戶外活動方案彙總（15篇）

爲了確保工作或事情順利進行，常常需要預先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。那要怎麼制定科學的方案呢？以下是小編爲大家整理的戶外活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

戶外活動方案1

一、活動目的：

爲陶冶少先隊員的思想情操，開闊視野，從小培養少先隊員熱愛大自然、保護環境的意識，學校決定組織一、二、三、四、六年級學生赴江北區洪塘鎮寧波市綠色學校參加春遊踏青活動。

二、活動時間：

3月19日。

三、活動內容：

趣橋園、戶外拓展、觀賞熱帶蘭花、採摘草莓、欣賞植物園、抓泥鰍等。

四、活動費用：

50元/人。(其中門票30元，交通費16元，2元，導遊服務費2元)各班級統計好人數，並於週二上午統一將錢收齊上交到總務處。

五、具體出發及返校時間：

1.一年級、二年級、三(1)、三(2)：7：30出發，下午13：30左右從綠色學校返回。

2.三(3)、三(4)、四年級、六年級：8：45出發，下午3：00左右從綠色學校返回。

六、人員安排：

1、春遊領導小組組長：楊某某副組長：王某某樓衛東

組員：餘正國(後勤收費)馮某某(組織聯絡)

魏某某(組織聯絡)陸某某(學生組織)

劉某某(學生組織)戚某某(學生組織)

2、跟班教師：

七、注意事項：

1、全體帶隊教師一定要把安全放在第一位，班主任在春遊前加強對學生的和紀律教育。跟班老師要配合班主任做好管理學生的工作。在春遊前，班主任要對全體學生進行動員，促使學生加強安全意識。包括對於“坐車安全、活動安全、飲食安全”等各方面的教育。

2、綠色學校爲每個班級配備了一位指導教師，學生要聽從指導教師的教導和安排，有秩序地參加每一個項目活動，部分活動需要考驗學生的勇氣，可以自願選擇參加或者不參加。

3、由於本次春遊安排了了簡單的戶外拓展活動，要求全體學生穿輕便的運動裝、旅遊鞋，爲保證安全，學校建議學生不要攜帶相機、MP3等貴重物品。

4、各班級在春遊活動前將學生分成若干組，並設立組長，加強學生的自我管理和互相監督的能力。

5、全體同學在春遊外出時要講文明、講禮貌，不隨地亂扔紙屑，不亂塗亂畫。每位同學帶好一個裝垃圾的'塑料袋，按指定地點扔垃圾。同時要尊重綠色學校的的工作人員，談吐舉止要得體大方，體現煉化小學少先隊員良好的精神風貌。

戶外活動方案2

一、活動背景：

隨着時間的緩緩流逝，學的生活越來越緊張了。就像剛入學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮鬥的不標，然後坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據小道消息報導，類似的'活動，校內校外諸多組織也在試行。並取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06賤史班的前輩，屆時家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互互助和資源共享，還可以在院裏爭取到強有力的支持。

二、活動目的：

增強體質，促進友誼，提高團結意識。

三、活動時間：

每週四下午2：003：40（即第五、六節課）

四、活點動地：

（主要在）三期籃球場；

五、活動形式：

1、由班會徵集一些遊戲節目供家娛樂。

2、活動遵行自願原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加。

3、根據每位同學的.體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習；

4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組？）

六、可行性分析：

班上絕多數人支持，可謂是羣衆基礎較爲牢固；活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響；活動本身很有意義和實踐價值。

七、具體流程：

填寫體育專業調查表→體育部據表做簡單的安排→徵集活動所需工具→籌備物資（一些常用的藥物）→媒體每週通訊介紹特別活動→活動進行→宣傳部負責徵集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，並做好對內對外宣傳工作→祕書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1、活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤學的主旋律。

2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

戶外活動方案3

　一、指導思想

“六一”是孩子們自己的節日，全體教育工作者都有義務幫助孩子們興高采烈地歡度着，讓那一張張笑臉，都充滿着幸福和快樂.給校園在六一前後披上節日的盛裝，宣造校園每一個角落都洋溢着節日的喜悅。通過豐富的活動增強我校學生在校感到自豪，感到值得自豪和幸福!

　二、活動主題

快樂童年張揚個性

三、活動目的

通過遊園活動，搭建學生的展示舞臺，提供學生表現機會，增強學生的競爭意識。讓學生在實踐活動中，體驗校園的快樂，體驗生活的`樂趣。同時提高學生的鑑賞能力，實踐動手能力。

　四、活動時間安排

5月31日下午2：30-5：00(2：20左右開始做好準備工作)

1、2：20前各班主任負責清點本班人數，負責遊戲的老師準備到位。

2、2：30開始遊園。

3、5：00遊園結束，學生用所得的獎券到總領獎處兌換相應獎品。

4、5：00——5：10學生進教室集中，教師總結、清點本班人數，活動結束，打掃衛生。

　五、活動地點

教室及學校操場。

　六、活動要求

1、遊園各節目規則統一公示於宣傳欄上，以便學生能積極的參與遊戲。

2、學生遊園後所得獎勵由責任教師發放，凡學生自己簽名或塗改，此獎券無效。

3、活動前老師要向學生宣講活動規則，並注意安全教育，反對弄虛作假。活動結束後，各班級要搞好衛生工作。

4、參加活動學生要自覺遵守活動場所秩序(排隊、不大聲喧譁、不追逐打鬧等)。

七、學生活動準則

1、參與活動需要按秩序排隊，排隊時不可喧譁、吵鬧。

2、學生選擇喜歡的活動參加。

3、活動中必須注意自身與他人安全。

4、在各個活動地點一切聽從在場老師指揮。

7、活動之中不可亂丟垃圾，保持校園清潔。

八、遊園活動遊戲

1、夾球(負責人：XX)

在一個盒子內裝上乒乓球，遊戲者手拿一雙筷子向盒子中夾珠。在指定時間內(一分鐘)，夾起指定個數(十五個)得獎。

2、比比誰的眼力好(負責人：袁自友、陳安輝)

主持人準備好若干支筷子，若干個空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進瓶裏，便是優勝者。每人有三次機會。

3、齊心協力(負責人：XX)

主持人要準備好一個籃球，兩根一米長的木棍。每次參賽兩人。球放在兩根木棍的中間，兩人必須始終面向前方，夾着球通過障礙。障礙設三道。障礙可由主持人自己設置。如：兩人同時跨過;從障礙中通過;兩人分別從障礙兩側通過。

4、搶說運動項目(負責人：XX)

主持人準備好一個籃球。參賽者兩人一組。兩人互相傳球。一人在傳球時必須先說出一個水果名稱(如蘋果)，另一個人在接球時必須馬上說出另一個運動項目名稱。在一分鐘內，誰說出的運動項目多，誰就得獎。

5、盲人擊鼓(負責人：XX)

每人擊一次，蒙上眼睛轉三圈，凡擊中鼓者，獲獎品一份。

6、夾氣球跑(負責人：XX)

兩人一組，在起點吹鼓氣球，背靠背夾住一隻氣球向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點後要把氣球放到椅子上然後坐爆，再返回起點繼續吹氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發。在同樣時間內哪組爆破的氣球最多哪組勝出。一在跑動時，兩人雙臂能挽在一起，始終夾住氣球。(時間一分鐘)

7、一鼓作氣(負責人：XX)

1、每輪不超過5人蔘賽者進行比賽，在區內指定的位置作準備，

在哨響時開始吹，那個先吹爆就得1張獎券。

2、賽後帶走吹過的氣球，不準隨地亂丟。

8.彈球：(負責人：XX)

1、參賽者站在離目標一米遠的地方，用手向地下擲乒乓球，球彈起後落入桶內。

2、每人五個球，投進3個球獲1張獎券，投中五球得2張獎券。

9、看誰是投籃高手(XX)

主持人事先準備好一個籃球。參賽者投籃。三次能進兩個，可得獎勵一張。

兌獎

1、兌獎時間：20--年5月31日下午活動結束前

2、兌獎地點：教學樓一樓

4、負責人：XX

注：

1、負責教師自己負責準備活動器材，活動前組織學生布置場地，遊戲結束組織學生收器材。(以免東西丟失)

2、所有活動以年級爲組。

3、所有活動負責教師可以根據實際情況作適當調整。

4、不清楚的事項找XX協商。

5、活動的總指揮章XX。

戶外活動方案4

一、活動名稱：

棋盤寨歡樂行

二、活動目的：

打造高效團隊、豐富員工業餘生活，提高員工穩定性及歸屬感，旨在提高企業團隊的質量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結協作的重要性及更多地瞭解自我和所在團隊，增進員工感情。

三、活動時間：

20xx年4月27日星期五

四、參加人員：

五、活動地點：

棋盤寨

六、活動項目

1.團體項目活動

1)燒烤

2)卡拉OK

3)乒乓球

4)採摘

2.個人意願項目活動

1)CS

2)釣魚

3)檯球

4)棋牌

5)觀園

6)爬山

3.趣味遊戲

猜牙籤、碰球遊戲規則、開火車、007、殺人遊戲、

七、活動內容說明：

1.活動項目意義

1)燒烤：

項目特徵：團體娛樂活動項目

項目簡介：以全員燒烤作爲公司戶外活動的午餐內容，自己動手，豐衣足食。

項目意義：增進員工之間的溝通與交流，培養大家的動手能力和團隊合作意思。

2)卡拉OK：

項目特徵：團體娛樂活動項目

項目簡介：以全員唱歌爲公司娛樂活動內容

項目意義：增進員工感情

3)自由活動：

項目特徵：個人或個人與團隊互動項目

項目簡介：根據個人意願自行活動，可釣魚、打牌、觀園、爬山等活動項目意義：豐生活富員工的業餘生活，釋放員工的快樂情緒，放鬆員工身心。

2.趣味遊戲

1)猜牙籤

項目簡介：由一個人在手中握着N根牙籤，這個N小於等於桌上的人數，也可以沒有。然後請大家猜他手中的牙籤數。每個人猜的數目必須是不一樣的哦。誰說對了，誰就喝酒。要是沒有人說對(比如他手上沒有，而人人都猜了一個數字)，拿着牙籤的人就喝酒。

2)碰球遊戲

項目簡介：遊戲內容爲語言類，傳話方式，比如有十個人喝酒，那麼率先開始遊戲的人爲1號，那麼1號喊“哎呦我的'1球碰6球啊”，那麼從1號往下查的第六個人就喊“哎呦我的6球碰X球啊”，他喊到哪個號哪個號就接着說，依次類推，直到有人說錯或反應不過來罰他喝酒爲止。然後再從這個人這開始，這時候這個人就是1號了，下面的人開始重新排號。通常幾圈下來都會有那麼幾個反應不過來的多喝幾杯，喝多越多越迷糊，越迷糊就越答錯，答錯接着喝，直到趴桌子底下爲止。

3)開火車

項目簡介：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重複。遊戲開始後，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開?”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接着說：“上海的火車就要開。”然後大家一起問：“往哪開?”再由這個人選擇另外的遊戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。

4)007

項目簡介：由開始一人發音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發音"零"再任指另外一人，第三人則發音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發"啊"的聲音，而揚手作投降狀。出錯者飲!

適合衆人玩，由於沒有輪流的次序，而是突發的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處於緊張狀態，因爲可能下個就是你了!

5)殺人遊戲

參加人數以10人-20人較好，最佳人數12-16人，另設法官一名。

道具：和人數相等的撲克牌，或任何有不同標記物，也可以以名片代替。角色：警察、殺手、平民

勝負：警察找出隱藏的殺手—警察贏

殺手殺光警察—殺手勝

拿出19張牌，指定抓到4張A的人=殺手(4個人)

指定抓到4張K的人=警察(4個人)

其餘抓到別的牌的人==平民(11個人)另外有一名法官

遊戲開始由法官發一張牌給大家每個人記住自己的牌

這時法官宣佈"天黑了大家(請睡覺)都閉上眼睛".........

接着法官宣佈"殺手們請睜開眼睛"抓到4張A的"殺手"悄悄的擡起頭，睜開眼睛認清同夥。

法官接着宣佈"請殺手們達成共識殺掉一個警察"4個殺手這時只能用眼睛互相做交流、溝通(記得注意不要能出聲響).........共同指定一個人.........殺掉他。然後法官宣佈"殺手閉上眼睛請警察們睜開眼睛"抓到4張K的"警察"悄悄擡起頭睜開眼睛認清同志。

法官接着宣佈"請警察達成共識指出-殺手"4個警察這時只能用眼睛互相做交流、溝通(記得注意不要能出聲響).........共同指定一個人並以詢問的眼光看着法官，法官這時以點頭或是搖頭的方式給予一次提示。

接着法官宣佈"請police們閉上眼睛""天亮了OK大家都可以睜開眼睛了"。等大家睜開眼睛後，法官宣佈殺手們-殺死的那個人出局。

然後大家展開討論平民、殺手、警察隨意發言指正誰有可能是殺手。

殺手們可以誘導平民一起幫自己指正警察是殺手，警察們也可以誘導平民一起幫自己指正殺手

平民們也可以憑據自己推理指正殺手

經過討論(3、4分鐘)，最後大家分別舉手表決指正誰就是殺手那個人即出局(不管他是否殺手、警察還是平民)。

然後法官宣佈剩下人重新閉上眼睛.........同上

最後一直到一方全軍覆沒警察贏或者殺手勝

遊戲的竅門：

①一定要仔細觀察每個發言人的邏輯性

②找出發言者的偏袒性

③錯誤的誘導對方的判斷性

④拉攏自己的支持者

八、行程安排

1、8:30公司集合、點名

2、9:00出發

3、9：30抵達棋盤寨

4、9：30—12：30美味燒烤

5、12：30—14：30卡拉OK

6、14:30—16：30自行選擇活動項目

7、16：30集體合影，全員原路返回

九、經費預算：

1、燒烤區租爐60元

2、卡拉OK場租150元半天

3、乒乓球場租每小時10元

4、採摘15元每人

5、燒烤材料經費預算900元

總計：1900元

十、注意事項：

1、在活動前清點人數

2、在車上不應將頭手探出車外

3、在活動期間注意用火安全

4、燒烤時注意防燙傷

5、燒烤完要清理用火區域

6、愛護各項設施級自然環境

7、自由活動時最好結伴同行

8、活動結束後，清理活動中所產生的垃圾

戶外活動方案5

活動主題：

釋放壓力，放鬆心情，輕鬆學習，快樂生活

培訓目標：

幫助學生在活動中緩解釋放壓力，使學生學會合理的減壓方式，愉悅心境，增進集體凝聚力

培訓對象：

面臨期末考試的各班級學生

培訓時間：

40-60分鐘

培訓過程：

一、破冰訓練(暖身活動)：輕揉按摩操

持續時間：5-10分鐘

準備：能容納全班學生的場地，背景音樂(指導師可根據自己喜好選擇，節奏感強的音樂即可)

步驟：

1.先將全班學生按實際人數情況排列成若干縱隊，後一排同學將兩隻手臂置於前排同學的雙肩上

2.指導師講解按摩動作(可選擇揉肩膀、捶背、捶腰，也可三者皆選)

3.指導師開啓音樂，指導學生隨音樂節拍做動作，被按摩同時學生也要隨音樂節奏扭動身體

4.在音樂進行中指導師發號口令(如：全體向後轉、向右轉)變換隊形，也可形成同心圓隊形(兩圓逆行)

二、活動

(一)：抓烏龜(抓住快樂，躲避痛苦)

持續時間：10-15分鐘

準備：能容納全班學生的場地、幾個簡短的小故事

步驟：

1.先將全班學生按實際人數情況排列成蛇形隊伍

2.指導師講解動作：每位同學將自己的左手手掌心朝下，與地面呈水平，右手握拳伸出食指朝上，與地面垂直;然後將自己的左手掌置於左側同學的右手食指之上，依次放好。

3.指導師講解遊戲規則：設定“反應字”;當學生聽到指導師講故事的過程中出現“反應字”時，應以最快速度抓住左側同學的食指，同時將自己的右手食指逃脫出來

4.遊戲規則清楚後，可以先演練一次，以熟悉遊戲過程;然後進行3-4輪遊戲(中間可更換反應字，也可更換故事，以增加遊戲難度)

5.獎勵與懲罰：連續三次被捉住的同學要受到懲罰(讓其表演節目等)，連續三次捉住別人的'可獲得小的獎勵

(二)：數字傳遞

持續時間：10-15分鐘

準備：能容納全班學生的場地、寫有數字的白紙、空白白紙、筆

步驟：

1.將學生分成若干組，每組人員5名-8名左右，並選派每組一名組員出來擔任監督員(交叉監督，不能監督本組的隊員);

2.所有參賽的組員排縱列排好，由指導師向全體參賽學員和監督員宣佈遊戲規則

3.遊戲規則：

1)各隊排尾同學到指導師身邊來，指導師說：“我將給你們看一個數字，你們必須把這個數字通過肢體語言一次讓你隊員知道，並且讓小組的第一個隊員將這個數字寫到白紙上，看哪個隊伍速度最快，最準確。”

2)全過程不允許說話，後面一個隊員只能夠通過肢體語言向前一個隊員進行表達，通過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個隊員將這個數字寫在白紙上，並由指導師提示所提交的答案是否正確，以及由小組內部決定從哪個隊員開始重新傳遞;

3)比賽進行5局(數字可由指導師設定，例如可設定爲：0、900、0.01、-1960、198/63等)，每局中間休息1分15秒。感受分享：請幾個學生隨意暢談自己的感受(該活動中什麼是制勝的關鍵)

戶外活動方案6

一、活動背景：

隨着時刻的緩緩消逝，高校的生活越來越緊急了。就像剛入高校時候每個人心中想象的那樣，我們都選取了適合自己進展的方向，選取了奮鬥的不標，然後坦然地一步踏進，堅決地一步步前行。

據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。並取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行溝通，實現互幫互助和資源共享，還能夠在院裏爭取到強有力的支持。

二、活動目的：增加體質，促進友情，提高團結意識。

三、活動時刻：每週四下午2：00x3：40（即第五、六節課）

四、活點動地：（主要在）三期籃球場；

五、活動形式：

1、由班委會徵集一些嬉戲節目供大家消遣。

2、活動遵行自願原則，班上同學可依據詳細狀況選取性參與；

3、依據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習；

4、根據每個同學的愛好愛好由該項目“專業人員”帶動進行。（比如，談天小組，籃球小組，乒乓球小組…）

六、可行性分析：

班上絕大多數人支持，可謂是羣衆基礎較爲堅固；

活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響；活動本身很有好處和實踐價值。

七、詳細流程：

填寫體育專業調查表→體育部據表做簡潔的支配→徵集活動所需工具→籌備物資（一些常用的藥物）→媒體（羣；校內網；班級博客…）每週通訊說個性活動→活動進行→宣揚部負責徵集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，並做好對內對外宣揚工作→祕書部整理材料存檔。

八、留意事項：

1、活動的.進行可依據天氣狀況或某些重要的羣衆性事情取消，絕不耽擱高校的主旋律。

2、活動期間的人財平安。究竟是戶外戶外，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不行避開的。一些珍貴物品則要留心照管。

戶外活動方案7

爲了進一步提高學前教育機構對0-3歲嬰幼兒家庭教育指導水平，充分發揮我園早教中心的教育作用，引起社區家庭對0-3歲嬰幼兒早期教育重視，使他們能更正確的瞭解和對待嬰幼兒早期教育的觀念，同時也爲社區幼兒提供遊戲場所和玩具，使散居兒童也能體驗到幼兒園豐富多彩的生活，增進孩子與家長或同伴之間共同交流與互動，並從活動中，培養孩子參與活動的興趣，促進孩子各種能力的發展。本學期特向社區開展0-3歲適齡兒童親子早教系列活動。

一、活動準備

1、和社區聯繫，摸查0-3歲嬰幼兒人數

2、準備邀請函，由社區發放到適齡兒童家中

3、準備活動場地及活動材料。

4、準備家長簽到表、0-3歲幼兒信息表、家長意見反饋表。

二、活動地點

xxx幼兒園

三、活動時間

20xx年xx月xx日上午9：00-10：30

讓社區1-3歲幼兒來園玩各類遊戲，來園參加社會體驗活動，開展早期教育專題講座

四、注意事項

1、家長來園後先填寫幼兒信息表、家長簽到表。

2、活動時能配合在園管理老師的安排，使活動開展有序。

3、家長帶好自己的寶寶，使寶寶安全、快樂的活動。

4、活動結束時請引導並幫助寶寶一起整理好活動器械。

5、要參加第三次活動的適齡寶寶家長請在第一、二次來活動時爲孩子報名，以便我們安排。

6、每次活動結束時請爲我們的活動給予評價或提出寶貴的意見和建議，使我們的做的.更好。

7、家長憑邀請函來參加我們的活動。

五、拓展

我們要營造一種叫“是”的氛圍，就是說，我們永遠不要去說寶寶作錯了什麼，而是告訴寶寶你在做什麼，你已經做到了什麼。比如寶寶剛開始練習拍手的時候，可 能沒有辦法把兩隻手完全地手心相向地合在一起。那時候，我們會說“寶寶，你好棒哦，居然學會如何擺手了！”像這樣去正面地肯定他，而不是把眼睛放在寶寶沒有做到的地方。

戶外活動方案8

一、活動背景

爲了豐富我校大學生課餘生活，給同學們提供相互交流的機會，同時將團隊合作精神帶進校園，加深同學間的友情。在輕鬆愉快地遊戲中讓同學們更進一步的瞭解當今社會的主流---合作，特此舉辦第二屆和諧團隊賽。提升校園文化品位，構建和諧校園。

二、活動形式

以遊戲比賽的形式開展，並在現場對遊戲進行評述，讓同學們及時瞭解遊戲中透露的真正意義。增強大家的團隊精神，促進同學們團隊的凝聚力和互助意識，挖掘同學們自身的潛力，也讓同學們展示自我活力和才能。

1.活動主題：讓愛飛揚，友誼必勝。

2.參與對象：天津城市職業學院全體同學

三、活動時間及地點

1.前期準備、宣傳時間：5月21日至5月28日

2.活動時間：5月29日（週二下午）下午4：00比賽正式開始。

3：00工作人員進場，3：30參加比賽的同學入常

3.活動地點：學校籃球場

四、活動內容及規則

（一）你說我走

道具：

1.每對參賽者一塊矇眼布；

2.兩根約10米長的繩子(標明起始線和終結線)；

3.裁一些報紙，用來代表遊戲中的“地雷”。

步驟：

1.讓每個隊員找一個搭檔。

2.給每對搭檔發一塊矇眼布，每對搭檔中有一個人蒙上眼睛。

3.眼睛蒙好之後，就可以開始佈置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約爲10米，這兩根繩子標誌着地雷陣的起點和終點。

4.在兩繩之間儘量多地鋪上一些報紙。

5.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的`牽引下，走到地雷陣的起點處，挨着起點站好，他的同伴後退到他身後兩米處。

6.遊戲開始後同伴開始敘述地形，指引另一個同伴走出“地雷陣”。

討論問題示例：

1.做完了這個遊戲，大家感受如何?

2.你的同伴能做到指令清晰嗎?

3.遊戲過程中遇到了什麼困難？

(二)捆綁行動

道具：

1.一根十米長的繩子（能夠把一組人捆住的長度）；

2.鋪一些報紙作爲障礙。

步驟：

1.每組人都站好靠近，整個團隊擠作一團。

2.用繩子束緊。

3.團隊沿着設有障礙的小路前進，速度最快者勝。

討論問題示例：

1.哪個小組有意外發生？

2.你是否會責怪摔倒的隊友？

3.速度最快的一組取勝的關鍵是什麼？

（三）皮筋快跑

道具：

1.每隊參賽者一根橡皮筋，每人一支吸管；

2.兩根約10米長的繩子(標明起始線和終結線)。

步驟：

1.每隊派出4人蔘賽。

2.每一組隊員排成一排，間隔10米。

3.給每位學員發一支吸管銜在嘴裏，給第一位學員的吸管上套一個橡皮筋。

4.以接力跑的形式把橡皮筋傳給第二個隊員（不可以用手）。

5.如果橡皮筋掉了的話，就要重新開始。

6.雙方首先完成4人接力的爲獲勝方。

討論問題示例：

1.在傳遞橡皮筋時有什麼好方法嗎?

2.你的同伴能做到與你配合默契嗎？

3.遊戲過程中遇到了什麼問題？

五、活動的報名要求

以班級或宿舍爲單位，自由組隊，每隊6人。凡參賽的團隊需參加所有比賽。

六、活動的報名時間、地點

1.報名時間： 5月21日 ---5月28日

2.報名方式：以班級爲單位報到各班體委後，上報給系學生會文體部，最後報到校學生會文體部。

七、賽事工作人員及裁判

1.工作人員：文體部負責活動道具及場地的佈置

2.裁判人員：校學生會文體部、應用文科系文體部的全體幹部

八、活動經費預算：

（一）獎品：

1.第一名：羽毛球拍兩幅

2.第二名：籃球兩個

3.第三名：馬克杯六個

（二）比賽所需物品：吸管兩包

總計：67元

戶外活動方案9

一、指導思想

爲了貫徹落實國家教育部關於開展社會實踐活動的要求，響應團中央關於創新開展團員教育的號召，讓學生走向社會、瞭解社會，在實踐活動中培養學生解決問題和創新能力，增強建設祖國、振興中華的責任感。結合我校新團員入團及團員意識教育，以“家校合一，共處和諧”爲宗旨，構建學校、家庭和社會“三位一體”的教育模式。經研究決定，啓動“團旗飄飄”親子戶外活動暨初一年級新團員入團宣誓儀式。

二、時間地點

20xx年6月29日週日上午9：00 武警支隊教導隊

三、參加人員

學校領導、教導隊領導、團委人員、初一年級新團員(40名)、新團員家長(父母)、參演武警戰士等。

四、活動程序

(一)9：00武警支隊教導隊大門口集合，成隊進入營區

(二)9：15初一年級新團員入團儀式

(三)9：45參觀營房內務、營區素質拓展(武警戰士帶隊)

(四)10：30親子戶外活動：遊覽市動植物園

五、活動要求

1、所有參加活動的新團員必須由家長帶領準時到教導隊

2、學生攜帶水壺等必需品

3、進入營區後，一切行動聽指揮，車輛停放在指定位置

4、宣誓儀式後，家長帶領孩子自主安排下一步活動

5、家長帶學生往返路上，注意安全

團委、初一級部

20xx年6月23日

附：致家長一封信

尊敬的家長朋友：

您好！感謝您長期以來對附中的關心和支持！

光陰似箭，您的孩子來到學校已近一年時間了。在您的支持、理解與積極配合下，在全體老師的精心教導、關懷和幫助下，孩子在校學習態度端正、認真刻苦、勤奮努力、紀律良好。孩子不僅很快的適應了中學的學習生活，還能夠積極參加學校組織的`各種豐富多彩、寓教於樂的教育活動，思想素質和學習、生活能力等方面有了明顯提高。

鑑於孩子的優秀表現，經過班級推薦、中學生團校的培訓等程序，您的孩子已經被批准爲附中初一年級第一批共青團員。

爲了給孩子提供一個接受教育的良好環境，響應團中央關於創新開展團員教育的號召，結合我校新團員入團及團員意識教育，以“家校合一，共處和諧”爲宗旨，構建學校、家庭和社會“三位一體”的教育模式，啓動“團旗飄飄”親子戶外活動暨初一年級第一批團員入團宣誓儀式。

活動時間：20xx年6月29日週日上午9：00 武警支隊教導隊

參加人員：學校領導、教導隊領導、校團委工作人員、

初一新團員(40人)、新團員家長(父母)、武警戰士等

活動內容：新團員入團宣誓儀式、參觀營房內務、營區素質拓展、親子戶外活動、遊覽動植物園

爲讓孩子在一個全新的入團宣誓儀式中接受教育，讓孩子在和您的交往中學會感恩，讓暑假的開始更具有意義，務必請您給予大力支持和理解。

戶外活動方案10

一、活動項目：春遊

二、活動時間：年**月**日

三、活動對象：全體人

四、活動地點：

五、活動目的：

以此讓大家遠離緊張的工作壓力，呼吸清新的空氣，欣賞大自然的美景，陶冶情操，還可以鍛鍊身體，放鬆心情。同時在活動的.過程中讓大家學會團隊中的生活，增強大家的友誼和團隊精神，有益於培養大家在團隊中的協作精神，增強集體的凝聚力。

六、活動內容以及時間安排：

1、8：30集合，集合地點：

2、9：00從公司出發

3、9：30到達聚緣山莊

4、10：00自由活動(釣魚、爬山、觀景等)

5、12：00在聚緣山莊吃午餐

6、14：00一起在農家樂的歌廳唱歌、跳舞等。

7、17：00吃晚餐

8、18：30從農家樂出發返回公司

七、活動要求：

1、在去春遊之前，每個人必須依照時間安排準時集合，違反者後果自負。

2、在自由活動期間，自由活動，保管好自己的隨身物品以及自己的人生安全，也不得獨自一人離開活動地點。

3、在進餐的時候，舉止文明，要有素質，不可以酗酒，要做到適可而止。

4、在遊玩期間，要注意周邊的環境，不可以隨地亂扔亂吐，愛護花草樹木。

5、在外期間，要懂得謙虛禮讓，不惹是生非，要尊重他人。

6、在規定的時間內集合好，不然錯過時間後果自負。

7、在返回的途中，不得擅自離開，有事需請假，經批准後方可離開，不然後果自負。

八、路線：

九、農家樂聯繫電話：

-----------------------------

一、活動主題：團結合作、運動健身

二、活動地點：龍泉陽光城

三、活動時間：20xx年3月27日(人數：47人)

四、活動具體時間安排：

09：00--各隊隊長清點人數(名單見附件二)

09：05--從公司出發

10：00--到達目的地

10：05--開始集體趣味遊戲活動(規則詳見附件一)

a、火車賽跑

b、跳長繩比賽

c、過龍門

12：00--午餐

觀湖餐廳(頒發20xx年度全勤獎)

3：30--體育活動

保齡球1個道(2小時13：30)

羽毛球2個場地(各1小時13：30)

乒乓球2個桌(各1小時13：30)

網球1個場地(2小時13：30)

壁球1個場地(1小時13：30)

18：00--晚餐

18：30--返回成都

五、注意事項：

1、因本次活動以健身運動爲主體，請大家穿運動鞋、着方便運動裝(千萬不要穿高跟鞋、着裙裝)。

2、羽毛球、網球項目需付租拍費(羽毛球：6元/只、網球：8元/只)，有拍者建議自帶。

戶外活動方案11

一、活動名稱：

凝聚和諧團隊、踏春郊遊活動

二、活動目的：

在繁忙的工作之餘，爲了能讓員工釋放出工作中的壓力、生活中的疲勞，公司決定組織員工拓展活動--郊遊。此次活動的目的是豐富員工的業餘文化生活，促進同事之間的溝通與交流，使大家體會到團隊的活力和凝聚力。

三、活動時間及地點：

待定

四、活動對象：

君尚物業全體員工

五、活動形式：

郊遊，踏青，戶外徒步，燒烤，攝影，遊戲

六、活動準備：

（1）集合時間：待定

（2）集合地點：公司一樓

（3）車輛安排:辦公室負責，在踏春郊遊活動前期提供參加活動的人員車輛安排及人員安排

（4）所需物品：公司橫幅、相機、燒烤材料、餐具、飲用水、桌布等

（5）燒烤場地安排：人事部負責聯繫好場地確保正常使用

七、活動內容：

（一）人員編制：以抽籤方式決定隊員選擇，每15人爲一小隊，共10個隊伍。

（二）活動流程：

1、7：00-7點30---指定地點集合、點名，安排車輛出發至目的'地

2、9：00—11：00—自由瀏覽景點

3、11：00—13：00—至指定燒烤區域進行燒烤，後勤人員需將物品準備齊全，期間可以自由活動，看風景、攝影等

4、13：30-17：00—進行拓展活動，活躍集體氣氛，增加大家感情，促進全體員工協作性，增強團隊凝聚力

5、17：00以後---離開景區，參加踏春活動的同事整理東西，保持環境的清潔，返回市區指定地點用餐，結束一天行程。

八、注意事項：

1、全體員工着裝輕便或者運動服、運動鞋，注意防曬

2、注意保管好自己的貴重物品

3、在活動中注意安全，最好不要單獨行動，如有特殊情況告知同伴

4、天干氣燥，注意用火

5、活動結束後請各自收拾好垃圾，注意環境的清潔

戶外活動方案12

一、主題詮釋：

人生的路上充滿坎坷與磨難，而在這一路的風雨中誰又與你同行？給你鼓勵和幫助？當你失落、無助需要有人陪伴時你是否想起了你心中的那個他/她，你的最佳拍檔？

繼湖南經視大型戶外競技類節目＜＜奧運向前衝＞＞之後，由湖南常德雙百文體活動策劃有限公司，推出常德本土大型戶外竟技類節目＜＜最佳排擋＞＞。全國各地颳起“奧運颶風”。爲了引導廣大羣衆在喜迎奧運的同時積極參加體育活動，以自身的行動實踐奧林匹克“重在參與”原則＜＜最佳排擋＞＞將推動常德地區人民對奧運的激情，它將激發人類最潛在的能量，是團結活作與精神力量展現的一種和諧相結合的體育竟技活動，我們將以常德爲中心，以2人爲單位推出城市之間的極限體能競技賽。無論你是情侶、兄弟、姐妹、父母…只要你勇於挑戰，勇於展現和你最親的人之間的情誼，那麼我們願爲您做個見證，您們就是“最佳拍擋”！不管你是生活小人物，還是體育全能王，只要你有足夠勇氣挑戰自我，你就能成爲20xx年萬衆矚目的耀眼明星。

二、賽事介紹：

這是一檔由普通民衆報名參與的比賽，我們將以常德地區爲中心，接受常德地區及周邊地區民衆的報名。比賽不分年齡、不分性別。選手們將通過篩選進入海選賽、複賽、總決賽三個階段。趣味的競技比賽、卡通的道具設置。選手們不停的衝刺挑戰自我，爲的就是在限定時間內突破高難度的重重難關，看誰以最少時間完成整個體能挑戰過程。

三、活動組織機構：

主辦單位：常德市水星樓

承辦單位：常德雙百文體活動策劃有限公司

冠名單位：常德市水星樓

協辦單位：

媒體支持：常德電視臺新聞頻道

四、報名方式：

（1）現場報名：指定報名點領取報名表報名。

（2）電話報名：撥打指定報名電話預約報名。

（3）參賽人數：活動初期人數不限

（4）參賽對象：凡年滿16週歲或以上的中國公民。

五、賽事流程：

海選時間

每週六、週日分上下午2場每場時間爲3小時注：海選期間報名人數不限，可隨時報名。取海選總成績前50名進入複賽複賽時間

1期20xx年9月27日28日每週六、週日分上下午2場每場時間爲3小時

注：複賽由海選前50名進行比賽，取複賽總成績前20名進入決賽決賽時間

1期20xx年10月1日下午1場時間爲3小時注：總決賽由複賽前20名進行比賽，取總成績第一名獲得冠軍

活動宣傳時間爲期1個月賽制時間爲期1個月

六、賽事場地：常德水星樓。（不分主客場，所有比賽都在常德舉行）

七、賽事項目及設置：（見付表1）

八、賽事獎項設置：待定

九、賽事宣傳/預算宣傳：

1.成立賽事組委會。

2.組委會成員培訓。

3.製作T恤、橫幅、海報、宣傳單、旗幟。

4.賽前活動宣傳、新聞發佈、報紙、廣播。

十、活動價值分析及冠名與回報：15萬元限一家

價值分析：

1、此次活動伴隨着奧運會的召開而舉行，讓我們在欣賞奧運的精彩賽事爲中國喝彩時，也點燃了自己心中的奧運激情。承載着奧運颶風讓我們一起飛揚。

2、此次活動規模大、波及範圍廣，將產生良好的社會影響力。

·直接影響範圍：常德市武陵區、鼎城區、德山開發區

·直接影響人數：100多萬常德市民含常住人口

3、此次活動參與度高，廣告目標羣大、含金量高。

8月是激情燃燒的歲月，伴隨着奧運會的開幕及比賽的進行，人們對於奧運的熱情在不斷高漲。與此同時我們推出此擋活動，讓人民在欣賞奧運賽事的同時自身的參與必將受到廣大市民的熱切關注。

宣傳回報：

1、專場新聞發佈會冠名啓動儀式。

2、電視臺新聞專題採訪跟蹤報道。

3、專題新聞稿X篇

4、所有對外廣告宣傳印刷都將出現冠名單位名稱。

5、賽事所有選手號牌都將出現冠名單位名稱。

6、工作人員所穿T恤的“胸前冠名廣告”活動現場顯要位置的廣告牌，廣告條幅得到充分的體現；工作人員T恤背後廣告。

7、賽事授獎儀式將由企業冠名單位領導頒獎。

8、向“冠名單位”贈送本屆活動的相關資料，包括活動VCD碟片、活動專題剪報

活動發佈會儀式場所內外的照片；還將製作紀念品贈送每一位贊助人員。

9、戶外廣告。

預算項目：

→物資費：活動使用的各類器材及佈置應用物品及場地，服裝所需費用預算：60000元

→宣傳費用：記者費、錄像費、廣告宣傳、印刷品宣傳預算：40000元

→行政費：籌備期間的辦公費、交通費、通訊費等預算：10000元

→獎品費：比賽活動的獎品贊助待定

→不可預支的費用機動費用預算：10000元

組織費用：10000

總計：150000元

付表一賽程設置：

本賽程共由五個比賽項目構成，全程項目完成形式爲兩人三足。

一、“雙人跳”

賽道設置：

此賽道設置爲兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約爲80cm，中間相隔約1.5m。此環節賽道約爲6m

規則：

兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

中間距離約爲1.5m，看似簡單，但實際操作困難。

二、“過障礙”

賽道設置：

此賽道設置爲一根橫杆，離地面高度約爲1m。此環節賽道約爲4m。

規則：

兩人三足繼續前進，但必須從橫杆底下穿過。

選手可以採取不同姿勢通過，但手不能觸地。

橫杆只是輕輕被架着，只要碰到即會脫落，橫杆落地則選手淘汰。

趣味性：

橫杆設置較低，不僅考驗着選手的技巧，同時也考驗了選手的`協調性與柔韌性。

此環節同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

三、“獨木橋”

賽道設置：

此賽道設置爲兩個橋墩，大小爲1m3，中間相隔5m，上架一根半徑爲10cm的獨木橋，下面爲水池。此環節賽道約爲7m。

規則：

兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環節的難度和趣味性也就體現於此。

四、“小心陷阱”

賽道設置：

此賽道設置爲15個廢棄輪胎。

每個輪胎內圈直徑約爲50cm，以三列形式擺放。此環節賽道約爲5m。

規則：

此環節比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中即陷阱，但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。摔跤不淘汰

趣味性：

輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那麼選手如何通過此環節就是其趣味性所在。

五、“爬梯子”

賽道設置：

此環節爲賽程終點，因此賽道設爲1.5m高、4m長、3m寬的小型舞臺。

一架3m長、2m寬的木梯斜靠並固定在舞臺上，木梯底端爲0.5m高的起步臺。安全起見，木梯由圓木製成

此環節賽道所需約爲7m

規則：

兩人三足通過木梯爬上舞臺，在未到達全程項目的規定時間順利通過，即獲得了最後的勝利。

選手必須通過木梯到達舞臺，身體任何部位都不能觸及地面或木梯下鋪放的軟墊，否則即爲淘汰。

趣味性：

爬樓梯對一般人來說輕而易舉，但兩人三足一起來完成這個項目則需默契配合才能獲取成功。圓木木梯也導致了一定的難度，因此選手的完成技巧很重要。

注：全程賽道長約爲29m，因此賽場長需30~40m。完成全程項目規定時間爲。

附：整個賽事規則

選手必須在規定時間內完成全程項目即五個環節，超過規定時間即使完成全程項目也算失敗。

每個環節都有裁判嚴格監督，在環節中違規者由裁判吹哨明示。

戶外活動方案13

一.活動名稱：

“會生活，懂睡眠”

二.活動時間：

20xx年3月21日(9：30—16：00)

三.活動地點：

學校機關樓門前

四.主辦單位：

學院團委

五.承辦單位：

學院學生會xx部

六.活動背景：

進入21世紀全新的科技時代，人們的健康意

識空前提高，“擁有健康纔能有一切”的新理念深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。同時隨着年輕人壓力的增大和夜生活的'豐富，他們的睡眠的質量也越來越下降。據調查，我國50%的年輕人睡眠不足。我們應該喚起大家對睡眠的關注，特舉辦此活動。

七.活動目的：

提高學生們關注睡眠的程度，從而提高睡眠質

八.活動步驟：

1.前期準備

(1)活動申請

(2)製作宣傳板、橫幅和宣傳海報，複印宣傳卡片。

(3)安排工作人員工作項目。

(4)採購記號筆，小紀念品。

2.活動實施

(1)將宣傳板以及活動用的道具搬到機關樓前的廣

場準備開始，將海報張貼到宣傳欄上。

(2) 9：30活動正式開始，向前來參觀的同學介紹科

學睡眠的重要性，引導他們在橫幅上簽字並送給他們印有睡眠小貼士的卡片和紀念品。

(3)在中午下課人多的時段召集大家，請學校老師

講話並提倡大家當日早睡。

(4)利用空白宣傳板統計製作統計表統計圖。

3.注意事項

(1)海報儘可能持久的保留，避免被覆蓋

(2)由於活動時間較長，應合理安排人員，實現工

作人員流動。

(3)活動結束後宣傳板儘量可以在人流密集的地

方多展出。

(4)儘量多印製貼士卡片以免不夠用。

(5)活動結束後將桌椅還回原處。

(6)將製作的統計表統計圖在學校展出，並上傳。

(7)合計活動費用，上報。

戶外活動方案14

活動項目及規則

1、盲人擊鼓：每人擊一次，蒙上眼睛轉三圈，凡擊中鼓者獲糖5顆。(距離2米)

2、釣魚：每人釣一分鐘，釣三條者，獲糖5顆，釣六條者獲糖10顆，以此類推。

3、夾乒乓球：每人夾一分鐘，夾完20個乒乓球者，獲糖5顆，夾完40個乒乓球者，獲糖10顆。

4、套圈：每人套五次，套中二個者，獲糖5顆，套中四個者，獲糖10顆，以此類推。

5、掌上明珠：主持人要準備好一個乒乓球和一個乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿着桌子走。走至終點，球未丟就獲糖5顆。(桌子豎排三張，參賽者沿桌子在規定時間內繞一圈。)

6、彈球：主持人準備好三個乒乓球和三個小紙箱。三個小紙箱平放在一張桌子上，成品字形。參賽者站在桌子前面，主持人將三個乒乓球拿給參賽者。參賽者將手中的球往地上扔，若彈起的乒乓球彈進小紙箱內，參賽者獲糖5顆。

7、夾氣球跑：兩人一組，男女生搭配。背靠背夾住一隻氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點後要把氣球放到椅子上然後坐爆，再返回起點繼續夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發。在同樣時間內哪組爆破的.氣球

最多哪組勝出。一般爆破氣球的任務都是男生完成，女生此時要儘快返回起點準備好氣球，在跑動時，兩人雙臂能挽在一起，始終夾住氣球。

8、夾珠：水桶三個，玻璃珠若干、筷子三雙、盤子三個。在一個大桶內裝滿水，再往桶中放入較多玻璃珠。遊戲者手拿一雙筷子向桶中夾珠。在指定時間內(一分鐘)，夾起指定個數(十五個)獲糖5顆。

9、集體活動——拔河。

戶外活動方案15

一、活動目的及意義：

秋風送爽，時值秋天這個收穫的季節，正是燒烤的.最佳時節。在大家團坐一起烹製美食、無限暢談之時，增進同事之間的情誼，增加凝聚力。經過這段時間的忙碌，值此秋高氣爽時節，大家在一起輕鬆一翻，休息一翻，以更加飽滿的精神投入到工作中去。

二、活動宗旨：

玩得盡興，吃得盡興!團結合作，共創輝煌!

三、活動人員：

城建所全體成員、年輕幹部

四、活動地點：

靈東水庫燒烤場(暫定)

五、活動時間：

20xx年11月29日9:00 -- 17:00 (星期六)

六、活動細節

1、參加人數：約20人

2、燒烤爐個數：

3、燒烤物資準備

(1)需採購的物品有食物類;水果類;飲品類;作料類;工具類。具體請見附表：燒烤材料採購清單。注意：水果，飲品，作料和燒烤工具可於前一天購買齊備，食物類爲保障其新鮮程度，需當天購買。

(2)燒烤爐，鐵絲網，烤碳等可現場租用，工作人員需提前確定。

七、活動經費預算

1、門票費：

2、燒烤爐費：

3、燒烤物資採購費：

八、具體工作人員安排