跳繩四年級作文通用15篇

在平時的學習、工作或生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。那麼一般作文是怎麼寫的呢？下面是小編爲大家整理的跳繩四年級作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

跳繩四年級作文1

今天天氣有點冷，我感到手有點涼，覺得自己的手好像一塊冰一樣涼。於是，我對爸爸說：“爸爸，我冷！”爸爸走過來摸了一下我的手說：“你不是冷，而是由於缺少運動纔會覺得冷的。我看你去運動，或者活動活動就會好的，手也不會涼了。”我說：“我應該搞什麼活動呀？”爸爸說：“孩子，你可以跳跳繩呀！這不是最簡單的活動嗎？只要拿一根繩子，到外面找一塊空的地方就可以了。”我說：“好，那我去跳繩了！”說着，我去找了一根繩子走出了家門。

出了家門，我看到自己家門前就有一塊空着的地方，那正是跳繩的好地方。我站好位置就開始跳繩了。開始跳繩的時候，我還覺得身上和手上都有點冷。可是，跳了不久，我就覺得身子暖和了，手也不冷了。呀，爸爸想的辦法還真靈呀！看來活動可以讓人暖和起來。這時，爸爸走出來，陪我一起跳繩。我站在邊上看爸爸跳繩。爸爸一邊跳繩一邊對我說：“運動對人的身體有很大的幫助，還有很大的好處。”我想確實是這樣的，如果每天都參加運動或者活動，那麼還能夠強健人的身體，連病都會少生一點，甚至不生病呀！

跳繩四年級作文2

下午，學校裏舉行跳繩比賽。老師帶着我們有秩序的進入操場，我們安靜的坐在位置上，等着看精彩的跳繩比賽。

我們班第一個上場的是許嘉雨，在比賽前我們都鼓勵他一定會跳出好成績的！比賽開始了，“加油，加油。”我們大聲的喊，喊聲都快把耳朵給震聾了。我們聽到了夏老師的口哨聲，就知道比賽的時間已經到了，許嘉雨跳了一百多下。我們班第二個上場的是郭恆安，只聽一聲哨響，比賽開始了，他跳的很快，結果得了第四名。接下來的是尚進，他跳了一百四十八下，我們想都沒有想到他會跳得這麼快，他得了第一名，爲我們班爭光了。王老師表揚了尚進。

比賽結束後，王老師告訴我們，我們班輸了，得了最後一名，我心裏很遺憾，我希望下次我們班經過努力，肯定會得個好成績的。

跳繩四年級作文3

星期四下午，我們學校進行了跳繩比賽。

終於輪到我們班了，我緊張極了，因爲我是3號，第一批比賽呀！正在我心怦怦直跳的時候，老師說前十個準備去跳繩了。我走到了指定位置做好跳繩的準備，心裏想：爲了這次跳繩比賽，我整整準備了一個月，每天都堅持在家裏練習3次以上，老師都誇我進步了很多，速度快了很多。這一次我一定要跳上100下，一定要達到這個目標。

裁判一聲令下，我就咬着牙堅持使勁跳着，還提醒自己儘量不要絆住繩子。時間過得真快，一眨眼一分鐘就到了，裁判喊了停，我聽見給我數數的老師說我跳了106下。耶！比我定下的目標還要多出6下。我心裏樂開了花，別提有多高興了，我總算達到了自己的目標，每天的刻苦練習終於沒有白費。

這次跳繩比賽對我起了很大的鼓勵作用，在今後的日子裏我還會堅持每天練習，在下一次比賽中能夠再創新成績，更上一層樓。

跳繩四年級作文4

星期三，我們學校組織了跳繩比賽。當我得知自己既要參加跳長繩比賽，又要參加跳短繩比賽時，心裏又興奮又緊張。

下午一點半，比賽開始了，我們排着整齊的隊伍來到了大禮堂，只見朱老師手上拿着話筒，報着跳短繩人的名單。“啊，輪到我們班了。”我到了二號場地，準備開始跳繩，朱老師一吹哨子，我就飛快地跳了起來，可是沒跳幾下就失誤了一次，我有點緊張，深吸了一口氣，又很快鎮定下來，我咬緊牙關，一直跳呀跳，一直等老師哨子吹響時才停下。啊！我跳了165下，我心裏樂滋滋的。

下面，我們準備條長繩了。時間過得很快，又輪到我們班了。我們班是馬老師和張校長給我們甩繩的。比賽開始了，同學們一個個跳進去了，我也沒有失誤，一輪又一輪，當規定的時間結束時，我們跳了140下，我高興得合不攏嘴。

後來，朱老師宣佈比賽成績，當報二年級跳短繩項目的第一名時，朱老師唸了我的名字：趙亦欣！我們全班同學都叫了起來，我趕緊跑上臺，面對同學，既興奮又驕傲。

今天真是高興得一天啊！

跳繩四年級作文5

星期五早上，課間活動是我們盼望已久的跳長繩比賽。我們既高興又緊張。

到了比賽的制定地方，我緊張極了，心砰砰直跳。第一組比賽開始了，同學們一個一個地跳過去，每個同學就像一隻一隻小燕子一樣輕盈、靈活。開始跳得很順利，由於一個同學沒接上，下一個同學就跳壞了。結果第一組只跳了83個。

終於輪到我們第二組跳了，我緊緊地跟着張宏宇，學着他的動作，左腳一點，右腳一跳。同學們大聲喊着：“加油！加油！”我們信心加倍，同學們越跳越好，越跳越快，一次也沒挑壞，經過大家的齊心協力，一共跳了95下。

比賽結束了，我們得了二年級段的第二名。我們心裏特別高興，臉上樂開了花。大家有說有笑地走回教室。

這次跳繩比賽，增進了同學們之間團結協作的能力。

跳繩四年級作文6

條條彩繩空中舞，陽光灑向大地，散出一片餘暉。三跳將至，操場上同學們熱火朝天地練習跳繩，繪成一幅生機勃勃的絢麗的圖畫。

“一，一，進！”一陣急促有力的聲音傳進我耳畔。回眸一看，一羣一年級弟弟妹妹們眼睛閃着興奮的亮光，粉嘟嘟的小臉在大繩前躍躍欲試。

只見一個小弟弟激動地穩穩站在繩前，粗壯的大繩似一條蟒蛇兇狠地抽打着他。可小弟弟一點都不畏懼，腳尖踮起，小腿一蹬地，出生牛犢般充滿活力地衝進去。不料，剛進去，還沒擡腳，大繩便輪了過來。躍過腳尖，打到臉上。他摔倒了。我緊皺眉頭，爲他揪心。

陽光熾烈燒着大地。小弟弟緊咬嘴脣，兩隻瘦弱的小手扶着地，雙臂一撐，兩隻腿一彈，又跳了起來，拍拍身上的土，露出燦爛而又動人的微笑。剛剛被抽紅的疤痕瞬間變成了久違的紅暈洋溢在他的雙頰上。小弟弟又站在繩前，繼續準備！

我會記得，那陽光下充滿活力的小身影！

我會記得，小弟弟那顆金子般堅實不懈的心。

跳繩四年級作文7

一天，幾個小夥伴來叫我去跳繩，開始我是滿口拒絕，後來在小夥伴的強求下，我只好陪她們去玩了。

她們說要看誰跳的多誰就獲勝。我第一個跳。我兩手握住繩子的頂端，託下來的那一段放在腳跟後。我做了開始的'動作，心裏默默地喊：“預備——開始！”一想完，我就快速地將繩子往前甩，就在它快要觸到腳尖的一剎那，我猛的往前一跳，將繩子甩在了後面。就這樣，連續地跳着，小夥伴們不停地數：“1、2、3、4、5……”我一口氣跳了五十多個呢！

一個小朋友說：“我們別這樣跳了，多沒意思呀！還是比跑着跳吧。”“好吧，好吧！”大家都同意了。我們做好預備姿勢。一聲令下，我們立刻跑跳了起來。我的腿像跑步似的不停地往後踢，我離終點越來越近了。嘻嘻，這次肯定是我第一。我邊想邊跳，越來越有勁，馬上就衝向了終點。“耶！我贏了！”

今天大家都玩得挺開心的！我愛跳繩，它給我帶來了不少樂趣！

跳繩四年級作文8

你們應該都參加過跳繩比賽吧。那你們知不知道，我在跳繩的時候是怎麼樣呢。那我慢慢的跟你說吧。

3月24日，星期三，是我們全班跳繩比賽的日子。我們班被抽到的學號是1號到13號、31號到40號要參加跳繩比賽，我是11號，所以很有幸被抽中。前一天晚上我加強練習，希望不要給班級拖後腿。

時間往往過得很快，馬上到了比賽時間。我們有次序的進入跳繩比賽場地。我們各自拿着繩子，全神貫注的聽鈴聲，突然，哨子響起，我們就拼命的跳，臉都漲紅了，紅得像一個個大西紅柿，十分好看。從遠處看發現像幾個風火輪在搖來搖去。1分鐘很快就過去了，當哨子再響起，我們便馬上停了下來。看看我們都滿頭大汗，有些人垂頭喪氣，也有些興高采烈，有些人直奔教室，因每人的成績不一，表情自然也不一。

這就是跳繩比賽，讓我懂得了堅持就是勝利的道理。

跳繩四年級作文9

冬鍛節到來了，本週五就有我們期盼已久的長繩比賽了，我們班已經評選好了10位跳長繩的同學，2位甩長繩的同學以及我們5位善長跳長繩的家長了。

這12位同學每逢體育課或者陽光體育、體鍛課，便開始練習長繩，每次都練得汗流浹背，雙腿腰痠，卻仍堅持不懈地練習。真是功夫不負有心人，她們在規定的時間內能一口氣跳180多次長繩了，真是難以置信的快啊！比賽當天，他們自信地走到操場上，等哨聲一響，他們就一個接一個地像連珠炮一般快地跳了起來，站在他們旁邊的我們都情不自禁地數起數來……227，228，229！忽然裁判員吹響了比賽結束的哨音。操場上沸騰了，我們班的隊員這次可是超常發揮，跳了229個！我們都在爲我們班級能取得這麼優秀的成績感到驕傲和自豪。

比賽在震耳欲聾的歡呼聲中結束了，我們四（四）中隊取得了年級第一，我們大家都在爲取得如此好的成績而歡呼着。

跳繩四年級作文10

寒假裏，我覺得最有趣的事就是奶奶教我學跳繩了。別看奶奶歲數大了，可是她在跳繩這方面，還真有一套呢。

奶奶先示範給我看，只見那綠色的跳繩被奶奶甩得上下翻飛，她的腳底就像按了兩個彈簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下……輕盈得就像一隻機靈的小鹿。奶奶越跳越快，還不是地變換着花樣，忽而雙腿跳，忽而往前跳，忽而向後跳……

“奶奶，你真棒！”我拍手喊道。

“揚揚，你也試着跳一下吧。”奶奶笑着說。

我拿起跳繩，學着奶奶的樣子跳了起來。可這根繩子好像專門和我作對似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的腿，我急得汗都出來了，開始在心裏埋怨着不聽話的跳繩。我真的着急了，生氣地把跳繩往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。

這時，奶奶走到我身邊，安慰我說：“揚揚，別灰心，奶奶相信你一定行！”說着奶奶一把拉起了我，又耐心地教我跳了起來。

一次、兩次、三次……啊，我居然能跳過去了！“加油！”聽到奶奶在一旁爲我打氣，我跳得更來勁了，一下子跳了十幾個呢，我和奶奶都笑了……

這次學跳繩，我明白了一個道理：世上無難事，只要肯登攀。

跳繩四年級作文11

跳繩比賽開始了。隨着哨聲響亮，急速的“呼喚”，我拿起跳繩，按照平常的速度“嗖嗖嗖”地跳了起來，十分投入。可是，等到我滿懷着希望去問成績時，這個成績卻讓我大跌眼鏡——才162個！我頓時氣炸了，心裏感覺空蕩蕩的，完全沒有了以前跳了200多下的神氣、自豪。我拼命想着：爲什麼會這樣啊？爲什麼啊？突然猛地想起來：我自己也在數，明明晚數了一會兒，就算那樣可也有180多下啊！我剛想向那位給我數跳繩的姐姐講理，宣老師卻要我們集合了。

正不服氣的、氣沖沖地向前走時的我，也聽到了我們整組的抱怨聲：“他們怎麼可以亂數啊？”“對啊！我明明跳了一百七十多下，那個人只給我數了一百六十四下！”“真是的，我跳兩下他數一下，今天運氣真差！”“……”抱怨聲此起彼伏，止也止不住。

回到教室，當宣老師聽到我們“打翻身仗”的成績時，瞪大了眼睛望着我們，過了一會兒才緩緩地說：“現在我都清楚了。小小年紀就知道說謊、騙人！兩百多個，甚至有三百多個，原來都是假的！”我們都低着頭，真是啞巴吃黃連——有苦說不出啊！

唉，算了，這次就這樣過去吧！不過，我不得不承認，這是一次令人感到奇怪的跳繩比賽！

跳繩四年級作文12

寒假裏的一天，我打算和媽媽比賽跳繩。媽媽答應了我。吃過午飯後，我和媽媽手裏各拿了一條繩子，來到了小區裏，準備比賽。

因爲家長都是孩子們的榜樣，所以我讓媽媽先跳，媽媽沒有反對。我原以爲媽媽跳不過我，誰知道媽媽繩子一甩輕鬆地跳起來。她一會兒正跳、一會兒反跳、一會兒花跳、一會兒雙跳……繩子打在地上，“叭叭”直響，我站在一旁，看得兩眼發呆，心想：老媽可真厲害呀！這下我可輸定了。媽媽居然一下子跳了接近200多下。

接下來是我了！我拿起繩子，飛快地跳了起來。沒想到這次繩子十分聽話，我想：繩子在爲我加油吧！不一會兒，我跳了接近100多個。媽媽走了過來，告訴我剛纔跳繩的姿勢不對，媽媽認真仔細地指導了我，然後對我說：“繼續加油！”我又跳了一會兒，沒想到超過了200個，竟把媽媽給比了下去。

這時，媽媽語重心長地對我說：“孩子！做任何事只要有耐心並且相信自己，就會成功的！今天我們比賽跳繩就是一個例子。”

這個寒假我真快樂呀！不僅鍛鍊了身體，還學到了很多知識呢！

跳繩四年級作文13

跳繩比賽快到了，老師爲了讓我們加強技術，每天讓我們訓練跳繩。在跳繩的途中，有許多酸甜苦辣，你想聽我講講嗎？

酸：有幾次，我們總是學不會，不是絆倒，就是連不起來，每次牛奶操做完總是最後一個走，不停地訓練，一次又一次，不停的訓練。

甜：雖然每天訓練非常辛酸，但正是這樣，才讓我們的技術不斷提高。我們一個接一個，“刷刷！刷刷！”，每當我們跳到一百下的時候，每個同學都歡呼雀躍，一蹦三尺高，歡樂的笑聲響徹雲霄。

苦：有時體活課我們到小操場上去訓練，那時，烈日炎炎，地面都燙燙的，在那麼毒辣的陽光下，我們還堅持訓練，雖然滿頭大汗，但我們心中一想起比賽就充滿了鬥志，堅持不懈。

辣：在這段訓練的過程中，我也失敗過多次，也摔跤過，雖然感覺有點累，苦。可我越是這樣，就越有鬥志。

雖然跳繩有不少酸、苦、辣，可也有許多甜。俗話說得好“失敗是成功之母”。我相信，只要堅持不懈，就一定能取得好成績！

跳繩四年級作文14

放暑假的一天，我正在看電視，爸爸見我一直在房間裏，非要我出去運動運動，我想作業已經寫完了，就出去運動一下吧。

來到體育場，爸爸拿出一根跳繩給我。我對爸爸說：“爸，我不會跳繩啊！”爸爸說：“不會跳可以學啊。”我接過跳繩，跳了一下被繩子絆住了，我又跳了一下又被絆住了，我就有點心灰意冷不想跳了。爸爸問我：“怎麼了，怎麼不跳了？”，“跳繩太難了，我不想學了”我說。我剛準備回家，爸爸拉住我並告訴我：“跳繩的時候手腳要協調一致，當手甩起跳繩的時候，腳要等到繩子落地再跳起。”這次不是我自己跳，而是爸爸和我一起跳，經過爸爸的指點，我慢慢的跳了起來，一個兩個不斷的跳的多了起來，而且會學會了很多的花樣。爸爸說：“女兒，我們來比賽吧?”我說：“好啊!”。我暗暗用勁，跳的越來越快，結果比賽我卻贏了，我很開心。

經過學跳繩，我知道了做什麼事情一定要堅持不懈，不能輕易放棄。

跳繩四年級作文15

星期四下午，學校舉行跳長繩比賽。比賽分年級進行。

終於輪到我們一年級了。宋老師把我們帶到操場上，讓我去抽籤，我抽中了2號。

比賽就要開始了，我的心裏像裝了一隻小兔，怦怦直跳。我是班裏打頭的，當我輕輕往裏一跳，比賽就開始了。

宋老師和李老師有節奏地甩着繩子，同學們像一隻只機靈的小兔，蹦着跳着過去了。眼看第一輪就要成功了。就在這時，排在最後一個的王辰軒被繩子輕輕絆了一跤。此時，我已衝到繩子跟前，見情況不妙，馬上後退，可已經晚了。我也被繩子絆住了。

接下去的幾輪，王辰軒多次被繩子絆倒，我覺得很可惜。要知道，平時練習時，我倆配合得非常默契。

“嘟”，隨着一聲哨響，比賽結束了。裁判宣佈我們跳了240下。240下，到底是好還是差呢？帶着一肚子疑問，我們跑回了教室。