一次跆拳道比賽作文（精選10篇）

在生活、工作和學習中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。一篇什麼樣的作文才能稱之爲優秀作文呢？以下是小編爲大家收集的一次跆拳道比賽作文（精選10篇），希望能夠幫助到大家。

　　一次跆拳道比賽作文1

跆拳道比賽一天一天逼近，教練天天讓我們和同道館的師兄弟打競技，讓我們疲憊不堪。

今天，我將要和我的師弟——楊博文打一場競技。他雖然是我的師弟，比我低兩級，但是他足足高出我一個頭。面對我的師弟，我十分苦惱。因爲我無法爆他的頭，這樣我的得分率會大大降低。

第一場，我佔據了上風，充分發揮自己個子小的特點，他有一次差點爆到了我的頭，我往下一蹲，躲過了這次危險的爆頭。

第二場，他卻佔了上風，他發揮了他個頭大、力氣大的做點，我的連續進攻直接被他的身體硬生生擋了下來。

第三場，這是最重要的一場。我和他總結前兩場的得分，我八分，他四分，我足足贏了他四分。可是他有一次出腳，不知爲何，兩腳直接撞到了我的小腿。我的小腿原先就有傷，此時被撞，小腿像被無數根針紮在那兒。再望望他，他就像一頭老虎一樣，正盯着我，似乎正準備把我吃掉。教練開始問我：“還堅持得了嗎？如果不行就跟我說，或舉手。”我猶豫了一會兒，心中十分矛盾：如果我和他再發生碰撞，那不就是以卵擊石嗎？萬一我的小腿又被打到了，那該如何是好？怎麼辦呢？最後我決定再堅持一會兒，又繼續開始比賽。他像一隻猛虎一樣向我猛烈攻擊，我不斷躲避。最後小腿疼痛難忍，我舉起了手，向教練示意。我覺得自己根本沒有多大可能堅持下去，所以認輸了。

下場後，我看見他也累得一屁股坐在地上，像一灘爛泥癱軟在地上。我十分後悔，爲什麼不去挑戰呢？如果我嘗試着去挑戰他，我就有可能成爲最後的勝利者。因爲我比他多四分，我儘可能地去格擋，那他就不會得到太多的分。即使我無力抵抗他時，我也可以慢慢跟他周旋，我不斷後退，退到界線，馬上向前衝，轉一個地方，他就得不到分了，我就有可能會戰勝他。更何況比賽時間快要結束了，爲什麼我不挑戰一下他、挑戰一下自己的極限呢？人遇到困難時，往往不是輸給了對手，而是輸給了沒有挑戰自己的勇氣。

人生總會遇到一些挑戰，我們應該勇於挑戰對手、挑戰自己。

　　一次跆拳道比賽作文2

終於到了全國跆拳道比賽了，這是我盼望已久的日子，這天，我早早的起牀，在武館門前集合，所有的運動員都非常激動，特別是我，教練一再強調着比賽需要注意的事項，但我的心早就跑到比賽場上了。 8點半，開始第一個節目，運動員入場，大家迫不及待的往裏面擠，入場後，開幕式開始了，我們先派幾個運動員去舉牌子，然後每個代表都在場中走了一圈，我們雖然激動，但整個隊伍盡然有序。隨後，幾個大哥哥大姐姐便開始了表演，有雙節棍、跆拳道對打、武術等等。 接下來，就是品勢比賽，整個比賽很安全，快到我上場時，因爲就要中午了，所以陽光照在人身上很熱，我的心情有點煩躁，我是第三個出場的，我本來參賽的項目是太極三章，誰知道臨時換成了太極一章，我雖然練過，但記得不是很清楚，所以一不小心把一個動作打錯了，結果可想而知，我輸了，當時我哭了，很傷心。

第二天比賽的是實戰，這是我的強項，雖然是第一次參加比賽，但平時我們每天都有這樣的訓練，在家裏我和爸爸也練了很多次，所以心裏比較踏實。 我的第一輪比賽時小組賽，有意思的是我的對手盡然零時棄權了，哈哈，我就順其自然的過關了。我很高心，所以就得意忘形了，在場外等待下一輪比賽時自己貪玩，盡然從石頭上摔下來，腦袋上破了一個口子，雖然阿姨們幫我做了包紮，但也留了很多血，哎，貪玩耽誤大事呀。 第二場，我帶着傷上場了，對方看到我頭上有傷疤，就掉以輕心了，我一上場就用平時訓練的腿法打他，對手也很厲害，但趁他不注意，我一個下劈就踢住了他的鼻子，然後我幾個橫踢就把它放倒了。

第三場，我繼續勇猛無敵，連着幾個上頭，打得對方盡然哭了起來，結果當然又是我贏了。 第三天，是最後一場角逐冠亞軍的比賽，我的對手也是幾場比賽的勝利者，長得比我高，很厲害，我的幾個後踢、下劈都被他躲過了，後來我變化了打法，雖然取到了一定的效果，但最終裁判宣佈的結果是我輸了，哎。 最終，我取得了22公斤級的亞軍，雖然媽媽和教練說我打得很好，發揮出了平時的水平，但我還是有一點遺憾，我默默的下決心如果下次再來打比賽，我一定拿個冠軍。 通過這場比賽我覺得我們應該平時多努力、認真多訓練，在賽場上要有信心，鼓起勇氣去創造，就可以得到一個更好的成績！就像我一樣，雖然我身上有傷，不過，我還是堅持了下來，最終戰勝了自己，取得了較好的成績！

　　一次跆拳道比賽作文3

今天是個不同尋常的星期天，因爲今天我第一次參加了跆拳道比賽。這是行易、國豪和創傑三個道館之間的交流賽，我是行易道館的。

12：00我和師友、師兄、師姐、師弟和師妹來到了比賽的俱樂部，比賽場地分A和B兩個場，A1 A2 A3或B1 B2 B3是在一個上、不同時間上對打；A1 B1、A2 B2和A3 B3是在不同場地、同一時間對打，除非有一方進度快。每個A幾或B幾都是有其中兩個道館之間的對戰。我是A10。

轉眼間，就到我比賽了，這可是我第一次打比賽，我非常非常非常緊張，當看到對手比我矮半個頭時，我鬆了一口氣，開始認真地打起比賽來，這對手雖然是黃綠帶的，但速度很快，不過我的速度比他快。他踢了我一腳，然後迅速地躲開，我躲開他那腳，對他發動了攻擊，雙飛、跳躍橫踢、滑步橫踢、橫踢、左右橫踢，唉，他閃的非常快，我一腳都沒踢到他，再來個高橫踢，“啪”的一聲，我在他的頭上狠狠地踢了一腳，下面幾個回合，我的命中率越來越高，大概是他累了吧。最後，我以17：3贏了他。我休息了一會兒，我的下場比賽是A29。

第二場比賽開始了，上來一個紅帶的選手，我警惕起來，他可比我高兩級呢。第一個回合，我先踢他了一腳，迅速地後退，沒想到他卻慢吞吞擡起腿，踢了一下，在我眼中，這一腳是相當的無力，最不可思議的是，他居然一動不動，閃都不閃，我一個兩端橫踢（就是連續不落地的`橫踢，第一腳比第二腳高）， 第一腳踢在他的胸口，第二腳差點把他的頭盔踢掉。第二個回合開始了，我嚇了他一下，他退後了好幾步，在我的連環攻擊下，他潰不成軍,敗下陣來。

我最後一場對戰我們道館的隊長——樑建鋒，他8歲就考取了黑帶。一開戰，樑建鋒就發出絕招，他的動作快得不得了，雖然我躲開了不少攻擊，但我還有許多捱打的份。每當我擡起腿的時候，他就一個後踢把我踢開了。唉！還是技不如人啊！不過我敗在隊長手下也沒什麼好說的。

最後，我得了兒童男子組第三名，嗯，第一次比賽的成績不錯。

　　一次跆拳道比賽作文4

盼啊盼，我終於迎來了第一次跆拳道公開賽。

第一次比賽，開始我還悠然自得，報名時報了二項——品勢和競技。上午，我要打品勢比賽了，不知怎麼的，臨打時，我的心裏好像有一隻小鹿在砰砰亂撞，十分緊張。這下好了，打比賽時一連打錯了二個動作，被教練罵個半死。我覺得真奇怪：平時明明把動作熟記於心，練習時十分順利，怎麼一到賽場上，怎麼就變得雜亂無章，一點兒也記不起來了呢？算了，還是甭想了，越想心情越糟，還是去看看成績表吧。我懷着一顆怦怦亂跳的心來到表前，一看：張佳怡6。77分，吳天樂7。00分，朱青青6。30分……再猛地一看：葛奕睿：6。30分！哎呦，我居然是小組的最後一名，唉，獲獎是沒戲了，還是回家吃零食去吧！

下午，我吃過午飯，再次來到賽場準備打競技。嘿，這裏人聲鼎沸，比上午還熱鬧呢！我找到了我的教練，借看了下午比賽的次序表。呀，太好了，我是直接進冠亞爭奪賽，居然是因爲幾場輪空？！噢耶，可是再一看，差點哭出來，哇嗚，冠亞軍爭奪賽的對手居然是跆拳道館元老級人物——紅黑帶啊，紅黑帶可不是說着玩的，它象徵着兇殘，讓人警戒，也象徵着已不再懼怕黑暗，而我，才綠帶，象徵着向上進步與發展，才正式從初級跨越至中級！嗚嗚嗚——不過還好，教練說那人比我整整矮了一頭，踢的時候就上她頭就行了，上一次得3分，比對手就領先3分，就贏了！聽了教練這番話，我的心情平靜了許多，等了四個小時後，上了：“戰場”。我穿好護具，爲給對方明確攻擊部位，也爲了防身，然後，就顫抖着走上了“戰場”。我瞟了一眼對手，她果然很矮，黑黑瘦瘦的，顯得一副營養不良的樣子，算了，別說她了。“預備——開始！”啊，開始了，我追着她窮追猛打，踢了好幾腳有效部位，1分，2分……對手也不想被我踢，一直在後退，可誰叫我出腳比較快，踢了一腳，就緊接着再踢一腳，一點兒也不給她進攻的機會，後來，我漸漸地支撐不住了，這樣一直踢也很耗體力的。這時，我的耳畔響起了媽媽比賽前對我說的話：“你沒力氣的話，還是要堅持，否則就輸了。”我就這樣堅持着，繼續一腳接一腳，十分有力量的踢着……“噓”只聽一聲哨聲，第一回合結束，該回去給教練指導了，教練問我：“累嗎？知道你很累，可是你要堅持住，這樣才能贏，你看，你剛纔做得很好，就一直踢，懂了嗎？”我點了點頭，這時可以進入第二回合了，這次她好像有點開竅了，我得做防守動作，否則要被她踢了，不過還好，局勢依然是我佔上風。“譁——”好，比賽結束了！太好了，裁判一致認爲我方勝了，我好激動啊，冠軍是我的啦！

　　一次跆拳道比賽作文5

你有個難忘的經驗嗎?我最難忘的經驗就是就是我第一次去參加跆拳道比賽。

比賽前一個月的時候，就已經開始練習了，那時候的特訓非常的嚴，就好像累得動彈不得了，就好像生不如死啊！每天都訓練一半小時線魔鬼訓練般，時間像是靜止般過得非常地慢，而反觀快樂時光則是過得特別快。時光悄悄的飛逝，就這樣過了二十九號到了比賽前那天晚上，我們要去道館睡，從十一點睡到凌晨五點半，但緊張的我輾轉難眠，可能是太期待或是不習慣睡兒吧！就這樣一直到天亮。

當天我們坐旅遊車去，到了當地非常有名的體育館，那時我才小學一年級，參加的是一年級組的比賽，賽前時我很認真的練習，號碼一步一步的慢慢逼近，到我的時候，我突然熱血沸騰、戰戰兢兢，無所不能呀！真是天助我也，讓我多了一份勇氣，打完之後，開始報名次，突然裁判說：“劉有位”，我以爲有這個人，結果是我，同學說：“裁判唸錯劉宥位的名字了,哈哈哈！”裁判說：“對不起！劉宥位第三名。”哇！第一次就有這樣的成績，我實在是太高興了。

我覺得我對我的成績已經相當滿意了，因爲第一次比賽就得了第三名喔！

　　一次跆拳道比賽作文6

五月三十日那天，我們6:50分在學校門口集合，然後乘車到達宜興體育館參加跆拳道比賽。

走進賽場一看，裏面寬敞明亮，坐滿了很多前來觀看的人和參賽的學生。老師給我們發了一張參賽卡，並囑咐我們道:“不能丟掉，沒有參賽卡是不能參加比賽的。”我們異口同聲地回答：“知道了。”

比賽開始了。首先是男子組開始比賽，我們坐在場外觀看，心裏默默地在給他們加油。他們個個都打得非常努力，比賽打得很精彩。

接着，就輪到我們女子組了。我剛入場時感到有些緊張，因爲這是我第一次參賽。我們在裁判的指示下相互敬禮，就開始打起來了。對手一直進攻，我只能防守。她一腳踢在我的腹部，我立即後退。趁她還沒來得及注意，我以迅雷不及掩耳之勢上前踢了她一個腳頭，贏得了三分。第一局以三比一的比分宣告結束。休息一分鐘，第二局又開始了。我們都小心翼翼地對決着，她的每一腳都被我的手給擋住了。我忽然一個轉身向後一退，踢了她一個腳頭，又得了三分。時間過得真快，第2局比賽結束了。最後我以6比1的成績獲得了冠軍。

這次比賽我開心極了，不僅讓我受到了鍛鍊，而且增強了我的膽識。我想：我還要堅持不懈地努力，來發揚跆拳道精神!

　　一次跆拳道比賽作文7

20xx年10月3日，是一個讓我終身難忘的日子，因爲這一天是我第一次參加上海20__年國際跆拳道邀請賽。

早在10月1日早上，我和爸爸就來到了上海，下午完成稱重項目。10月2日上午進行了開幕式，下午就是成人和高色帶的比賽。我和其他選手一起觀看了實戰，學習經驗，爲10月3日的比賽做準備。

3號這天，我早早起牀，因爲我參加了兩個項目，所以要早點準備。吃完早餐，就和爸爸坐着來接我們選的大巴去了賽場。

上午是套路特爾，我和其他3名選手一起完成。因爲事先訓練了很久，所以我一點也不緊張，反而我的教練很緊張。我們順利拿到了銀牌。

下午，就是我的實戰比賽。相對上午，我還是有些緊張的，怕自己拿不到好成績。首先是一分鐘預賽，我看了一下，有10個人要掙3枚獎牌，好殘忍啊！我只有努力打入決賽，纔有機會拿到名次。憑着我的體力和技術，我順利地進入了決賽。最後掙前三的時候，我要和一個比我高很多的選手打，我有點小緊張，但我想，不管怎麼樣，都要拼全力。在打的過程中，因爲一個失誤，我摔倒了。由於摔到了頭，我站起來的時候有點暈。這時裁判問我還能打嗎？我心裏想：“不能放棄，堅持下來就是勝利”。於是，我點點頭說可以。

比賽結束了，我獲得了銅牌。雖然沒有拿到金牌，但是我還是很開心，因爲我戰勝了自己。

這場比賽讓我明白一個道理：不管你參加怎麼的比賽，輸、贏並不重要。重要的是志在參與，你只要參與了，就會有想不到的收穫。

　　一次跆拳道比賽作文8

哇塞，你知道嗎？在4月16日那天，我的童年裏的太陽變得無比燦爛，它就是我第一次去比賽得了第一名。而這次比賽，也讓我懂得了勇敢。

我和教練、同學們坐車來到一所無比寬大的中學。我們去到了體育館裏，靜靜地等待着比賽。

“請白帶同學到後臺等候。”突然，廣播響了。教練告訴我們準備上臺了，一定要盡力，要用力。說完，教練叫我們排隊去後臺等候。

到達後臺，教練就走了，工作人員叫我們坐下。剛坐下，我的心就開始跳得比火箭還要快，緊張的心情爆發了，身體一直在抖。

突然，工作人員叫我們坐到比賽場所的後面第二排，我的心跳動得更快了。看到旁邊人山人海，我的頭上就冒出來一滴滴冷汗，身上的雞皮疙瘩掉滿一地。

過了一會，工作人員又叫我們再往前坐一排，我的身體已經不由自主地定在那裏，眼睛眨都不眨一下。

又過了幾分鐘，工作人員便叫我們站起來，看見另一組領了獎後，我們邁着沉重而緊張的步伐走上了比賽區域。

到達比賽區域後，我先敬禮，然後做好準備。領導說開始後，我便開始了。不過我的速度很慢，沒什麼力氣，最後要喊出來的那一聲，我喊得很小聲，我並沒有勇敢起來。不過，出乎我意料之中的事發生了，我和一位同學一起贏了，在我旁邊的同學被淘汰了。

到第二輪了，我變得勇敢起來。我先敬禮，然後做好準備，領導說開始了，我便像教練說的那樣一個口令兩個動作，但口令不需要說出來。在心裏默默地數，到最後一個動作了，我以自己最大的聲音喊了出來，領導說收，我便做回準備的動作，然後立正，最後敬禮。

接下來，就輪到領獎了，我心想：不要淘汰我啊，我不要當第二名。

領導先叫被淘汰的兩位同學過來，她們一位站在最後，一位站在倒數第二。輪到最重要的時候了，領導把我放在第一位，另一位在第二位，此時，我的心情無比快樂。因爲我得了冠軍。

這次的比賽是我第一次參加的比賽，我在這當中學會了勇敢。得了第一名，我希望我下次的比賽還能取得這樣優異的成績。

　　一次跆拳道比賽作文9

跆拳道比賽是我熱愛的運動項目之一。

這是我第三次館內比賽和李宇哲打，上次，我輸給了他。事後我有想過向他低頭，可我那不服輸的精神一直鼓勵着我。現在我又撞見他了。

在輸給李宇哲後的日子裏，我不停地練習和思考他的弱點，洗澡時練，吃完飯也練，有時連睡前也要練一會兒;寫作業時想，吃飯時想，就連看電視我也不忘。我就這樣練，這樣想，功夫不負有心人，我的腿練得腳腳生風，也找到了他的弱點。這次我可是“全副武裝”。

比賽開始了。我先利用速度進攻，沒多久，李宇哲因起腿速度慢失去了無數得分機會，我又跟他玩“持久戰”。沒多久，他就體力不支，無法防守我的進攻。於是我看準時機，一個箭步衝上去，擡起腳往外一推，一記高位橫踢精準無誤地踢到了他的臉上。接着，我用橫踢加橫踢得了四分。

這場比賽，我不僅贏了，還明白了“失敗乃成功之母”，失敗並不可怕，可怕的是你不願接受失敗。只要你多觀察，多練習，多思考，堅持得久一些，你就不會失敗，只會成功。

　　一次跆拳道比賽作文10

人生中有許許多多大大小小的比賽，上個星期我也迎來了我的第一次跆拳道比賽。

比賽是星期六開始，上午比的是品勢，我是在倒數第三個上場。起初，我還在很認真地觀看比賽。平時在道館我自認爲自己的動作打得不算差，於是，在看完了幾場比賽後，我漸漸地失去了興趣，與同伴在一旁玩了起來。

快樂的時光總是過得很快，不一會兒便叫到了我的名字。我將要上場了，在候賽席上，我原本平靜的心一下子瘋狂的跳動了起來。上場了，本來這些動作都熟記於心，但不知是不是因爲緊張，連續打錯了幾個動作。這讓我離我的冠軍夢又遠了幾分，最後我只得了個第四名。

到了下午，進行的是競技比賽。我是第四個上場，是我們道館第一個上場的選手。由於上午我的成績不理想，直接影響到了我下午比賽的發揮。上場了，我緊張的心情使得我一直往後退，畏畏縮縮地踢腿還讓我摔了一跤。再看看對手，一臉從容，向我步步緊逼，出腿乾淨漂亮，落落大方，用格擋把我踢出的腿全部擋開了，使得我一分也沒拿到。而她，彷彿輕輕鬆鬆地拿到了兩分。

中場休息時，我坐在椅子上，教練來幫我捶腿，放鬆，還幫我擦汗，邊告訴我應戰的方法，我看到了教練眼中的沉穩。下半場，我運用教練教給我的戰術，成功地拿到了一分，而對手也沒能踢中我。不過後來，我還是以一分之差輸了這場比賽。

教練在中場休息時的一席話，我到現在依然記得：凡事，不要緊張，做任何動作都不要拖拖沓沓，記住你能行，不過盡力就好……這些話對於當時的我來說，就像沙漠裏的一泓清泉，就像冬日裏的暖陽，就像夏日的一絲涼爽，就像一顆救心丸……我相信這些話對我來說將受用一輩子。

雖然我輸了比賽，但我贏了經驗，我會帶着這些經驗，走向屬於我的另外的一個個賽場！