步量人生散文

人手蹬腳刨地哭着來到人世間，註定了用手去勞動用腳去丈量人生。人的一生布滿着荊棘與曲折，如何走好腳下的路沒有統一的答案，古人說，腳是智慧之根，身體之本，試問都沒有用腳去丈量生命長度、開拓生命寬度的人，怎麼能稱作是來人世間走了一遭呢？

如今繁華喧囂的鬧市很多人生活質量提高了，出行有自行車，做公交車、條件好的開車，很多人都忘記了“步行”的滋味，我們在快節奏的生活中似乎忘記了行者是一種光明、簡單、敦厚與寧靜的境界，最能品味人生之美。

記得上中學的時候學校離家四、五里地，每天走兩個來回也不覺得遠，如今兒子也快上初中了，也將踏進同一所中學，現在就開始想着給兒子包車，擔心他年齡太小走不動，怕路上車多有危險，林林種種的理由讓我不得不想起了自己孩提時候的步行經歷：那時早早地起牀，吃過早飯獨自步行在上學的路上，呼吸着新鮮空氣，欣賞一路風光，走在路上如同漫步在欣欣向榮的花園，那時不願意走大路，因爲大路車多灰塵大，穿衚衕走在曲折的小路上清靜幽僻象散步一樣，草木從不吝嗇自己的風采，如今的大路被花團錦簇、歡聲笑語所代替，卻車水馬龍，小心翼翼地穿行，偶爾一聲車笛讓人驚悚。

二十多年過去了，現在吃過早飯，孩子上學後，獨自走在上班的路上，感到神清氣爽、心境開闊。朝霞出岫，天色渾然，陽光自東方趕來，爲衆生披上新衣，街道兩旁的丁香竟相開放，間或地夾雜着榆樹、松樹發出的清香。走上幾步覺得提神醒腦，緊張的情緒陡然消除，絕妙的靈感和深邃的哲思汩汩而出，這是隻有行人才能享受的福祉。特別是不知不覺中已把噴着青煙、紋絲不動的汽車隊伍甩在了身後。而車裏緊趕着去上班的人，有的索性提早幾站下車，走上一程。

傍晚，天空靜穆，晚霞明麗，暮色低垂，燕雀歸巢，裝飾嶄新的建築物幕牆反射出斑斕的顏色，回家途中的行人掛着疲倦而溫柔的微笑。路邊吆喝的小販兜售着各式商品，不同口味的涮串惹得十里飄香。實在難忍心頭之癢的行人早已湊上前去，駕車的人卻着急尋不到一個駐車的位置。一天辦公室的伏案工作，正好借這個機會遛遛腿腳。悄然間，西天已然躍出一顆顆耀眼的'星星。

人從自然中來，掘穴築屋，縱然不能終日忘情于山水，可畢竟天性難改。但在如今繁華喧囂的都市裏，很多人都忘卻了“步行”的滋味。蒼茫的是天，雄渾的是山，湖水湯湯，海面起伏，花木燦爛，鳥獸迷蹤，行走其間的纔是人。

每天多走幾步也是與綠色與健康接觸，世界衛生組織曾提出關於21世紀的健康箴言：“最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的運動是步行。”作爲一項易掌握、見效快、低成本、高效能的有氧運動，步行具有防治疾病、增進健康、和暢情志、啓迪智慧、抗老益壽等諸多功效。男性希望通過步行強健肌肉，女性則追求燃脂減肥，年輕人能夠促進新陳代謝，老年人則可以遠離心腦血管疾病，而要獲得健康需要付出一定的代價------頑強的意志、克服貪圖安逸的惰性，艱苦的鍛鍊和流汗，因此，希望通過步行達到健身效果的人要注意“合理運動、持之以恆”，古人云：萬功走爲首。有度、有恆的步行便是所有體育運動項目，鍛鍊健身活動的基礎。行走既節約能源，減少污染、有益於健康，有車不一定是好事特別是堵在路上紋絲不動或者空氣質量每況愈下的時候，行走對城市環境質量和人體健康都非常有好處。