健康體質測試有感作文

今天早上，全校進行了健康體質測試，雖說成績一般 ，但我還是收穫了許多。

先測了身高體重， 然後該測坐位體前屈。第二個就是我，我最怕疼，看着第一位同學緊蹙的皺眉和強忍着疼痛的樣子，我心中就是一顫，努力調整着胸腔的沉悶。“13.5！”監考老師用洪亮的嗓音報着每個同學的成績，好像成績很好，很光榮似的。“下一個王清儀！”還在愣神的我嚇了一跳。坐下後，我用力一點點地推着，推一會停一會，背部使着勁往前頂，心想能不能一下子彈出去，弄個二十幾三十的。當我用盡雙臂的力量時，再想推一點卻不行了，這時我才知道剛纔的'想法多麼荒唐。“再推一點點！”同學們吵吵着，可我放棄了，實在推不了了。“22！還不錯”老師笑着說，我也震驚了。

“嘿嘿！”我得意的傻笑着：仰臥起坐和跳繩可是我的強項！“快快快！那位同學笑什麼，啊？不趕緊躺上去！”我再次從老師有力的訓斥中醒來，手忙腳亂地躺上去準備好。“預備，開始。”哨音一響，我的腹部好似有熊熊烈火在燃燒，巨大而充滿活力的力量帶動這我的全身，我緊緊地抱着頭，一個接一個飛快地起着，幾個小同學看得我瞠目結舌。“37,38,……”同學用鼓勵地目光看着我。我的腹部又酸又痛，像手一樣拽着我，我每起一個，就非常吃力。“加油……”同學們對我喊着，正是這鏗鏘有力的聲音打動了我，我想我不能讓大家失望。忍着痠痛，咬牙切齒地賣力做着，一個又一個，時間那樣漫長……“停！報數。”“王清儀49個！你好棒！”我喘着粗氣說了聲謝謝。緊接着又是跳繩，老師的“開始”一說，我就飛快地跳着，只跳死了一次，所以取得了好成績，倒是夥伴沒及格，我好心安慰了一下。

最後一個項目，也是我最害怕的，五十米乘八往返跑。測試一開始，原本晴朗的天空彷彿變得昏暗了許多，周圍籠罩上了緊張的氣息，讓人胸口沉悶。我和夥伴站到了第二組，看着第一組同學那麼奮力的跑和筋疲力盡的樣子，更是讓人緊張，呼吸不由自主地急促起來，心跳加速，思緒亂得七上八下，但是理智告訴我要鎮定自若。慢慢地走向起跑線，做好預備動作。“準備”緊接着尖銳刺耳的哨聲響起，一種強烈的能量充滿了我的身體，我控制好體力，中速跑着，卻把後面倆個隊友落在後面。第三個來回的時候，我的心跳急促的好像要爆炸，氣喘如牛，滿頭大汗，踉踉蹌蹌地跑着，耳邊的風呼嘯着，也不知道我跑的姿勢有多難看。同學們的加油聲是那麼的熱烈，那洪亮的聲音鼓勵着我，激盪着我的內心，我強忍着劇烈的心跳和很渾身的痠痛，在最後一趟的時候，努力着、拼命着，在心中告訴自己要堅持，一定要堅持下去衝啊！我用出我渾身的力量，大步向前跑遠，終於衝過了終點。雖然成績只有一分五十幾秒，但是我確實努力了啊！

這次的體質健康測試使我明白了一些道理：只有堅持不懈，纔會取得成功，其實失敗並不可怕，可怕的是不努力不付出。