關於學校體質鍛鍊大課間活動方案（通用6篇）

爲確保活動高質量高水平開展，通常需要提前準備好一份活動方案，活動方案指的是爲某一次活動所制定的書面計劃，具體行動實施辦法細則，步驟等。活動方案應該怎麼制定纔好呢？以下是小編爲大家收集的關於學校體質鍛鍊大課間活動方案（通用6篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

學校體質鍛鍊大課間活動方案1

一、活動宗旨

爲更好的貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才。我校在新課程標準的貫徹實施過程中，以“人人蔘與、健康第一”爲辦學理念，把開展大課間體育活動作爲作爲重要途徑之一，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識。

二、活動時間及形式

1、大課間活動時間爲每天上午第二節課與第三課之間30分鐘，下午第一節之後30分鐘。

2、大課間活動先全員做廣播體操。再按年級分項目分塊活動。

三、活動流程

1、當響起《運動員進行曲》時，各班學生依次按規定的樓道下樓梯，進入指定場地。

2、集體整隊做廣播體操。

3、集體做完廣播體操後由班主任帶領學生進入規定場地進行鍛鍊。

4、當提示結束活動的音樂響起時，各位同學儘快收拾活動器材，按規定的路線進入教室，作好上課準備。

四、活動要求

1、有序開展活動，安全第一。班主任必須強調大課間活動紀律與安全，嚴格按照學校規定的路線上下樓道，體育教師參與技術指導。

2、各項目活動限在規定的活動區域進行。

3、班主任要帶領學生積極參加活動，全程參與，及時進行安全教育，杜絕傷害事故的發生。

大課間體育活動內容

1．一年級、二年級：

小遊戲、呼啦圈

2．三年級、四年級：

跳短繩、跳長繩、踢毽子

3．五年級、六年級：

①跳短繩

②跳長繩

③踢毽子

說明：以上內容作爲參考，也可根據自己班級學生愛好，自發組織活動內容。運動器械處根據星期幾安排對應年級中的一個班級在老師組織安排下進行活動。

學校體質鍛鍊大課間活動方案2

爲貫徹好《中共中央國務院關於加強青少年體育，增強青少年體質的意見》，進一步強化“健康第一”的理念，真正把“體育、藝術2＋1項目”活動在校園中蓬勃開展起來，經學校行政會研究決定，在本校開展大課間活動。

一、成立領導小組

組長：程勝

副組長：楊代勝、祝德明、姚流林、李文華

組員：所有行政人員及全體班主任

參與者：全體教師和學生

指導老師：曾國強、吳曄、張華娟、周友會

二、組織開展方案如下：

（一）教師活動

教師活動成立體育興趣小組。分爲以下幾組老師報名參加，各組負責人要組織活動。

小組：籃球組、乒乓球組、羽毛球組、跳繩組

（二）學生活動：

1、活動形式

①以集中活動與分散活動相結合的方式。

集中活動爲：上午課間操期間統一做廣播體操及校舞，其它課餘時間爲各項體育鍛煉活動時間，各班在班主任的帶領下，按學校的統一安排，進行各項活動，各班活動每週輪換一次。如：籃球、引體向上、俯臥撐、跨步、田徑、跳繩等。

活動組織安排：

廣播體操及校舞：曾國強、張華娟、周友會

籃球場地：吳曄和相應班主任

田徑場地：徐振康、徐斌和相應班主任

乒乓球場地：唐芳仙和相應班主任

跳繩場地：劉如英、蘇小平、徐新華和相應班主任

②組織學生“每天一小時體育鍛煉活動”。要求所有的學生每天堅持自我鍛鍊一小時。

③要求各班成立興趣小組，要求絕大多數同學參加。

2、評價

①在每年的學校運動會中組織校操校舞比賽，分年級評出各種獎項，其它各種活動項目，也作爲運動會的比賽項目，要求大多數同學都要參加。

②每學年結束前，進行體育達標測試，並將測試結果載入學生成長檔案袋中。

3、活動過程要求

①要求體育教師與音樂老師一起對“兩操一舞”進行完整的傳授，並將各項測試項目教會學生。

②要求每個學生要有體育鍛煉計劃。

③要求班級要有刊展體育鍛煉活動的計劃。

學校體質鍛鍊大課間活動方案3

爲了增進學生健康，確保學生每天一小時的體育活動時間，根據學校“快樂大課間活動實施方案”的要求，結合二年級學生狀況，制定二年級大課間活動方案。

一、快樂大課間的目的

1、通過豐富多彩的課間活動培養學生積極參加各種活動的興趣和愛好，養成經常鍛鍊的習慣。

2、通過課間活動鞏固學生在課堂學習過的各種基本技術、基本知識，使學生學會科學鍛鍊身體的方法，養成終生體育的習慣。

3、通過大課間活動，增強體質、增進身體健康，形成健康的生活方式。

4、通過大課間活動，培養學生積極進取、樂觀的生活態度及良好的`人際交往能力與合作精神。

二、活動時間

快樂大課間活動時間爲：下午第二節後二十分鐘。

三、活動內容及場地安排

1、活動內容：

特色活動項目：兔子舞、跳繩、踢毽子、木頭人等。

2、活動負責人：杜鬱靜、馮程、劉榮利。

3、活動場地：教學樓前

四、組織措施

1、班主任要落實好自己班的活動器械，在按學校安排的活動內容進行，保證按要求達到人人有活動，活動有器具；按學校分工的活動場所開展活動。

2、活動前，負責教師要組織清點好人數，及時有序帶出，保證學生全員參與，除生病請假的外，無特殊情況不得缺席。

3、活動時應確保安全第一，切實把安全工作做好，對學生要進行安全教育，加強安全管理，制定出全面的、細緻的安全制度，同時教師要高度負責，要組織好、指導好，以防爲主，做到器械保護與人員保護相結合，杜絕事故的發生。

4、活動後，組織學生有序退出，不得一鬨而散。

5、要提前安排好活動內容的順序以及活動量，並根據春夏秋冬的自然交替，隨季節、氣候的變化而重新安排，要符合人體運動的變化規律，不影響下一節課的正常學習。

6、可以組織開展一些具有創新性的活動，因地制宜，形成自己的特色。

7、活動要有實效，要使學生的身心健康得到全面發展。

學校體質鍛鍊大課間活動方案4

根據《國家學生體質健康標準》和市局的有關精神，確保學生每天有一小時的體育活動時間，我校決定從2009年5月1日起，學生除了每天的課間操、眼保健操、體育課外，另加每天25分鐘的大課間活動。爲了確保每一天的大課間活動正常、有序、安全、高效，現將大課間活動的有關事項安排如下：

一、活動時間：

週一至週二的大課間安排在上午第二節下課；週三至週五的大課間安排在下午第二節下課。

二、活動項目：

1、各班選兩到三項具有本班特色的體育運動項目（踢毽子、跳繩、跳皮筋、打羽毛球、捉迷藏等），每天的大課間在班主任教師的帶領下進行活動。

2、充分運用學校體育器械，有序地安排部分班級到乒乓球檯進行活動。具體安排如下：

週一：四（1）、四（2）、四（3）；

週二：四（4）、五（1）、五（2）；

週三：五（3）、五（4）、五（5）；

週四：五（6）、六（1）、六（2）；

週五：六（3）、六（4）、六（5）、六（6）。

3、所有的運動器械學生自帶。如需要借用學校的器械，請班主任親自提前向體育室的張老師登記借用。

三、活動地點安排：

1、一年級在北邊教學樓前的水泥過道上。

2、二年級在學校東邊的田賽場地裏。

3、三、四、五年級在塑膠操場上。

4、六年級統一在籃球場。

四、活動要求：

1、活動期間所有同學的活動要聽從班主任的安排，不得個人單獨行動。

2、大課間活動時，請各位班主任老師組織好本班學生的秩序，保證學生安全、健康地進行鍛鍊。

3、大課間活動期間，所有的教師一律到相應的班級與學生一起活動，不得坐在辦公室。

以上是關於大課間活動的有關操作安排，不完善之處我們將隨時調整。

學校體質鍛鍊大課間活動方案5

一、活動目標：

爲更好的貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體全面發展的人才。我校在新課程標準的貫徹實施過程中，以“快樂體育、健康第一”爲辦學理念，把開展大課間活動作爲作爲重要途徑之一，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識。

二、活動時間安排：

三、活動負責：

組長：

副組長：

活動組織：

活動教師：

（一）器材準備：

要求七年級同學每班自帶毽球（至少要兩個人一個毽球）；八年級跳長繩的班級每班需要準備10條跳繩（可以讓學生分組買），長繩學校提供，需安排學生領取。根據學校安排活動內容進行活動，鼓勵班級根據本班情況進行活動。

（二）大課間活動流程

1、進場：上午第一節下課當運動員進行曲響起後，要求學生馬上到班級相應的位置集中。待體育老師下口令後，按照相應的隊伍排好（七年級學生分小組圍成圓圈站好，八年級長跑學生按跑步隊伍、跳繩學生）

2、當音樂響起時，可以開始活動。音樂停止後按出隊隊伍排好。然後按秩序回課室。

3、星期三、五進行大課間活動。星期二、四全校學生齊做廣播操：

活動結束後，各年級按秩序退場。

四、活動要求：

1．要求全體學生進行活動，不能活動的人員做好登記，達到全體健身的目的。

2．各班學生由班主任帶隊到操場相應位置集中。各班按照出操行進路線到達規定場地，進行相應的活動。如班主任有事不在，由副班主任帶領學生活動。

3．負責教師組織好本班活動，由班長及體育委員到體育室領取自己班的活動器材參加活動。

4．每個負責老師要清楚學生進行活動的要求和所需要注意的安全問題。如活動場所的安全隱患，班級之間進行活動場地的避讓等。

5．如遇天氣不好，各班組織好學生在室內進行活動。

學校體質鍛鍊大課間活動方案6

爲了進一步豐富學生的校園課間生活，讓孩子的童年真正開心、快樂起來，本學期，學校開展了“課間十分鐘，魔方轉起來”活動，孩子們的動手操作興趣和科學素養都得到了有效的提升，爲了展示學生魔方水平，我校決定開展“課間十分鐘，魔方轉起來”比賽。

一、比賽項目：

一年級：一面復原（顏色現場決定）

二年級：一面一層復原（顏色現場決定）

三、四年級：一面兩層復原（顏色現場決定）

五、六年級：六面復原

二、比賽時間和地點：

5月23日上午第一節課後（9：00）大操場。

三、報名辦法：

每班10名同學參加比賽（班級推薦6名、學校隨機抽取4名），

四、比賽規則：

1、參賽者需自帶比賽用的三階魔方，所用魔方須在比賽開始前通過裁判的檢查已全部打亂，打亂步驟20步以上。

2、當魔方故障發生時，參賽者可以選擇自己修復魔方繼續比賽，

如果不能修復只能放棄比賽，不能途中另換魔方。

3、開始時間聽裁判員口令，選手把魔方單手舉過頭頂跑至方陣前列，由裁判檢查魔方完成狀態選出前30名。

五、獎勵方法：

（1）單項獎：以年級組爲單位，評出30名優秀獎；

（2）優秀班級組織獎：各年級3名。

“課間十分鐘，魔方轉起來”裁判：

一班：

二班：

三班：

四班：

五班：

六班：

七班：

八班：

九班：

十班：

十一班：

十二班：

比賽規則：

1、參賽者需自帶比賽用的三階魔方，所用魔方須在比賽開始前通過裁判的檢查已全部打亂，打亂步驟20步以上。

2、當魔方故障發生時，參賽者可以選擇自己修復魔方繼續比賽，如果不能修復只能放棄比賽，不能途中另換魔方。

3、開始時間聽裁判員口令，選手把魔方單手舉過頭頂出列，由一位裁判檢查魔方完成狀態，另外一名裁判登記成績，取班級前5名。