讀《活在當下的力量》有感範文1000字

不忘過去不畏將來——讀《活在當下的力量》有感1000字：

有時候總會聽到一句口頭禪“心態最重要”。所謂心態好，其實是一種不糾結於昨天不憂心於明天，而只好好把握今天的那份坦然與灑脫。不快樂百分之九十的原因是對過去已經發生的事情抱憾抓住不放，對明天還沒發生的事情擔心操心掛心。其實只活在當下，才更容易感到快樂，因爲把昨天的和明天的事都先放下了。“每晚睡覺前，原諒所有的人和事。”大概說的也是這個理兒。

這週末剛看了一部綜藝節目，這期的主題叫“沒有上進心，有錯嗎？”其中最欣賞一位辯手的觀點：“真正的上進心，其實是活在當下的人。”之所以欣賞，或許是在心底默默的認同吧。因爲現在的我，個人理解的上進心已經不是給自己定個三年目標五年計劃一定要去完成，隨着年歲見長，漸漸覺得好多事都是計劃趕不上變化，正如“武漢，每天不一樣。”爲了減少希望越大失望越大的機會，我覺得過好每一個今天才是最重要的。這樣的活法不代表就沒有上進心，而是在既定的時間內每天讓自己學習進步一點點，和昨天的自己比更優秀更成熟了，這也不失爲一種上進。只要我還不曾頹廢的自暴自棄，我就是在上進。總之，活在當下隨遇而安的感覺其實也挺不錯的。

再回到這本書上來，第二章“抓住今天，儘可能少的依賴明天。”讓我聯想起一首詩“明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。”這首詩正是在提醒我們今日事要今日畢，不要指望無數個明天，所以活在當下在這裏是一種工作的態度——高效而盡責。

第九十一章“放下完美主義，不要太過苛求自己。”盡善盡美是每個人都想實現的目標，完美主義某種意義上其實是一種“毛病”，現在反而覺得殘缺美才更觸手可及般真實。做事如此，爲人亦如此。沒有一件事可以做到完美，只是總結與教訓中一次次更趨近於完美。沒有哪個人可以做到完美，只是在認識交流中多看優點忽略缺點。迴歸自己更不可能做到完美，相反是在一天天中發現自己的諸多不完美。所以活在當下是一種認識自我的態度——時時自省接納自己。

第九十五章“生活不能裝的太滿，多給自己留些空間。”這點很適用於女孩兒，除了吃喝玩樂，剩下的就是不停的買買買，於是衣服多的沒處放，可到了要穿的時候，又發現當季怎麼沒有衣服穿了呢。有個來源於日本的詞彙“斷舍離”如今比較流行，簡言之就是及時清理捨棄那些不太用得着的東西。同理，心裏如果裝了很多昨天的事，自然就沒有空間裝今天和明天的事。所以活在當下在這裏是一種生活的態度——釋放纔會快樂。作者：賽諾教育