減肥的作文（通用54篇）

在平平淡淡的日常中，大家都經常看到作文的身影吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？以下是小編精心整理的減肥的作文，歡迎閱讀與收藏。

減肥的作文 篇1

我和夏日裏的一陣風一樣，天生就胖，媽媽說我剛生下來的`時候就特別胖，出生時都不敢正常分娩，是媽媽剖腹產生下了肥胖而又英俊的我；我生下來就有8斤重，肥頭大腦，頭髮很長，還不睜眼――瞧瞧，天生一副懶漢樣。

上小學低年級時，聽到有人說我肥，傷了我的自尊心，我便鄭重地決定――我要減肥！！！

熱心的同學們幫我制訂減肥計劃，大家這麼熱心，我的決心更大了。答應同學一定按照減肥計劃減肥到底。當我一看減肥計劃就蔫了：

1、每天上學繞操場跑3圈（每圈400米喲）。

2、每天踢腿200下；上午100下，下午100下。

3、不準吃零食和高熱量食品。

4、每天幫助大家掃地。（最看不慣這一條，這是爲了自己嘛）

一個字：慘！兩個字：好慘！三個字：慘！慘！慘！

第一天我就不習慣，我剛想看點課外書，玩一會兒，就被圍過來的同學押赴操場開練；跑完這3圈，雖然時間不長，但我卻覺得熬了很久很久，大氣一直喘到上課。下課了，我要出去玩了，卻被同學攔住：“想去哪呀？還不給我乖乖地踢腿100下？”唉，我又忘了。踢腿100下後，我連回到座位上的力氣都沒有了；要上課了，我才扶着旁邊的桌子，一瘸一拐地回到了座位上。

減肥的作文 篇2

我的影集裏，有一張“珍貴”的照片，那是爸爸給我偷拍的。瞧，照片上的我，簡直胖的像個大冬瓜！

上小學前一年，我是能吃能睡，但就是不愛運動，身體就像吹了氣一樣膨脹起來。平時，我總怕照鏡子，更別說照相了！我知道爸爸偷拍了照片，就哭鬧着要把他撕掉。媽媽說：“知道自己胖的不成樣子，就得下決心鍛鍊。照片留着，五年以後你在對比着看看不是很好嗎？”

從此，我橫下心來，減肥！

爸爸請教了醫生，給我約法三章，全家都監督我。開始，可真夠難受的'，每天早晨提前一小時起牀，跑三公里路，跑不動，爸爸拉着我跑，還要接着做兩套健身操。減食就更難受，每天早上一杯牛奶，一個蘋果；午飯晚飯也只能吃一碗飯，還只能吃青菜。多少次，我一邊跑步一邊哭。飯桌上看着香噴噴的大肥肉真恨不得一口全吞了——但一想到我那張“冬瓜”照片，就咬牙堅持下去，慢慢地，我都適應了。一年以後，我的體重減了五公斤，身體瘦了但體質卻增強啦。現在，每當我一看到那張“珍貴的”冬瓜“相片，都忍不住要大笑起來。

減肥的作文 篇3

“唉！怎麼又胖了兩斤！”聽這聲音，媽媽肯定又在稱體重了，看來我家新一輪的減肥計劃又要開始了。

“開會了！”媽媽扯着嗓子召開緊急會議，把睡夢中的爸爸驚醒了，我也只好停下手中的筆，滿臉不情願地走出書房，抱怨道：“開會開會，又是開會，準沒好事兒！”爸爸無精打采地遊離出臥室，眼神迷離地說道：“最近眼皮總跳，心裏有種不詳的預感。”

我和爸爸一走到客廳就感覺“殺氣沖沖”，只見媽媽愁眉苦臉地拿着筆在紙上寫着什麼，我湊近一看，有四個大字——減肥計劃，我朝爸爸攤了攤手，無奈地入座，爸爸也滿臉愁容，只能被迫接受媽媽的減肥計劃。

“首先，鑫兒早上六點半起牀陪我跑步，不但鍛鍊了身體，還有助於清醒，這樣上課注意力更集中。”我的神色瞬間凝重了，自言自語道：“我的`親媽呀！這是要我和太陽公公並肩作戰呀！”爸爸居然在旁邊幸災樂禍，笑得前仰後合。媽媽拍了拍桌子，指了指爸爸說：“笑什麼笑，你的減肥任務也不輕，每天晚上必須陪我跑步40分鐘，然後陪我跳減肥操，還有……”爸爸傻眼了，臉上的表情都凝固了，我朝着爸爸擠眉弄眼，心裏早已樂開了花。

“最後，家裏的伙食減量變素，重要的是嚴禁零食，如有違犯者，洗碗等其他家務一併承包！”聽了這話，我和爸爸心裏炸開了鍋，一百個不願意，但是媽媽態度堅定，我和爸爸誰也無法反抗，只能默默執行。

接下來的日子簡直是我和爸爸的災難日。天呀，媽媽的減肥計劃什麼時候纔是個頭呢？

減肥的作文 篇4

春天到了，陽光明媚，大家都去體檢了，豬八戒也跟着大家一起去體檢，到了醫院正好叫到了豬八戒：“請5號豬八戒到3號門診體檢。”

豬八戒進了體檢室，醫生讓豬八戒稱體重，一稱指針轉了10圈，八戒大叫一聲：“媽呀，我要去減肥了。”

他出了醫院到孫悟空家，他向悟空請求。孫悟空讓豬八戒明天過來，八戒向悟空到了別，就回家了。

第2天，八戒又來了，悟空開着法拉利，車裏放了好多好吃的，讓八戒在車子後面跑，快追上了悟空，加速踩油門，發現越跑越快，心想我一定要吃到零食。

八戒臉上肉很多，跑起來肉一上一下的，像在玩蹦牀。脖子塌了下來，還在不停的喘氣，肚子大大的'，跑起來肉都擠到一起去了，後背彎了下來，越彎越低，最後成了月牙。腿一拐一拐的好難受，但是他並沒有放棄，肉好似一個個障礙物。

慢慢地，慢慢地，他跑到了車尾，又跑到了車的中間，又跑到了車前，最後超過了汽車，發現越來越累。

但是他最後吃到了零食，結果零食是猴毛，但是他並不難過，他又堅持了幾個月，減肥成功了，八戒就變帥氣了。

他感謝了悟空，高高興興的回家，八戒稱了體重，體重正常。

減肥的作文 篇5

“你們看，我穿這件裙子怎麼樣？好看吧！”媽媽轉了個小圈圈，展示她那“美麗”的身材。我和姐姐定睛一看，忍不住笑的前仰後合。“媽媽您，的腰怎麼跟水桶沒什麼兩樣！”姐姐頑皮地說，“媽媽，您該減肥了！”

“呵！姐姐說得對。”我附和道。聽我們這麼一說，媽媽低下頭一看，瘋狂地叫道：“哦，真的！我怎麼肥成這樣了，是該減肥了，嗚嗚——

這時，媽媽把我們當成救命稻草一樣，急切地問：“那怎麼個減肥法？”我和姐姐趕緊絞盡腦汁地爲媽媽出謀策劃：運動、吃減肥藥，還有絕食。“不行不行，絕食會反彈的！”媽媽把頭搖得像撥浪鼓似的`。那該怎麼辦呢？

沒過幾天，我發燒了，媽媽爲了找過我忙前忙後：一會兒爲我喂藥，一會兒幫我測體溫；一會兒幫我喂吃飯；一會兒幫我捂毛巾。媽媽有時半夜還要起來幫我蓋被子，摸摸我的頭；白天還要做很多綠色食品，爲我增添營養。看着媽媽疲勞的樣子，我特別不忍心。就這樣一段時間下來，沒想到媽媽的“魔鬼身材”又回來了！這可多虧了我這顆小小的“減肥藥”！

哈哈！我是媽媽最好的“減肥藥”！

減肥的作文 篇6

自從我養了小肥肥後，小肥肥的體重與大小不斷上升，它現在有我手掌般大小了。它爲它自己的肥胖而苦惱，所以它制定了減肥計劃。

小肥肥的第一個減肥計劃是跑步。它每天早上一起牀，吃完早餐後，伸個懶腰，跳上“跑步機”，蹬着它的.小短腿，在“跑步機”上飛快的奔跑着，直到它滿身大汗淋漓，腰痠腿疼，方可停止。

小肥肥的第二個減肥計劃是跳高。它不慌不忙從房間裏走出來，踢踢腿，甩甩臂，彎彎腰。只見它眼睛注視着屋頂架上的平整的位置，然後擺起兩臂大踏步行走，雙腳猛的用力一蹬，兩臂向上擺動，身子像飛燕一樣騰空而起，向上躍去，順利越過房間，輕輕地落在屋頂上，在屋頂上盤旋着雙腿，閉目養神，靜坐幾分鐘後，又按原路跳回，這樣來來回回運動着，直至它沒有力氣支撐時才放棄跳高這樣高消耗體力的運動。

小肥肥的第三個減肥計劃是攀巖。它雙手握着籠子上細杆，雙腳沿着“臺階”向上攀登，有時左腳蹭住杆子，右腳懸空，極其危險，但是，小肥肥克服心裏的恐懼，勇敢地往上攀爬，一階、二階、三階……直到整個籠子的格子全部甩在身後，才停止下來。

這就是小肥肥的減肥計劃內容，希望它堅持下去，努力完成自己的目標。

減肥的作文 篇7

就因我長得胖了點，同學們就給我取了很多雅號：豬豬、胖哥……

每次上體育課，操場上跑得最慢的那個就是我。同學們衝着我指手劃腳，幸災樂禍地高喊：“加油，加油！胖子加油！”走在大街上，冷不丁還會被行人送來“哎呦，這孩子真胖”的評價。回頭率可是蠻高的哦！我忍無可忍了，今年暑假，我決心幹一件驚天動地的大事——減肥。

我決定每天早晨五點鐘就起牀鍛鍊。早晨的空氣真新鮮，伸伸手，彎彎腰，踢踢腿，跑跑步，感覺“聞雞起舞”真是一種人生境界啊。可沒過三天就受不了了，想想何必自找苦吃呢，還是熱被窩好啊！

早晨起不來了，可減肥計劃怎麼辦呢？我想，跑不動就少吃點吧。一天，媽媽拿了一杯鮮奶給我喝，我連忙說：“我不喝，你拿給姐姐喝吧。”媽媽疑惑地問：“爲什麼？我看你平時最喜歡喝的嘛，今天太陽從西邊出來了？”我信心十足地說：“媽媽，我減肥了。”媽媽驚訝地說：“我兒子減肥了？真太意外了！”臨走時，還送給我一個懷疑的眼神。我決定杜絕零嘴，一日三餐也要控制。可是我越想控制食量，肚子餓得就越快。剛開始吃素菜還覺得口味不錯，可見到肥肉忍不住又狼吞虎嚥了。

整個假期，我就這樣帶着煩惱過日子，結果我的`減肥計劃還是以失敗告終，我的體重與日俱增。你猜我現在怎麼辦的？我住校啦。都說住校能減肥，也不知靈不靈。

減肥的作文 篇8

人生就像五味瓶，酸甜苦辣樣樣俱全。但最讓我記憶猶新的還是老爸減肥——

愛“帥”之心，人皆有之，當然也包括老爸。他不會想入非非要李小龍那樣的身材，但至少要把肚子上的一圈“呼啦圈”減掉。於是便下定決心，一定要減肥成功，不達目的不罷休。

方案一：節食。晚飯開始了，一桌的美味佳餚居然敵不過爸爸一個小小的決心，他竟然在痛苦的'啃一根黃瓜，只見他好像在默默說什麼，湊近一聽：“這不是黃瓜，這不是黃瓜，這是雞腿，這是雞腿。”頓時無語...

方案二：運動。爸爸一吃完他所謂的“滿漢全席”，便又躺到了牀上，“一、二、三......咦,老爸怎麼又做起仰臥起坐了?我不得不佩服老爸的意志力!仰臥起坐剛做完,爸爸突然不知又種了什麼邪,說以後每天晚上都要去小花園跑3圈,這是爸爸可憐巴巴地看着我,我有了一種不祥的預感,果然,我成了“陪練羊”。可憐我這一副身子骨，再跑，估計只剩皮包骨了，這對一個瘦弱的女生來說，是一個多麼大的打擊！！

“呼呼，隨着大喘聲，一圈跑完了！”“加油加油，堅持就是勝利。”爸爸一邊跑一邊給自己打氣。可沒多久，我和爸爸便都堅持不住了，對着樹狂喘。

方案三:吃減肥藥。爸爸拿着積壓已久的私房錢，偷偷跑去藥店買了一堆的減肥藥。結果可想而知，站在電子秤上，哇！足足胖了3斤！之後，老爸就再也沒有減過肥。

其實，胖也是美嗎！

……

減肥的作文 篇9

我的老爸30多歲，個子不高，1米6幾，但以前體重卻有79千克還多。聽到這個數字，你是不是很驚訝，一個30多歲的年輕人竟然這麼胖。我的老爸其實以前很瘦，怎麼吃都不會胖，現在喝白開水都會胖。我和媽媽擔心他逐漸會有高血壓、高血脂等疾病，就督促他減肥。不過，很多辦法都失敗了，直到第三個辦法才成功。

減肥第一季

鍛鍊：剛開始，爸爸每天早上都要跑上一會兒，堅持了幾個星期瘦了兩三斤，可後來遇到天氣變冷，沒有堅持再跑步，結果又恢復原樣。

減肥第二季

節食：每天只吃一頓飯，每頓飯只吃一小碗。試了幾天，終於受不了美食誘惑，又開始大吃特吃，結果又胖了。

減肥第三季

微信運動：無意中老爸添加了微信運動，每天自己和微信朋友的運動步數都會計算、顯示出來。每個人運動多少，都會被別人看到。我和媽媽給他點贊，有了我們的監督與鼓勵，所以現在老爸每天都會堅持走步，有時還會成爲朋友圈微信運動的冠軍。

通過天天堅持不懈的鍛鍊，現在終於有了效果，老爸的體重有了明顯的'下降，現在體重75千克，瘦了4千克多。微信運動確實對老爸減肥起了作用，我會一直堅持點贊，鼎力支持，把老爸塑造成一個苗條的帥哥。

減肥的作文 篇10

我和唱唱是從小到大的好朋友。我們一起上學，坐一排桌椅，就是同桌的意思，不要說我們學校買不起椅子哦，年齡也差不了多少，不過掐指算算，我也比她大了十幾天。

剛上一年級時，唱唱年齡最小，長的瘦瘦的，好可愛，而我呢？因爲幼兒園裏受老師寵慣了，養成了個挑食又貪吃的壞毛病，成了個肥頭大耳的大熊貓。有時，唱唱還拿着她的照片和我的`照片一對比，然後故意來我身邊炫耀一句：“瞧我多好！你該減減肥了，小心出門被人當“國寶”抓了！

過了六年，我和唱唱都“女大十八變”了。當初那個“國寶熊貓”，現在雖然不算亭亭玉立，也恢復了標準體型。唱唱呢？因爲原來太瘦，一直進行大補，到現在長成了憨厚的胖女孩――個頭和我差不多，體型卻都已經一個半我還要多了。哼哼，看現在誰嚷着減肥。

畢業前，我們正好要軍訓，這可是唱唱“挽回”身形的好機會啊！誰叫人家是女孩子呢？當然愛漂亮嘍！爲此，唱唱還立了一份減肥“宣言”：

1.軍訓期間刻苦訓練，不偷懶，爭取至少減下5斤。

2.不論軍訓多苦，決不多吃飯，要做到：早飯一碗粥，午飯一個菜，晚飯喝罐湯。

3.除了集體訓練，每天保證兔子跳100個，跑步1000米。

4.軍訓後評上訓練標兵。

就這麼幾條計劃，如果是我到是勉強可以做到，唱唱做這種魔鬼訓練，我看了，甩甩腦袋，清醒了。

減肥的作文 篇11

自從六年級開始，我的身體就越來越胖。上個星期我去稱體重，不稱不知道，一稱嚇一跳——我居然重達八十斤！

怎麼辦？怎麼辦？我可不想成爲肥婆啊！我決定了，我要減肥！

減肥計劃一：

不吃零食，不喝飲料，少吃肉。計劃開始執行了，老媽無情地取走我的.儲錢罐，說是它會勾起我買零食的慾望，我狠了心，要減肥嘛！放學後，看着同學們奔去小店買零食，不禁很嘴饞，我也想去買啊，可我捏了捏口袋，裏面半分錢都沒有，唉，要減肥嘛！回到家，看見晚飯已經燒好，香噴噴的，令我垂涎三尺，剛要把筷子伸向我最愛的排骨湯，老媽突然擋住我的筷子，把一盤炒青菜推過來，老媽說：“吃肉會長胖，你不是要減肥嗎？這些菜，吃了！”我嚥了咽口水，把目光轉移到這盤菜上，哼，吃就吃，要減肥嘛！晚飯後，我實在忍不住去廚房偷吃，又拿了些私房錢買零食吃。我宣佈：第一計劃——失敗！

減肥計劃二：

運動。一大清早，老媽便催着我起來，拉着我去跑步。我跑得氣喘吁吁，大汗淋漓，可老媽就像沒看見似的，我問：“媽……媽，我……我什麼……時候能……不跑了？”老媽回答：“快了，快了。”我咬咬牙繼續跑。不過最後，我吃進去的食物又把我減去的脂肪又補了回來。我宣佈：第二計劃——失敗。

唉，怎樣才能把肥給減下來啊？

減肥的作文 篇12

我有一個胖爸爸，他的肚子圓滾滾的，就像個大西瓜，走路一搖一搖的。

一個週末，我們全家去逛商場，爸爸看上了一件衣服，可最大號碼穿在他身上連釦子也系不上，於是，爸爸決定要減肥，還專門制定了一個減肥計劃，讓我監督他。

（一）每天五點鐘起牀跑步；晚上做三十個仰臥起坐。

（二）每頓飯由兩碗變成一碗；（而且不能吃肉，必須多吃菜）

這個計劃看起來很簡單，做起來卻很難。早上，鬧鐘響了一次又一次，可爸爸怎麼也起不來，最後還是情不自願的去跑步。每次跑步我們都沿着外邊的`廣場跑五圈，看到爸爸上氣不接下氣的樣子，我就對他說：“爸爸，咱們休息一會兒吧。”爸爸總是無奈地說：“還是堅持吧，要不就前功盡棄了。

中午吃飯了，爸爸看着我們，又是魚又是肉的，羨慕得口水都流出來了，但還是堅持計劃中規定的飯量。

到了晚上，爸爸躺在牀上仰臥、起坐，仰臥、起坐……剛做完三十個仰臥起坐時，緊接着“撲通”一聲，他累得四腳朝天地躺在牀上，我看了哈哈大笑，啊，今天我總算監督爸爸完成了減肥計劃。

堅持了一個月，爸爸減掉了十幾斤，他高興地像個孩子，當然他喜歡的那件衣服媽媽早已爲他買了下來，我打趣他說：“減肥尚未成功，爸爸您仍需努力啊！”爸爸嘿嘿一笑。期待看到爸爸更年輕更帥的樣子！

減肥的作文 篇13

“一二三，我能行！一二三，我最棒！……”一大早，姐姐就在爲自己鼓勁。

一個月前，爺爺帶着田裏的新鮮蔬菜來我家，緊盯着姐姐看了N秒鐘，彷彿見了外星人一樣，姐姐連忙跑到鏡子前，看看嘴角有沒有油漬。爺爺說：“大丫啊，這才幾天沒見，怎麼胖了這麼多？”姐姐的臉“唰”的一下紅了，咬着嘴脣看了看爺爺，跑回了房間。

吃晚飯時，往日總盛滿滿一碗的'姐姐只盛了半碗，看着桌上的菜只是舔舔嘴脣。喝完粥，她放下筷子長呼了一口氣：“各位，從今天起，我決定——減肥！”媽媽笑着說：“你別又是三分鐘熱度啊！”

姐姐眉毛一揚：“這次本小姐說到做到！”

第二天一早，我在夢中就聽到了“呼哧呼哧”的聲音，弄得我覺也睡不着了。起牀一看，姐姐滿頭大汗，正有節奏地甩着臂膀。

轉眼間午餐時間到了，媽媽做了我和姐姐最愛吃的紅燒肉，可姐姐卻和昨日一樣只吃蔬菜不吃肉。

以後的這段日子，姐姐每天堅持早起鍛鍊身體，我也跟着養成了早起的好習慣。最近，我們驚喜地發現姐姐的腰果然變細了，我們都爲姐姐高興！

減肥的作文 篇14

上次媽媽的減肥計劃失敗後,沒過多久就生病了，去醫院檢查才知道是由於肥胖引起的面部神經麻痹，媽媽每天都要吃藥，還要去醫院做面部鍼灸，就這樣紮了大半個月纔有好轉，爲了以後身體的健康，也爲了更好的照顧我和姥姥，媽媽這次下定決心一定要把體重減下去，我也鼓勵媽媽，畢竟我也不想再看到媽媽一個月前每天吃藥，扎針的'情景，一想到我就特別的心疼。

媽媽首先給自己做了個計劃表,她爲了減肥下班可是一直堅持慢跑回家的，這樣做又能省去坐車的錢，又可以鍛鍊身體。尤其到了晚上媽媽一直堅持少吃或者不吃的原則，我也知道原因，晚上吃飯或者是夜宵最容易發胖，媽媽晚上餓着肚子，有時看着我們吃晚餐，咽咽口水，嘴裏說着“堅持就是勝利”姥姥也特別支持媽媽的決定，一大早起牀給媽媽準備減肥餐，透過餐盒我看到裏邊全是綠油油的大青菜，想着全都是素的，像我這樣無肉不歡的人可接受不了這樣的伙食，真不知道媽媽是怎麼堅持下來的，真心佩服。

終於功夫不負有心人，兩個月後媽媽瘦了下來，她從原來的155斤瘦到了130斤，減掉了25斤，這樣堅持不懈的品質令我讚歎，這時聽客廳裏又傳出媽媽的聲音“哈哈，今天我又瘦了0.5斤”。我也相信以後的媽媽一定能減到她理想的體重。

父母是孩子最好的老師，通過這次媽媽的減肥，我明白失敗不可怕，要繼續嘗試，只要堅持，一切皆有可能。

減肥的作文 篇15

“啊，醜死了，怎麼又胖了？”聽到這尖叫聲，我就知道是我媽媽又在喊。哎！我媽媽這人呀！用什麼方法都減不了肥。比如我的第一個建議：讓媽媽在網上購買減肥茶。可媽媽怎麼也不願意，說那是騙人的，所以我的第一個建議就失敗了。

爲了實現媽媽瘦身的夢想，我不灰心，又提出第二個建議：減食。但每天吃飯時，媽媽老對着飯桌上的美味佳餚吞口水，可她已經吃不少了。看着她這樣子，我還是心軟了。可想而知，我的第二個建議又失敗了。

前不久，我從電視廣告上得知跑步機也可以減肥，便提議媽媽買臺試試。可媽媽一聽跑步機價格那麼貴，當場直接拒絕了。我的第三個建議也泡湯了。

最近，學校進行體育達標訓練。在訓練過程中，我發覺仰臥起坐這項目對減肥效果非常好。回到家我迫不及待把這個消息告訴媽媽，媽媽聽後覺得挺不錯的'，又安全也不需要花錢，一口就答應了。剛開始我先給媽媽做了個示範，再讓媽媽在牀上跟着做。不過，由於媽媽又胖又大的身子怎麼也擡不起來。我用手去拉她，只聽“砰”的一聲，我都被媽媽拉倒在牀上了。我倆笑得喘不過氣來。最後，經過我倆一起努力，媽媽終於艱難的完成了5個仰臥起坐。

現在媽媽每天都在堅持做仰臥起坐，雖然效果不太明顯，但是，從媽媽自信滿滿的臉上可以看到希望。

祝我的媽媽減肥成功，永遠年輕、漂亮。

減肥的作文 篇16

夏天來了，豬八戒回到老家高老莊。可豬八戒想：既然都回到老家了，不如娶個美女吧。就在這時，豬八戒看了一個身影，擺動着纖細的腰，頭髮散開來長長的，垂到腰間美麗極了。於是，豬八戒就跑到美女身前，可美女看到豬八戒的模樣說：“大胖子。”豬八戒聽到這句話很傷心，決定開始減肥。

孫悟空聽到豬八戒要減肥，第一個衝上來說：“你要減肥，這個我擅長，我來幫你。”豬八戒充滿信心的說：“好的。”於是，孫悟空讓豬八戒圍着紫金山跑三圈，豬八戒說爲了美女值得。於是，豬八戒跑了起來，孫悟空在前帶跑。可是沒過多久，豬八戒就汗流的跟小溪一樣，氣喘吁吁的.彷彿能把整個紫金山的聲音都概括掉，還嚷嚷着要吃包子。孫悟空聽的不耐煩的說：“你等着我去給你買”。豬八戒說：“終於可以休息一會兒了，”可是，不一會孫悟空就回來了說：“你要是想吃包子，就追上我。”孫悟空剛說完就往前跑，豬八戒看見了包子，兩眼放光拼命的跑，往前跑，身上的肉像波浪一樣。可孫悟空跑得快，豬八戒怎麼也追不上孫悟空，這辦法真好，不一會兒三圈跑完了，孫悟空說：“這是獎勵你的包子，吃吧！今天要完工了。”

豬八戒說：“今天可把我累壞了，今天休息，明天再去看美女，晚上先多吃點”。就這樣豬八戒來食堂吃的狼吞虎嚥，白天跑步，晚上吃東西，堅持了一個星期，後來更胖了。

減肥的作文 篇17

今天，媽媽帶我去外婆家玩，我異常興奮（因爲可以不寫作業）。

到了外婆家，我一擡頭便看見了波光粼粼的湖水倒映着樹寶寶們那柔軟的枝條！

桃樹下，成羣的家鴨、家雞正在悠閒的散步，又時不時擡起頭，警覺的向四周望去。

外婆家也養了雞鴨，還有一隻豬！

外婆給了我一個任務，那就是：“給那隻公雞減肥，要不然以後拿它下酒菜，口感必定不怎麼樣。”

我接到任務後，便溜進雞圈，想抓那隻公雞。

那隻公雞好像知道了我要捉它，便趁我不注意，一溜煙，跑出了雞圈！

我突然一轉身，便哈哈大笑。原來那隻公雞在跑步，它跑的真好笑，走幾下就倒了。我一伸手便捉住了它，對它說：“你這個小雞崽子，看我怎麼修理你！”我拿出繩子，把它捆在一棵大樹下餓了三小時，我向別的雞撒米，它便使勁跑，可就是跑不了！我把十粒白米撒在它跟前，不一會兒，它便吃光了！

爲了完成這個任務，我央求媽媽在外婆家主幾天回家。媽媽欣然答應了。

我用同樣的`方法懲治了這隻公雞，三天下來，它瘦了不少，我告訴外婆，外婆說：“好樣的”，你完成了！

耶！我高興的吶喊。

這時外婆突然把一小盆米撒向公雞，公雞便狼吞虎嚥起來！

我突然拉住外婆，說：“這樣下去，它又得胖了！”

只聽外婆說：“我就是要它胖，那個任務是我用來考驗你的。”

我……我暈！

減肥的作文 篇18

我媽媽不是很胖，但是她總是嫌自己胖，還說要減肥。

有一天，我們一家人來到地裏幹活——翻地。她幹活的速度可真快，我和哥哥才翻了不到一行，她已經翻了兩行了。我問媽媽：“你今天干活跟以前完全不一樣，這是爲什麼呢？”“我這樣做，就是爲了減肥。”媽媽一本正經地說。哥哥打趣地說：“媽媽，我看你減肥不會成功的。”我反對說：“不！哥，你不要說這話了，我相信媽媽一定能成功。”媽媽聽了我的話，對我笑了笑，沒有說什麼。我知道她是在感謝我對她的支持，彷彿也充滿了活力，充滿了自信似的。

以後，媽媽每天早早就起來了，到附近的小路上跑步30分鐘；在地裏幹活也是很拼命的，有時，我和哥哥、爸爸一起幹的'活還不夠她一個人的多呢！吃飯了，她只吃半碗飯和一些青菜，還有一些水果，肉一點也不吃了。有一次，我故意逗媽媽說：“今天，我做的魚特別好吃，你以前是從來都沒有吃過的，可以跟大酒樓的相比呢，你來吃一口，試一試吧！”哥哥和爸爸也附和着。可是媽媽呢，她只是看了一眼，可能知道我們在捉弄她了，不以爲然地說：“你們不用逗我了，我是不會再吃肉的，謝謝你們的好意了。”我們全家哈哈大笑起來。

兩個月過去了，媽媽減肥成功了，她變得像姐姐一樣瘦了。我們都說她有毅力，說到做到，。以後，我們也常常以她爲學習的榜樣，來約束自己，做好每一件事情，不管大小。

媽媽的減肥影響了我們一家人。

減肥的作文 篇19

儘管我成績不錯，但在班裏卻很煩惱，原因只有一個，就是太胖了。

有一天，一個調皮的男同學竟然誇張地學我走路的樣子，旁邊的同學還跟着一齊起鬨，對着我大喊“企鵝！企鵝！”。我忍無可忍，狠狠地給了鬧得最兇的`同學一拳，把他打哭了。老師進來，不問青紅皁白就把我狠狠批評了一通。當時我就坐在位子上大哭起來，心裏不停地問爲什麼？爲什麼？！

我的老爸和我同病相憐，我們父女倆站在一起就是安徽的省會——“合肥”。母親知道了我的委屈，就鼓勵我和老爸一起減肥，還制訂了一套減肥計劃。我雖然不愛運動，但爲了不遭同學的白眼，還能咬牙忍住。比起我來，老爸就沒有那麼自覺了。只要媽媽不在，他總是找藉口躲避鍛鍊，比如說自己感冒了，工作累了需要休息等等。一次，他在跑步機上以極慢的速度才跑了五分鐘，就哎喲哎喲地叫累。於是，我嚇唬他：“老爸，你都不鍛鍊，怎麼做我的榜樣呢？如果你不鍛鍊，我也不鍛鍊！”嘿！這招還真管用，爲了他的寶貝女兒，他現在鍛鍊起來已經非常自覺了。現在，我們倆再也不用媽媽監督，鍛鍊得可自覺了。

幾個月過去了，我和老爸各自稱了稱體重。我這幾個月下來瘦了近兩公斤，走路再也不一搖一擺，因此也就沒人再叫我“肥豬”和“北極熊”了。老爸呢？他雖然沒瘦，但也沒再胖，體重保持得比較好。我和老爸一定會互相鼓勵，繼續鍛鍊，老爸的目標是爭取減肥5公斤，我的目標是爭取參加校運動會，由“品學兼優生”升級爲“三好學生”。

減肥的作文 篇20

每當我站在鏡子前，我就感到無比的自卑，肥肥的臉蛋，胖胖的身材，就像個水缸，我不止一次的問：“哦！天哪，這是我嗎？”我簡直就像相撲運動員啊，我們同學打趣地說：“如果有一陣颱風吹來，我們都被颳走，而你卻原地不動。”面對同學們的取笑，我只好啞口無言，暗地裏自己去減肥。

我想在體育課的時候，跑個4千米，堅持一會兒，就會減下去的。我從沙道上動起腳來，開始的兩個來回感覺不怎麼累。可到了第三個來回，我就大汗淋漓，像八十老漢吹笛子——上氣不接下氣，本想摔一個趔趄，倒在地上休息，可又想到人不能半途而廢，便堅持了下來。到了第四個來回，我便意識到說大話的結果：我跑得揮汗如雨，腳彷彿被抽去了神經，全身的肉抖動着，就像要掉下來一般，終於，我像斷線的木偶，轟然倒在了地上，氣喘吁吁。旁邊的同學們立刻來“圍觀”：“呀，體育那麼差，怎麼當班幹啊？當豬還差不多！哈哈……”。像蚊子般的聲音在我耳邊迴盪，也太傷自尊了吧！

我覺得減肥應從根源上解決，於是我便決定對那些食品的'誘惑進行“免疫”。可老天偏偏不長眼，恰巧那天爺爺個我買了堆積如山的零食，我看了之後，彷彿是食品對我進行了“攝魂術”。把我的胃吊着，我忍啊忍，極度空虛的胃迫使我情不自禁地伸出“魔爪”，“啊！不能吃啊！”“吃一點，沒關係的。”……最後，我決定用抽牌的方法來決定我吃不吃：紅牌就吃，黑牌不吃。“呀！黑牌，不算，還是？不算，哦，紅牌！”

減肥的作文 篇21

我的老爸：一個體重將近兩百公斤的大胖子。他只有一個理想，不是金錢、地位、名譽……而是想讓自己變的瘦一點，最好能控制在一百四十左右。

我老爸的減肥計劃多的簡直是數不勝數，可是沒有一次成功過，因爲他每次都堅持不住，所以至今我的老爸還是一個大胖子。不過這幾天，我的老爸竟然要“絕食”不吃飯菜，只吃黃瓜。可是每當吃晚飯的時候，老爸他獨子一人“蹲”在一旁啃他的黃瓜，可心裏想的卻大桌子上的紅燒排骨、豬耳朵、帶魚……自從老爸“絕食”後自見他是一日過的不如一日啊。

如果在平日，老爸的飯量可是“無人能敵”的啊。可是現在要他只吃黃瓜這種連味道都沒的蔬菜，不知老爸他能撐多久啊！

回想一下以前那紅光滿面的老爸可真好！而如今我的'老爸他面黃肌瘦的，失去了以前的精神。

我和媽媽曾經幾次去勸老爸不要減肥了，可老爸他十分的頑固一定要減肥，還說什麼“人胖別人欺，馬胖沒人騎”。

經過了幾個月，老爸果然還是堅持不住了，他最終選擇了當“胖子”。

我的老爸終於恢復成了原來的樣子，可是偶爾又會提一些減肥計劃來，可每次老爸一提，媽媽就一臉不高興，老爸爲了讓媽媽高興，就決定不提了。這時我和媽媽都笑了。

我想這次老爸是真的是不想減肥了，可事實卻不是如此。每當入夜時，老爸就會把“減肥藥”偷偷的拿出來吃。唉，看來老爸還在做他的“減肥夢”啊！

減肥的作文 篇22

自從西天取經回來後，豬八戒一直在家閒着沒事幹，一天到晚在家大吃大喝，一天比一天胖。

有一天，家裏的食品快吃光了，八戒決定去超市買些食物回來，可是還沒到超市，就被一羣人圍得水泄不通。他們對這個肥頭大耳、肚皮滾圓的“怪物”指指點點。有的`說：“這誰呀，咋這麼胖呢？”有的說：“天哪，這肯定是我這輩子見過最胖的人了。”還有的說：“他也太胖了吧，應該有好幾百斤吧？”聽到這些話，八戒羞愧極了，他捂着頭，衝出人羣跑回了家。

從那以後，八戒一心想着該怎麼減肥。由於八戒平時沒怎麼看書上，實在想不出好辦法，他只好上網查看。網上提到可以跑步、跳繩，每餐吃個半飽，戒掉零食就可以減肥，八戒決定試一試。

於是，八戒買來一臺跑步機，每天在上面跑，可因爲跑步太累，八戒放棄了跑步的念頭。他又去跳繩，可八戒又嫌太累，又放棄了。每一項減肥的方法他都堅持不了，最後他只得一一放棄，又過起了無憂無慮的生活。

一個週末，孫悟空來八戒家做客，見八戒比以前理胖了，不禁吃了一驚，說：“八戒，你咋又胖了，怎麼還不減肥呢？”“我試過了，太累了，不得不放棄了。”“八戒，無論做什麼事都要堅持才能成功。”孫悟空語重心長地說。

悟空的話鼓勵了八戒，他又開始了第二次減肥，經歷千辛萬苦……八戒終於實現了減肥的目標。

減肥的作文 篇23

一年一度的森林運動會開始了，跑步比賽中，小豬得了最後一名，很受刺激，它覺得一定是自己太胖了，於是下定決心要減肥。

小豬每天都在研究怎麼減肥，可是一直也想不出好的方法，它想去問問其他小動物們怎麼做可以減肥。小豬看見小猴子正在樹梢上跳來跳去的，瘦小的身軀靈活無比，小豬羨慕地說：“小猴子，你真瘦，能教教我怎麼減肥嗎？”“當然可以，我每天都會在樹藤上盪來盪去，還會在樹枝上跳來跳去，你要是每天堅持像我一樣做的話，一定能瘦下來”，小猴子乾脆的說道。小豬回家後，嘗試着像小猴子一樣蕩樹藤，可是它太胖了，根本做不到，失敗了幾次後，小豬就放棄了，它越來越胖了。

小豬又去森林裏尋求其他動物的幫助，它看見小鹿正在悠閒地吃草，小豬知道小鹿跑得飛快，因爲小鹿既瘦又健壯。小豬嚮往地說：“小鹿，小鹿，你能教我減肥嗎？”“可以呀”，小鹿擡頭認真地說：“只要你每天練習跑步，無論颳風下雨你都堅持的話，你就能像我一樣又瘦又健壯了。”小豬聽了心想：“跑步這麼簡單，我一定能做到。”小豬回到家後，按照小鹿說的`開始跑步，可是它只跑了幾天，就覺得太累了，於是小豬開始三天打魚兩天曬網，後來就不跑步了。

新一屆的森林運動會開始了，許許多多的動物都參加了，小豬報名參加了跑步比賽，它還是得了倒數第一名。

減肥的作文 篇24

每天上下學，我們在校園內外都會看到這一幕幕：很多學生揹着沉重的書包，大多顯得無精打采、有氣無力，年級越高，書包越大越重，不管是學生還是家長都爲沉重的書包而苦惱。要是能爲書包減肥，使它變得小巧輕便，那該多好啊！

書包裏最重的就是書本了，你看課本、練習本、作業簿、複習書、字典等衆多學習資料，可把書少帶些不行，減少課程又不行，真是一個都不能少。要是每天能少帶些書，那不是變輕了呢？我琢磨着……琢磨着……，一個新奇、巧妙的方法直蹦入我的大腦：讓我們來發明一本方便攜帶的電子書！

這種電子書最大的特點就是：小巧玲瓏、方便攜帶，就像現在很多人在使用的.小型上網筆記本電腦。

還有它的衆多功能：它內存儲藏很大，有上千萬本書的資料和原文，小學到大學所有課文都有，且能隨時更新。如果遇到不會讀的字，雙擊一下，它的讀音、意思、組詞都會顯示出來，還可以翻譯成各國語言，還有聽讀的功能等。它還可以是一部手機，可方便通話；是一部智能電腦，方便資料查找；是一部音樂舞蹈機，能讓我們上音樂課時欣賞不同的音樂；它還有很多的功能，等着我們去利用和發明。

我想不遠的一天，我們的書包一定能減肥成功，同學們都能使用上這輕巧神奇的電子書。因爲我相信科學的力量，正如上海世博的主題“城市讓生活更美好”，科學一定能讓我們的生活和學習更美好。

減肥的作文 篇25

依凡和我同年同月同日出生在同一所醫院裏，首先申明，我們並非雙胞胎，不過是趕巧罷了。仔細算起來，我只比她大幾個小時而已。

據媽媽說，我剛出生的時候由於貪吃貪睡不愛動，所以長得肥頭大耳，人見人愛。而依凡卻因爲身體太弱，三天兩頭鬧病而瘦巴巴地看着可憐。依凡媽媽曾看着我說：“小姑娘長那麼胖有什麼好？長大可要操心減肥了，看我們依凡多好。”

那時我們常在一起玩，但玩了些什麼？我是一點兒也不記得了，不過相信大家對自己才幾個月大時候的.事也沒印象，如果記得八成就被送進科學院成爲研究對象了。

光陰飛逝，轉眼十年過去了，我們外貌特徵卻發生了大逆轉。當初的胖娃娃現在長成亭亭玉立的小姑娘（不要笑我自誇）。而依凡卻因牙好、胃口好，吃嘛嘛香而茁壯成長了一位胖姑娘，個頭比我高一點兒，體重105斤。105斤，快有兩個我那麼重了。現在發愁的該是依凡和她媽媽了。沒辦法，愛漂亮是人的天性，於是依凡鄭重寫了一份減肥計劃，具體內容如下：

1、再也不去肯德基、麥當勞、牛排館。

2、堅決不喝可樂，改爲果汁飲料。

3、早餐兩個雞蛋、四根烤腸、八個包子各減一半。

4、每天早上爬樓梯（1~6樓）10遍，跳繩500個。

5、晚上不再看電視。

如此這般列了幾十條執行計劃，我看過後吸了口

減肥的作文 篇26

從古至今，有多少詩人讚美過月亮：“牀前明月光，疑是地上霜。”茫茫宇宙，月亮就是嫦娥的廣寒宮。月亮彎彎的.，細細的，身材苗條極了，非常引人注目。月亮穿什麼都好看，它穿的白雲紗裙是最好看的，還有穿着星星裙更美了。

宇宙裏的每個星球都讚美它，羨慕它，還送它了好多好多東西，這讓月亮沾沾自喜。星球們送來了好多美食，有可樂、雞腿、漢堡、薯條、雪碧、雞塊、披薩、烤羊肉串、烤牛肉串……吃了這些東西，月亮一下子像吹了氣的氣球一樣胖了起來，肚子圓了，大了，身上一捏就是一把肥肉。這下可就糟啦！白雲紗裙穿不上了，星星裙也穿不了啦，月亮哭啦！熊貓說：“哼！你說我胖，你才胖呢！你說我是水桶腰，現在你纔是水桶腰！不，你是豬腰！”這下月亮哭得更傷心了。

月亮去太空醫院買減肥藥，它問：“有減肥藥嗎？”“有，要四百元。”火星大夫說。月亮想：我沒錢啊！它只好去問地球媽媽要怎麼減肥？地球媽媽說：“你別吃藥減肥，可以運動減肥啊！”月亮開始運動減肥了，它每天跳繩、游泳、跑步。於是月亮繞着地球跑步，它跑了一天又一天，跑得氣喘吁吁。月亮終於瘦下來了，又變成了苗條少女。

月亮又可以穿白雲紗裙，星星裙了。原來功夫不負有心人，月亮用自己的魅力征服了水星王子、木星公主。

可是我想說：月亮你上當啦！因爲，這是自然規律——“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”。

減肥的作文 篇27

“喲，又胖了五斤！”聽到這聲音，我就知道是媽媽在喊。唉！我媽媽這人呀，想盡辦法都減不了肥。

比如，我也想過讓媽媽“減食”，但每天吃飯的時候，對桌上的美味佳餚媽媽總是忍不住還要多吃一點。看她那讒兮兮的樣子，我知道哈哈哈減肥計劃肯定是要失敗的。前些日子，我從電視廣告上得知跳舞毯、減肥拖鞋可以有效地減肥，便提議媽媽買來試試。可是媽媽又說：“這麼貴的東西，不僅浪費錢，而且沒多大效果，我看還是算了吧。”我知道媽媽是心疼花錢，看來我的計劃又要泡湯了。

放假前，學校進行體育達標訓練。在訓練中，就有仰臥起坐這個項目。我想：這不是個好辦法嗎？寒假裏我把這個提議告訴了媽媽。媽媽也認爲是個好辦法，可她又覺得很難爲情，就說：“人都快成爲老太婆了，還要減肥幹嗎嘛？”經過我的百般勸說，她最後還是答應試一試。我先做個示範，再讓媽媽在牀上跟着做。不過，她那又肥又大的.身體怎麼也擡不起來。我用手去拉她，只聽“砰”的一聲，我和媽媽都倒在牀上了。我倆笑得氣都喘不來。最後，經過我倆的共同的努力，媽媽終於艱難的完成了5個仰臥起坐……

寒假結束了，媽媽現在已經能做15個仰臥起坐了，雖然數量不多，但是效果還是看得到的。從媽媽興奮、自信的臉上，我看到了希望。我祝願我的媽媽永遠年輕、漂亮。

減肥的作文 篇28

早晨，我和姥姥去集市買菜，集市上人來人往，非常熱鬧。賣菜的更是賣力氣，大聲地吆喝着：“茄子，大個的茄子；黃瓜，頂花帶刺的黃瓜；西瓜，剛開園的大西瓜……”

我和姥姥東瞅瞅西看看，忽然，一個女高音傳入了我的耳朵“減肥藥，買減肥藥，不好使不要錢！”我和姥姥尋聲望去，看到了一羣人，我和姥姥不着急買菜，也湊過去看熱鬧。我倆擠到裏面一看，一個女人正在大聲叫賣，一個大胖子拿着一盒藥正在看說明書。看樣子胖子減肥的心很急切，一個勁地問價錢，“你這減肥藥多少錢一盒？”“多少錢一盒？對不起，先生，我這藥不按盒賣，按粒賣，一粒800元，一粒見效！”“這麼貴！能不能便宜點！”“不能，我這藥可是我的朋友從美國帶回來的，特別好使！嫌貴能就別買！”女人的口氣很堅決，沒有商量的餘地。這反而吊起了胖子的胃口，“你這藥真的`一粒見效？”“那當然，我們可以做一個實驗，吃藥前我給你量一下腰圍，吃藥後咱們再量一下腰圍”胖子說：“行！”女人開始幫他量腰圍。

這時我發現了一個祕密：女人在幫胖子量腰圍的時候把秤也量在了裏面。女人對胖子說：“你的腰圍是五尺。”胖子說：“還真得吃了。”於是胖子拿着藥走了。女人也賺了800元。

一週後我和姥姥又去趕集了，又看到了那個女人和那個胖子，女人又在幫胖子量腰圍，這回是正常的量，女人對胖子說：“你的腰圍是三尺半。”胖子又買了十粒，又給了女人80000萬。

這樣減肥真的可以嗎？

減肥的作文 篇29

本人豐衣足食，飯來張口，衣來伸手，貪吃懶惰也造就了我一生的膘。

每當桌子上有山珍海味，美味佳餚。我肚子裏的饞蟲就被勾了起來。不把美食幹掉誓不罷休。除非我肚子已經很飽了。凡事天上飛的、地上跑的、海里遊的我都想嘗一嘗。我一直堅守的規則是“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌”的真理。

每當媽媽買來的零食，我都會毫不猶豫的幹掉，就算藏到天涯海角，我也會挖地三尺，非把它找出來不可！只要看到吃的，我就會毫不猶豫，下手爲強，一掃而空。“慢慢吃啊，又沒有人跟你搶！”這句話就成了媽媽的口頭禪。

我最怕稱體重。一旦稱體重，我就會想方設法的爲自己找藉口。因爲我怕別人說我肥！因爲管不住自己的嘴巴，我的體重就像脫繮的野馬般快速增長。我已榮登班級第二的'座位。體育課跑步，我總是落在最後；仰臥起坐，我非得使出九牛二虎的力氣不成；爬樓梯時我就咬緊牙關……哎，說多了都是淚！

我也想減肥，“今天我該跑步了，今天我該減肥了……”已成爲我的豪言壯語，可卻不見行動！照樣，我是家裏起得最遲的額，吃得最多的一個！

我深知世上沒有有後悔藥。“沒有減不了的肥，只有管不住的嘴”，以後我是否應該改一改“口頭禪”，邁出腳步呢？真希望自己減肥能早點成功，早點擺脫胖子的榮稱啊！

減肥的作文 篇30

小咪是一隻肥嘟嘟的小貓咪。它不但肥，而且還懶。就連看見只老鼠也不捉，怪不得大家都說它是懶貓。小咪爲了證明自己不是懶貓，決定到森林裏去修煉。

臨走時，小咪向主人告別。然後來到了大森林。小咪望着自己肥胖的身子，一心減肥。首先，它要跑遍整個森林。一路上，它滿頭大汗地跑着，不管有多長的路，它都不會改變自己的.決心。就連動物們都不敢相信小咪會變得這麼勤快。終於跑完了，小咪氣喘吁吁地停下了腳步。又看了看本來肥胖的肚子，確實瘦了一點。它又找來了一根樹枝，練起了功夫。就這樣，一天又一天過去了，小咪終於變成了一隻瘦貓，看上去比以前帥氣多了。它決定要離開森林。小咪向大夥兒一一告別，動物們看見小咪這麼瘦，都不敢相信這個事實。

回到了主人家，主人便拿出一條新鮮的魚給小咪吃。但小咪卻擺了擺手，表示不吃。還在門口練功夫給主人看，主人拍了拍手，高興地說：“小咪不是懶惰貓。”

可沒過幾天，小咪就堅持不住了，每天又吃那麼多東西，不堅持練習，不跑步，又睡懶覺。不久，小咪又變成了只肥貓。然後，主人又想叫小咪變成瘦貓，小咪卻懶洋洋地擺了擺手。主人對小咪說：“難道你不怕被別人說成是懶貓嗎？”可是，小咪卻滿不在乎。

唉！小咪真是隻懶貓，這個消息又傳開了。

減肥的作文 篇31

取完了經之後，豬八戒回到了高老莊。他看到了一羣美女，她們長的長髮飄飄，穿着真絲裙，個個美貌如花。她們嫌棄的說：大快看，這個人胖的不知道椅子能不能撐住他。哈哈哈！八戒聽到別人這樣說他，很羞愧，去減肥。

八戒走向了體育場，走在半路，他自言自語的說：不知道體育場收不收我這樣的超級大胖子呢？

到了體育場，八戒對服務員說：小姐，我要減肥，您幫我找一個教練。小姐說：好的。不一會兒，教練走了過來，說：你跟我先去跑步吧。

教練和八戒走到了跑道上。教練跑了起來，八戒也跟着跑了起來，還沒有跑到兩圈，八戒就已經坐在地上，好像一個漏氣的`皮球。教練說：你給我起來跑，八戒只好了起來，就繼續跑，跑了三圈以後，八戒又坐在了地上。教練只好手上拿個包子，八戒看到了包子，趕緊跟上去，一下就跑了二十圈。教練說：八戒，包子給你吃。八戒接過包子，大口大口的吃了起來。吃完了包子，八戒摸着肚皮坐在椅子上呼呼大睡起來。他做了一個美夢，夢見自己瘦了下來，穿着西裝，戴着領結，身旁着一羣美女，八戒邊做夢邊流口水。他睡醒了才發現自己沒有變瘦，還是之前那樣肥頭大耳。他心裏想：我啥時候可以瘦下來呢？八戒的肥肉抖動着，像有一百個彈簧一樣在他的身上晃。

臉上的汗，像滴一樣落在了地上。

減肥的作文 篇32

這個暑假我沒有像去年暑假一樣去進行遊泳訓練，去年一共進行了三期訓練，一期十二天，真是折磨人的回憶，教練的嚴格讓我學會了游泳，原來我只是藏在角落裏的一隻小魚，現在我是可以到處竄來竄去的小蛇。今年暑假我只是在出遊的酒店和海邊遊了幾天泳，運動量遠沒有去年暑假的多。再有這個暑假乒乓球訓練也是按部就班的進行，但是教練的強度不大，我們是八個人一組，每四個人一組訓練，另外四個人去撿球，所以休息時間比鍛鍊時間要長，我就又被擱置了。還有之前暑假需要去上校外輔導班，酷暑當頭，熱的滿頭大汗估計也會消耗我很多能量吧，這個暑假媽媽把課外班停了，所以我就只剩下乘涼了，沒有被消耗的能量就轉化爲我的肉肉了吧？

所以開學之後我就變成了圓圓的我，同學們都快認不出我了。我要減肥！首先我每隔一天還是要去學習乒乓球，儘量動起來，讓自己多出汗，這樣就可以消耗我的脂肪了。我每天都要在樓下跳一分鐘跳繩然後在上樓吃飯，學習，這樣是不是也可以多消耗一下。然後每天儘量不吃垃圾食品，少喝飲料，多喝水，多排毒。回到家吃完飯休息的`時候要做一些拉伸，我的柔韌性太差以至於體育課都要掛了，一定要把柔韌找回來。做一些深蹲和高擡腿把我肚子上和腿上的肉肉甩走。我感覺我們一家三口都在往圓圓的道路上前進，我要帶領爸爸媽媽一起鍛鍊，一起找回健康。從今天開始，從深蹲和平板支撐開始，練出苗條的我。

減肥的作文 篇33

人不是因美麗而可愛，而是因可愛而美麗。我最喜歡這句名言了，它成爲我的座右銘。真的，爲了美麗，那次，我也想減肥。

隨着“你的體重是多少啊?”慢慢成爲大家討論的話題，隨着初中女生第一次開始注重身材，一場“減肥風”在我們班裏排天倒海的刮起來。看着一個個體重超標的女生減肥成功，聽着一聲聲對體重的詢問，我開始動搖了，我捫心自問：“美麗真的不重要麼？體重真的可以成爲浮雲麼？”於是，我躍躍欲試。那次，我也想減肥，並暗暗制定計劃……

走在放學的路上，身邊一排排臨寒屹立的柏樹從我身邊閃過，看着那綠色的圓嘟嘟的身軀，我不禁感嘆，柏樹雖無優雅苗條的.身姿，卻以其在百樹皆落葉時敢於與寒風酷雪鬥爭的精神被世人歌頌。她的美不是外表，而是那堅毅的品質，是傲立於風雪中的一抹綠。北風吹過，柏樹身旁的細草隨風搖曳。那身姿之妙曼，腰圍之纖細，絕對可以在這個以瘦爲美的時代成爲萬人羨慕的美女。可是，它卻隨風四處搖擺，沒有自己的主見，不懂得執着與堅定的可貴。是自己雖有傲人的身材，卻被世人冠上“牆頭草——兩邊倒”的壞名聲。我恍然大悟，心中的主見前所未有的堅定，我開始更加努力的學習，將減肥的勁頭轉到學習上。我用優秀的學習成績換來了同學的讚許，這絕不是僅僅一個減肥成功所能代替的。

那次，我也想減肥，可是我仍不顧他人看法的努力學習；那次，我也想減肥，可至今我的座右銘從未改變。我堅信人因可愛而美麗!

減肥的作文 篇34

這幾天啊！總不見憨憨的蹤影，爲什麼呢！因爲啊，他讓小猴子叫去鍛鍊了。

這幾天，憨憨因爲開學了，所以非常的累。於是，他就吃的特別的多。一下子成長到了3噸。這一天，小猴子來告訴他，他是嚴重的超肥。小猴子說：“憨憨，你不能在吃飯了!這樣下去你會的`許許多多的病的！比如說；高血壓、糖尿病。是會死的！”小象憨憨聽了，嚇得一下子就蹦了起來。說：‘天哪！我可不想死，救命啊！救命啊！“這一叫可不得了。整個屋子都擅抖了下來。小猴子大聲喊：”你不要擔心，現在還是有救的。

於是，小象憨憨就開始鍛鍊。小猴給他了一個計劃；每天不吃飯，只喝水、不許睡覺、不許在家裏呆着、每天要讓着豆花谷跑102圈。於是，小象開始不折不扣的執行起來。可是沒有一天，他就堅持不住了。於是，他回到家後。立刻伸出鼻子去撈饅頭，這是，小猴子立刻說：”你想死嗎！不許吃饅頭。去喝水。更可怕的是，晚上將近11點了，憨憨也不能睡覺。

就這樣，憨憨熬過了12天的假期。可是到了教室，同學們立刻說：“憨憨，你這是怎麼了，怎麼搞得，手的只有骨頭了。"小猴子給了大家一本減肥書，可是大家一看，說：”小猴子，這是給豬減肥額的呀!"

憨憨當場暈倒。

減肥的作文 篇35

“喲，又胖了！”聽到這聲音，我就知道是媽媽在喊。唉！我媽媽這個人呀，用啥辦法都減不了肥。

比如我的第一個建議：用減肥茶。可媽媽總是說：“這東西呀，是騙人的，我喝過，可你看我現在還不是老樣子！”可想而知，我的第一個建議失敗了。

我不灰心，提出了第二個建議：節食。每天吃飯的時候，媽媽還是對桌上的.美味佳餚流口水，她已經吃了不少了，還在說：“我實在憋不住了，還是讓我再吃一點吧！”看她饞兮兮的樣子，我心一軟，同意了。這樣，我的第二個建議又失敗了。

不久，我從廣告上得知跳舞毯、減肥拖鞋可以有效地減肥，便提議媽媽買來試試。可是媽媽愁眉苦臉地說：“這麼貴的東西，不僅浪費錢，而且沒多大效果，我看還是算了吧！”我的第三個建議再次泡湯了。

最近，學校進行體育達標訓練，有跳繩、仰臥起坐這些項目。我想，這不是個好辦法嗎？我回到家，我把這個想法告訴了媽媽。媽媽也認爲是個好辦法，可她又覺得很難爲情，說：“人都快成老太婆了，還要減肥幹嘛？”經過我的百般勸說，她最後還是答應試一試。

這不，每個星期回來，我都聽見她跳繩的聲音，現在媽媽一分鐘已經能做十一個仰臥起坐了，雖然還看不到明顯的效果，但我從媽媽興奮、自信的臉上看到了希望。

減肥的作文 篇36

不知道是哪個朝代，哪位名人曾說過：“瘦纔是美！”由於表姐肥胖過度：才13歲，就重61公斤，簡直是一頭大象！所以對這位名人說的話很有意見，以導致她經常自言自語道：“胖不好嗎？胖多好啊！無論是在古代的歐洲還是中國的唐朝都以胖爲美，因爲胖是健康的標誌。而瘦，哼！真可憐，連猴子看見都會流眼淚的！這“瘦”本身就帶一個病字框，這說明“瘦”就是有病。”

爲了成功減肥，表姐決定先採用目前最科學的減肥療法――鍛鍊。

這不，星期六一大早，表姐就來到我家。那時，我正在做夢呢！可憐的我被她那粗大而有力的手從牀上拖了起來，逼着我陪她鍛鍊一個小時。什麼？要我參加這種魔鬼訓練，簡直要了我的命啊！爲了逃過此劫，我不由得哀求道：“表姐大人，求您饒過我，您再另請高明吧！”聽了我的話，表姐依然沒有就此罷休的意思，說：“瞧你那體格，不鍛鍊怎麼行？快給我起來。”我始終經不起那死纏爛打，沒辦法，我只好換好衣服，和表姐一起出了家門。

到了院子裏，表姐立刻下了命令，說：“長跑一小時。”“什麼？”我反問道。“讓我陪你跑一小時，合着是我們倆一起減肥呀？這可不行，我跑半個小時，你跑一個小時。”我說道。“不行，一個小時跑不死人的`，如果你不陪我跑的話，我就讓你和我一起節食！”“怎麼可以？”我大叫。我倆就這麼你一言我一語的進行着“自衛反脣”之戰。

不過想想也好，鍛鍊即能讓表姐減肥，又能讓我體質增強。

減肥的作文 篇37

哇！我的書包變得好輕啊！我的書包真的瘦了一圈啦！教室裏傳來同學們嘰嘰喳喳的議論聲。這不是課時間嗎？怎麼回事呀？原來是這樣的，今天下午外閱讀課上，李老師提議讓我們大家給書包減肥。

“給書包減肥了”這可是個新鮮的話題！“怎麼減呢？”有人問道。李老師不緊不慢地回答道：“給書包·減肥的意思就是把書包裏一些不屋要、不常用的東西清理掉。你們把這些東西放在自己的抽屜裏，書包會輕許多，就不用每天揹着沉重的書包來來回回了！再說這樣也可以鍛鍊一下同學們的自理能力，你們是不是很少有這樣的機會自己整理自己的東西呢？“這可真是個妙招”有同學稱讚道。話不多說大家馬上行動起來。有的同學些幾本沉甸甸的書往抽屜裏塞，有的同學把書包裏的幾張廢紙垃圾扔了出去，空空的垃圾桶裏就堆積了滿筐垃圾，還有書全都倒了出來一本一本搜查着有沒有不需要的放到抽屜裏，大家差不多好了，都在比誰的書包更輕。

給書包減肥活動瞬間變成了一場競賽，我和我的同桌也比了起來。我們倆誰也不願意讓誰，只好讓坐在我前面的`龔雨庭噹噹裁判，她說還是我的輕一些，我神氣地朝我的同桌吐了吐舌頭表示：我贏了！我同桌還不服氣地跺了跺腳，我開心地笑了！這次活動也讓我懂得了一個道理，原來隨時整理好自己的東西會給自己的生活和學習帶來那麼多的方便。

減肥的作文 篇38

這幾天，媽媽總說自己胖了。爲了減肥，媽媽要全家改吃健康食品，其實就是像兔子那樣每天吃素。

幾天吃素下來，我覺得渾身無力，愛冒虛汗，當然這不是生病，而是被餓壞的！

這兩天在學校上課，過程中，肚子裏“咕咕”聲就沒斷過，要不是被朗朗的讀書聲蓋住了，我早就被笑話死了！放學一出門，一陣香氣撲鼻而來。我嚥了咽口水，街道兩旁的小食攤上好吃的東西紛紛映入眼簾，我的嘴就像是一個水龍頭被打開了，口水止不住的往外淌，唉，我是真餓了！

回到家，我直奔冰箱。以前冰箱裏總會有火腿腸，牛肉之類的美食，但今天冰箱裏只有幾個生雞蛋和幾棵青菜，空空如也。我徹底絕望了，肚子裏的饞蟲此刻傾巢而出，讓我不得安寧。大概是我餓的直不起腰的樣子有點嚇人，媽媽給我煎了兩個雞蛋，我三口兩口地吞下去，又喝了一杯牛奶，但還是不管飽！我開始強烈地期盼着晚飯的到來。廚房裏切菜聲和熗鍋聲就像貓爪子，撓着我的心。

“我的天哪！”發出驚歎聲的'我，看着這一桌的蔬菜，張開了嘴，瞪大了眼睛，我想：還讓不讓人活了！我獨自抱着一大盤菜吃了起來，心裏默唸：“這是肉，這是肉！”一旁的媽媽對我的表現欣喜不已，她以爲我已經戒掉肉了，還和我商量着明天的伙食。

正吃着，爸爸回來了。他一瞥飯桌，大叫一聲：“告訴你們，我要吃肉！”

哎，終於有人說出了我的心聲。

減肥的作文 篇39

“啊！……”好媽媽看到體重秤上不斷上漲的數字，尖叫了一聲。體重，真是個惡魔，不敢相信的好媽媽確認了一下指針在0上後，又稱了一次。不過，這一次，也只是少了0.5公斤。好媽媽徹底絕望了。她下定決心說：“我要減肥！”

第一計：減肥運動

好媽媽爲了減肥真是費盡心思。她首先請教了我們家的健身大師――姐姐。姐姐推薦的項目是：難度一星級的仰臥起坐。可是，對於好媽媽來說，好難啊！她一開始還好，後來就開始喘着粗氣，做到30個就氣喘吁吁，不行了。感覺這個難於堅持，好媽媽又在網絡上找了一些難度和強度都比較大的運動。我覺得好媽媽根本不行，可是沒想到她卻咬牙切齒地完成下來了。看起來，好媽媽是真的'很想減肥。

第二計：少吃

運動的方法好像並沒有什麼效果，於是好媽媽一計不成又生一計：少吃不就行了。她本來吃得就少，現在，就吃那麼一點點就說吃飽了，我都擔心她會不會餓出病來。現在她都快成家裏的公敵了，我媽媽常在好媽媽耳朵邊說她吃得少，外婆盯着好媽媽要她吃飯。外婆老是說好媽媽：“一有空就窩在牀上，想瘦都難。”

果然，外婆的話靈驗了。好媽媽的減肥計劃實行了一段時間，好媽媽並沒有瘦下去。 不過我覺得，不管胖瘦，只要健康就好。更何況，好媽媽的身材不是別人都誇好嗎？唉，我的好媽媽呀……

減肥的作文 篇40

似乎是爲了趕時髦，原本不太胖的媽媽也準備要減肥了。

吃飯的時候，媽媽比平時少吃了許多。看到媽媽放下飯碗，爸爸疑惑地問：“今天是怎麼了？不舒服嗎？再吃一點吧！”“不吃了，正減肥呢！”媽媽說着就戀戀不捨地離開飯桌。不過這樣沒幾天，媽媽就開始動搖了。吃飯的'時候，她看着飯桌上豐盛的飯菜，自言自語地說：“這麼小的饅頭，只吃一半怎麼行呢？再說了，吃不飽怎麼有力氣減肥呢？”說着，媽媽就又拿起掰下的另一半饅頭，狼吞虎嚥地吃起來……吃完飯，媽媽又將陣地轉移到客廳，對茶几上的水果進行了“殲滅戰”。

“飲食減肥”沒有奏效，媽媽又開始考慮“運動減肥”：“星星，你記得早晨叫醒我，咱們一起去跑步鍛鍊啊。”和飲食減肥相同，媽媽一開始做得很不錯：除了跑步外，羽毛球、乒乓球、呼啦圈等項目媽媽都做過練習。可是，幾天後，媽媽又開始打“退堂鼓”了。

這天，我又約媽媽去鍛鍊，她說：“今天上班太累了，還是明天再去吧！”“不行，運動減肥是要貴在堅持的。”我勸她說。“不行，不行，我認爲運動減肥是一種誤區。你想呀，我們一運動就得多吃飯吧？那一多吃飯不就更胖了嗎？所以我認爲不鍛鍊也是減肥的一種方法！”聽！媽媽的話還真有點理直氣壯呢！

得！“運動減肥法”看來也實施不了了，不知道下一步媽媽會採取什麼減肥方法？不過有一點可以肯定，那就是媽媽曾表示：“一定要將減肥進行到底！

減肥的作文 篇41

苗條勻稱的身材誰不想擁有？臃腫肥胖的身軀誰想要？1米50的個子配上102斤的體重，我的確是屬於“重量級人物”了。好多人對我說：“小朋友真結實，好可愛哦！”還有的對我說：“小朋友，太胖了，要減減肥了！”我暗暗地對自己說：“我一定要減肥。”

首先我擬定了一個減肥計劃，每天早早起牀，上午跟媽媽去爬山；午飯後休息一小時後，就去跑步，跑步地點就是運河公園，連跑五圈。晚上睡覺前，做仰臥起坐，每分鐘三十個以上，做三次。最關鍵的一條，是嚴格控制飲食，少吃肉，不吃零食。

寒假的第一天，我一大早就起牀，跟媽媽去爬山，爬到半山腰汗流浹背，氣喘吁吁。我再也爬不動了，坐在山腰邊等媽媽下來。中午回到家，我胃口特別好，吃了一大碗飯。下午又開始執行我的.計劃——跑步。可才跑了半圈，我就熱得滿頭大汗。唉，我想還是休息一會兒吧!可我越休息越不想動了。就這樣，我跑跑停停終於把兩個小時熬了過去。

傍晚，媽媽下班帶來許多好吃的東西。美食當前，我那原本就“楚楚可憐”的意志力立即“土崩瓦解”。我放開肚皮，大飽口福。外婆疑惑地問：“你不減肥了嗎？”我說：“明天再說！”

就這樣，在美味的誘惑下，我的減肥計劃徹底泡湯了。假期結束一稱，又重了。看着那刺眼的“104”，我又暗自狠下心來，明年寒假我一定要減肥！

減肥的作文 篇42

雖然媽媽說我這個年齡正在長身體的時候，要多吃飯，要不然會發育不良，我對着鏡子，左右觀察了一下，還是覺的我很胖，所以，我決定在這個暑假裏，少吃飯，多運動，要減肥。

我怕自己控制不住，就讓妹妹監督我，並且還做了計劃，兩天做試用期，如果減不成肥，就在另想計劃。

一個、兩個、三個、四個、五個、六個……，我咬着牙，認真的做着每一個仰臥起坐，妹妹是裁判，妹妹對我很嚴格，這個不算，那個也不算，我辛辛苦苦做了一百個仰臥起坐，被妹妹去的還有六十八個，我咬着牙，拼命做着，我筋疲力盡了，我有了放棄的.念頭，在一旁的妹妹開了口，說：“做這幾個就泄氣了，你還說做一百個呢！說話不算數，還當我的姐姐！”妹妹的這幾句話讓我有了力氣，有了倔勁，“我還不信了！我今天就要做一百個，誰怕誰！”不蒸饅頭爭口氣，在妹妹的鼓勵下，我一口氣做了一百個，出了一身的汗，但我心裏比誰都高興。

媽媽給我做了幾個菜，有魚還還有蝦，是我最愛吃的菜，我拿起筷子就要吃肉，一旁的妹妹瞪了我一眼，我馬上把肉從嘴裏吐出來，我夾起了油菜，看了看，嚥了口吐沫，慢慢的把菜放入口中，嚼了一兩下，就往肚子裏咽，妹妹在一旁大口大口的吃肉，我吃着蔬菜，心裏很不服，吃肉會發胖，讓妹妹長成個大胖子，我生氣的走了。

經過我這幾天的努力，我終於減肥成功，我瘦了三斤，我心裏別提多高興了，這次減肥，我體會到了做事不能半途而廢，這次減肥成功也有妹妹的功勞！

減肥的作文 篇43

小豬最近不怎麼開心，因爲小夥伴們都說他胖，叫他小胖子，所以他決定要減肥。

一開始，他試了一種方法，就是節食。可是有一天，小豬突然暈倒了，急得豬媽媽趕緊揹着他去看醫生。醫生告訴豬媽媽：“小豬是餓暈的，快點給他弄一些吃的吧。”醫生說完，豬媽媽急忙煮了一碗麪，餵給了小豬。小豬醒了。就這樣，第一個方法泡湯了。

接着，小豬又試了第二個方法，是麻雀姐姐告訴他的，多做運動。小豬給自己制定計劃：早上起牀後，跑八百米;中午騎自行車兩小時;下午踢足球;晚上做體操兩小時。小豬剛開始堅持得很好，可是，過了不久後，他有點堅持不住了，再過了幾天，他就放棄了。結果，第二個方法也宣告失敗了。

現在只有最後一個方法了，小豬最近從電視裏看到喝減肥茶可以減肥，於是小豬就去了青蛙大夫的藥店，買了整整兩大包減肥茶。可是兩天還沒有過，小豬就把減肥茶通通喝光了。突然，小豬的肚子疼了起來，在地上直打滾。豬媽媽嚇壞了，馬上請來了啄木鳥醫生。逐木鳥醫生說：“他這是喝多了減肥茶拉肚子了，我給他開些藥，你餵給他吃。”啄木鳥醫生說完，就走了。小豬臉色蒼白地對豬媽媽說：“媽媽，爲什麼我就是減不了肥呢?”豬媽媽告訴他：“寶貝，我們豬天生就是這樣白白胖胖的'，那麼可愛，爲什麼要減肥呢?”

小豬聽後明白了，原來適合自己的，纔是最好的!

減肥的作文 篇44

“哎呀，又胖了一斤啊！”房間裏傳來一陣驚天動地的悲痛聲，不用猜，肯定是我老媽又對着體重秤在“哭天搶地”了。我和老爸對視一笑，這種戲碼我家天天上演。誰讓我有個喝水都長肉卻又愛美的老媽呢？

以前老媽的身材還算苗條，可自從去年得了嚴重的.“脊柱炎”之後，醫生叮囑不能劇烈運動；老爸又是一個十足的“老婆奴”，老媽便成了家裏衣來伸手、飯來張口的“大懶蟲”。這才一年，老媽不知不覺竟長了十多斤肉。

暑假開始了，老媽的減肥大計正式實施：

一日三餐，食量少得可憐，米飯只吃兩三口，蔬菜成了她的最愛。有一天，老爸做了一盤紅燒牛肉，真香啊，我和老爸吃得津津有味。老媽眼巴巴地望着切片均勻的牛肉片，拿起筷子，夾起一塊，準備送到嘴裏，又依依不捨地放了下來，小聲嘀咕着：“算了，還是不吃了，吃肉長肉啊。”

每天下午，是她的瑜伽鍛鍊時間。對着視頻，緩緩擡頭、伸手、提腿……偶然還會傳來她的尖叫：“哎呀呀，好酸呀，受不了啦！”雖然老媽的動作還不夠優雅，但我和老爸一直給她點贊：“親愛的，你今天的姿勢更優美啦！”老媽常常激動得對着鏡子得意一番。

暑假過半，老媽的體重真的減掉了一些，瞧她每天站在秤上不敢睜開眼睛的樣子，我覺得非常好笑。

減肥的作文 篇45

我爸爸上學時，體育十分好，游泳、籃球、乒乓都不在話下，但現在，工作越來越忙，應酬越來越多，身體也越來越胖了，都快一百六十斤了。

去年還查出了脂肪肝。於是他決定，不再大魚大肉，要下定決心來減肥。媽媽聽說爸爸要減肥，十分高興，幫爸爸辦了一張健身卡，請了一個私人教練，爸爸健身的故事，也從這裏開始了！

爸爸平時上班很忙，很少回家吃飯，但自從辦了健身卡之後，幾乎天天回家吃飯，吃完飯便匆匆忙忙去體育館，穿上運動服，帶上乒乓拍，爸爸就開練了，最倒黴的還是我，又要給爸爸撿球，還要做他的`裁判，幾天下來，我便疲憊不堪，爸爸球技有所進步，體重還沒減下一斤。

於是媽媽就給爸爸制定了“加負減肥法”，每天跳繩五百個，跑樓梯五次，雖然運動量不大，但對爸爸這個“懶人”而言，這比登天還難，沒做幾天，就不幹了，沒辦法，只好給爸爸另尋出路。

沒過多久，爸爸又開始了減肥行動，但這次減肥不同於上兩次——改成節食減肥，媽媽做菜時下了很大功夫，每做一菜都要查一查這菜的卡路里，儘量少放油，少吃肉，每天桌上一片綠色，簡直就是蔬菜園，爸爸的飯量從一碗減到了半碗。

到了月底，我們傢伙食費減少了不少，這可把我媽高興壞了，她想：節食減肥真好，又省錢又減肥。但爸爸一稱，一斤沒少，爸爸失望極了，減肥只得告一個段落。朋友，你有沒有什麼減肥的妙招，快告訴我吧！

減肥的作文 篇46

圓圓鼓鼓的大肚子，刺蝟一樣的頭髮，小眼睛，笑起來眼睛就眯成一條線。別人認爲他眼睛小，纔會眯成一條線，我卻認爲他肉太多了，導致笑起來把眼睛蓋住了。

你們猜到他是誰了嗎？哈哈，他就是我的老爸！他每天吃好就躺在那裏，這樣懶得鍛鍊的爸爸，居然有一天宣佈道：“我要開始減肥了！”

第一招：吃

“我決定一個星期不吃肉了，你們監督我。”爸爸彷彿下定了決心。哼，我纔不相信你能做到！第二天，媽媽燒了青菜、蘿蔔和牛肉，笑嘻嘻地說：“某人說過不吃肉的哈！”爸爸果然搞點辣椒、青菜和蘿蔔，坐到沙發上吃飯去了。但牛肉的香味時不時地飄送過去，老爸再也忍不住了，跑回餐桌旁，大口的吃起肉來了。哈哈，第一招失敗。

第二招：走

吃完飯，老爸站在凳子上大聲說：“從今天開始，我和你們一起去走路。”到了晚上，我們下樓散步，可剛到樓下，老爸就要蹲下來休息了。我們一路有說有笑，只有老爸是不開心的。才走到天潤髮對面時，只聽爸爸叫道：“不行了！不行了！”我笑着說道：“爸，你連弟弟都不如。”第二招又失敗了。

第三招：跳

老爸無奈地說：“這是我最後一招了，圍着茶几跳。”老爸的計劃是一天跳二十圈，上午十圈，下午十圈。上午的.十圈開始了。一圈還沒跳完，爸爸就坐在地上了。“不行啦！我實在是沒有勁了。”第三招再次失敗。

唉，爸爸呀，你啥時候才能真正的減肥啊！

減肥的作文 篇47

“喲，又胖了！”聽到這聲音，我就知道是媽媽在喊。唉！

我媽媽這人呀，用啥方法都減不了肥。

比如我的第一個辦法，用“減肥茶”。可媽媽總是說：“這東西呀，對我沒用，我用了這東西，還不是老樣子！”可想而知，我的第一個辦法失敗了。

我不灰心，又提出了第二個辦法，“絕食”，但媽媽總是對着桌上的美味佳餚忍不住嘴說：“我熬不住，還是讓我吃吧！”吃完了美味佳餚後，她不僅沒減肥，血壓反而增高了。我的第二個辦法又失敗了。

我從廣告上得知買跳舞毯、減肥拖鞋可以有效地減肥，我提議讓媽媽買來試試。

可是媽媽說：“這麼貴的`東西，不一定有多大效果，我看還是算了吧！”我的第三個辦法，媽媽又拒絕了。

最近，學校舉行了體育達標訓練。在達標訓練中，有仰臥起坐這個項目。我想：這不是個好辦法嗎！我回到家，把自己的想法告訴了媽媽。媽媽也覺得這是個好辦法，可她又覺得很難爲情，就說：“人都快成老太婆了，還要減肥幹嗎？”

經過我的百般勸說，媽媽最後還是答應試一試。我先講了動作要領，再讓媽媽在牀上做一做。不過，她那又肥又大的身體怎麼也擡不起來。我用手去拉她，只聽“砰”的一聲，我和媽媽都倒在牀上，笑得我倆氣都喘不過來。開始，媽媽只能做一兩個，經過一段時間的努力，現在她已做到1分鐘能做11個，身體也瘦了下來。

我希望媽媽通過刻苦鍛練，能變得既苗條、又漂亮。

減肥的作文 篇48

我有一隻書包,它是我的“醫藥箱”,它學習用的“藥”很多,可就沒有治自己胖病的藥,真令人爲難。

我這隻肥書包裏藏了很多幫助學習的“藥”——教學書；還藏了很多增長課外知識的“藥”——課外書；再加上一些零零碎碎的“藥瓶”和“針管”——墨水和筆，就組成這雖沒有半百斤重，但也十幾斤，背上去像大石頭一樣。經過我的反覆思考，我終於決定要給“醫藥箱”減肥，以此來減少些壓力。

給這傢伙減肥可不是件容易的事，它可是“滿肚藥材”，如果硬減了它“肥”，那不就減了那些藥。於是我有些不想給它減肥的念頭了。可一見同學們都揹着一隻只體型苗條的小書包，我就又想給減肥了。但是要從什麼地方下手呢？拿去大書，不好；減去小書，不好；丟去厚書，不好；扔去薄書，還是不好。我已是絞盡腦汁、費盡心思，可還是想不出什麼好辦法。正在這時候，我看到教室牆壁上的“輪流值日表”。對！就是“輪流”。我的好辦法已經出爐了，只等着品嚐了。輪流、輪流，我也可以輪流來減嗎！我今天把這幾本書放到學校中，明天放另外幾本，再收回這幾本，不就得了嗎！

經過一系列的'試用後，我卻發現終究還是減不了多少“肥”，大概是七分減三分吧，每天還揹着那隻“肥包”。但仔細一想，如果再減下去，不就要減那些好“藥”了嗎！

雖然這次減肥計劃沒有太成功，但這卻讓我知道了我的“醫藥箱”中藏的原來都是一些珍貴的寶物啊！

減肥的作文 篇49

在森林裏，有一隻貪吃的小豬，無論你什麼時候看到他，他總是在吃。在旅途中看到他，他正在津津有味的品嚐一個足足有十英寸的蛋糕；去他家玩，總是能看見他正往嘴裏塞着餅乾；在商場或是逛街，總是能看見他的嘴裏正大嚼特嚼着薯片。就這樣，他一年吃的東西足足有四噸。是的`，你沒聽錯，的確是四噸。

有一天，這個小豬突然決定去稱一下體重。他太胖了，走起路來搖搖晃晃，將衣服撐得滿滿的，感覺鈕釦馬上要彈出來。原本五分鐘的路程，他足足走了半個小時。當他站在體重秤上時，體重秤上的數字差點使他昏過去：四百斤。

小豬決定減肥。他把他所有的零食都扔進了山溝溝。而且每天都堅持繞着森林跑五圈。你想想，森林是多麼的大呀！所以嘛，減肥效果還不錯。

可是，小豬剛減肥才幾天，森林就召開了一年一度的美食節。小豬聽着，想着，口水不知不覺地流了一地。不行，我一定要堅持，不能去美食節，我要減肥，我要成爲健美小豬！

就這樣，日復一日，小豬一直在努力堅持減肥。當他再次踏上體重秤時，臉上露出了欣慰的笑容：他的體重減到了三百斤！但是，小豬的減肥行動並沒有停止，他還一直堅持着小豬想：只要我堅持不懈，總有一天，我會變成一隻真正的健美小豬！

直到現在，早晨，你去森林裏，還是可以看到一隻跑步的小豬。

減肥的作文 篇50

取經歸來的豬八戒一直都在爲自己的“將軍肚”而煩惱。他回到了高老莊，村民們見老豬的肚子不但沒減，反而又胖了幾十斤，都發愁了。唉，豬必定只知道吃，豬八戒的肚子都這麼大了，咋減得了呢？突然，聰明的豬小弟眼前一亮，對大夥說：“俺莊不是有個高科技博士嗎！問問他吧，說不定他有什麼好點子呢！”“對呀；找他問問不就得了嗎？”

於是，大家帶着豬八戒來到了高科技博士家。“老高，咱們的“英雄”回來啦！”一個村民喊到。“喲！咱的“英雄”回來啦！有什麼事嗎？”“老高，老豬的肚子減不掉，找你老幫忙呀！”“找我正好，老豬，來吧！”於是，“高科技”博士帶着豬八戒來到一個果園裏，這個果園裏的水果大得出奇：一個葡萄就有杯子那麼大；西瓜比桌子還大；香蕉有掃把那麼長，樹幹那麼粗……看到這景象，豬八戒的口水不禁流了下來，以最快的速度衝了上去，把水果乾得精光。這時，博士微笑地走來，對老豬說：“你吃的.就是減肥品，吃了這個，保你不出一個月，變成帥哥！”

果然，不出一個月，豬八戒就發生了變化，一大堆美女跟在後面，情書源源不斷，他還娶了全莊最美麗的女人――高玉蘭爲妻，成了“世界級”帥哥！

“人類的科技發展真快呀！”豬八戒感嘆到。

減肥的作文 篇51

飯桶乃我班食神，全班同學的大量剩菜剩飯還不夠他塞牙縫呢。由於胃口太大，飯桶每次“走路”都得當心他那水桶般的水蛇腰。這幾天，飯桶見了五（3）班的老朋友（當然也是隻飯桶），雖是同類但“身材”卻截然不同，飯桶見了心生羨慕，於是，痛下決心——減肥。

飯桶要減肥，關鍵是每個同學不能給飯桶過多的'剩菜剩飯。老班真乃飯桶的知心朋友，得知知己心事，決定幫上一把。

於是老班經過深思熟慮，決定將剩飯的方式改爲 “亞馬遜自助餐式”——每個同學根據自己的食量來盛菜，但前提是保證吃飽，最後盤裏只能剩下些湯水殘渣之類。

午飯時間到了，同學們排着隊端着盤子，適量地加着菜。我排在後面，肚子餓得咕咕嚕（本來是唱“咕嚕嚕”的，但由於太餓，忘詞了）。輪到我了，我趕緊加了點菜，狼吞虎嚥地吃起來。因爲早餐只吃了一點，加上等待過程長，餓得我是前胸貼後背。加了菜後，不到五分鐘，就吃得個片甲不留，連湯水也沒給飯桶留着點。走到飯桶前放盤子，發現平日“胃口包天”的飯桶如今可憐巴巴地朝我咽口水，看來他有些後悔當初的決定。

話說那個飯桶，每餐只是“減肥茶”——湯水，“減肥片”——骨頭，外加一丁點“營養套餐”——剩飯剩菜（也不知“營養套餐”是哪位好心的仁兄“恩賜”的）。毅力可嘉，但不知它能堅持多久，會不會像老媽那樣……

減肥的作文 篇52

貓媽媽生了貓寶寶，大家都去祝賀，各種各樣的禮物使小貓拉丁長得又肥又胖，憨態可掬，貓媽媽告訴拉丁要減肥了，不減脂肪，以後做什麼都很困難，可拉丁就不聽，硬是要大吃大喝，每天除了上學，就是睡覺看電視吃東西。貓媽媽跑進來大聲吼着說：“拉丁，你也太不像話了，每天吃了就睡，睡了就吃。”貓媽媽見拉丁不理不睬。硬把他拉去“減肥中心”，主治醫生見這個貓兒子，大吃一驚，便叫他馬上去運動。醫生嚴厲的說：“200個下蹲150個俯臥撐，不許吃喝，”拉丁得意洋洋地說：“神氣幹嘛，做就做！”說完便馬上做了起來。可才堅持一兩分鐘就開始偷懶並且嚷嚷着不肯繼續運動，醫生看看拉丁，只好搖搖頭，於是，第一個減肥計劃宣告失敗。

貓媽媽帶兒子回去了，回去沒多久，小夥伴小狗嘟賭，小羊圈圈，小豬圓圓叫小貓去玩。

它們來到森林玩探險家的遊戲，拉丁當探險家。拉丁看見一朵張着大口的花，便笑嘻嘻的拍拍它，卻聽見花說要吃拉丁，拉丁嚇得趕忙亂竄，花居然也跟着他跑，拉丁走投無路了，便一興鑽進一個在輕輕擺動的鐵罐裏，可拉丁頭鑽在罐裏身子還在外面呢。拉丁急得要哭了，便哇哇大哭起來，淆惑班聽見拉丁的`哭聲，便一起分頭找拉丁，就在食人花將要吃拉丁時，一個石頭飛向食人花，食人化便一頭栽到在地，拉丁也得救了，說：“真謝天謝地，都怪自己的脂肪，害我差點掉了小命，以後我也該減減肥了！”

大家都哈哈大笑起來！

減肥的作文 篇53

我有一個胖爸爸，他的肚子圓滾滾的，就像個大西瓜，走路一搖一搖的。

一個週末，我們全家去逛商場，爸爸看上了一件衣服，可最大號碼穿在他身上連釦子也系不上，於是，爸爸決定要減肥，還專門制定了一個減肥計劃，讓我監督他。

（一）每天五點鐘起牀跑步；晚上做三十個仰臥起坐。

（二）每頓飯由兩碗變成一碗；（而且不能吃肉，必須多吃菜）

這個計劃看起來很簡單，做起來卻很難。早上，鬧鐘響了一次又一次，可爸爸怎麼也起不來，最後還是情不自願的去跑步。每次跑步我們都沿着外邊的廣場跑五圈，看到爸爸上氣不接下氣的樣子，我就對他說：“爸爸，咱們休息一會兒吧。”爸爸總是無奈地說：“還是堅持吧，要不就前功盡棄了。

中午吃飯了，爸爸看着我們，又是魚又是肉的，羨慕得口水都流出來了，但還是堅持計劃中規定的`飯量。

到了晚上，爸爸躺在牀上仰臥、起坐，仰臥、起坐……剛做完三十個仰臥起坐時，緊接着“撲通”一聲，他累得四腳朝天地躺在牀上，我看了哈哈大笑，啊，今天我總算監督爸爸完成了減肥計劃。

堅持了一個月，爸爸減掉了十幾斤，他高興地像個孩子，當然他喜歡的那件衣服媽媽早已爲他買了下來，我打趣他說：“減肥尚未成功，爸爸您仍需努力啊！”爸爸嘿嘿一笑。期待看到爸爸更年輕更帥的樣子！

減肥的作文 篇54

在一片大森林，住着一隻可愛的小肥豬。這幾天它苦惱極了，因爲人人都說它長得太胖。它多麼希望自己擁有仙鶴般的身材，所以它下決心一定要減肥成功。

一天，小胖豬在家看電視，突然發現電視正播放一個減肥廣告，小胖豬興奮得蹦起來，它立即撥打了客服熱線，對方說“我們公司的產品特別好，不需運動，不需節食，保證一星期瘦50斤。價格麼，好商量，只要你一萬元。”小豬一聽，臉色變得蒼白，像被潑了一盆冷水。

小胖豬心想：天哪，這麼貴，我一年才掙500元，要用多長時間才能湊夠10000元那！

於是，小胖豬買了家產，又買了自己心愛的小汽車，就這，還不夠，小胖豬又向別人借了一大筆錢，才湊夠了一萬元。

小胖豬提着錢興沖沖地跑到了減肥公司，買了一盒減肥藥。小胖豬一回到家，就按照公司管理員說的方法吃了藥。

誰知這個減肥公司買的'是假藥，小胖豬吃了一個星期下來，不但沒瘦50斤，反而又增加了50斤，小胖豬生氣極了，它想：我辛辛苦苦攢了一萬元買減肥藥吃，不但沒減下來還胖了許多。它傷心地流下了眼淚。

第二天，小胖豬來到減肥公司找老闆，但是減肥公司裏一個人也沒有原來公司被查封了。

小胖豬找到警察，可是警察不管怎麼找也找不到減肥公司的老闆，小胖豬隻能算是自認倒黴了。

小胖豬在這裏要提醒大家，電視上的廣告都不是真的，大家可不能相信電視上的廣告哦！