全國愛眼日有關作文：保護眼睛，從小做起500字

導語：　眼睛是我們的心靈窗口，我們每個人都想擁有一雙明亮的眼睛，那就讓我們從小做起，好好保護自己的眼睛吧。

　【作文一：保護眼睛，從小做起】

不知從什麼時候起，我的眼睛看東西越來越模糊，有時候，上課時看黑板還要半眯着眼看，才能清晰一些。難道我近視了?

媽媽也經常提起配眼鏡的事，但都在我推三阻四的情況下應付住了!但我的視力日益減退，我們都坐不住了，媽媽幾乎蹦起來了，說：“女兒，這次咱不管怎樣也要去配眼鏡!”儘管我心中有幾百個不願意，但也不得不去配眼鏡。一路上，我想：“我……我要是戴了眼鏡多醜呀!而且多不方便呀!我可不想加入小四眼的行列。”一想到這，我如坐針毯，心中充滿了懊惱!

不知不覺，我來到了眼鏡店，走進驗光室，任憑醫生擺佈，天哪，視力表中我有好幾排看不清楚，我努力，使勁地看，可依然看不清，我不禁害怕起來：“該不會我真的要戴眼鏡吧!我真的近視那麼重了。我不相信……”這一切如一塊大石頭重重的壓在我的心頭，搬不動，挪不開，我非常後悔，後悔自己不愛護眼睛，後悔沒有聽媽媽的話保護好它，後悔現在來配眼鏡已經遲了，後悔……我有太多後悔了!但結果仍是殘酷的，讓我心灰意冷——左眼275度，右眼225度，我戴上了厚重，難看的眼鏡!

回家的路上，我想：“遠離近視得從身邊的小事做起，只要養成良好的用眼習慣，那麼眼鏡就會離你遠去!”

大家一定要愛護眼睛哦!

　　【作文二：保護眼睛，從小做起】

每年6月6日是“全國愛眼日”，到今年已經是第六屆啦。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好的保護她!

以前，我老是不注意用眼衛生，看書寫字總是離書本很近，每天還看很長時間的電視節目，媽媽總是跟我說要注意眼睛，但是我就是不在乎，覺得沒有什麼。漸漸的，我的視力就下降了，看東西有些模糊，到醫院一檢查，原來是有些輕微的近視了。醫生阿姨對我說，“小姑娘，一定要注意用眼衛生啊。不然，會什麼都看不見的!”當天晚上，我就做了一個夢，夢見我來到一個地方，這裏花紅柳綠，小河清澈，小鳥啾啾，真是美麗極了!咦，那邊是什麼東西在閃閃發光?我跑過去，使勁的想看清楚，但是有一層白紗矇住了我的眼睛，眼前越來越模糊，最後什麼都看不到了……我猛的坐起來，睜開眼睛，啊，原來是個夢呀，可把我嚇壞了。我後悔死了，不注意用眼衛生，纔會導致近視。我這才意識到：眼睛的健康，對我們每一個人來說有多麼的重要!

從此以後，我每天看電視很長時間的毛病改了，變成了看電視最長不超過20分鐘;還有，看書、寫作業的時候，眼睛距離桌面一尺、胸離桌子一拳;握筆的時候，手離筆尖一寸……這樣良好的習慣，我一直堅持下來。過了一段日子，我又到醫院檢查，哈哈，視力又回升了。醫生阿姨微笑着對我說：“小姑娘，好好堅持，爭取徹底打敗近視!”

同學們，在平時的生活和學習中，一定要注意我們的用眼衛生，保護好我們的眼睛，不要讓近視來和我們做朋友。保護眼睛，從小做起!我有信心，你們有嗎?

　【作文三：保護眼睛，從小做起】

眼睛是人類心靈的窗口，我們每個人都有一雙明亮的眼睛。只有明亮的眼睛，才能讓我們更好的學習和工作，更好的享受美好的生活，觀看五彩繽紛的世界。想要讓明亮的眼睛成爲永恆，我們就要懂得愛惜和保護。

我有一個好朋友，是同班同學。剛上學時，我們的眼睛視力都非常好，但是他不注意寫字和看書的習慣，看書時離的非常近，寫字時眼睛離作業本一指寬，他的視力不斷下降。後來他不知道保護，視力急劇下降，不得不配了一副眼鏡，成了我們班的“小眼鏡”。

保護眼睛我們要從生活中做起。每天下午放學後回到家，寫作業時我們就要養成一個好習慣：握筆姿勢正確，坐姿端正。我們要使用一些科學認證過對坐姿有幫助的桌椅，我們長時間看書和寫字應該使用護眼燈。切勿養成一些不良的讀書寫字習慣，不近距離趴在桌子上寫作業，不在光線暗的地方寫作業，不走路看書，不躺在牀上看書，不長時間看電視、玩電腦。長時間的用眼我們應當給它充足的休息時間。

我們的眼睛乾澀時，要給它一些水分，滴一些潤眼液。我們的眼睛疲勞時，每天要認真地做眼保健操，給眼睛一些按摩。每月定期去專業視力醫院檢查視力，如果視力下降了，我們要聽取一些專業醫生的建議。

讓我們一起來保護自己的眼睛吧!從小做起，一雙明亮的眼睛來之不易，我們一定要懂得珍惜和愛護。

　【作文四：保護眼睛，從小做起】

眼睛是心靈的窗戶，當眼睛病了，你也會和它一樣痛苦，眼睛可以看見外界一切美好的事物，在鼻樑上架在一副眼鏡，你纔會發覺不用戴眼鏡是一件多麼幸福的事了。

中國有13億人，其中有4億人近視而且2/3是在校生。近視或遠視是因爲晶狀體過厚或過薄導致像視網膜之前或之後。現在不僅成年人會近視，連嬰幼兒也會近視。有很多父母高度近視(600度以上)遺傳給小孩。可是能爲近視做點什麼呢?應該少看電視，平衡膳食(少吃甜食)，可以吃紅薯、雞蛋、菠菜、玉米、胡蘿蔔、豬肝等對視力有好處的食品。還得加強鍛鍊，注意眼部的衛生等。很多小孩存在着一些生活上的誤區，應該糾正這些壞習慣。嬰幼兒可以在8歲之前治療，關鍵在於堅持。

現在中學生、大學生爲了漂亮愛戴隱形眼鏡。隱形眼鏡應該選用日拋、月拋的和透氧性高、不帶色的隱形眼鏡，並且注意勤洗勤換隱形眼鏡。

保護眼睛還應注意眼藥水不能隨便滴，否則容易對眼睛造成傷害，裏面有許多防腐劑和其它藥劑。可以去藥店買人工淚液滴用。用淚液之外還需要注意用眼衛生、戶外活動和坐姿、看書距離，還要定期做視力檢查等。

18週歲以上，只要各項檢查合格就可以做矯正視力的手術。

保護眼睛，利用眼睛，愛護眼睛都是每個人應做的事情，保護好我們心靈的窗戶，心靈的窗戶破損了，不僅會害了自己，還會影響到自己下一代。所以保護眼睛，從小做事，點點滴滴積累，纔會更好保護自己與外界接觸途徑。重在堅持，事半功倍。