒。他們都在積極地爲班級爭光呢！哎呀，糟糕，小軍又失手了，可能是太緊張了吧！

激烈地比賽還在繼續進行，我們還在認真地觀看比賽。它讓我們懂得了：班級是一個大家庭，班級的榮譽高於一切！比賽將大家的心緊緊連在了一起！

跳繩三年級作文300字 篇2

大課間一做完操，我們班要留在操場上跳繩。

看！沈佳羽找了一片空地正在那裏嘗試單腳跳。首先，她找來一條繩子，雙手握緊繩的兩端，擡起左腳，繩子落地的時候，她的手腕轉動着，這時，一不小心，腳被繩子勾住了，只見她皺着眉頭，非常失望，同學們都爲沈佳羽加油，聽到大家加油聲和鼓勵聲，只見沈佳羽又握緊繩子起勁地跳着，她的眼睛一直注視前方，一眨都不眨，同學們一邊看一邊數：“155、156……”啊，沈佳羽跳了157個，太厲害啦！

蔡馨樂正在嘗試雙腳往後跳。只見她雙手握緊繩子，腳尖微微踮起，雙手使勁往後甩着繩子，雙腳有節奏地跳的。繩子越甩越快，她也跟着越跳越快，還發出了“塔塔塔”“嘩嘩譁”的聲音。她的辮子、裙子也跟着她一起跳了起來，就像一隻“蝴蝶”，在翩翩起舞着。蔡馨樂跳得這麼帶勁，同學們看得入了神，都忘記數數了呢！

跳繩三年級作文300字 篇3

今天下午，我和哥哥一起去李丹旭家玩。

到了李丹旭家，我們玩兒了起來，玩兒了一會兒，李丹旭和哥哥提出了建議，他們說：“這個遊戲太沒意思，不如玩兒跳繩。”我聽了，同意。

後來，我們玩兒了起來，李丹旭把遊戲規則告訴了我們，他說“一人跳一次，誰跳的最多誰就贏。”我們先猜拳，誰贏誰先，我贏了，我先跳，當時我的心就不停的在跳，好像在說：“蔡旭華加油！蔡旭華加油！我打起精神，跳了起來，我慢慢的跳，因爲跳快了就沒機會在跳了，過了一會兒，我跳到50下時心慢慢的靜了下來，最後我放棄了。

該李丹旭了，他一開始就跳的非常快，就像一匹馬似的在大地上奔跑，當李丹旭跳到70下時，他哈哈大笑的說：“你們別想超過我。”到最後，李丹旭已經累得筋疲力盡，也放棄了。

該哥哥了，他可太聰明瞭，他上去就慢慢的跳，他跳呀，跳呀，跳到了79，當他要該沒勁的時候，他就快速的跳。但他也放棄了。

雖然我打了個敗仗，但我今天玩得很開心。

跳繩三年級作文300字 篇4

實在慚愧，我上三年級了才學會跳繩。以前體育老師教跳繩時，我怎麼樣也學不會，一次性從來沒連續跳過兩個，跳一個就會踩繩。每次看到同學們跳繩跳得非常好的時候，我就覺得自己太丟人了，真想找個地縫鑽進去。

學校要舉行跳繩比賽了，我想，不能因爲自己拖了班級的後腿，所以就下定決心要學會跳繩。我把我的煩惱告訴了媽媽，媽媽拿跳繩給我示範，告訴我：“跳的時候手腳要協調一致，當手甩起跳繩的時候，腳要等到繩子落地再跳起。”我開始按照媽媽教的方法跳繩。每天放學後，我都在家練習跳繩，慢慢能跳到三四個、五六個了。一次體育課上，我在跑跳時，竟然跳了一圈都沒有斷。

會跳繩之後，我跳得更起勁了，放學路上都要跳，回家也在跳。有一次我在家中練習時，奇蹟般地跳了55個，媽媽表揚了我，說我進步很大，從只會跳一個到可以跳五十五個，是我努力練出來的。

雖然後來比賽沒有選我，但是我學會了跳繩，這也是值得高興的事。以後做什麼事情我都會克服困難，爭取把它做好！

跳繩三年級作文300字 篇5

大課間，我們在操場上跳繩。有的單腳跳，有的單搖，還有的在跳長繩……

我的同桌沈佳羽正在雙腳跳，跳了一下便開始嘗試着單腳跳，可能覺得雙腳跳太無聊了，沒有挑戰性。只見她興致勃勃地找了塊空地，握緊兩根繩頭，手迅速地一擡，繩子便飛到了她的頭頂上，快落地的時候，她一隻腳輕輕一跳，繩子便又跑到她的身後。沈佳羽加快了跳繩的速度，手腕轉動得像個飛快運轉的輪子，可是卻不幸地被繩子絆倒了。只見她愁眉苦臉好像很失望的樣子，但是它萬萬沒想到，她的同桌正在暗地裏爲她加油呢：“沈佳羽，你已經進步很快了！你跳繩的技術比一年級的時候好很多了。”

另一邊，楊弘毅和劉靖海在玩“跳繩抓人”的遊戲。一個人在前面邊跳邊跑，另個人在後面邊跳邊追趕。眼看着楊弘毅就要跑遠了，可是他那不聽話的繩子“飛”出了他的“五指封印”，這時，劉靖海就像個“泄了氣的獅子又發現了獵物”一樣朝楊弘毅跑去。經過激烈的角逐，最後楊弘毅被劉靖海抓住了。

同學們在操場上跳着不同的花樣，讓人眼花繚亂、目不暇接、撲朔迷離，這麼有趣的跳繩遊戲讓我們樂在其中，也強健了我們的身體。

跳繩三年級作文300字 篇6

星期三下午，我們學校舉行一年級段跳繩比賽。我很榮幸選上了。下午第三節課鈴聲一響，我們排着整齊的隊伍向操場出發，來到操場牟老師說：小選手們都要坐到前面。比賽開始了，我們第一個出場是解嘉楠同學，看着他走出隊伍，來到操場中間，只見夏老師手中拿着跑表，口中含着口哨，一聲令下，預備開始，解嘉楠同學連忙甩起手中繩子，腳不停地跳起來，我們全班同學在一旁異口同聲地爲他加油，時間到了，結果他跳了145下。

輪到第八位的時候該我出場了。我來到同學們的面前，心中說不出的喜悅，臉上總是掛着笑容。當夏老師說預備開始時，我的心怦怦地直跳，手忙腳亂地跳了幾下，後來心慢慢平靜下來時同，只聽見牟老師在一旁數數聲，115.116.117.時間到，我總共跳了117下，一分鐘的時間過的真快呀！到最後我們班的.總得分全年級段第一。耶，一（2）真棒.....

跳繩三年級作文300字 篇7

大課間的時候，我們做好操，在操場跳繩。

同學們跳雙腳跳、交叉跳、單搖和雙搖。但是我們班的沈佳羽跳的可是單腳跳。她一年級的時候，一分鐘之內只能跳20到30個，但她今年想嘗試一下跳單腳跳，所以，沈佳羽握緊繩子，擡起左腳，右腳落地。她的手腕轉動，繩子甩了過去。看起來很神氣一樣，可是，才跳到第三個的時候，那條繩子似乎不聽使喚一樣，一下子就勾住了沈佳羽的腳，差一點就劃到了！這時，她皺着眉頭，一副失望的表情。但是同學們還是鼓起掌來說：“下次繼續加油！沈佳羽。”。接着我也跳起了雙腳，握緊繩子，腳尖前面，手腕轉動，繩子飛快的甩了過去。一分鐘之後，我還在跳，我的心好像在跟着我一起跳！跳到140個的時候，我差點就停了，接着，我一邊跳一邊數：150、151、152、153……157、158、159。終於停了，我一共跳了159個，我很興奮，有些同學都看花眼了，有些同學說：“牛，太牛了！”還有些同學紛紛鼓掌。我的臉都像蘋果一樣紅了。

今天的大課間真實難忘啊！

跳繩三年級作文300字 篇8

今天上午，我們班在籃球場上參加了跳大繩比賽。隨着裁判老師的一聲哨響，緊張激烈的比賽開始了。

看着其他參賽的班級，我的心理頓時緊張起來，因爲我是甩大繩的，這個任務既重要又艱鉅，可以感覺到我的手都在發抖。輪到我們班上場了，當聽到啦啦隊在旁邊喊着：“三（1）班加油！三（1）班加油！”的聲音時，我慢慢地放鬆下來。我和我的搭檔曹馨悅掌握着節奏，速度不快不慢，力道也很均勻地甩着大繩，大繩像被我們施了魔法一樣非常聽話！

這時跳大繩的隊友們也打起了十二分的精神，一個接着一個，有條不紊地跳着，我們之間簡直就是神配合啊！同學們也很爭氣，那些平時一直絆繩的同學竟然一次也沒絆住，大家跳得越來越順利了，我隱隱約約聽到裁判老師喊道：“150、151、152……”我的心都快從嗓子眼跳出來，因爲平時的訓練時我們在兩分鐘內從沒有跳到130個，今天同學們真是超常發揮呀！

比賽時間很快就到了，同學們一個個滿頭大汗，可是大家都沒有去休息，都在焦急地等待結果，當裁判老師宣佈我們班是第一名時，整個場上沸騰了，我們歡呼着、跳躍着，都在爲自己的表現而自豪！

跳繩三年級作文300字 篇9

今天，我終於學會跳繩了！想起以前我跳繩的樣子真是笨呀！我總是把繩，甩到面前然後跳過去，所以別人都笑我，說我很笨！我記得我的羽毛球教練讓我們一塊練跳繩，看着別的同學輕鬆地跳着，我真羨慕啊！我走到媽媽面前說：“我不敢在大家面前跳繩，我知道我跳繩的樣子很笨，大家肯定會笑我，我們回家吧！”媽媽聽後嚴厲地說：“你必須勇敢地面對，不能逃避現實。”沒辦法我只能壯着膽子跳了。當我拿起繩子時，我的手都緊張得出汗了，我閉着眼睛跳，當我睜開眼睛時，我看到別人都在笑我。我再次走到媽媽身邊提出回家的請求，可媽媽沒有答應，還說要跳完300個才能回家。我只好一個人在角落裏練，我低着頭一個一個地跳着，汗水像雨點一樣流了下來，終於我跳完了300個。回家以後我加強練習。

今天上羽毛球課時，我驕傲地走到教練面前大聲地說：“我會跳繩了！”說着我拿起繩子跳了起來，我的同學和他們的家長還有教練都在爲我數着：“一、二、三……二十。”我一口氣跳了二十個，他們都爲我鼓掌，我也高興地笑了，我心想：謝謝媽媽，不是您好的嚴厲，我今天一定還沒學會跳繩。