跳繩比賽作文(集合15篇)

在日常學習、工作抑或是生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文可分爲小學作文、中學作文、大學作文（論文）。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編收集整理的跳繩比賽作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

跳繩比賽作文1

記得四年級的時候，學校舉行過一次跳繩比賽。比賽規則是：六人蔘加比賽；一個人跳完，下一個人再跳；每個人跳30下，中間不許停，否則重新計數；每個人還不能超出跳繩的規定範圍，否則重跳。

比賽那天，天氣晴朗，太陽四處散射着它那燦爛的陽光。全校300多人都集中在操場上，而他們所有人的目光都集中在升旗臺前正在接力跳繩的四年11班的6人身上。當最後6人跳完第30個繩的時候，全場爆發了一陣陣驚歎聲，接下來又是一陣陣響亮的掌聲——他們居然只用了極短的時間就跳完了！要贏十分地難！

“沒關係，我們只要有信心，我們一定能贏！”我說道。（我也是接力比賽參賽者。）雖然嘴上這麼說，我手掌心已經佈滿了汗。經我一說，大家鼓起勇氣，伸出自己的手，一隻手搭在另一隻手上面，一齊喊出“加油”，然後，我們就一起走上了賽場。

我前面的人都跳完了，接下來，便是我了。我咬緊牙關，看了看前面的同學，抓緊了跳繩，猛地將跳繩甩了起來。

所有人終於都跳完了。接下來是公佈成績，所有人都屏住了呼吸。當主持人說到是我們贏了的時候，我們班38人一齊歡呼了起來。雖然只贏了幾秒，可是贏了他們班已經很不錯了！

原來信心和團結意識在比賽中是很重要的。

跳繩比賽作文2

我玩過許多精彩的遊戲，有激烈的跑步比賽，有考驗耐力的鬥雞，還有好玩的撕名牌……但是，我最喜歡的依然是跳繩。今天的作文課上，我們就進行了一次跳繩大比拼。

第一個回合，方嘉琪同學霸氣登場，她身穿藍白色校服，腳蹬一雙潔白的運動鞋，昂首挺胸地走到比賽區，而她要面對的敵人就是身強力壯的廖小胖。賽場上瀰漫着濃濃的火藥味，看得我和蘇心閱也不禁瑟瑟發抖，“三、二、一，開始！”地上不停的傳出“噠噠，噠噠”的聲音，下面的觀衆一邊興奮地喊着加油，又一邊催促着場上的選手，“時間快到啦，加油！”

結果，三分鐘過去了，方嘉琪和廖小胖已經跳得氣喘吁吁的，脊背也直冒汗，衣服都被溼透了，他們的臉頰已經變得通紅，可是她們卻還在努力地跳着。不過，看得出來，廖小胖的腳已經不聽使喚了，由一開始的靈活甩動到後來的遲緩無力，方嘉琪也一個勁兒地喊：“哎呀，手麻啦！”眼看還有十秒鐘了，觀衆們依然不停地喊着“加油”，看起來比場上的隊員還要激動呢！此時，廖小胖已經快跳不動了，方嘉琪也快喘不過氣兒來，可是誰也不願意先放棄，終於，倒計時響起，最終成績出來了，方嘉琪是122個，廖小胖只跳了62個。雖然她只跳了62個，但是她已經盡力了，她雖敗猶榮！

我們在歡聲笑語中結束了這個精彩的比賽，從這個比賽中我很深刻地體會到“堅持就是勝利”這句話的意義。

跳繩比賽作文3

今天，我被老師選中參加跳繩比賽，聽到這個消息後，我激動萬分，心裏像浪花一樣翻騰起來。

比賽馬上就要開始了，我很緊張，心裏像裝了一隻小兔子，“怦怦怦”地跳。我不停地給自己鼓勁：“我能行，我能行！”

比賽正式開始，輪到我上場了。我深吸了一口氣，走上賽場，兩隻手握住繩子的兩端開始跳起來。跳繩在我的頭上、腳下一閃而過，發出了“沙沙”的聲音，好像春風吹動樹葉的聲音。我低頭看着自己的腳尖一下一下的跳着，偶爾用眼睛掃掃前面，再默默地跟繩子說：“跳繩啊，跳繩，你一定要加油啊。”“三二一停！50個！”計數員喊出了我跳的數量。我一下子停了下來，感覺很輕鬆。

第二局馬上開始了，我對跳繩說：“跳繩啊跳繩，你一定要好好配合我哦！”它好像聽懂了似的，我輕輕活動了一下手腕，感覺到全身的力量向我的手腕涌來。“預備開始！”我飛快地甩動着手裏的跳繩跳了起來。可是這次我只跳了21個。主要是我太緊張了！

第三局開始了，我抓住跳繩深深地吸了一口氣，告訴自己：我一定要跳出最好的成績！我抓住跳繩，緩緩地將它舉起來，身子挺得筆直，咬緊牙齒，瞪起眼睛，使出全身的力氣跳了起來。跳繩轉得像風車一樣快，最後我竟然跳出了55個的好成績，跳完之後，我全身的緊張一掃而空。

回到座位上，老師說：“王蕊，第一名！”我高興得像一隻小免子，一蹦三尺高！

跳繩比賽作文4

20xx年的3月5日，是一個令我難忘的日子。那一天，我們學校再次舉行一年一度的跳繩比賽，大家都充分的準備着，迎接比賽的擁抱。

每時每刻我們都對比賽非常重視。大家個個精神抖擻，好像對爭奪第一充滿自信。一條長長的隊伍像一個個解放軍自豪地向前進，不過，每個隊員都明白，有更加強大的對手等着我們去挑戰。

所有人緊張的心怦怦地跳着，急得像熱鍋上的螞蟻。我看着大家個個氣勢洶涌，再看看其他班，他們也不甘示弱。見前兩位同學的經過，我開始鎮定起來，準備迎接挑戰。

第三輪的比賽立刻開始了，當裁判一聲令下，我拼命地跳着繩，同學們不約而同地鼓勵我。繩子一下一下地從我腳下鑽過，很快就是一百個過去，眼看一分鐘的比賽時間就要到了，此時的我更是緊張萬分，但是我仍然咬牙堅持着，把握最後的時間用力跳。我最終完成了一百七十六下，此時的我已經精疲力盡，雖然不是非常理想，但我會再接再厲的……

八字繩比賽開始了！這是一輪前所未有的比賽，只見大家對這場比賽興趣十足，毫不恐懼，像一條條長長的巨龍，來回繞着八字，偶爾有同學會被繩子鉤住，大家喊着：“快，加油！”那同學便重新振作起來。突然，一次意外發生了，一位三（6）班的同學不知是故意還是不小心，跑過來鉤住了我們的繩子，打亂了我們的節奏，使我們少跳了幾下，我們十分沮喪。但比賽結果一出來，我們還是獲得了第三名，同學們不禁歡呼雀躍起來！

這是一次多麼令人難忘的比賽啊！

跳繩比賽作文5

星期四下午，我們學校舉行了一場緊張激烈的跳繩比賽。

當廣播裏的進行曲一響，我們便排着整齊的隊伍，個個精神抖擻地來到籃球場。來到籃球場，同學們個個都摩拳擦掌，躍躍欲試，充滿信心地等待着比賽的開始。四（1）班和四（2）班已經輪過了，該四（3）班了。他們個個神氣十足，興奮跳躍，好象冠軍已經是他們似的。我們的眼睛緊緊盯着他們，呼吸都快忘記了。裁判哨聲一響，他們用力的甩起了繩子，繩子拍打着地面，很有節奏感，組成了一支正在演奏的“樂隊”。隨着其他班同學們的數數“五十九，六十，六十一……六十九”“停——”裁判一邊吹口哨，一邊看着秒錶上的時間。“ 轟”的一聲，響起雷鳴般的掌聲。

輪到我們班了，我的心情不由得緊張起來，找到自己的位置後，就開始準備了。“嘟”的一聲哨響，比賽開始了，我們隨着繩子的甩動，開始有節奏地跳起來。一個，兩個，三個......繩子在飛快的轉動。時間一分一秒的流逝，我的手由於太緊張而微微顫抖。剛開始，我跳得不是很順利，常常被繩子絆倒……我很失望，但是，爲了班級的榮譽，我一定要堅持，因爲堅持就是勝利！我繼續堅持着，看着其他同學手裏的繩子像彩環似的飛舞起來。繩子打在地上不時發出“啪，啪”的聲音，地上捲起陣陣塵土。繩影閃閃，讓人看得眼花繚亂。比賽在哨聲中結束了。我只跳了七十多個。最終，我們班奪得了第四名。

是呀，不經歷風雨怎麼能見彩虹？這是因爲同學們在前一段時間裏，刻苦練習，才榮獲第一名。這次跳繩比賽讓我銘記：一份勞動，一份收穫；種瓜得瓜，種豆得豆。只要有付出，就會有收穫。

跳繩比賽作文6

"有跳繩比賽啦！"跳繩強項的我興致勃勃地歡呼起來。在暑假裏，我的跳繩已經訓練到一分鐘110下了，這項比賽我一定要好好表現一下！

今天下午，同學們帶上各色各樣的跳繩，來到了操場上，個個興致高昂。在老師的一聲令下，一根根彩色的跳繩飛快地旋轉着，在空中劃過一條條美麗的弧線。數數的同學專心致志地默數着，只見他們目不轉睛地盯着一雙雙跳動的腳。我握緊繩柄，微張開雙臂，揮動手臂，跳繩輕盈地一上一下地擺動起來了，我的手腕輕鬆地轉動着，越來越快，只聽見繩子打在地上的"唰唰"聲音越來越響，越來越急促。很快，我就跳了90下了，這時，我感覺雙腿軟綿綿的，渾身沒勁，耳邊聽到旁邊同學數到100下了，我不能停下來，一定要堅持住，我又鼓足了勁，雙腳跳得更高了，跳繩似乎特別乖巧地從我腳底鑽過，110……120……130,我的腳特別的痠軟，我在心裏不斷地告訴自己："我給自己定的目標是180下呀！"終於，一聲清脆的哨聲響，一分鐘時間到，我跳了160下，耶！又創我自己的記錄了。我高興地笑了，這時，才發現自己有多累，氣喘得說不出話來了。

跳繩不但鍛鍊了身體，更鍛鍊了我的毅力，也讓我深深體會到了"堅持就是勝利"的道理。

跳繩比賽作文7

在週五的下午，在我們學校舉行了跳大繩的比賽。

你瞧！他們已經分成了四個小隊，每隊是五個男生、五個女生組成。忘了點什麼？哦，還有兩個搖繩的同學。同學們在操場裏時刻準備着比賽。

評委老師說：“今天是很重要的一天，你們也是經過精心的準備的。希望你們有一個好的成績。好，現在我來給你們說一下比賽的一些小細則。每隊試跳三次，由第一隊先跳，然後是第二隊，第三、四隊。看誰跳得多，在經過總決賽判斷誰贏。”

“嘟嘟。。。。”哨子聲響，比賽開始了。

旁邊的同學的叫喊聲，加油聲。此起彼伏，一聲高過一聲。也有同學在數數，你看他們那一個個的認真勁兒，好像一不留神就會生怕漏掉一個。

我們的女同學一點也不比男同學遜色。在你追我趕中，連成一條美麗的風景線。即使是滿頭大汗也沒說一聲累。那些男同學頓時傻了眼，現在啊，像老鼠見了貓一樣，一句也不敢小瞧了那些女同學。男同學也不差。

不一會兒的功夫，分數就出來了。第一隊84個，第二隊76個，第三隊112個，第三隊119個。

評委老師：“現在第三隊和第四對進行1分鐘的加時賽，誰跳的多誰就是冠軍。”

兩隊的人準備就緒，“嘟嘟。。。。”哨子哨子響了。

兩隊人誰也不讓誰，就在你追我趕。旁邊的同學在幫着數數，“1,2，3，4。。。。。。”。時間過得好快啊，連評委老師都看的入神了，都參加了數數。不知道是誰在旁邊說了一聲，時間到停止比賽。這時評委老師纔回過神來，說“哦，第四隊贏。”

哦，同學們一片歡呼！

跳繩比賽作文8

上個星期，由於即將面臨跳大繩比賽，所以班裏氣氛特別緊張。由於以前我們班年年都是倒數第一，所以這一次同學們下定決心：一定要取得一個更好的成績，一雪前恥！

訓練開始了！老師讓我負責記數。開始，同學們跳的並不算好，離合格線還差老遠。有的同學開始泄氣了。後來，在老師的不斷鼓勵下，同學們逐漸恢復了信心。爲了爭這口氣，參賽的同學每天很早就來到學校刻苦地訓練。不知不覺，比賽的日期到來了。

比賽那天，同學們整齊地排好隊伍，等待着激動人心的那一刻的到來。對於比賽的結果，每個人心中都充滿了期待。“噓——”在一聲尖銳的哨聲下，激烈的比賽開始了。

同學們一個接着一個，像一隻只矯健的羚羊隨着上下飛舞的繩子輕盈地跳躍着。我在一旁默默地數着，一切都十分順利。正當我認爲勝利在望時，突然，“啪”的一聲，繩子打在了一個同學的身上，這個同學頓時亂了方寸，這個失誤使後面的幾個同學無法跟上，耽誤了不少時間。

我看到這一景象，心裏一涼：“完了！完了！這次的勝利又將化爲泡影了！”正當我心灰意冷時，只見同學們迅速調整好心態，加快速度衝了上去，又恢復了原來的節奏。比賽結束了，我們竟然取得了意想不到的好成績。聽到我們打破了以前的“倒數第一”的魔咒，整個班級沸騰了，操場上空迴盪着同學們激動的叫喊聲。

這一次的勝利，離不開大家的努力和汗水。也讓我們明白了，當我們遇到困難時，應當團結一致，鬥志十足，迎難而上，這樣才能取得最後的勝利！

跳繩比賽作文9

脫去沉重的校服，取下礙事的.眼睛，穿着一身便裝，我信步向操場走去。——題記

星期三，一個簡單但不平常的日子，跳長繩的比賽，在這個日子露出了眉目。懷着忐忑不安的心情，我努力讓自己堅強，最後，鎮定克服了懼怕，握緊手，我信心滿滿地向操場走去。

五年級的同學們在操場上圍了個圈，圈內是參加跳長繩的同學們，前兩個跳的班級實力相當，一個班跳了八十幾個，另一個班跳了五十幾個，我的自信心馬上垮了下來：我們班平時最多才跳四十幾個呀！老師安慰了我們幾句，我們的自信心又回來了。

到我們上場了，我們幾個屏氣凝神，眼睛注視着正前方，“一、二、三跳！”繩子到了我們的腳邊，我率先跳了起來，後面的同學也同時跳了起來，一個接着一個，我們似乎忘記了時間，也忘記了世界，有節奏的跳着……

“42、43……”我累了，腳也跳軟了，甩繩子的同學也累了，漸漸慢了，可是，我們心中的信念，那共同的信念，支起了我們快要垮掉的身體，甩繩子的速度也緊了不少。

“60、61”，又是一聲：“啪”，某個同學的腳勾住了，我的心頓時一沉，但我們還是歡天喜地地大叫着，破紀錄了！我們笑着跳着，兩位老師看在眼裏，喜在心裏。

每個班都跳好了，體育林老師說：“你們班第三，不錯了。”當然，那時詞典裏的所有詞都形容不了我們心裏的喜悅。

那跳繩的經歷，成爲了一張照片，夾在了我心中的相冊裏。

跳繩比賽作文10

一個晴朗的冬日下午，我們班的男女生在操場上舉行一次跳繩比賽。

老師宣佈了比賽規則，男女生各一隊，五分鐘時間，跳得多的隊勝。

比賽開始了，男生隊先跳。李禮平時跳得不好，有時直接從繩子下跑過去，有時又會被繩子絆着。男生對讓他先跳，以免中間街接時他跳不好影響時間。他們都替他擔心，生怕他“馬失前蹄”。只見他數着“一二三”快步跑過去,成功了！他們一個接着一個熟練地跳着。老師宣佈五分鐘時間到了，男生隊總共跳了105下。

現在該是我們女生大顯身手的時候了。我們可能是太想贏了，所以有些緊張。平時可以說是“百發百中”的李文剛想跳。繩子就把它絆了一下，她摔了一跤，紅着臉爬起來，飛似的逃回了隊伍裏。可能受她的影響，平日裏跳繩很拿手的幾個女生又有幾次失誤。下面輪到我了，前面的同學剛過去，我就麻利地跟着跳了一下，馬到成功！……雖然也有幾個女生跳得好，但是已無法挽回敗局，比賽時間到了，我們女生只跳了103下，這一下，男生緊懸着的心放下了。

老師宣佈男生隊獲勝！男生們高興得跳了起來——說“我們贏了！我們贏了！”而我們卻同打了敗仗的士兵，耷着頭不聲不響。我們心裏想：“失敗乃成功之母。”只有通過失敗纔會成功，獲得經驗。”於是，我們女生不服氣——“啍，有什麼了不起！下一次再比，我們肯定贏！”男生們說：“我們男生纔不甘心做縮頭烏龜，比就比，誰怕誰！”

跳繩比賽作文11

綵帶緊緊掛在窗旁，五彩的氣球紮在樹上，全校師生來到操場上準備一年一度的跳繩比賽。

大隊長來主持比賽，“跳繩比賽現在開始！”隨着大隊長一聲令下，我們興高采烈地開始了比賽。

“比賽開始了！”我們班和三（1）班開始比賽跳繩，三（1）班的胡先文同學大搖大擺地走向舞臺，我們班的黃宇峯同學慢慢地走向舞臺。三（1）班的胡先文同學先跳得很快，他都有點洋洋得意了，忽然他一不小心被繩子絆了一下，然後就摔倒了，我們班的黃宇峯同學馬上就趕了上來，他使出全身的勁，眼看我們快要成功了，可是黃宇峯同學突然停下了跳繩，他去扶起胡先文同學，還問他：“怎麼樣了？”胡先文紅着臉說：“沒事，沒事。”於是他倆又一起跳了起來，最終我們三（2）班取得了勝利，獲得了跳繩一個，乒乓球拍兩對……

但令我們沒有想到的是，班上的“跳繩王”黃宇峯提出把我們班獲得的乒乓球拍送一對給三（1）班，大家都同意了。三（1）班的胡先文同學急忙說：“謝謝你，”“跳繩王”說：“不用謝，”胡先文還對我們說，“你們的友情，我們永遠忘不了”，我們大家都不好意思地笑了，最終，我們班的同學與三（1）班的同學成了好朋友。

友情，就是大家要互相關心，互相幫助，讓人間充滿友愛，讓每個人都有一顆愛心，讓世界變得更加美好，誤會因此就會減少。

跳繩比賽作文12

11月19日下午，我們學校舉行了由巴啦巴啦童裝贊助的跳繩比賽。

廣播一響，我們班頓時歡呼起來，老師管了一會兒才鴉雀無聲。等到老師讓我們下樓時，我們班同學排着整齊劃一的隊伍走下樓梯，坐在指定的位置上。那時我心裏別提有多緊張了，因爲我知道，每次跳繩比賽都是先單人跳，而我就參加了單人跳，我越想越緊張，心怦怦直跳。當劉老師叫一聲說：“還有誰參加單人跳沒有出來？”我聽了這話更緊張了。

本以爲要上“戰場”了呢！結果先是男子單人跳，這才讓我的心踏實了點兒。我在後面空地上用自己總結的經驗練習着，想知道是什麼經驗嗎?那就是一百下之前跳穩、跳慢一點，一百之後跳快一點。我聽見餘千千對我說：“別練了，一會兒該沒勁了！”我聽後，覺得她說的對，我就坐在花壇邊上歇着。不一會兒，女子單人跳比賽開始了，我把繩疊着拿在全是汗的手心裏走上了臺，當裁判吹起口哨時，我飛快的跳起來，早已把經驗給仍一邊了。沒有經驗真不行，剛跳了幾下就敗下陣來，一分鐘很快就到了，我停了下來，問裁判員：“我跳了多少下？”那人說：“一百六十九個。”我一聽，還沒一百七，沒戲了，果然不出我所料，真沒選上。

下一個帶人跳，有我和孫澤慧一起跳，我帶她，我們沒怎麼練就去比賽了，可惜我們只跳了一百三十多個，不算多，又沒選上，我們倆垂頭喪氣的回到座位上。

我沒多看雙人跳，卻目不轉睛的看大繩比賽，我們班跳大繩的人全上完了，跳的真好。那是因爲我們班的啦啦隊在不停的喊：“跳、跳。”跳大繩的同學就跟着節奏在繩子兩旁飛舞着。

時光老人把跳繩比賽的時間吸完了，跳繩比賽也告一段落了。通過這次跳繩比賽，我明白了，參加比賽，重在參與，輕在奪獎。

跳繩比賽作文13

上週四，我們學校舉行了一場跳繩比賽。

這次我參加的項目是30秒單搖。這個項目雖然聽起來很簡單，但是如果想要拿到名次的話，還是需要比較快的速度的。我記得前幾屆單搖的前三名基本都跳了100多個。可是，我測了幾次後發現我最多也只能跳87個，這可離前三名差好遠呢。我又試着把速度提高，可是這樣卻會經常斷繩，跳得更少了。

轉眼間就到比賽那天了，但我仍然跳不到90個以上，我緊張極了。隨着一撥又一撥的同學上場又下場，很快就輪到我了。可是我心裏的那頭小鹿卻絲毫沒有停止奔跑。我走到比賽場地，深呼吸幾下。當聽見“嘟”的一聲哨響時，我的手便開始疾速搖起來。跳到60個左右的時候，我發現好像並不是那麼累，我便準備稍微提點速度了。

我的雙手瘋狂地搖着，場下同學們的吶喊助威聲也讓我信心大增。我的雙腿飛快地蹬着，大腦裏一片空白，只想着要贏得比賽。

30秒一會兒就過去了。一聲哨響後，這場比賽也就結束了。下場後，我的朋友告訴我，我竟然跳了111個，創下了我的“歷史新高”！此刻，剛剛跳繩時的疲憊煙消雲散了。

我高興極了，不僅僅是因爲我取得了好成績，更是因爲這次比賽讓我懂得了遇到問題不要害怕、要努力克服它的道理。

跳繩比賽作文14

單位組織跳繩比賽，自己因爲曾在小學大練過跳繩這項運動，所以報了名，並被選進參賽隊伍。

不管有沒有好處，起碼倒班暫時不用了，經過上級協調，車間讓我上常白班。就當用公家時間鍛鍊身體了。我們每天練習三個小時，我專練單人跳，他們還有練大繩的八個人，其中兩個人搖繩。不要小看搖繩，不但是個體力活，還要遷就跳繩的隊員，有一定技術含量。還有兩對男女練習雙人跳。

練了大概有十幾天，比賽日子到了。預賽裏，我們的大繩和雙人跳發揮得都不錯，只是在四人一輪的單人跳中，我和另一名男選手發揮欠佳（自我感覺），即使是這樣，我們仍以較大優勢獲得25個隊伍的第一名（大家都說是負責查數的哥們嘴皮子太順了）。回去之後，大家興奮之情溢於言表。昨天是決賽，卻出現了小波折。大跳過程中，我們的隊伍犯規，被罰分，結果名次不理想。在我們四人單跳中，我個人發揮比預賽好，其他三位卻不如預賽，不過總的來說，還算是正常水平。在後來的雙人跳中，他（她）們發揮的不錯。我們賽完後，總成績已經是第一名。但畢竟還有強隊沒賽完，結果仍是撲朔迷離。而放鬆下來的我已經沒心思看別人的比賽了，兩個早晨沒睡好（預賽和決賽）。

當最後宣佈成績時，我們竟然以3個數的優勢獲得第一名，大家歡呼雀躍。

只是令人尷尬的是，作爲第一名，我們的隊伍只是獲得了區區伍佰元的獎勵。大家都沒想到，堂堂公司級的比賽，出手如此寒酸。晚上，大家在家小飯店吃了頓飯，熱鬧了一下，就算是慶祝了。畢竟大家來自不同的單位，聚在一起也是緣分啊！至於我們個人還能不能弄點好處就不得而知了。

跳繩比賽作文15

星期四下午，我們學校舉行了四至六年級一年一度的跳繩比賽。

當天下午，陽光明媚，萬里無雲。到達操場，我們班這些嘰嘰喳喳的“小麻雀”，也立刻安靜了下來，看來大家都是挺緊張的。

首先，是（1）班同學準備比賽，（2）班同學幫忙數數。只聽見一聲令下，同學們不約而同地跳起來，場面上頓時變得熱鬧非凡。只見我對面的同學，一開始，跳得飛快，看得我眼花繚亂。不久，她漸漸變慢了，氣喘吁吁的，似乎沒有力氣再跳下去。“只剩下10秒！”體育老師高聲喊道，我心裏替她十分着急，她不停地吸氣，眉頭緊鎖，滿頭大汗，臉上的汗珠一顆接着一顆流到臉上，“停！”體育老師大聲喊道，終於，她的成績是150下。

終於輪到我了，我的心怦怦地跳個不停，就快跳到喉嚨了，雙手直冒汗，額角佈滿了汗珠。只聽見“開始”，我立刻跳了起來，雙手飛快地甩着繩子，剛開始，我跳的很順利，漸漸地，就沒力氣了，可是，我想起媽媽對我說的話：累了也要跳，你想想你花了很多時間來練跳繩，你不能白費你的功夫，正所謂‘吃的苦中苦，方位人上人，堅持就是勝利’。想到這，我立刻打起十二分精神，努力地把剩下的幾秒鐘跳完，只聽見老師說道：“剩下10秒！”我跳啊跳，跳啊跳，終於跳完了，我累得全身無力，像一條“軟皮蛇”一樣坐在地上。按住怦怦直跳的心，我迫切想知道我的成績，“我跳了多少下？”只見那位同學不慌不忙地回答：“恭喜你，跳了167下！”頓時，我高興地跳了起來，“Yes！我進步了！”以前，我平常只跳了150或151下，這次，我竟然特飛猛進，多跳了10幾多下，你說我能不高興嗎?

這次激烈的比賽結束了，同學們七嘴八舌地紛紛議論起來，希望能拿到好名次。