體育之效作文範文

在日常學習、工作或生活中，大家都寫過作文吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編爲大家收集的體育之效作文範文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

體育之效作文 1

“虛弱的身體，永遠培養不出有活力的靈魂和智慧。”正如大思想家盧梭說的這樣，無論是誰，想要取得非凡的成就亦或是有趣的靈魂，擁有強魄的體格是首要條件，因此，強身健體於個人而言其重要性不言而喻。一個人倘若身體素質低下，那又談何全面發展？愚以爲青年何以強，當強體以爲先，唯有鍛鍊好身體，才能更好的全面發展。

俗話說的好：“身體是革命的本錢。”當一個人擁有足夠的本錢時，才能夠更加有底氣，更加專心地投入到學習生活工作中去。毛澤東同志曾在《新青年》雜誌上發表的《體育之研究》一文中指出體育能夠“強筋骨”“增知識”“調感情”“磨意志”，這不僅充分展現出其“文明其精神，野蠻其體魄”的“健身強國”思想，更體現出了體育鍛煉的重要性。

私以爲體育不僅僅是對自身身體素質的鍛鍊，更是對我們精神品格的磨練。通過體育鍛煉，我們不但能夠培養自身吃苦耐勞的精神品質，還能磨鍊意志，學會知難而上，學會堅韌不拔，學會在面對困難與挑戰時仍能保持清醒的頭腦理智面對。“欲有強健之國格，必有強健之人格，強健之體魄。”所以，青年之強離不開體魄之強，體育鍛煉是青年鑄就強健體魄的必由之舉，是青年全面發展自身的'必經之路。

當然，青年強則國強，青年體育不僅關乎着青年人的個人發展，更牽繫着一個國家一個民族的發展與未來。你可曾想過，在曠日持久的抗疫戰役中，86歲高齡的鐘南山院士是如何在如此高強度的工作環境下爲國貢獻那麼久？正是依靠日積月累堅持不懈的鍛鍊，他才能夠以強健的身體始終堅守在抗疫一線。你可曾想過，爲何頑強、勇敢、不背叛不服輸的斯巴達精神能夠一直影響至今而千年不滅？正是因爲斯巴達民族對族人制定了嚴格的身體考覈標準，才換來斯巴達民族的強盛。由此可見，體育鍛煉不僅能夠促進個人發展，更有利於推動國家的繁榮昌盛，維繫國家的強大。

然而，縱觀當下，當今社會對待體育鍛煉的輕視態度令人心寒不已。“唯分數”論下的學生成爲了在紙上侃侃而談，在紙下手無縛雞之力的“病秧子”；“996”工作制度下的青壯年不注重體育鍛煉，不培養自身身體素質，昏厥，猝死的現象成爲常態；醫院裏，越來越多的怪病奇病頻頻查出，亞健康也越來越多……這一切究其根本都是因爲人們對體育鍛煉的不重視，不在意造成的。所以我們應該重視體育鍛煉，將其視爲日常生活的必備環節。 “一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族未老先衰的人多，那個民族一定弱。”現代奧林匹克之父顧拜旦的這句話，不能不令人警醒。吾輩青年應增強體力，用健康的體魄，打造一個無限可能的未來！以強身鑄青年之強，以青年之強鑄祖國之強！

體育之效作文 2

“強者爲強，弱者爲弱？”在社會分工日益精細的當下，不少人對強與弱的認識逐漸固化。其實毛澤東在百年前已給出了答案——生而強者未必不可弱，生而弱者未必不可強。人的身體狀況如此，小到人生百態，大到社會原野、大國風姿又何嘗不是如此？強弱本無界限，在人主觀能動性的驅使下，二者能相互轉化。因此，可以是生而強而不向負態衰退，但真正的強者，是在久旱中創造甘霖，在沙漠中匯聚綠洲、縱使土壤瘠薄，青春之花依舊葳蕤挺立，彰顯強者風範。

強弱關係爲何？我們必須明確，世間並不存在一條普遍性的公理，能把“強”與“弱”一刀兩斷。“強”的實現本就不依賴與“強”，它可以是由弱到強的正態轉化；“積貧積弱”的格局也並非釀造於弱，它可以是由強到弱的負態轉化。“強者更強，弱者愈弱”“強者田連阡陌，弱者無立錐之地”的說法實乃謬誤。

強大之萬里長城，鍛造於日磚月瓦的疊疊積累；積弱之萬丈深淵，迸裂于山崩石解的層層坍塌。躬逢新時代，唯有辨析好強與弱的來源與根基，釐清二者的'轉化條件，方可成就強者的宏肆格局。且看那所謂“強者”，他以天資聰慧聞名朝野，卻落得江郎才盡的仲永之傷；且看那所謂“弱者”，兩手空蕩蕩，卻以行軍作戰般的積累與謀略，成就了商業界“史玉柱”的不朽傳奇。前者已有東風之便，卻因自身主體的不慎燒燬了己軍的戰船；後者是大雪封山，鳥獸藏跡，卻在極夜中點燃了強者的明燈。馬克思切中肯綮：“世界是絕對和相對的統一。”強弱的絕對運動性告訴我們，日鍛月煉，體格可健魄；日靜月默，體格可癱弱。強與弱轉化的。源泉，在於生命主體的能動性與量的積累，在於日居月諸的久久爲功與正向轉化。

涓流雖寡弱，浸成滔滔江河；爝火雖微羸，最能萬古燎原。迎着時代獵獵旌旗，我們作爲民族復興的生力軍和急先鋒，必須在溯得強弱之源後胼手胝足，共同踐行，以每個青春主體的強大鈣質，鑄起中國巍峨之強勁青松與不屈的脊樑！看，我們把美國的技術封鎖作爲奮發圖強的契機，“墨子”升空，“蛟龍”潛海，“九章”計算，“大疆”啓航！聽，我們把風塵蝕聲變成松風竹音，“扶貧——扶智——扶志”，引領無數貧困村自立自強！回首百年前，星燧貿遷，歲月崢嶸。中國共產黨肩上的中國，強鄰環列，虎視鷹暽，內憂外患，積貧積弱——而百年征途中，共產黨人朽木生花，由枯轉榮，今天的中國，日益走向世界舞臺的中央，社會主義現代化強國目標可計日而待。而我們青年一代，當以自身之“強”摒除外界“餘弱”，構築起中國明日的強大豐碑！ 不啻微茫，造炬爲陽；前途似海，來日方長。一時強弱，在乎天資；千秋強弱，在於恆持。身強不煉，亦成佝僂；體弱常鍛，可成健碩。生於沃土，尚存凋零；根於貧瘠，亦能黼蔀。個體之價值，在於克弱維強；民族之鴻猷，在於由不騫不崩，由枯轉榮！

體育之效作文 3

強國如健體，強弱兩相依

也許每個少年的心中都藏着一個武俠夢，擁有強健的體魄，飛檐走壁，一劍定山河。然而，氣喘吁吁跑不完三千米的也不在少數。缺乏體育鍛煉已成爲許多青少年的一個噩夢。

“身體是革命的本錢”，健康的身體是拼搏的資本。林黛玉美則美矣，弱不禁風;霍金智則智矣，行動受限。如果有選擇，我想更多的父母寧願自己的孩子是個健健康康的普通人。

那麼，如何由弱變強，強者恆強呢?答案就是“勤自鍛鍊”。

毛澤東論“體育之效”指出，身體的強弱可以相互轉變。濫用其強，強者變弱;勤自鍛鍊，弱者變強。有了健康的體魄，才能去搏擊風浪。曾幾何時，中國人被稱爲“東亞病夫”，令人屈辱。抗美援朝戰爭，很多青年報名參軍卻因爲體質不合格而被拒之門外，令人心痛。可想而知，毛澤東提出“野蠻其體魄”的口號背後會是多麼複雜的心情。作爲新時代的青年，我們要牢記“勤自鍛鍊”四個字，積極參加體育鍛煉，強身健體，提升體質。要戰勝時代的風雨，就要勤於鍛鍊，主動鍛鍊，把健康的底色塗抹在歷史的車輪上，滾滾向前。

健體如此，強國亦是如此。國家的強弱也不會一成不變，而是強弱相依。強國不必濫用其強，四處以國際警察自居，否則定會由強變弱。秦王履至尊而制六合，何其威風!然而，他濫用其強，執敲撲而鞭笞天下，遞二世而分崩離析。相反，弱國“勤自鍛鍊”也可以由弱變強，越王勾踐臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳。兩個辛丑年，一百年前被迫簽訂喪權辱國的'賣國條約，如今中美高層對話上，楊潔篪擲地有聲：“你們沒有資格從實力出發同中國談話!”

中國不再是任人宰割的中國。現代中國爲什麼能夠由弱變強呢?答案還是“勤自鍛鍊”。

勤自鍛鍊，是從嘉興遊湖駛出的紅船到二萬五千里長徵的艱難成長;勤自鍛鍊，是原子彈爆破時升騰的自力更生的“兩彈一星”精神;勤自鍛鍊，是“嫦娥”奔月、天問探測火星的“航天精神”;勤自鍛鍊，是脫貧攻堅戰場上的勝利和全面奔小康藍圖的鋪開。國家的自立自強，猶如個人的強身健體。只有自己主動鍛鍊，勤於鍛鍊，纔會由內而外的迸發出成長壯大的力量。九章量子計算機、風雲氣象衛星、國產盾構機……一件件大國重器，猶如強健有力的肌肉和臂膀，助我國從容跨入強國的行列。

所謂“兵無常勢，水無常形”，局勢常常瞬息萬變，強弱相依，隨勢而化。但不管形式怎樣變化，由弱到強的轉化，都需要“勤自鍛鍊”。無論是強身健體，還是富國強兵，只有自強不息，才能弱者變強，強者恆強。

體育之效作文 4

更高、更快、更強的奧運精神從兩百多年前就已經提出了，但至今仍在激勵着一代又一代的運動員們。風燭殘年的泰戈爾仍不忘在病牀上寫下“運動才能通往永生的大門”的語句。體育之效，不會差別地作用在弱者和強者身上。它的效，永遠都只在於那一個想要突破無線可能的心。

體育之效帶來的無限可能在於對身體限制或缺陷上的突破。正如毛澤東所言，目不明可以明，耳不聰可以聰。你無法站立，但你可以盡全力奔跑，體育之效，是對於所有人的機會。殘奧會上一名雙手雙腳起跑的運動員奪得了大多數人的注意。嬌嫩的雙手長年累月在塑膠跑道上磨着，早已長了一層厚厚的繭。特寫鏡頭給到的這雙手，已經失去了手原本的模樣。他的跑步姿勢可能沒有運動健碩的美，但是他對體育的敬意卻值得被銘記。誰說雙腿肌肉萎縮的人就無法跑步？他加上他的雙手來證明他可以。誰說體育和身患殘疾的人無緣？他們用比平常人付出多十倍的努力來推翻這種荒謬的觀點。他們確實是衆人口中的弱者，但是他們仍能接受體育給他們的'饋贈。體育之效，在於無限可能，在於自強不息。

體育之效，帶來的是無懼缺陷，自強不息的自信，也有身爲衆人口中的強者，不對所謂的天賦異稟而感到沾沾自喜的謙遜。曾多次守衛住金腰帶的中國女拳擊手張偉麗在所有面對對手挑釁似的賽前採訪的時候都是淡然一笑，眼裏只有拳擊，沒有對手。她說：“拳擊等這一切見血的東西，都應該只出現在拳擊臺上，而不是現實生活中。”張偉麗還常常對着鏡頭開玩笑道：“習武之人都很有武德的，我們打架之前都會商量一下今天是打詠春還是自由搏擊。”生爲衆人口中的強者，她更加清楚站在頂峯的不容易，她保留着強者的溫和，卻又不失野心。

可是現在的我們，好像常常因爲社會“內卷”的風氣而漸漸忽略了體育這一項不僅僅能帶給我們強健的體魄，還能給予我們自強不息的心靈的競技。無論是強者還是弱者，都應該走出去，感受運動釋放出來的乳酸帶給肌肉的無力感，去呼吸運動時伴隨着暖風不一樣的空氣，去嘗試滿身大汗時一大口雪碧的清涼。

體育之效，在於身爲弱者自強不息，在於身爲普通人對美好生活的探索在於身爲強者的溫和謙遜，更在於每一次嘗試的突破，在於生命的無限可能！