適合5歲幼兒的體育活動方案

爲有力保證事情或工作開展的水平質量，通常需要預先制定一份完整的方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是小編爲大家整理的適合5歲幼兒的體育活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

適合5歲幼兒的體育活動方案1

目標：

1、練習原地向上縱跳拋物。

2、活動中會聽信號按要求活動。

準備：

1、組織幼兒製作雪花。

幼兒按意願將紙（如掛曆、報紙、美工活動剩下的邊料）剪成或撕成各種長條或花邊，當作“雪花”，每人自制若干。

2、教師使用的籮筐、鈴鼓等。

過程：

1、開展遊戲“雪花飄飄”。

（1）每個幼兒向上縱跳的同時，將“雪花”拋向空中，然後盡力接住。比一比誰拋得高、接得準、接住的次數多。

（2）幼兒自由結伴，一人拋“雪花”，一人接，然後互換角色進行遊戲，看誰拋得高、接住的次數多。

教師注意觀察體力教弱的幼兒，與其結伴遊戲，鼓勵他們用力向上拋。

2、師幼共同開展遊戲“風兒與雪花”。

（1）幼兒手持自制雪花，扮“小雪花”，教師扮“風婆婆”或“風爺爺”，搖動鈴鼓。引導幼兒根據鈴鼓聲的速度、音量變化，在場地內慢跑、快跑、快走，隨着漸弱的鈴鼓聲慢慢原地蹲下來。

（2）幼兒熟悉遊戲後，可請個別幼兒扮“風婆婆”或“風爺爺”，幼兒繼續遊戲。

3、組織幼兒玩“掃雪花”的遊戲。

教師扮“掃雪人”，幼兒扮“小雪花”。掃到哪片“小雪花”，哪個幼兒就把自己的雪花放在籮筐內，留作下次用。

適合5歲幼兒的'體育活動方案2

活動目標：

1、訓練敏捷的攀爬取物能力。

2、參加體育活動的興趣。

活動準備：

1、會攀爬技能。

2、攀爬牆上懸掛或貼各種昆蟲，墊子鋪成草地，椅子排成小橋。

3、音樂磁帶。

活動過程：

1、引出主題，激發興趣。

教師當壁虎媽媽，小朋友當小壁虎，戴上頭飾，孩子們，今天我們一起去捉害蟲吧！

2、活動身體，做準備操。

3、基本動作練習。

小昆蟲都飛的很高，停在了牆壁上，小壁虎該怎麼辦呢？

（1）請個別幼兒示範練習。（重點引導幼兒討論怎樣能很快向上爬，往下落）

（2）自由練習。（重點）

4、遊戲：《小壁虎捉蟲子》

（1）小壁虎怕小草地，爬小木橋，爬上牆壁，取到小蟲子，往回放到筐內。幼兒練習。

（2）比賽遊戲若干次

適合5歲幼兒的體育活動方案3

活動目標：

1、讓幼兒體驗體育遊戲的樂趣。

2、培養幼兒勇敢堅強的優秀品質、

3、掌握雙腿跳躍的能力。

活動準備：幼兒每人一條布袋、地墊若干、籬笆四組、動感音樂一組。

活動過程：

一、

（1）隊形隊列練習（齊步走，左右轉，左右看齊、前後轉、報數、、、）；

（2）隨音樂熱身運動。

二、

1、導入：今天老師給你們準備了一些好玩的東西，快看看是什麼？幼兒排隊取布袋，這些布袋怎麼玩呢？小朋友們快來試試吧！

2、（1）幼兒自由探索布袋的玩法，教師引導發現好的玩法。

（2）讓特殊玩法的幼兒展示分享

（3）師：剛纔你們都玩得非常棒，你們還有和剛纔不一樣的玩法嘛？讓我們再來試試吧！

（4）幼兒再次嘗試不同的玩法，教師引導多種玩法，引導幼兒鑽入布袋，探索各種布袋裏的各種玩法，啓發幼兒講述自己怎樣玩的，模仿的那種小動物。

（5）師：讓我們都來變成小袋鼠模仿一下袋鼠跳吧！，可愛的袋鼠們你們想到森林去旅行嗎？可是在旅行的路上可能會有很多很多的困難，有小河，小山，如果小袋鼠們沒有本領行不行？那袋鼠們趕快來學本領吧！

（3）師介紹場地和規則：“小袋鼠要一個接一個要雙跳過籬笆，一個一個爬過草地然後到起點重新開始，小袋鼠要注意安全，把袋子提起來不要摔倒，不退不擠，可愛的小袋鼠們趕快來聯繫我們的本領吧！

適合5歲幼兒的體育活動方案4

活動要求：

1、通過說說、議議等活動，對各種常見的球類運動有一定的認識。

2、知道球類運動有助於身體健康，激發幼兒對球類運動的興趣。

3、初步引導幼兒學習運動員吃苦耐勞，不怕困難，堅持到底的精神。

活動準備：

1、家園共同收集大小不一、種類不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、網球、籃球、足球、保齡球、羽毛球等。

2、師生共同收集的球類運動圖片資料，版面。

3、球類運動VCD，磁帶。

4、事先讓幼兒通過各種途徑瞭解一些球類運動的認識。

活動過程：

一、認識各種球類

1、（進行曲）師與幼兒手持球入場

2、引導幼兒從同伴那裏認識自己不知道的球

3、說說同伴帶的球

4、引導幼兒說說不同球之間的區別

二、觀看球類運動VCD，瞭解各種球類運動的運動方式

1、觀看VCD。

2、互相說說看到了哪些球類運動？模仿運動員的動作。

3、引導幼兒嘗試模仿運動員的動作，讓幼兒猜猜是什麼運動？

4、愛國主義教育。（中國的乒乓球最厲害，經常得到世界冠軍等）

4、延伸：你還知道其它的球嗎？

適合5歲幼兒的體育活動方案5

活動目標：

1、通過各種形式爬的練習，讓幼兒學習爬時四肢的正確用力方法。

2、發展幼兒四肢和軀幹肌肉力量，增強動作的靈活性。

3、鼓勵幼兒大膽、勇敢地參加運動，培養他們不畏困難、堅強的心理品質。

活動準備：

軟墊、地板膠、梯子、輪胎、錄音帶、拱形圈、繩子、水果圖片

活動過程：

一、開始部分

1、進入場地，四散站開。

2、準備活動，幼兒隨着兒歌內容，模仿小烏龜做動作，使身體充分活動開。

二、基本部分

1、提供軟墊，讓幼兒自由表演自己會的爬行動作，老師引導幼兒進行手膝着地、手腳着地爬。

2、提供離地高度不等的繩子障礙。

A、老師引導幼兒必須身體貼在墊上，才能在繩子底下爬過，並讓幼兒試爬。

B、老師依據幼兒試爬情況，講解示範匍匐爬的要領，指導手腳的用力方法。

3、提供梯子、輪胎，引導幼兒在立體面上玩爬的遊戲。

A、引導幼兒利用梯子、輪胎練習爬的動作（包括梯上、梯下）。

B、啓發幼兒創造性地玩梯。

4、將軟墊、梯子、輪胎組合起來玩遊戲，在音樂伴奏下，老師和幼兒玩"小烏龜摘果子"遊戲。

三、結束部分。

1、放輕音樂，老師和幼兒一起做放鬆動作。

2、聽音樂並分享所學本領和遊戲中的快樂，注意加強心理品質方面的教育。

3、結束活動，幼兒離場。

設計意圖：

本活動從快樂體育教育的角度出發，通過提供不同難度的活動器材，引導幼兒在平面和立體面上進行多種形式爬的練習，以增強幼兒背肌、腹肌和四肢肌的力量以及動作的靈活性。在設計中考慮有三個方面：

1、提供軟墊、地板膠、離地高度不等的繩子障礙和水果圖片，讓不同發展水平的幼兒都能通過練習得到提高；

2、以小烏龜形象貫穿整個活動，使幼兒能在愉快、輕鬆的氛圍中得到鍛鍊，做到玩中學、學中玩；

3、啓發幼兒獨立或合作利用梯子與輪胎創造不同爬的玩法，發展幼兒創造性思維和與他人互助合作的交往意識。