團隊戶外活動策劃方案

爲了確保工作或事情能有條不紊地開展，往往需要預先進行方案制定工作，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。優秀的方案都具備一些什麼特點呢？下面是小編爲大家整理的團隊戶外活動策劃方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

團隊戶外活動策劃方案1

一、活動目的：希望通過本次戶外活動，增進各部門員工之間的瞭解，增加大家的團隊合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂的同時培養大家的組織能力和創造力，號召大家親近自然，注重環保。

二、活動口號：安全（安全出發，平安回家）、健康（飲食、娛樂健康）、環保（保護環境、關愛家園）

三、活動時間：20xx年8月2日（星期六）

四、參加人員： 公司全體人員

五、活動地點：祁連山

六、活動項目

1、美味全羊宴、戶外自助餐活動

2、團體組隊遊戲

3、自由活動

4、合影留念

七、行程安排

1、7:30 全體同事公司集合、點名、講解安全事項、出發

2、11：00抵達祁連山

3、11:00 - 11:30 搭建營地，人員分組（男女搭配，選出隊長）

4、11:30 - 13:00全羊宴+戶外自助餐

4、13:00 - 15:30團隊活動

5、15:30 - 16:30自由活動

6、16:30 - 17:00回收物資，清理垃圾

6、17:00集隊合影，全員原路返回。（預計19:30到達公司）

八、注意事項：

1、在出發前先清點人數（簽到，講解安全事項）；

2、在活動期間不允許員工離開單獨活動；

4、在活動中，所有員工要愛護各項設施及自然環境，不能亂丟垃圾；

5、活動結束後，全員參與清理活動垃圾，愛護自然。

6、請參加活動人員自行準備雨具、防曬霜、加厚外衣等個人物品，着舒適運動裝，避免穿高跟鞋出行；

7、天氣乾燥，請多喝水。

九、安全應急預案：

爲防止因高溫中暑、下雨或食物導致身體不適等因素，每組選出1-2名同事準備好藥物和水，發生意外時第一時間進行處理。

十、公司提前準備內容：

1、 水果、食品、紙巾、一次性餐具、圍膜、膠帶、帳篷等；

3、燒烤準備

4、酒水；

5、活動的獎品

6、遊戲的道具（短繩子若干、氣球100個、毽子1-2個、沙包3個等）。

十一、團隊活動內容說明：

1、兩人三足接力賽：

項目簡介：將所有人員分組，每兩人並肩站立，內側的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當裁判發出口令，各組成員從起端開始走（也可增加人數，看實際情況定），最先回到終點的一組獲勝，最後一組懲罰喝酒或其他。

2、打沙包

項目介紹：將所有人員分3組，兩組站兩邊，一組站中間，10分鐘一場換組，最後看中間一組剩餘人數最多的隊獲勝。

3、小火車

項目介紹：後邊的`人左手擡起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最後一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳着地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離爲30米，遊戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，最先到達起點的爲勝。競賽規則：遊戲 過程中隊員必須跳步前進，不允許鬆手（一直保持擡起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始遊戲；以各隊最後一名通過終點線爲準。

4、踩氣球

項目介紹：將所有人員分組，將氣球綁在腿上，小組之間互相追踩，最後腿上有剩餘氣球隊爲勝

5、踢毽子

項目介紹：將所有人員分組或直接圍成一圈，互相踢毽子，接不到者退出，剩餘者繼續，直到剩餘最後一名爲止。

6、擊鼓傳花（全體圍坐一圈，鼓停接到花者表演節目或喝酒）

7、踢足球

6、美味燒烤、自助：

項目簡介：以全員燒烤、自助作爲戶外活動的午餐內容，自己動手，豐衣足食。

7、自由活動：

項目簡介：根據個人意願自行活動，可打牌、休閒散步等健康的休閒活動。

團隊戶外活動策劃方案2

一、教學背景

學習對學生是一件任重而道遠的事情，如果長期處於這種狀態，會給學生產生一種極大的壓力，以至於學生會厭學、怕學。對於這種情景，我們覺得把遊戲帶入課堂，讓學生在玩中受教育，同時也能夠放鬆心境，這樣學生或許更能吸收知識。所以，我們從衆多的遊戲中選出了“123木頭人”的遊戲。經過這個遊戲，我們主要傳達的是讓學生們懂得令行禁止的道理，這是此刻學生們所欠缺的。同時也鍛鍊了學生的反應本事還有身體調節度，讓學生更能健康的成長。

二、教學目標

1、經過讓學生在遊戲中學着聽口令，提高自控本事。

2、培養學生的快速反應本事和肌肉控制本事。

3、培養學生對體育活動的興趣，初步培養學生的競爭意識。

三、教學重難點

1、重點：培養學生的快速反應本事和肌肉控制本事。

2、難點：體驗遊戲的.歡樂，學會遊戲的規則。

四、教學方法：

課堂體驗、自主探究、討論交流

五、教學課時：

一課時

六、教師課前準備：

照相機

七、學生課前準備

1、上網查閱遊戲規則和相關的故事

2、思考怎樣在遊戲中獲勝和在生活領域中能夠用到“123木頭人”遊戲規則。

八、教學過程設計

(一)遊戲引入

1、我們小朋友很喜歡照相，對嗎?

2、在照相的時候我們要怎樣樣呢?(儘量堅持最好的造型，站在原地不動)

3、等一下我就要請小朋友來和我一齊來玩這個照相的遊戲，好嗎?

(二)遊戲體驗

1、教師講解遊戲規則

(1)請拍照的人叫口令：“一二三，木頭人”

(2)口令完畢，不許說話不許動，不許走路不許笑，立即堅持靜止狀態，無論本來是什麼姿勢，都必須堅持不動。

情景一：如果有一人先忍不住說話，或者笑，或者行動，則這個人是這一輪的遊戲失敗者。這個人必須上去和拍照人“手牽手”(各自牽着繩子的一端)，然後再開始下一輪木頭人遊戲，直到有一個“勇士”上去把繩子“砍斷”，拍照人反身抓木頭人，已被抓木頭人恢復自由身，跟着隊友一齊跑向安全地帶。

情景二：如果沒有被抓到的失敗者，那麼任意一名木頭人上前拍到拍照者的肩膀，則拍照人必須轉身去抓木頭人，被抓到者成爲新一輪遊戲的拍照人，若沒有人被抓到，拍照人不變，進行再一輪的遊戲。

2、學生分組(分成兩大組)，各自玩遊戲，教師巡視指導。

(三)討論交流

1、請獲勝的同學說一說遊戲時自我注意了什麼?

2、請失敗的同學說一說失敗的原因是什麼?

(四)遊戲總結

同學們你們今日學到了些什麼?

1、堅持。在遊戲中，每個人必須學會堅持。在別人沒有動之前的最好選擇就是不動。那裏的不動就好比我們的成功，只要你多堅持會不動你就成功了。學會堅持，讓我們與成功不僅僅是應對面，而是讓成功與我們融爲一體。

2、學會令行禁止。在遊戲中，當口令喊完之後，大家必須靜止，這就是命令的作用。學會令行禁止，這個遊戲的另一心理學意義。俗話說“一切行動聽指揮”，當命令下達之後，自我的一切都必須以命令爲重。

3、自控和被控制。遊戲的最終一層深意就是自控和被控制。在遊戲中，想讓自我不動就必須自我控制。被控制是爲了更好的自我控制，一個人從小到大，首先學會的是被控制其次纔是自我的控制，所以在遊戲中學會被控制和自我控制同等重要。

團隊戶外活動策劃方案3

【活動目標】

1、練習快跑和躲閃的動作，提高幼兒靈敏、協調等身體素質

2、培養幼兒能在遊戲中友愛互助的良好品德。

【活動準備】

廢舊報紙條彩色布條音樂遊戲光盤

【活動流程】

熱身運動——自主探索——運動——分享交流

【活動過程】

一、熱身運動

1、隊列練習列隊成四路縱隊，聽口立做動作：立正、稍息、向前看齊、齊步走、左右轉彎等。

2、聽着音樂做熱身運動教師自編，上肢——下蹲——體轉-腹背——踢腿——整理運動。

二、遊戲開始：

1、請幼兒想想兩人怎樣玩布條。請幼兒自由找一朋友，分散練習，教師巡迴指導。

2、請會玩揪尾巴的幼兒示範玩法，把布條塞進褲腰，讓對方揪出布條。教師講解玩法規則：兩人應對面站立，數一二三，同時開始左右挪動，瞅準機會揪對方的.尾巴，但不得推拉，先揪下對方尾巴爲勝，幼兒進行遊戲。

3、教師提問：怎樣不被對方捉住尾而自我卻能捉住別人的尾巴鼓勵幼兒躲閃靈活，捉的動作要快。幼兒再次練習揪住尾巴的爲勝利

三、自由玩布條

1、教師提問：你們明白，布條除了有這些玩法，還有其他什麼趣味又好玩的方法嗎自我去和好朋友一齊玩一玩，好不好。

2.互相交流分享各自發現的新玩法。

3探索用報紙條玩揪尾巴的遊戲。

【活動反思】

這個遊戲小幼兒十分喜歡，只是不明白正確的玩法。今日我們利用戶外遊戲活動時間玩這個遊戲，這個活動主要是訓練幼兒靈活性和快速躲閃的動作。經過幾次的練習玩耍幼兒在遊戲中還是比較靈活的。整個活動中放開地讓孩子們玩，讓孩子們自主探索。孩子們在玩中學習，智力得到了提升，身體得到了鍛鍊，情感得到了昇華。從而培養了幼兒團結友愛的良好品質。

團隊戶外活動策劃方案4

一、活動名稱

放飛夢想與歡樂同行

二、活動目的

豐富員工業餘生活，提高員工穩定性及歸屬感，旨在提高團隊的質量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結協作的重要性及更多地瞭解自我和所在的團隊。

三、活動時間

待定(推薦20xx年9月8日星期六)

四、參加人員

各處室人員視工作情況自行報名，名額不限，可攜帶家屬。於9月3日12：00前統一按報名表(包括家屬)報至辦公室***OA。

五、活動地點

呼和浩特·南湖溼地公園

六、活動項目

1、個人、團體、家庭組遊戲

2、美味燒烤、戶外自助餐活動

3、自由活動

4、合影留念

七、獎項設置

團隊獎、家庭獎、個人獎等(體育類的獎品、禮物)

八、活動內容說明：

1、兩人三足接力賽(時間30分鐘)：

項目簡介：將各小組或家庭的成員以每兩人一小組並肩站立，內側的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當裁判發出口令，各組成員從起端開始走(也可增加人數，看實際情況定)。

2、七彩連環炮(30分鐘)

項目介紹:一隊六名隊員(3男3女),男女間隔排列，先男後女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鐘爲限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。必須在上一個隊員吹破之後下一個同學才能開始吹，否則將在總個數裏面進行相應扣。

3、拍來拍去(15分鐘)

項目介紹：開賽前，各參賽選手分別站於起點線後手持球拍，乒乓球放在球拍中央，在比賽過程中，乒乓球不得落地，如落地需拾回從下落地點繼續比賽，否則視爲違例。

4、鏈接加速(30分鐘)

項目介紹：由6名隊員參賽(3男3女)，參加遊戲者6人一組，後邊的人左手擡起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最後一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳着地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離爲30米(以一籃球場寬爲準，來回)，遊戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的爲勝。按時間記名次，按名次記分。競賽規則：遊戲過程中隊員必須跳步前進，不允許鬆手(一直保持擡起前邊的人的左腿)，以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始遊戲;以各隊最後一名同學通過終點線爲準。

5、袋鼠跳(時間30分鐘)

項目介紹：第一個隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後前進，中途布袋不得脫離雙腿，至第二個時脫去布袋，由第二隊員套上布袋向第三個隊員前進，如上述循環直至最後一名隊員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時多少進行排序。

6、盲人足球(15分鐘)

項目介紹： 1個足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠)、矇眼布。每個隊員在找一個搭檔。每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員纔可以踢球，他的搭檔負責告訴他向什麼方向走、做什麼。”在規定的2分鐘時間內，看哪一組進的球最多，哪一組就獲勝。

7、踩氣球(15分鐘)

項目介紹：氣球內隨機放入獎品票，可以全員參與根據踩爆氣球后拾到的獎票信息換取獎品。

8、美味燒烤、自助：

項目簡介：以全員燒烤、自助作爲戶外活動的'午餐內容，自己動手，豐衣足食。

9、自由活動：

項目簡介：根據個人意願自行活動，可打牌、休閒散步等健康的休閒活動。

九、行程安排 1、8:00園區同事集合、點名、出發，市區同事自行選擇交通工具;

2、9:30 抵達南湖溼地公園;

3、9:30 – 12:30 趣味競技遊戲;

4、13:00 - 14:30午餐時間;

5、14:30 - 15:30自由活動;

6、15:30 - 16:00集隊合影，全員原路返回。

十、注意事項：

1、車輛抵達場地後，在活動前先清點人數;

2、在活動期間不允許員工離開單獨活動;

4、在活動中，所有員工要愛護各項設施及自然環境，不能亂丟垃圾;

5、活動結束後，全員參與清理活動垃圾，愛護自然。

6、請參加活動人員自行準備雨具、防曬霜、加厚外衣等個人物品，着舒適運動裝，避免穿高跟鞋出行;

7、天氣乾燥，請多喝水。

十一、辦公室聯合各處室提前準備內容：

1、 水果、小食品、紙巾、溼巾、一次性餐布等;

3、燒烤準備(羊肉串、燒烤箱架子、調料等);

4、酒水;

5、活動的獎品(明細****);

6、遊戲的道具(繩子、袋子、足球 、氣球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、矇眼布等)。

十二、工作人員名單：

******負責戶外活動的組織協調、比賽的裁定、主持、獎品的發放;

******負責購買酒水、水果、小食品、紙巾、溼巾、一次性餐布;

******負責購買活動獎品、道具;

******負責人員組織召集、清點工作; ******負責活動現場的安全; ******負責活動現場的環保。