保護眼睛作文(集合)

在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都寫過作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編精心整理的保護眼睛作文，希望能夠幫助到大家。

保護眼睛作文1

小明非常愛看書，走路的時候小明也在看書，就連路上的車子都沒有注意到，還差點摔倒。

到了吃飯的時候他也不忘記拿着書來看，一邊看書一邊動着筷子，全然不知道自己的飯菜一口都沒吃進嘴巴。

晚上睡覺的時候，媽媽叫他睡覺了，小明嘴巴上答應着，手裏卻還捧着書在看，看的'累了，他還睡在牀上繼續看。

日子一長，小明看書的壞習慣依然沒有改掉，慢慢地他發現自己的視力下降了，媽媽就帶着小明去醫院檢查視力，醫生給小明看視力表，他連最大的“e彐”都看不清楚，只能用猜的。醫生問小明說：“你平時的用眼方式正確嗎？”小明回想着自己的看書習慣立刻臉紅了。醫生馬上就知道了小明的心思，教訓他說：“看書時一種好習慣，但看書的方法也很重要。你現在還小，一定要保護好自己的眼睛，這樣才能爲以後打好基礎。”

小明聽了醫生的話後像小雞啄米一樣使勁的點點頭，他說：“謝謝你，醫生阿姨，我一定會聽你們話的。”

從此以後，小明每天都堅持在看完書之後讓眼睛休息一下，還不忘給眼睛做個眼保健操。希望其他同學也要向小明學習哦！

保護眼睛作文2

放學了，小明走在回家的路上。路上車來車往，天上陽光燦爛。

小明突然想書包裏的故事書還沒有看完，於是就從書包裏拿出了那本書，不管陽光刺眼，眯着眼急切地邊走邊看。他的好朋友小美看見了，跑過來對小明說：小明，你不可以在路上看書的，傷眼睛，更不安全。小明說：哦，我知道了。小明把書放到了書包裏。

到家後，小明放下書包，寫起了作業。寫完作業，媽媽招呼他吃飯，小明高興極了，他早就餓了。小明高興地拿着書過去，邊吃飯邊看書。因爲吃飯不專心，菜汁滴到了書上，弄髒一大片，被媽媽訓了一頓。

該睡覺，小明躺到牀上了，媽媽關上了門，他又偷偷地拿出沒看完的故事書看了起來，儘管光線挺暗的，但他直到看得很困的時候，才睡覺。

過了幾天，小明覺得自己的`眼睛看不清了。媽媽很着急，就帶着他來到醫院裏，一檢查，醫生說已經近視了，要戴眼鏡。小明一想起要戴眼鏡，很後悔，但是太晚了，後悔已經來不及了。

我們大家一定要吸取小明的教訓，愛護好自己的眼睛。

保護眼睛作文3

依照老師的要求，我在奶奶家體驗當1回盲人。因而，我拿紅圍巾把自己的眼睛蒙上，開始了我的1小時盲人經歷。

剛開始，我覺得做盲人很簡單。因而，我在屋裏走來走去，以顯示自己的不屑。過了1會兒，我已對做盲人有1點點煩了。由於做盲人既看不成電視，又看不成書，還總是碰着其他東西，而且就算睡覺也睡不了多長時間就醒了。並且我坐在沙發上的時候，奶奶家的小狗還把我的拖鞋叼走了。由於我看不見，所以根本不知道，害得我1通好找，最後還是媽媽幫我把鞋找了回來。後來，我對做盲人失去了耐心，開始不停地問媽媽時間，並總想着時間快點過去。最後，我已悄悄把紅圍巾打開了1條縫偷看電視，但被發現了。媽媽把紅圍巾給我重新蒙上，並說： 你如果再把紅圍巾拿開，就讓你再蒙上1個小時。 1聽見這句話，我嚇得立刻就把眼睛蒙上了。可是我不到1分鐘就問1次時間，1直問到活動停止。漫長的時間過去了，我終究又看見了世界美麗的.色採！

這1次活動讓我深深體會到：人的眼睛有多麼重要！我們1定要保護好自己的眼睛，如果人們沒了眼睛，不但生活不便，就更看不到外面精彩的世界了！加油保護眼睛吧！

保護眼睛作文4

最近，我發現我們班的"小眼鏡"越來越多了。說明同學們的視力存在很大的問題，那些"小眼鏡"還對這件事無動於衷。而我對這件事有極大的看法。

眼睛是心靈的窗戶，保護眼睛就是保護自己。如果失去了一雙眼睛，也就失去了光明。眼睛是多麼重要啊！據我分析，這些近視眼都跟用眼習慣不好，寫字姿勢不正確，不做眼保健操等因素有關。現在學校組織我們每天做兩次眼保健操，以保護同學們的眼睛，但就是這寶貴的10分鐘，也被很多同學浪費了。有的'同學不認真做；有的同學雖然在做，但是手法不到位，馬虎了事，根本起不了作用；更有些同學對做眼保健操採取旁觀的態度，所以眼睛沒有得到很好的保護，導致近視眼。

有些人養成走路看書，躺着看書，在強烈的陽光下，在微弱的燈光下看書，寫字姿勢不正確等不良習慣，這些都是近視眼的"罪魁禍首"。

我再一次提醒同學們千萬不能再傷害自己的眼睛了。要做到平時注意用眼衛生，不要長時間玩電腦、看電視，持續看書不能超過1小時，養成良好的寫字看書習慣，保護眼睛，愛護眼睛，讓自己有一雙明亮的眼睛，遠離近視。

保護眼睛作文5

這個世界什麼都漲：工資漲，股票漲，菜價漲，潮水漲……連我的度數也都漲！

今天是個對我來說十分悲痛的日子，我的度數又漲了。我和媽媽到了毛源昌眼鏡店，我看見在他們的'招牌寫着首創作1872年。哦，怪不得呢？原來是一家老字號。進店了，店裏的師傅爲我驗了光後，讓我先休息40分鐘再驗一次……40分鐘後，他爲我再驗了一次光，說出了一個讓我心跳加速的話，我有700多度了！他爲我再做了一系列的檢測後，報出了一個精確的數字：725度。緊接着，我們又重新買了一副眼鏡。唉！早知如此，何必當初呢！

回家後，我好好反省自己，一個暑假以來我是怎樣用眼的：每天看電視至少2小時；每天上網至少1小時；每天看書至少3小時；每天玩手機至少半小時……就因爲不注重用眼衛生，才落今天這種地步，嗨！該好好保護眼睛啦！

眼睛是我們觀察世界的窗口，一旦窗口黑了，我們只能在一片黑暗中成長，無法觀賞這五彩繽紛的世界，無法與世界交換眼神，無法用眼睛與你打招呼

了，無法……

我用我自己當例子，請大家好好保護眼睛！

保護眼睛作文6

小紅是一個尊老愛幼的好孩子，可是她總是不愛護自己眼睛！瞧！她都戴上眼鏡了！

這天，小紅正在看書，突然迷迷糊糊地睡着了，她做了一個奇怪的夢：

小紅髮現自己站在一條大街上，街上的人來來往往，熱鬧非凡。小紅想找一找回家的路，可是她怎麼也找不着回家的.路，就想：等會兒媽媽就會出來找我的，不如我先看會兒書吧！想着想着，小紅就拿出了書本，津津有味地看了起來，她邊走邊看，走到了一個陌生的地方，小紅看看四周，一個人的影子也沒有，她害怕得哭了起來，邊哭邊叫：“媽媽，媽媽，你快來啊！我害怕！”可是媽媽沒來，反而來了一個大怪獸，那個怪獸張牙舞爪地撲向小紅，還說：“叫你不保護眼睛，我要吃了你！”“啊！”小紅尖叫着醒了。“呼！還好是一場夢！”小紅重重地呼了一口氣，說。

從此以後，小紅再也不敢傷害自己的眼睛了，她鼻樑上的眼鏡也消失了。

保護眼睛作文7

我有一雙明亮的大眼睛，上面有着一個很大的“檔雨棚”，兩樣一搭配，這就是我的大眼睛了。

我剛讀一年級時，我的眼睛還是那麼水靈、明亮，我的同班同學也只有兩個患近視眼的.，我現在是快進入五年級的小學生了，我們班的同學當中，已經有三分之一的人都戴上了“小眼鏡”，整整是一年級時的十倍，這讓我倒吸了一大口氣。

我愁眉苦臉的回到家，把書包往沙發上一扔，就回到自己的房間裏冥思苦想起來，過了一會兒，爸爸回來了，看到我愁眉苦臉的樣子，問我：“航航，怎麼這幅樣子？”我回答：“爸爸，你還記得嗎？我剛進入小學一年級時，我們班只有兩個人患近視，而現在有接近三分之一的同學患近視，連我們班視力最好的班長也都戴上了眼鏡，恐怕不久的將來，我也有可能戴上眼鏡，我不想戴眼鏡，怎麼辦呢？”“別急，總會有辦法的，咦！對了，我們可以總結生活中保護眼睛的小常識啊！”爸爸對我說，我連忙回答：“好啊好啊，就照你說的辦。”爸爸的一句話讓我茅塞頓開。

保護眼睛作文8

小麗雯，每個人都有一雙眼睛，看東西，看書，掌握科學知識。如果我們現在沒有好好地保護好眼睛，必將終身遺憾。就以我的鄰居小兵來說吧！他愛讀書，作文寫得生動，老師經常把他的作文當作範文在班上宣讀。然而，他平時看書時不注意保護眼睛，躺着看、斜着眼睛看，在昏暗的燈光下看……

到了三年級就戴上200度的.眼鏡了，這樣下去將來怎麼辦？又如與我家對面的小玲，她年年都被評爲“三好”學生，但是她的看書姿勢不正確，讀書的時候總是把書和眼睛距離得很近，寫作業的時候還把頭埋得很低。她爲了抓緊時間讀書，連吃飯、上廁所、走路時都看書！中午也不注意休息、午睡，抓緊做作業、看書。久而久之，身體消瘦了，眼睛紅腫了，爲了治療眼睛病，住院一個多月，眼睛終於架上一幅300度的眼鏡了。

這兩個典型的例子，是我們的反面教材，可見保護眼睛多麼重要啊！同學們，爲了你的身體，爲了將來能爲祖國多做貢獻，請你看書要注意姿勢，保護好自己珍貴的眼睛。

保護眼睛作文9

眼睛是心靈的窗口，是獲得各種知識的重要途徑。生活中我們處處都離不開眼睛，如果沒有眼睛，世界將會變得一片黑暗，如果我們的眼睛出了問題，學習和生活將會遇到很多困難。

在日常生活中，眼睛起到了至關重要的作用。如果沒有了眼睛，這個世界會是多麼的黑暗啊！沒有了眼睛，我們會覺得這是一個不可相象的世界啊！儘管這樣，我們有很多人還是不愛惜眼睛。

在我的'周圍，已經有越來越多的同學帶上了“小眼鏡兒”，我的視力也逐漸下降，雖然沒被醫生診斷爲近視，不過，眼睛也沒以往那麼好了。所以，保護眼睛這一點也被越來越多的人們重視起來。

其實，保護眼睛並不難，只要認真做好下面幾點就行：

一、看電視或玩電腦要離屏幕遠些，注意不要時間太長；

二、要保持充足的睡眠；

三、多做眼保健操；

四、多吃胡蘿蔔，蘋果等對眼睛好的食物；

五、在明亮的地方看書，但是不要太亮；

六、保持良好的寫字姿勢。

希望我們大家一定要愛惜自己僅有的這一雙眼睛，使我們的每一天都充滿光明！

保護眼睛作文10

我們應該要好好的去保護自己的眼睛，所以我們應該要認認真真地去做眼保健操，以免自己近視。

保護眼睛我們應該要重點的這幾點：“我們不可以經常用手去揉自己的眼睛、也不可以長時間的對着電腦和手機看......最重要的一點是我們‘不可以不做眼保健操’。

從我上一年級開始，我就從來不喜歡做眼保健操，我覺得很無聊不值得讓我去做，所以我一直都是眯着眼睛的，我一直都看着老師在講臺上面做什麼事情。

還有時候我還會看着窗外面美麗的花朵，有的時候我會看着花朵直到做完眼保健操。在做眼保健操的時候我就會盡量的把眼睛眯得小一點，不然的話就會被老師給發現的.。

但是，我自從上了三年級以後開始，我就再也不會不認真地去做眼保健操了。因爲自從上了三年級以後，我自己的視力也在一點一點不斷地在下降。

一二的時候我的視力是5.2，自從上了三年級我的視力是5.1，而上了四年級和五年級以後我的視力就下降爲5.0或者視力下降爲4.9左右了。所以要認真做眼保健操。

我們應該要保護好我們自己的眼睛，不要讓我們的視力不斷的下降。

保護眼睛作文11

在許多大大小小的學校中，你有沒有看到過這種情景？學校放學的時候，同學們揹着書包從學校裏走出來，眼睛外面一層“玻璃”，這就是眼鏡，許多同學帶着的眼鏡。

這個是怎樣造成的呢？我覺得第一是：寫字姿態。

好多同學的鞋子姿態不正確，造成視力下降。眼睛裏書本距離越來越近，眼睛愈來愈不好。

第二是學習壓力。

在學校，同學們拼命地學習，本想回家休息一會，可是小小的書包裏，裝着寫不完的作業，每天晚上回家寫作業，寫完後還要做題，做完後還要複習……這一連串的`任務做完後，擡頭看看頭上的表，不知已經多晚了。第二天，由於睡眠不足，眼睛大大受影響。

不管是這兩種哪一種，我們都應該保護眼睛：多做眼保健操，眼睛累了，就歇一會兒，眼睛不能連軸轉，適當也要給眼睛“放放假”。

把眼睛重視起來吧，你對它好，它也對你好，希望你好好保護它。

保護眼睛作文12

今上午第四節課，楊老師講完了數學書上的知識點，又給我們評講了練習冊的錯誤，再帶領大家重做了一遍口算題；突然，我覺得眼睛非常不舒服，很癢、很模糊，我輕輕揉了一下，本希望能“撥雲見日”，但現實總是充滿骨感，呈現在眼前的仍然如同打的馬賽克一般朦朧；“難道我得了近視？怎麼辦？有這種可能性嗎？不會吧！難道輕輕一揉就揉成了近視？我從今後就看不清楚了，難道我會永生永世得跟眼鏡共同進步？不會吧……”。我心情如同晴空霹靂、萬劍穿心，傷痛到了極點。我不甘心，再揉一揉，眼睛還是像打了馬賽克一樣模糊。瞬間，吵鬧的`操場上停止了嬉戲，空氣也更冷了一分……，

正當我絕望之時，突然眼前一亮，原來的馬賽克如同小鬼一樣瞬間消失得無影無蹤。原來是眼睛被討厭眼屎給擋住了，頓時我放下了心中沉重的顧慮，心情也輕快許多。

通過這件事，我明白了眼睛對於每個人的重要性，我以後一定要保護好自己的眼睛。

真是嚇死寶寶了。

保護眼睛作文13

放學了，小明走在回家的路上。路上車來車往，天上陽光燦爛。

小明突然想書包裏的故事書還沒有看完，於是就從書包裏拿出了那本書，不管陽光刺眼，眯着眼急切地邊走邊看。他的好朋友小美看見了，跑過來對小明說：小明，你不可以在路上看書的，傷眼睛，更不安全。小明說：哦，我知道了。小明把書放到了書包裏。

到家後，小明放下書包，寫起了作業。寫完作業，媽媽招呼他吃飯，小明高興極了，他早就餓了。小明高興地拿着書過去，邊吃飯邊看書。因爲吃飯不專心，菜汁滴到了書上，弄髒一大片，被媽媽訓了一頓。

該睡覺，小明躺到牀上了，媽媽關上了門，他又偷偷地拿出沒看完的故事書看了起來，儘管光線挺暗的，但他直到看得很困的時候，才睡覺。

過了幾天，小明覺得自己的'眼睛看不清了。媽媽很着急，就帶着他來到醫院裏，一檢查，醫生說已經近視了，要戴眼鏡。小明一想起要戴眼鏡，很後悔，但是太晚了，後悔已經來不及了。

我們大家一定要吸取小明的教訓，愛護好自己的眼睛。

保護眼睛作文14

我有一個外號，叫“小眼鏡”，因爲我經常不注意用眼衛生。

放學的時候，我兩手捧着書，津津有味地看着，一看到精彩的部分還忍不住哈哈大笑。旁邊路過的汽車司機對我說：“嘿！小朋友，不要邊走路邊看書，不然的話眼睛會壞的！”而我絲毫不理會，繼續看書。

回到家吃晚飯時，我仍然一動不動地看書，把飯都“喂”到了鼻子裏都不知道。爸爸見了，暴跳如雷：“不能在吃飯的時候看書，不然的話，眼睛會壞的`！”我卻裝作沒聽見，繼續看書。

到了睡前，我還拿着一本書在看，媽媽見了，嘆了口氣：“這孩子，無可救藥了！”

過了一段時間，我和媽媽去體檢，護士拿出視力表，我怎麼看也看不清，連身體往前傾也看不見。醫生說我得了近視，只能戴上煩人的眼鏡了。

我後悔地自言自語：“我要是聽爸爸媽媽的話就好了。”

保護眼睛作文15

週六上午，我興奮極了，是去幹嘛呢？原來是要去學習參觀眼科醫院，讓那裏的醫生給我們上一課如何保護眼睛預防近視。

我們很快到達了眼科醫院，那裏十分安靜，醫生都在專心地工作。我們每個人都穿上了白大褂，頓時我們彷彿也成爲了一名醫生，開始了我們的學習之旅。

我看見很多年齡很小的小朋友都在檢查眼睛，還聽到一個小女孩哭啼着說：我不要帶眼鏡，不要帶眼鏡，這時我心想，看來如果從小不保護眼睛，後悔也來不及。我們來到了三樓多功能廳開始上課了，首先，醫生給我們介紹了眼科醫院的基本情況，然後帶我們探索了眼球的`祕密，讓我們瞭解了眼睛的構造，一些關於眼睛的疾病及如何預防。最後讓我們學習瞭如何保護眼睛預防近視，這也是本次學習的重點，目前和我們息息相關的。平時我們要有良好的閱讀習慣和書寫姿勢。要間歇性的用眼不能太疲勞，儘量遠離電子產品。

眼睛是人類心靈的窗戶，眼睛是觀察，溝通外部世界的渠道。隨着近視的人也越來越多，我們更應該保護好我們的眼睛。從小做起，從現在做起，讓我們都有一雙明亮不近視的眼睛。