晨跑優秀作文

在日常生活或是工作學習中，大家都跟作文打過交道吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編幫大家整理的晨跑優秀作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

晨跑優秀作文1

每天早晨五點半起牀，和爸爸出去跑步。

今天早晨和往常一樣，爸爸把我叫醒，然後穿好衣服，換好鞋，就踏上了跑步的“旅程”。

早晨五點半，外面還是黑濛濛的，太陽公公還在來的路上呢！我和爸爸一般跑七公里，時間控制在一小時左右，可爸爸總嫌我慢，說：“一小時我都完全能跑完十來公里了！”“哼！這可不一樣！我纔是名小學生，而您是名軍人哎！”我喃喃自語道。

我和爸爸跑步時非常有趣，可能是大家都愛運動吧，剛五點半路上就有挺多人在跑步了，因此我，和爸爸成功的成爲了人羣中一道亮麗的風景線——那是因爲爸爸在打開嗓子唱歌，而且，唱的……很難聽，我小聲和爸爸說了句：“爸呀！咱能別唱了嗎？本來您就五音不全，還唱的這麼大聲。”爸爸笑着說道：“呃！那你唱一個，來選首歌！”。我有些猶豫地選了一首，不過我唱了一小段兒便不唱了，因爲我忘記了。爸爸就說：“哈哈，你這不就會唱這一點兒嘛！”我只是笑笑。每次跑完步，回到家，都一直累得大喘氣，再加一句“哎呀，累死我了！”媽媽就會笑着說：“沒事，跑跑就習慣了，而且，還能變瘦！”

希望我能堅持這個好習慣，給以後的.自己創造一個健康，不愛生病的身體！

晨跑優秀作文2

早上我極不情願的離開了我溫暖的被窩。因爲，又要去晨跑了。推開門，一陣冷風迎面吹來，使我不僅瑟瑟發抖。

騎上我的.自行車。向戚城公園駛去。路上我突然想到了一首歌，哼唱了起來：“騎上我心愛的小摩托，它永遠不會堵車……他馬上就到家了……”剛唱完，我就到了一個十字路口，不幸的是遇上了紅燈，於是我又唱起了根據我的改版：騎上我心愛的自行車，它遇到紅燈了……它馬上就到公園……

時間剛剛好，出發！

不一會兒我就到了七成公園北門，大老遠就看見李賽穿着一件大紅色棉襖站在門口的石墩上，張望着，我來到她身旁，從她口中得知趙小丹、趙曼貝還沒來，於是我們便一塊兒等。

等到快九點他倆還沒來，我們就先去錄視頻了，走近戚城公園，我們走在了一條小路上我停下來打開錄像，李賽前面跑，我在後面跟着錄像，錄完一段李賽晨跑視頻，然後我追上李賽，把手機交給了她，我跑的時候，風也加入了進來，和我一起跑，聽着風呼呼的叫着，我也吞雲吐霧毫不吝嗇。

我們兩個人在小路上跑了一會兒，來到十字路口，也不知是什麼方向便拐了彎兒。沿着小路繼續往前跑，也不知道拐了幾個彎兒。不一會兒，我們發現找不到回去的路了。我們只好一點一點摸索着，慢慢回想起我們來時的路。終於在十點鐘時，我們終於回到了北門兒。

晨跑的時間總是那麼短暫，媽媽們催我們回家了。我們只好各回各家，各找各媽去了。

晨跑優秀作文3

一次晨跑，冒着飄灑的雨珠。天，陰霾迷濛；雨，淋淋漓漓；路，坑坑窪窪。晨跑者不會卻步，手打雨傘，奮然前行，享受雨中早跑的一番獨得之樂。

一年四季，不管是晴天落雨，還是寒冬酷暑，晨跑者，從不歇步。堅持，這是晨跑者取得成功的祕訣。

在晨跑中，繞指柔可化爲百鍊鋼。在剛練跑的日子裏，你會覺得腿痠、胸悶、上氣不接下氣，隨着晨跑的持續，這些症候會逐漸消失，距離越跑越遠，腳步越跑越快，隨之，身體也越來越硬朗。晨跑者能磨練人的意志。貪圖被窩享受，畏懼風霜雨雪、嚴寒酷暑的人，肯定不會取得晨跑的成功。懶惰與享受是晨跑的天敵。晨跑要經受住嚴峻的考驗，要戰勝自我、克服慵懶，不畏艱難，持之以恆。通過晨跑，人的意志逾來逾堅強。

在晨跑中，我們可傾聽到生命的交響樂章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矯健，落地有聲。每當聽到“嗒、嗒！”有力的落地聲時，我似乎聽到生命健旺的交響曲。

在晨跑中，我們的身心可以得到淨化。吸進的是新鮮清冽的空氣，吐出的是體內的濁氣。有時，田野的芳香，不時鑽進你的鼻子裏。喧囂的`鬧市，在清晨卻顯得出奇的安靜。被浮澡、緊張所困擾的都市人，渴望得到的就是這種田園詩中描繪的寧靜。晨跑者享有清新與寧靜。

我們都知道“一天之計在於晨”，晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”，無疑是最善於利用時間的人。我喜歡晨跑！我感謝晨跑。

晨跑優秀作文4

在前幾天，我向媽媽提出了我的晨跑計劃。

第一天早上，我早早地起來，看見媽媽還在睡覺，我就對媽媽疑問的說：“不是要去晨跑嗎？你怎麼不去了？”媽媽聽見了，就起牀。第一天剛到就回來，不算什麼，不累。

第二天媽媽比我起得還早，等我起牀，媽媽就正在洗漱了。我們拿了一瓶水就出發了。

我們在走的路上邊走邊聊，說說這個，說說那個，一會兒就到了，感覺一點都不累，到那裏以後，我們就先走了一圈。剛開始跑的`時候，媽媽跑得比我還快，過了一會兒媽媽就跑不動了，我馬上就超過了她。我和媽媽就回家了，回家的時候，媽媽直說：“好累，好累。”我就在想：爲什麼我跑了那麼久一點都不累，媽媽跑了一會兒就累了？後來我知道了，因爲我天天有運動，而媽媽沒有。

第三天，媽媽天天運動，跑的和我一樣了。

媽媽到那裏不由分說得跑了起來，我才能勉強的跟上，我們跑的圈數增加了，媽媽也堅持下來了，我的計劃沒有問題。

晨跑計劃是讓我們鍛鍊的，增強體質。

晨跑優秀作文5

今天早上是本學期第一次晨跑，對此我比較興奮，所以在最後一圈沒忍住和吳婧賢稍微小聊了兩句。可跑完時，老師一問誰講話了，我就後悔在最後一圈爲什麼要講話。於是老師讓我們再跑兩圈。

我們第一圈整齊的跑，在臨近第二圈時，我深吸了兩口氣。短短几秒鐘，就到衝刺了，我一下子邁大雙腿，大力的向前跑去，然後整個隊伍從整齊開始慢慢變到凌亂。我爲了早些跑完第二圈，就拼命的往前衝，只是排頭跑的一下子就佔了優勢，我只能盡力的追去上去，“呼——”我大口大口的喘着氣，漸漸的`跑過了一個人，我在心裏暗喜高興。然後接着向前跑，努力接近前面的人。我用力的揮着手臂，邁着腿，越來越近了，再一次超越了一個人。

當我們跑到一半時，發現有些跑不動，喘氣時也有些接不上氣，腿像灌了鉛一樣，沉重的難以邁開。我邊深呼吸，邊邁着步子。堅持的往終點跑。“五十米，二十米，十米……”我奮力的向前跑，不讓自己在最後終點那慢下來。

終於，我跑過了終點，彎着身喘着氣，其他人也是一樣在喘氣。經過這次跑步，我知道了，只有努力向前衝纔可以到達終點。

晨跑優秀作文6

今天早上我還在做美夢，突然，我被爸爸的叫聲吵醒。

我剛想睡個回籠覺，爸爸就說：“快點起來！”我一下子睜開眼，問：“爸爸，現在還早着呢，你把我叫起來幹嘛？”我睡意朦朧地揉着眼睛。爸爸大發雷霆：“現在都幾點了！你不是跟我說好要早起去跑步嗎？睡了一覺就忘了？”我一愣，心想：哎呀，對啊！昨天晚上跟爸爸說好的`，我怎麼忘了呢！

我一下子從牀上“跳”了起來，趕忙穿好衣服，穿上鞋子，一起和爸爸跑下樓。我跟着爸爸走到了張店公園，我倆摘下口罩，就開始跑了起來。

剛開始我的睡意還沒有完全退去，爸爸在前面跑，我在後面懶散地跟着。跑了一會，我追上了爸爸，跟爸爸一起並排着跑。前方不遠處的小路是用磚頭鋪成的，這時爸爸提醒說：“我們不要從這上面跑，剛下過雨，路面很滑。”我點點頭，朝另一個方向跑去。

我氣喘吁吁地跑完了一圈，剛想轉頭回家，爸爸說：“第二圈還沒跑呢，你就走？”我只好歸隊，硬着頭皮又跑了半圈，這時我提議說：“咱們比賽吧？”爸爸同意了。

剛開始，我們都在慢跑，臨近終點時爸爸突然提速了，於是我也趕緊加力，儘管跑得有點吃力，我一咬牙一使勁一下子衝了出去。爸爸被我嚇了一跳，也追了上來，勝利就在前方，我使出全身力氣，向終點奔去。

終於，我獲得了第一名。我們都大汗淋漓，上衣全都溼透了，爸爸豎起大拇指，對我說：“你可真厲害啊！”

晨跑優秀作文7

即將迎來初中生涯，體育測試是必不可少的。但是想要體育好，首先得要有健康的身體，良好的'體質。所以這個暑假，我們開始晨跑。

我和好朋友樊詠佳約好了，每天早上一起去晨跑。後來又有其他幾個同學也加入進來。每天帶上水杯，打起精神，就出發了。

我和樊詠佳，可謂是“野心勃勃”，成立了“飛葉女子聯盟”，還以擊拳爲盟。主要就是爲人多力量大，有更大的機率超越別人。我們爲了超越別人，可謂是絞盡腦汁，我們先慢慢跑到別人身後，拉近距離，然後我用眼神示意讓她看我手勢，我比劃着“三、二、一”！我倆就飛快地分別從兩邊超了過去，拼命跑了起來，拉遠了距離。過了一會兒，我們停了下來，擊掌慶祝，因爲我們已在最前面。

但是，過了一會兒，又不得不跑起來，以防被別人超過。因爲之前衝得太猛，沒有了力氣，漸漸地，我倆都跑不動啦。突然，他們加速了，眼看就要追上來了，我們被逼無奈，又跑起來。雖然我們已經拼盡全力了，但還是隻能眼睜睜地看着自己被超過。

熬過了體力極限期，我們緩過勁來，又儲存了很多精力。快到終點啦，我們拼命衝向終點。終於，我和樊詠佳都得了不錯的成績。

我倆開心極啦，“飛葉女子聯盟”首戰告捷！

雖然跑完我們都已經揮汗如雨，但意猶未盡。

晨跑使我活力四射！

晨跑優秀作文8

又到了特別冷的早上，冬天的到來，給我們帶來了很多的麻煩事情那就是特別冷，這個詞說來說去的說，但還是很冷，唯一可以抗拒特別冷的就只有運動。即使沒有文化的人也知道的一個道理，所以咱們班只要天氣一發高燒，就要運動。做什麼運動最熱身呢？那就是最最平常運動“跑步運動”

跑步運動不但能熱身而且還能健身。跑步運動也要堅持不懈，咱們班級在老師的.一邊又一邊叮囑中堅持每天廣播操後跑兩圈步來熱身。第一天，同學們都都很開心，因爲不會像別的班級一下來就要上去了，而且跑的還很起勁兒呢……可是第二天，那就大變了，有許多的女孩開始抱怨了，可是老師的心中始終保持着那一句要堅持不懈，哎，那一些女孩只好嘆口氣跟着跑了。

“1、2、3、4、1234……”雖說是可以叫響亮的，可是被咱們班叫的垂頭喪氣的，有氣無力的。這個班級有39個人還是有1個人呀！老師一個人的聲音就能覆蓋我們全班的了。

雖然集體的跑步運動不怎麼樣，但是在星期六的早晨我能堅持自己起來跑步運動哦！

晨跑優秀作文9

11月來臨，我們早上的大課間不再是做操了，而是——晨跑！

晨跑，多麼簡單的一個詞啊！可那其中的累絕對超乎你的想象。更可怕的是我們竟然要圍着籃球場跑6圈！很多人，也包括我自己，都想哀嚎幾句。可與其這樣，還不如來點實在的。

開始跑了！充滿活力的音樂響起。隨着賈老師的一聲令下，整個學校都跑了起來。其實我心裏還是挺開心的，因爲我聽到了風在我耳邊悄悄細語。浩浩蕩蕩的.腳步聲，讓我充滿活力。

但這只是前三圈我的感受，等到第四圈的時候，感覺就不是那麼美妙了。我的體力在漸漸消逝，腿像灌了千斤重的鉛，在不斷地往下墜。我的呼吸變得紊亂，耳邊的聲音也不再美好。風已經很少從我耳邊掠過，我每次感覺到它的存在時，那聲音就在向我咆哮。浩蕩的腳步聲，就像一隻被敵人打亂了節奏的隊伍，頭也愈來愈沉，愈來愈沉……

但比起做一個半途而廢的人，我更想做一個勝利之人！我咬緊牙齒，晃了晃腦袋，努力讓自己變得清醒點，努力跟上隊伍。就算越來越吃力，但我不能放棄。人生難道不是勇往直前嗎？而我就要做那個勇敢之人，做那個勝利之人，即使我會摔倒，即使我會受傷，但總有辦法解決。

我認爲跑步就像追逐夢想。它是一種考驗，考驗你的毅力！如果這6圈你都跑不下來，那又哪來的夢想可言呢？