全家減肥記作文

在日常生活或是工作學習中，大家對作文都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那要怎麼寫好作文呢？以下是小編精心整理的全家減肥記作文，歡迎閱讀與收藏。

全家減肥記作文1

暑假一來臨，我的下棋癮一下子就上來了。一天，我和爸爸正在決一屎（死）戰，突然，他長嘆一聲：“唉——！”我上前問道：“怎麼了？是不是下不過我了？”“唉——！”爸爸又長嘆一聲，“肚子大了，盤着坐嫌累！”噗！暈——就爲這事長嘆兩聲？我隨口接道：“減肥不就得了！”“減肥？”“是啊！”“怎麼減？”“這你都不知道？！”恩——“（吐血）”這還不簡單！跑步、做俯臥撐、做仰臥起坐、做立臥撐、跳繩……“我的話還沒說完，只見爸爸一邊做着仰臥起坐，一邊吃力地說：”從……今以後，我……要……早上……跑，跑步……晚，晚上……做各……種運……動，或……者買兩，兩臺……跑步……機（你們也練，練練……）“我和媽媽在一旁暴汗。媽媽說：”唉，就知道說，你哪一次不是這樣說的，結果呢？做了沒啊？“”那……那是以前的事了！“爸爸突然蹦了起來，說道，”不信？那就讓你們看看什麼叫做堅——持！“

第二天，爸爸真的說到做到了：早上六點鐘不到準時起牀，六點從家出發，環繞着秦淮河跑，一直跑到七點半，回家時，已經是滿身臭汗了，氣喘吁吁地對我們說：”看！我做……做到了吧！“

中午，我們都在午睡，只有爸爸在外做運動，我和媽媽一覺醒來時，他正在偷吃冰淇淋呢！

晚上，爸爸叫我幫他壓着腳，做仰臥起坐，還有俯臥撐、立臥撐、跳繩……就這樣，沒過幾天，就已經瘦了六斤！比電視上那些爛廣告廣告的爛產品好上一千倍、一萬倍！

全家減肥記作文2

我和媽媽見爸爸減肥很有效果，便跟爸爸一樣，開始了瘦身計劃。我不像爸爸那樣整天都有時間減肥，我早上要練琴，準備好小提琴的十級考級；下午要去上補習班，準備好六年級的衝刺，所以只好晚上纔開始。

好不容易熬到了晚上，我要開始了：第一步，在家裏慢跑十圈（主要是熱身嘛）。第二步，做仰臥起坐100個（分三個時間段，先做四十個，再休息三分鐘，再做三十個，然後休息三分鐘，最後再做三十個）。第三步，跳繩。爭取一直持續着一秒鐘跳一個雙飛。第四步，跳啦啦操三遍。我也是學校啦啦隊其中的.一員啦，啦啦操其實看上去簡單，其實跳起來很費勁的，（有興趣的可以學學哦）。第五步，也就是最後一步，立臥撐。（立臥撐嘛，我就不多說了，方法跟偶們班的體育金老師一樣）。

哈哈，按照我的計劃來，半個月你就能瘦3公斤！只要你堅持，還有控制飲食！

媽媽呢，在她的iphone4s 下載了一個“瘦身戰爭”，裏面有很多功能的！想知道？自己上網查吧！

心動了？何不自己嘗試嘗試呢？我要吃飯了，不講嘍！