實用的三年級跑步作文9篇

在平平淡淡的日常中，大家對作文都再熟悉不過了吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那要怎麼寫好作文呢？下面是小編精心整理的三年級跑步作文9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

三年級跑步作文 篇1

下午，我們進行了跑步比賽。排隊時，我就非常的緊張，連臉和手都冰了，這是我第一次緊張到這種程度，因爲我太想跑得比別人快。陳可看見了，對我說：“失敗了沒關係，只要你繼續努力，就一定可以成功的。”我聽了這句話，就放鬆下來了。

等了一會兒，終於輪到我了，這時大部分同學都在喊“大班長，加油！大班長，加油！”我的心又開始“砰砰”地跳了。

我想如果我跑得很慢，就會給班級丟臉，別人會認爲連大班長都跑得這麼慢，會笑話我的。我準備好姿勢，只聽一聲哨響，我就飛快地跑了起來，我跑得很快，只感到風撲到我的臉上涼涼的，沒有一位其他班的同學能超過我，最終我第一個跑到了終點。耶！太棒了！

三年級跑步作文 篇2

我們班的“女飛人”

“加油！加油！”一陣陣喊聲從翠苑二小傳來，哦！原來是翠苑二小在舉行第二十一屆田徑運動會。

馬上，女子四百米開始了。第一組有我們班的盧冰冰，她在第三跑道。槍聲一響，盧冰冰像離弦的箭一樣飛了出去。只見轉彎處就飛快超越其他跑道選手，她身後是三（4）班的女生，她們兩個人你追我趕，緊追不捨。就在最後一個彎道的衝刺階段，只見盧冰冰咬緊牙關，昂首闊步，拼命往前衝，最後拿下第一名。

很快，第二組開始了，我們班的鄭盈盈上場了，槍聲一響，鄭盈盈像獵豹一般地飛奔出去，把對手遠遠地甩在後面，遙遙領先。第二圈了，只見鄭盈盈突然慢下了速度，肯定是第一圈的時候消耗了一大半的體力吧！眼看就要被別人追上了，緊張的時刻，我們放大加油聲，吶喊聲，給鄭盈盈鼓勵助威。我想是我們的加油鼓勵了她，給她衝刺的力量，只見她加快步伐，快速擺臂，使出全身的力氣衝向終點。哇！又是一個第一名！

比賽這麼激烈，我們如此激動，興奮得我也想上去跑步了呢！希望下次我也能在比賽場中狂奔。

三年級跑步作文 篇3

昨天是田賽，而今天的徑賽讓我最害怕,但在爸爸媽媽和老師的鼓勵下，我鼓起勇氣，報了最考驗耐力的400米。

今天的賽場可跟昨天不一樣，全校的同學都來看比賽了。操場上，運動員揮灑着汗水，場邊啦啦隊更是心潮澎湃，一聲連一聲的加油此起彼伏，運動員伴隨着加油聲，努力拼搏。

400米比賽準備開始的時候，我很緊張。隨着老師的發令槍響，我“嗖”地一聲跑出了起跑線。當時我大口喘着粗氣，呼吸很快，都能聽到心跳聲。手臂前後擺動，甩開雙腿，一開始很有力，但到最後腿變得發軟。就這樣，跑了一圈、兩圈……我跑得筋疲力盡，但慢慢的，我跑到了終點！就在那一刻，連老師都跑過來接我，還有些同學扶我回位置上，幫我倒水。當時我很激動，也很興奮、自豪。

在這次比賽中，我得到了老師、同學的稱讚和鼓勵，還有運動帶來的快樂和喜悅。當然這次運動會中，我有一絲小小的遺憾，就是沒拿到獎牌。所以我們每天都要堅持鍛鍊身體，讓大家明年再創佳績！

三年級跑步作文 篇4

森林裏開展了一年一度的跑步比賽活動。終點是山頂。途中有各種各樣的機關，贏得第一名的還能當上森林裏的大王呢！

比賽的選手有兔子、小狗、小貓、小豬和小烏龜。“砰！”槍聲響起，大家奮力地跑，突然，左右兩邊的`機關分別砸下來兩個大木棒，砸傷了小狗和小貓，他們不能參加比賽了。剩下的繼續向前跑，前面有個大洞，小烏龜一不小心掉進去了。驕傲的小兔子像沒看見一樣向前跑，而小豬卻趕緊用手將小烏龜拉了上來。眼看小豬他們就要趕上來了，小兔子更加賣力了，小豬對小烏龜說：”你受傷了，到我背上來吧，我揹你。

“小烏龜說：“謝謝你。”

兔子已經快到山頂了，小豬還揹着小烏龜艱難地跑着。最後，小兔子如願以償地贏得了第一名。奇怪的是，頒獎典禮上，大家卻把獎盃頒給了小豬。

主持人說：“只有勇於幫助別人的動物才配當森林的大王。”

小兔子失望地想：跑了這麼久，不是白折騰了嗎？可是他轉過來又一想：大家說的有道理，動物之間應該要團結友愛、互相幫助，只有品德高尚的人才是大家心目中的大王。

三年級跑步作文 篇5

今天，我上體育課的時候，老師先讓我們排成四隊，每隊十人，看誰先跑到指定的地點再跑回來，只要誰先到達起點的位置，誰就是第一名。

我排在最前面，和其它三位同學一起跑，我得了第一名。接着第二排跑，張依晨第一名，第三排……最後一排。

最後，大家都玩得很開心。

三年級跑步作文 篇6

今天又到了我們期待已久的體育課，我們個個興高采烈。我們站好隊，體育老師便說：“今天我們來賽跑。”大家歡呼雀躍，班裏像炸開鍋似的異常興奮，體育老師又說：“出去站成四隊。”話音剛落，同學們像鹿一樣奔了出去。站好了隊，便等待老師發佈命令。

不一會比賽開始了。只見4名同學像離弦的箭一樣飛快的跑到終點。老師說：“第一局3、4隊勝利。”我們得意揚揚的笑着。可是，在第四局，我們隊的張林峯正在跑的時候不小心把鞋跑掉了。這讓1、2隊哈哈大笑。我們隊的每一個隊員多垂頭喪氣的。下一輪的比賽開始了，我充滿信心的說：“我要挑戰白雲帆。”我們跑了個平局。

從那天開始，我每天都鍛鍊身體。我希望，我們還能再進行一場比賽。不但鍛鍊身體，還增加我們的友誼。

三年級跑步作文 篇7

我們學校的活動豐富多彩，有跳繩、打球、跑步......，而我最喜歡的就是跑步。

有一次課間休息，我和好朋友迫不及待的衝出教室，跑到了操場。來到操場上，我高興地對我的好朋友說：“我們比賽跑步，圍着操場跑一圈，看誰第一個跑到終點。”她說：“比就比，誰怕誰。”於是我們擺起了起跑的姿勢，我說：“給就各位，三、二、一開始。"我們像離弦的箭一樣衝向終點。在第一場的時候，我贏了，我高興的又蹦又跳。好朋友不服氣的的對我說：“我不服，我們在比一次。”在第二場的時候，我不小心摔了一跤，她對我說：“我不等你了，先走啦。”我聽到這話，連忙從地上爬起來繼續往前跑，終於我還是贏了她。好朋友對我佩服的不得了。

跑步使我增強了體力，讓我愛上運動。從此以後，每次下課，我和好朋友都要到操場上跑步。

三年級跑步作文 篇8

今天是第一天，我和爸爸去跑步場。跑步場就在我的學校平山小學附近，爸爸叫我跑。我就跑，我跑了9圈。爸爸說：“你真厲害。我高興極了，我休息了一下，我看見人一下子少，一下子多。我跑到學校前面來看了一下，我繼續跑。跑到了爸爸的身邊，爸爸說：“你休息一下。看我跑兩圈，我看到爸爸跑的很快。

今天是我上體育課，老師樣我們接力賽。我們隊拿了第一名，我很開心

三年級跑步作文 篇9

有一天森林裏舉行跑步比賽，笨笨豬、貓咪咪和小灰狼參加了比賽。裁判是鸚鵡老師。槍聲一響大家都衝了出去。

笨笨豬和貓咪咪跑在最前面，小灰狼落在了後面。大家在一旁爲他們加油。最後比賽結果出來了，貓咪咪和笨笨豬並列第一。笨笨豬自言自語地說：“下次再努力一點，就可以超過貓咪咪，成爲真正的第一了。笨笨豬回家了，他打開門看到滿屋子的綵帶，桌上還擺一個草莓蛋糕。原來今天是他的生日，這些全都是乖乖熊、白兔姐妹還有小雞他們一起給笨笨豬準備的。大家點燃蠟燭給笨笨豬過生日。笨笨豬很開心，他給大家切蛋糕。大家一邊吃蛋糕一邊玩。天色漸漸暗了下來，朋友們該回家了。笨笨豬把朋友們送出家門，回到家裏躺在牀上就睡着了。