晨練優秀作文

在日常生活或是工作學習中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文根據體裁的不同可以分爲記敘文、說明文、應用文、議論文。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編幫大家整理的晨練優秀作文，希望對大家有所幫助。

晨練優秀作文1

我早早地起了牀（6：15），和媽媽一起來到操場，發現有同學來得更早，已經在跑步了。於是我和媽媽趕緊做起熱身運動：單槓拉伸、彎腰下蹲、弓步壓腿、原地高擡腿……做完熱身運動，我們也加入了跑步之中。跑了兩圈之後，我和媽媽就開始投籃練習。一開始我一個也投不進，後來媽媽告訴我要有耐心。於是我又開始練了起來，於是一個兩個……我投進了33個。耶，我多厲害！我開始驕傲起來，俗話說“謙虛使人進步，驕傲使人落後”，因爲我開始驕傲了，於是我又跟一開始一樣，一個也投不進了。是啊，“心急吃不了熱豆腐”，我心越急，越想投進，就越投不進。於是我又心平氣和地開始練，終於在我的努力下，終於又投進了一個。這種喜悅，就像世界盃上的足球運動員順利踢進了一個球。我再接再厲，一下子投進了35個球，我的`喜悅程度也越來越高了。時間一分一秒地過去，一個小時很快過去了，我們要回家了。媽媽叫我再跑兩圈，可是我真的跑不動了。於是我和媽媽就騎着自行車回家了。

今天我去晨練很高興，給自己加油，一定要堅持哦。

晨練優秀作文2

“媽媽，起牀了，今天早上要鍛鍊呀!”

“哎，6點了!你先寫會作業。我再睡會。”我像一支離懸了的箭，立馬就到了書桌旁。我的眼睛緊緊的盯着電腦，手緊緊的抓住筆，也把神經崩的緊緊的。俗話說得好：“沒有方法能使時鐘爲我敲已過去的鐘點。”所以，我要快點把作業完成。“寶貝!”我沉靜在知識海洋中，根本沒聽見媽媽在叫我。“寶貝!寶貝!”我依然還是同樣的.反應。“快點換衣服，要去鍛鍊了，寶貝!”我這才反應了過來。

到了廣場後，媽媽先讓我繞廣場跑十圈，跑不完不讓吃早飯。才跑了四圈，我就累得上氣不接下氣，早知道這麼累，我就不那麼積極了。過了20分鐘，我終於跑完了。老媽還要纏着我玩羽毛球。“你快打，樊星”“我真是不想打，媽別讓我打了。”“不行，必須打。”我把球一揮，球拍一打，打中了。我自我感覺良好，笑了，兩個眼睛也眯成了水平線。“有進步呀，樊星!”嘻，我又變成了臉紅的“小兔”。打完了，該吃飯了，我笑着對老媽說：“明天繼續!”

晨練是快樂的。生活中無論你幹什麼都好，不要浪費時間，要去做有意義的事，這樣你的生活就會充滿快樂。

晨練優秀作文3

清晨，初升的太陽將她那柔和的清輝灑向大地，體育館外的操場上，有許許多多的老爺爺和老奶奶在晨練，他們有的在打羽毛球，有的在打太極拳，有的在跳板球操，還有的在跳舞……

這邊有兩個正在打羽毛球的'老奶奶，雖然她們年紀比較大，但是她們動作敏捷，目光銳利。再看看她們的水平吧，被她們打出的羽毛球像一隻白鴿在天空中盤旋，彎曲迴轉，真不賴啊！

再瞧瞧那邊，有一位老爺爺穿着一套白絲綢運動服打着太極拳。老爺爺神態自若，全神貫注，我從他面前走過，他好像沒看見我似的。老爺爺打的太極拳姿勢優美，令我暗自讚歎。不過，我有一個小疑慮：爲什麼老爺爺只穿了那麼點衣服，卻不冷呢？後來我才知道，打太極拳看起來動作柔美，但是它是外柔內剛，需要人的內功，運足了內功才能把太極拳打好，原來老爺爺用了內功，所以纔不怕冷。

遠處跳舞的老奶奶們也不甘落後，她們那整齊的步伐和多姿多態的動作，讓我看得眼花繚亂。

晨練真熱鬧呀！

晨練優秀作文4

最近不知怎麼了，經常感冒，所以爸爸媽媽決定帶我去晨練。

早晨，我們早早地起牀了，洗漱完後，換上運動鞋，就出發了。

外面的空氣可真清新啊!涼風吹在臉上，舒服極了，就像個天然空調。一輪紅彤彤的太陽從東方冉冉升起，我們迎着朝陽漫步在小路上，一棵棵翠綠的大樹，猶如一把把綠色的.大傘，遮擋住了陽光，給我們帶來了陰涼。

出來晨練的人還真不少呢！男女老少都有。你瞧，對面過來一對老人，他們頭髮花白，臉上掛滿了慈祥的笑容，肩並肩慢慢地走着；一位老爺爺，手裏牽着一隻可愛的小黃狗，神采奕奕地沿路行走；幾位老奶奶邊活動筋骨邊進行着說笑，其樂融融；還有一家幾口人，談笑風生，幸福更是寫在臉上……也許受到了大家的影響，我們的步伐也變得更加輕快、有力。

人們常說：“生命在於運動。”健康的身體是學習、生活、工作的保障，我雖然年齡不大，對此也是深有體會的，因此，我要堅持體育鍛煉，煉就一個健康的體魄

晨練優秀作文5

今天早上，我手機的鬧鐘響起，我早早的起來牀（其實也不早，就七點半），穿好衣服，披上大襖。和我爺爺出去晨練。

這時，姐姐說：“我也要去”，我和爺爺就坐下來等姐姐。等到了七點五十，姐姐還在衛生間裏，不知道在幹什麼。爺爺只好叫我先走了，因爲九點我還有一個練字班。走的時候爺爺還說：“我倆出去兩分鐘你都找不到”，姐姐聽了還不信。

我和爺爺出了家門開始晨練了。出家門時，擡頭看了一眼天空，天空是陰的，是藍中帶黑的，感覺還有一層霧，雖然天氣是陰的，但是我的心情是晴的`。

爺爺和我出了小區門往盟城那邊走，也就是東邊，東邊是太陽升起的地方，我們往那邊走有機會碰見太陽。

爺爺和我一路直走，剛到十字路口就變成綠燈，讓爺爺和我走過去，真是天助我也。一路上清風迎面而來，走到盟東路口時，爺爺讓我一個人往前走，走到馬路對面再回來，當我走回來時，爺爺不見了，我一開始以爲爺爺藏起來了，但我找了一圈後沒找到，就以爲爺爺先走了，我就往家走，在路上遇到了爺爺。

回家後吃完早飯就去上練字班了。

晨練優秀作文6

一天早上，我早早起牀，搞定好所有東西，去公園晨練，當我們來到公園時，小鳥在樹上唱歌，好像在說：“歡迎來到公園。”公園裏人真多呀！前面坑裏的老奶奶在舞劍，老爺爺在打太極拳，大哥在跑道上跑步，小朋友開心地拍球……

我看看那，看看這，都快要忘記我們是來晨練的了，我抓起繩子的兩頭，開始跳繩。可是，繩子好像故意和我做對似的，我總是被繩子打到。我沒有放棄，媽媽走過來，笑着對我：“做任何事情，勤於練習，就會成功。”媽媽給我示範了幾遍，我目不轉晴地看着媽媽，記住了要領。我反覆訓練，結果繩子就不會被打到了。漸漸的，我跳繩的速度越來越快了，媽媽也跳得很快，腳尖“嗒嗒嗒”地踩在地面上，繩子像一位音樂師在演奏着美妙的音樂。到了中午，我們回家的'時候，我問媽媽：“你不是說有肌肉的嗎？怎麼我沒有？”媽媽說：“寶貝，其實只要你多練習，纔會有肌肉的。”

就這樣，我一直練了一個月，纔看見一個肌肉，我才明白媽媽的話。

晨練優秀作文7

早晨的月湖公園可熱鬧了，牽牛花吹起了紫色的小喇叭，雛菊在秋風中綻開了甜蜜的笑臉。晨練的人們左邊一羣，右邊一夥，正忙得不亦悅乎！

你看，花叢中一位阿姨正在舞劍，她身着一身粉紅色的練功服，腳踏一雙平底的絲絨鞋，一招一式都表現的如此到位，一個擡腿一個轉身都是那樣的輕盈。尤其是出劍時的那一瞬間，那種“剛柔並進”的神韻表現得淋漓盡致，猶如一位從天而降的仙女。真是太美了！

近處，一名學生正戴着耳機專心致志地揹着英文單詞。有道是“一年之際在於春，一天之際在於晨”，這麼好的時光可不能讓它白白地溜走嘍！

不遠處，一位年已古稀的老爺爺戴着老花鏡坐在椅子上看報。遠處，兩位小夥子正晨跑歸來，汗水早已溼透了他們的衣襟，但他們的臉上卻洋溢着幸福的笑容……

早晨的.月湖公園猶如一副優美的圖畫，畫中的人們都是幸福的，快樂的。

晨練優秀作文8

陽光明媚的冬日早晨，我和媽媽一起去養生園晨練。

走在路上，媽媽問我:“寶貝，如果咱倆每分鐘大概步行25米，走到養生需要20分鐘，那麼，你能算出從咱家到養生園的距離嗎？”

我想了想說：“一分鐘是25米，需要20分鐘才能到養生園，那麼就是20個25米，算式就是25X20了！”

“對啦！”媽媽誇真我聰明，就陪着我在公園玩了一會。

玩了一會，我和媽媽準備一起跑步回家。媽媽問我：“寶貝，咱們從養生園到咱家的'距離是500米，如果我們每分鐘跑50米，那麼回到家一共需要幾分鐘？你會列算式嗎？”我一想就說：“每分鐘跑50米，總共距離是500米，那麼算式就500÷50了！” “恭喜你，答對了。”我們帶着快樂的笑聲一起跑回了家。

回到了家，媽媽又問我：“寶貝，你能算出咱們總共在養生園的路上花費了多長時間？”我說：“不就是去時的時間加上回來時的時間嗎？”媽媽滿臉歡笑的說: “寶貝，你真是太棒了!”

這次晨練，我不但鍛鍊了身體，還複習了舊知識，更是得到媽媽的表揚，真是一箭三雕啊！