《重遇未知的自己》讀後感750字

朋友送我一本《重遇未知的自己——愛上生命中的不完美》，這本書是張德芬繼《遇見未知的自己》後，又一部成長感悟之作。假期裏臨睡前讀幾頁，真是一種溫暖。它不同於心靈雞湯勵志類的書籍，它直抵內心，卻又溫暖常在。

首先，我覺得這是一本很有靈性的書。書中有德芬老師的心在。其次這是一本精美的書，精美的插畫溫暖、純靜，使我們在閱讀這本關於靈性的作品時，視覺上感官上也得到了極豐富的享受。

其次，這本書的內容層次分明，環環緊扣。我看到每個章節的最後，都有一段德芬老師的一段總結性的提示語。從這些話中領悟到其中的精髓。遇見自己是幸運，重遇自己是幸福。

其三、這本書與自己來說是很好的書，似乎是在寫自己：有時生活、工作中遇到問題，變得焦躁不安。因此就會有消極的情緒產生，感受不到生活的快樂與幸福。

《重遇未知的自己》打開了一扇心靈之窗。讓我們看到了內心中那個未知的自己，那個不完美的自己。讓我們明白了該如何去面對生活、接受生活並且感受生活。面對生活我們要做的就是欣然接受生活。正如德芬老師所說生活應該都是美好的，只是生活當中個一些情景讓我們失望、痛苦。所以我們要向生活鞠個躬，接納它，快樂的生活。而要想快樂那就要用喜悅的情緒來消融負面情緒的光。她說，快樂是表面的，而喜悅是發自內心的，我很贊同。

生活其實很簡單，就是看你怎樣去對待。所以，“如果你每一個當下都活的平安、喜悅，你就會熱愛你所做的每件事。如果你熱愛你所做的事，那麼你一定會成功。成功就會爲你帶來你想要的那些外在東西，但是，這是由內而外產生的，所以它帶來的喜悅就能持久不衰。而你周圍的人也會被你的正向能量感染，從而不知不覺的給你帶來各式各樣的助緣和善意，你想不快樂都不行！”這段話引起了我的共鳴。

書讀完了，書內的那些清新純淨的插圖還在腦海呈現，靜靜地給自己一個釋放的心情。