長壽的馬寅初作文

著名人口學家馬寅初先生，歷盡艱難，一生坎坷。可是他處世樂觀，遇事從容。他把開大會對他大轟小嗡的批判當做“洗熱水澡”，鎮靜地說：“我這個人每天洗冷水澡，不管多冷的天都不怕，現在天氣並不冷，給我洗熱水澡，我更不在乎了。”他在91歲時患了直腸癌，醫生都不敢對此翁動手術，他卻平靜從容地走上手術檯。當平反通知送到他面前時，他已是百歲人瑞。他於101歲時仙逝。正是一生從容自若的心境，使他雖處逆境多難而能健康長壽。

現代科學家、美國哈佛大學醫學院威迪安特教授近年公佈一項研究報告，活得最長的是那些從容不迫、不怕冒險的'人。有這種能力的人，諸如體育鍛煉、飲食習慣更爲有利於健康長壽。

古今中外健康長壽之人，大都是性格開朗，從容處世。所以世界衛生組織公佈的“健康老人十條標準”，第一條就是“有充沛精力，能從容不迫地擔負起日常繁重工作”。因爲從容會使人的心境平靜寬容，凡事順其自然，不揹包袱，不受任何心理壓力的干擾，可以避免情感失調疾患的產生。