班級體育活動方案（通用17篇）

爲了確保活動取得實效，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的活動方案，活動方案是闡明活動時間，地點，目的，預期效果，預算及活動方法等的企劃案。那麼制定活動方案需要注意哪些問題呢？以下是小編爲大家整理的班級體育活動方案，希望能夠幫助到大家。

班級體育活動方案 篇1

爲積極貫徹“每天鍛鍊一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”健康第一的理念,以全面實施“學生體質健康標準”、大力推進體育大課間活動爲重點,配合我校校本課程的開發與研究，蓬勃開展“陽光體育活動”，養成學生積極主動的體育鍛煉習慣,充分利用大課間活動，課間操，眼保健操，體育與健康課等時間，保證學生有充分的時間進行體育活動，提高身體素質，特制訂本活動方案：

一、活動時間：

週二、三、四下午4:05----4:30各班具體安排見附表。

二、活動內容:

一、二年級爲接力跑、跳繩、拍皮球

三、四年級爲空竹、跳繩、接力跑

五、六年級空竹、跳繩、接力跑、踢毽子

各班也可在此基礎上進一步豐富活動內容。

三、活動形式：

以班級爲單位、統一安排、統一組織。

四、活動要求：

1、各班要高度重視，積極參與，各班主任按時組織學生參加活動，保證每個學生都能參與到活動中來。

2、督促學生認真做好每一次廣播操，並有針對性的評價。

3、通過班主任、任課教師和文明監督崗的督察，做好眼保健操。

4、班級體育活動時，班主任要在場，一方面指導學生，另一方面注意學生安全。

5、與家長進行溝通，爭取家長的支持。給家長髮通知書，讓家長了解“陽光體育運動”實施方案，並要求學生在家保證10小時的睡眠時間，引導學生積極參與形式多樣的體育鍛煉。

6、各班開展“陽光少年”評比活動。

班級體育活動方案 篇2

活動目標：

1、認識大腦的重要性，形成對大腦的初步認識。

2、通過師生共同討論，掌握科學用腦，保護大腦的基本方法。

3、豐富人體形態結構的認知，提高保護意識。

活動準備：

關於大腦的圖片。

活動過程：

一、出示關於大腦的圖片，幫助幼兒形成對大腦的初步認識。

1、你知道身體裏的總師令在哪裏?

2、爲什麼說大腦是我們的總司令呢?

3、小結：我們寫字、畫畫、作遊戲等，都是由大腦來指揮的，所以大腦是我們的總司令。

4、引導幼兒看圖，教師向幼兒介紹簡單的知識。

大腦有左右腦，有腦神經，有腦幹。大腦負責智力活動，小腦負責運動。大腦中不同的神經負責不同的活動，有的負責吃飯，有的負責睡覺，有的負責唱歌等等。

二、共同討論，瞭解保護大腦的基本方法。

1、教師：摸摸我們的頭，有什麼感覺?哪是什麼?

總結：摸到是頭骨，它可以保護我們的大腦。

2、保護我們的大腦還要注意什麼?(讓幼兒討論)

三、總結：多動腦筋，多動手，多運動，攝入豐富的營養，會使大腦越來越聰明，越來越靈活。還要注意保護我們的總司令，不能讓它受到傷害。

班級體育活動方案 篇3

活動目標：

1、讓幼兒體驗體育遊戲的樂趣。

2、培養幼兒勇敢堅強的優秀品質、

3、掌握雙腿跳躍的能力。

活動準備：幼兒每人一條布袋、地墊若干、籬笆四組、動感音樂一組。

活動過程：

一、

1)隊形隊列練習(齊步走，左右轉，左右看齊、前後轉、報數)

2)隨音樂熱身運動

二、

1、導入：今天老師給你們準備了一些好玩的東西，快看看是什麼?幼兒排隊取布袋，這些布袋怎麼玩呢?小朋友們快來試試吧!

2、1)幼兒自由探索布袋的玩法，教師引導發現好的玩法。

2)讓特殊玩法的幼兒展示分享

3)師：剛纔你們都玩得非常棒，你們還有和剛纔不一樣的玩法嘛?讓我們再來試試吧!

4)幼兒再次嘗試不同的玩法，教師引導多種玩法，引導幼兒鑽入布袋，探索各種布袋裏的各種玩法，啓發幼兒講述自己怎樣玩的，模仿的那種小動物。

5)師：讓我們都來變成小袋鼠模仿一下袋鼠跳吧!，可愛的袋鼠們你們想到森林去旅行嗎?可是在旅行的路上可能會有很多很多的困難，有小河，小山，如果小袋鼠們沒有本領行不行?那袋鼠們趕快來學本領吧!

3、師介紹場地和規則：“小袋鼠要一個接一個要雙跳過籬笆，一個一個爬過草地然後到起點重新開始，小袋鼠要注意安全，把袋子提起來不要摔倒，不退不擠，可愛的小袋鼠們趕快來聯繫我們的本領吧!

班級體育活動方案 篇4

一、設計意圖：(適合大班)

爲了豐富幼兒的戶外體育活動，新學期，我在運動器材中投放了幾種新玩具：飛環，保齡球，竹蜻蜓，孩子們對新玩具非常好奇，不久，飛環，保齡球，就成了孩子們的新寵，可是竹蜻蜓卻依舊躺在盒子裏，默默無聞，孩子們不知怎樣玩，我納悶，怎麼沒人想到讓它轉起來?於是我拿起竹蜻蜓兩手夾住竿子一搓，竹蜻蜓轉起來了，頓時引來了孩子們驚喜的歡呼聲，紛紛圍着想試一試，只聽顧星凱小朋友說：“真好玩，像直升飛機上轉的一樣，我怎麼沒有想到。”我隨口說：“是呀，你們怎麼沒想到把它轉起來呢，你們想想，這麼多玩具中還有什麼能轉起來。”我的問題一出，許多小朋友紛紛嘗試，不久，有的小朋友告訴我：“老師，圈能轉。”“老師，飛環能轉。”看來可以進行一次有關轉的探索活動了。

二、活動目標：

1、幫助幼兒獲取有關物體轉動的經驗，並引導幼兒發現轉動形成圓的現象。

2、培養幼兒的觀察力和語言表達能力。

3、激發幼兒對轉動現象的好奇和探索的願望。

三、活動準備：

1、幼兒有過玩圈、竹蜻蜓的經驗。

2、幼兒操作材料：一元硬幣，乒乓球，皮球，塑料圈，圓盤，圓形積木，各種方形積木，竹蜻蜓等若干。

3、玩具汽車(自行車)，螺絲(螺帽)，吊扇(扇葉包紅色紙)，鍾等。

4、實物投影儀。

四、活動過程：

(一)玩一玩

1、請幼兒自由選取幾種操作材料玩一玩。

2、請幾名幼兒上來展示自己的玩法[小物體用實物投影儀展示]，對幼兒讓物體轉起來的玩法加以肯定、引導，“xxx小朋友讓xx轉起來了，這個玩法真好，還有誰也能讓你手裏的東西轉起來?”

(二)試一試

1、鼓勵幼兒再玩一次，試一試，讓你手中的東西轉起來。

2、請幼兒說說，你玩了哪幾樣東西，你怎樣讓它轉起來的?加以演示。[對因玩法不正確而轉不起來的東西，可請轉起來的幼兒加以補充演示。]

(三)看一看

1、幼兒再次操作，仔細觀察，“物體轉起來後你發現了什麼?”

2、請說一說你的發現。

3、請幼兒觀看吊扇“怎樣讓電扇轉起來?”(打開開關)師開開關，由慢到快，“電扇轉起來後你發現了什麼?”(圓)

(四)找一找

1、幼兒再次操作，尋找觀察物體轉動後形成的圓，“找一找，你手裏的東西轉起來後有沒有出現圓?”

2、幼兒互相交流。[對轉動後出現圓較明顯的物體用實物投影儀展示]

小結：物體轉動後形成圓。

(五)說一說

1、你知道還有什麼東西會轉?轉動後給我們的生活帶來了什麼?

2、小結：今天我們發現了許多會轉的東西，其實，在我們身邊還有很多會轉的東西，這些東西就在我們身邊，只要你認真看，仔細想，你還會發現更多有趣的東西，如果你發現了，請告訴我，或告訴你的好朋友。

班級體育活動方案 篇5

一、指導思想：

全面貫徹《關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》等文件精神，堅持以人爲本，全面推進素質教育。堅持健康第一的理念，堅持每天鍛鍊一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子。同時尊重學生的運動選擇，激發學生運動興趣，培養學生的鍛鍊習慣，鍛鍊學生勇敢頑強、堅忍不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展。

二、工作目標：

旨在進一步提高學生的體育素養，培養學生的個性特長，全面提高學生的身體素質，使學生樹立“健康第一，終身體育”的思想意識，同時，也進一步幫助學生形成良好的鍛鍊身體的習慣和終身體育意識，增強學生參與未來社會競爭的能力，體驗和享受運動過程中的快樂，營造“陽光體育、健康快樂”的校園體育文化。

三、活動主題：陽光體育健康快樂

四、活動保障

1、認真學習，轉變觀念

以貫徹新課程理念爲主旨，初步瞭解學生身體發展之需，深刻領會：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命。

2、加強領導，保證時間

以將快樂體育、趣味遊戲引入陽光體育活動爲主旨，強化活動的領導與管理，並建立各項管理制度，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。

3、全員參與，注重評價

堅持學生全員參與，突出活動的評價作用，對個人予以適時激勵。

五、活動的主要內容：

1、按新課程標準開足開齊上好體育課。認真做好眼保健操和課間操。

2、實行早鍛鍊的體育活動制度，進行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽子、遊戲、跳躍等活動。

3、全面實施《國家學生體質健康標準》。讓每個學生都參加，並努力達到合格以上。建立健全《國家學生體質健康標準》工作管理運行機制，建立崗位責任制。

班級體育活動方案 篇6

一、指導思想：

爲了深入貫徹教育方針，全面推進素質教育，推進“全國億萬學生陽光體育運動”在我校的實施，大力加強學校體育工作，切實提高青少年健康素質，特制定本學期陽光體育活動計劃。

二、提高認識，加強領導。

1、堅持“健康第一”的原則，以陽光體育運動爲載體，在全校師生中開展以“享受陽光，快樂運動”爲主題的陽光體育運動，讓學生走向操場、走進自然、沐浴陽光、享受健康。

2、學校成立陽光體育運動領導小組：

組長：李鳳朝(校長)

副組長：李子江(負責體、衛、藝工作副主任)

竇東偉(體育組組長)

成員：於廷生(教務主任)李洪生(德育處主任)

徐永爽(德育副主任)張志剛(總務主任)王超(體育教師)及各班主任。

三、實施目標：

1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啓迪智慧、壯實人生的作用，培養學生團結、合作、堅強、獻身和友愛的精神，弘揚民族精神。

2、開展陽光體育運動，要與體育課教學有機結合。通過體育教學，引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結合，保證有一個小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度計劃。

4、營造良好的活動氛圍，通過多種形式宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康思想，使“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號家喻戶曉、深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績的班級給予加分，以喚起全體師生對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人蔘與，個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好環境。通過學校體育活動，保證每個學生至少掌握一、二項日常鍛鍊技能，養成終身鍛鍊的良好習慣。

四、實施主要內容、方法及要求：

1、內容：

(1)各年級保證開足體育課，上好體育課，按標準執行。每天做廣播體操、眼保健操。

(2)以年級爲單位開展一項特色體育活動。

一二年級跳短繩、三四年級踢毽子、五六年級魚貫跳長繩。大課間活動時間爲上午10：00-10：30，時間爲30分鐘(其中眼保健操5分鐘，廣播操5分鐘、班級體育活動20分鐘)。另外還在早上課前、下午放學後兩個時段安排班級特色體育活動。時間分別爲20分鐘。在教師的組織和管理下在指定的操場區域活動。

(3)組織活動：九月份重點活動爲規範兩操，學習廣播體操。十月份開展拔河比賽。十一月份開展跳繩比賽。十二月份開展冬季長跑比賽。

2、活動方法：

體育課由專職的體育教師上課，晨間、中午、放學後由輔導教師、副班主任組織，學生在教師的指導下學會鍛鍊的技術與方法。

3、要求：

學校陽光體育運動的'實施，紮根班級、立足校園，開展小型多樣、活動活潑的活動。

五、保障措施：

1、學校按規定配齊體育器材，完善場地設施，並堅持公益性原則，充分利用可利用的場地器材。使之高效率發揮作用，確保學生體育活動的開展。

2、建立健全體育教師職任、培訓考覈制度，不斷促進體育教師的業務能力和思想素質的提高。

班級體育活動方案 篇7

教學目標：

1、 能用肢體語言來表現小彈簧的彈跳過程。

2、 與同伴之間，動作能協調。

教學準備：

1、 空場地。

2、 準備活動重點活動腳腕和膝關節。

教學過程：

一、小彈簧跳一跳。

1、 老師帶領幼兒做準備活動重點活動腳腕和膝關節。

2、 老師帶領幼兒學習小彈簧的彈跳。活動一下身體。

二、繞一繞，跳一跳。

1、 小彈簧是一圈一圈繞起來的，我們也來學一學吧。

2、 先在原地繞上幾圈，在用用力向上跳。

三、按按按，跳跳跳。

1、 我們都已經繞成小彈簧，我來做按小彈簧的人，我一按你們就要跳起來。按的輕跳的輕、按的重跳的高。

2、 幼兒兩兩結伴，你按我跳，我按你跳。

3、 根據幼兒的活動量反覆練習。

4、 遊戲結束後，老師帶領幼兒做放鬆運動，特別是小腿部的肌肉。

班級體育活動方案 篇8

活動目標:

1、嘗試用不同方法玩飛盤，發展走，跑、跳，往上拋等動作。

2、體驗玩飛盤的樂趣。

活動準備：用達能酸奶瓶製作的小飛盤若干（每個幼兒兩塊）

活動過程：

一、開始部分

１、幼兒拿着飛盤邊聽音樂邊玩着飛盤進場。

２、熱身運動：快樂的小飛盤

（１）、教師引導：今天我們來和飛盤玩遊戲，這些小飛盤可神奇了，它會會和小朋友玩遊戲的，飛盤說：“今天我來考考小朋友，看看誰玩的方法多，。現在你們可以和我（飛盤）玩遊戲了。你們可以自己玩，也可以和你的好朋友一起玩。

（２）、幼兒自由探索玩飛盤，教師觀察引導。可能會出現的玩法，向上拋接，揮手臂，兩人對接，投遠，幼兒合作把飛盤平放於地面，雙腳跳，連續跳，繞着走等。

二、交流分享

請多名幼兒演示不同的玩法，邊說邊做。全體幼兒觀看評議。

三、神奇的小飛盤與顏色做朋友

１、教師引導，小朋友可聰明瞭，你們玩出這麼多的玩法，咦，你們看，你們手上的飛盤都有很多種好看的顏色，下面我們一起和飛盤上的顏色做遊戲，看看那些小朋友的小飛盤最神奇。

２、教師組織幼兒做遊戲：

找顏色：幼兒把飛盤放在場地上，教師出示藍色，幼兒跑到藍色的飛盤邊站好，沒找到的幼兒停止遊戲一次.(遊戲反覆更換顏色進行)。

找朋友：幼兒看教師出示飛盤顏色，快速跑去找相應的顏色飛盤，然後，自己商量合作遊戲。

四、活動結束

１、教師引導：小朋友玩得可開心了，飛盤也累了，我們把飛盤送回家吧！

２、帶領幼兒拿着飛盤輕鬆愉快地放回去，然後放鬆繞場走一圈，返回活動室。

班級體育活動方案 篇9

活動目標：

1、學習立定跳遠和助跑跨跳的動作技能。

2、進一步提高幼兒爬、跑、跳的能力，鍛鍊體能，發展肢體動作的靈活性和協調性。

3、在難度逐步提高的遊戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰自我。

4、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。

5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。

活動準備：

長繩一根、鱷魚胸飾、青蛙的標識人手一份、筐一隻沙包若干、泡沫墊若干、音樂磁帶《小蝌蚪》《青蛙找家》

活動過程：

一、準備活動：

1、教師：“孩子們，到媽媽這裏我們來活動一下”（音樂響起，幼兒在教師的引導下模仿小蝌蚪游泳的動作）

2、小蝌蚪變變變：教師“我們一起把繩子圍成一個池塘，來玩小蝌蚪變變變的遊戲吧！”（教師邊講解邊示範這一熱身運動的動作，幼兒模仿練習。依據小蝌蚪變成青蛙的過程設計動作，這一動作身體趴在軟質地上完成）

二、青蛙跳田埂

1、教師：現在小蝌蚪變成了小青蛙，你知道小青蛙都有那些本領嗎？（幼兒討論）今天我們一起來學學小青蛙跳的本領，好嗎，你們一人去拿一個青蛙的標記，套在自己的手臂上。

2、教師把幼兒領到事先設計好的田埂那裏，你覺得小青蛙會怎麼跳，想到的小青蛙做給我們大家看看。（這裏孩子們根據教師的設計展示不同的跳躍方法）

3、今天我們要來跳田埂了，教師示範，起跳時用力蹬地，落地時屈腿全蹲，要求保持好平衡。幼兒分組練習，這時候教師可以根據孩子的掌握情況隨時調整難度，鼓勵幼兒一次跳過2塊或是3塊田埂。

4、集中幼兒小結：“剛纔小青蛙的本領學得都很好，現在看看我們的田埂變寬了，你會怎樣跳過去呢？”引導幼兒自然地從立定跳遠過度到助跑跨跳。（這時候變化孩子們的站立方位即可）

三、遊戲“小青蛙捉害蟲”

1、教師“我們小青蛙越長越大，本領也越來越大，對面田裏有許多害蟲，小青蛙要跳過小河和田埂去捉害蟲，你們會不會啊，要是有鱷魚游過來，你們怕不怕？”

2、要求幼兒遊戲2次。（第一次沒有鱷魚，第二次由教師扮演鱷魚，雙腿微屈仰臥河中，增強遊戲的難度和趣味性）

四、青蛙回家

教師：“今天所有的青蛙都很能幹，學會了好多本領，天快黑了，我們聽着音樂一起回家吧。”（幼兒在教師的引導下各自找到一個塑料圈當做青蛙的家，背景音樂是青蛙找家。

班級體育活動方案 篇10

目標：

1、利用皮筋鞏固跑、跳、鑽爬等動作，學習助跑跨跳，發展動作的協調性和靈敏性。

2、想出皮筋的不同玩法，讓幼兒的合作交往能力和創造能力在活動中得到發展。

準備：

皮筋人手一根、音樂、遊戲材料(筐4個、雪花片積木若干、圈6個木樁10個)、椅子6把。

過程：

一、聽音樂做熱身運動。

二、嘗試皮筋的不同玩法。

1、幼兒自由探索，師鼓勵辦法好的幼兒。

2、交流玩法：說說你是怎樣玩的?

3、幼兒嘗試合作玩，想出皮筋的不同組合花樣和玩法。

4、及時鼓勵合作好、花樣多的幼兒，引導幼兒模仿好的做法進行集體練習。

三、利用皮筋學習助跑跨跳

1、出示一條用皮筋搭成的“水溝”，讓幼兒嘗試怎麼樣能輕鬆的過去。

2、師示範助跑跨跳，“跑、跑、跑，一條腿跨過去”。

3、幼兒集體練習。

4、師創設高低不同的三種難度，通過闖關的形式集體練習。

四、遊戲：採蘑菇

五、放鬆動作，結束。

班級體育活動方案 篇11

活動目標：

1、練習邊抖動繩子邊走(跑)

2、練習用腳前後左右踏住晃動的繩子。

活動準備：

繩子

活動過程：

一、海邊的波浪1、幼兒分散在場地上，手拿一根短繩，把繩子拖在地上隨意抖動，讓繩子像海邊的波浪一樣，越抖越快，波紋越多。

2、幼兒排成一隊，一起抖動繩子，好象還浪拍打在沙灘上。

二、嬉水浪1、兩名幼兒各持一根繩子，相對站立，一名幼兒邊抖動繩子邊後退，另一名幼兒邊抖動繩子邊向前走，兩人來來回回，前前後後的邊走邊抖動繩子，好象水浪互追。

2、四組幼兒排成四隊，四隊分別向前走，向後走，形成交替的形狀，看上去就像海浪在涌動。

三、踏浪、追浪1、一組幼兒排成一橫隊，做海浪的水波，用繩子邊抖動邊後退，另一組幼兒爲踏浪，雙腳交替踏浪，踩踏到後兩個人交換角色。在遊戲中要求幼兒繩子不要抖動的太高，以免摔倒。

2、兩人一隊，一人抖動繩子變向跑，一人追。

班級體育活動方案 篇12

活動目標：

1、學習肩上揮臂投物的動作，促進上肢肌肉的發展；

2、複習走平衡木、連跳的動作技能；培養幼兒團結協作、勇敢地品質。

活動準備：

沙包若干、灰太狼圖片、小彩旗、輪胎、平衡木、音樂《我最棒》《別看我只是一隻羊》。

活動重點：

練習肩上揮臂投物的動作，鍛鍊手臂力量。

活動難點：

幼兒投擲的距離在4米以上。（標準目標：女孩3。5米；男孩4米）

活動過程：

一、熱身運動

徒手操（音樂：《我最棒》）

二、沙包遊戲

1、自由探索沙包玩兒法；

2、小結沙包的玩兒法；

3、學習沙包投擲的方法：

x師分解動作講解；

x幼兒空練；

x爲幼兒提供沙包進行練習；

x教師小結投擲正確姿勢；

x幼兒再次投擲沙包；

x提高難度，幼兒自由選擇4米以上的距離進行投擲；

三、遊戲：《彈打灰太狼》

1、幼兒熱身演練；

2、教師講解遊戲規則：

玩法：幼兒分成人數相等的兩隊，分別站在起跑線後。遊戲開始，教師發出信號：“出發！”每隊立即跑出，走過30釐米的平衡木；連跳兩個25釐米高的輪胎；拿起沙包，向“灰太狼”投去。再從兩側直接跑回拍第二個幼兒的手，投去。再從兩側直接跑回拍第二個幼兒的手，然後站到隊尾。依次進行，以打中“灰太狼”返回速度快者爲勝。

規則：起跳時雙腳同時跳起；沒按要求重新完成。每名幼兒每次只能投一個沙包；接力的幼兒要拍到手後才能跑。

3、競賽分組。（美洋洋組、喜洋洋組）

第一次比賽；第二次終極賽。

四、教師小結。

五、放鬆練習；

（音樂：《別看我只是一隻羊》）

班級體育活動方案 篇13

【活動目標】

1．嘗試探索籮筐的多種玩法，積累玩籮筐的各種運動經驗。

2．在活動中，體驗玩籮筐的樂趣。

【活動準備】音樂、籮筐、墊子、樹苗、停車場。

【活動過程】

一、熱身運動

1．隊列訓練：走大圓----走四個小圓----走小花----走大圓

2．播放音樂，教師帶領幼兒做操。

二、玩籮筐

看那邊有好多的籮筐，平時我們用籮筐裝東西，今天我們用它來玩遊戲，看誰能有不同的玩法。

T：你是怎麼玩的？我們一起學一學。

T：我們還可以幾個人合作玩籮筐，想想可以怎麼玩？

教師引導幼兒把籮筐排成一隊，幼兒在上面走“平衡木”。

T：小朋友想想怎麼把籮筐擺成一高一低，再走走看。

三、運樹苗

T：籮筐可以做玩具，還可以當小車來運東西呢！今天是3月12日，是植樹節。我們用小車運樹苗，然後把樹苗種到前面的花盆裏。

四、放鬆運動

T：小司機勞動了這麼長時間，很累了，我們把車開到停車廠，按顏色停好車，回到墊子上休息休息（做放鬆運動）

班級體育活動方案 篇14

設計意圖：

“一物多玩”中“物”和“玩”是兩個關鍵詞。在一物多玩的活動中即離不開“物”，也離不開“玩”。爲了讓孩子在活動中都能夠有所提高，所我根據本班幼兒的實際狀況選取了許多以“球”爲主體物的遊戲，引導幼兒探索新穎的玩玩法，孩子們從小班開始就能滾球、拍球等技能，到了大班如果還是重複這些他們已經掌握的技能，對孩子們來說還會有興趣嗎?所以我在引導孩子們動腦筋“一球多玩”的基礎上，結合球，讓孩子們理解全新的挑戰。透過本節課讓孩子學習更多的玩法，並且提高孩子們在遊戲中的相互合作潛力，能夠根據遊戲規則進行遊戲。

選取材料：

皮球。

活動目標：

1.培養孩子用心參與探索遊戲活動的興趣。

2.透過討論皮球的一物多玩，使幼兒瞭解並掌握多種遊戲的玩法。

3.在遊戲中鍛鍊孩子的配合潛力和身體協調性的發展。

活動準備：

皮球24個、報紙15張、球框8個、繩子8根、呼啦圈8個、易拉罐15個、球杆、球門、音樂。

預設玩法：

你拋我接、夾球跳、頭頂傳球。

輔助材料：

報紙、易拉罐、球門、球杆、呼啦圈。

活動過程：

一、導入

1.隊列隊形展示(兩隊變兩圓、大二、太陽、愛心、變四圓、YES、變四隊)。

2.熱身活動。

3.小朋友你們都喜歡玩皮球嗎?那誰能說一說皮球能夠怎樣玩呢?

二、基本部分

1.請小朋友每人到隊伍前面拿一個皮球，聽音樂和皮球一齊做遊戲，看看誰的玩法最多，但是不能讓皮球跑出我們的場地，當老師吹哨子時，請小朋友站着原地不動，我們一齊看看大家是怎樣玩的，好嗎?(小結完以後，集合，幼兒站成兩隊將球放到球框中)

2.剛纔小朋友們都玩的十分棒，這天老師想請小朋友互相配合一齊用球進行各種遊戲，請小朋友們想一想能夠怎樣玩呢?

3.那請小朋友們前後拉開距離，一齊進行胯下傳球練習吧!幼兒聽音樂開始遊戲。(教師小結)

三、遊戲環節

1.這天老師也爲小朋友們，準備了三個遊戲，我們一齊來看看第一個遊戲規則吧!教師出示你拋我接規則圖，進行講解，請男孩、女孩分別站成2縱隊，進行小組遊戲“你拋我接”。教師和孩子先進行示範練習。練習一遍後，請小朋友們聽音樂進行遊戲。

2.小朋友你們玩遊戲開心嗎?我們一齊來看看第二個遊戲規則吧!教師出示夾球跳遊戲規則，進行講解，教師請小朋友站成4縱隊進行“夾球跳”比賽，鍛鍊孩子的比賽競爭意識。

3.小朋友你們表現的很棒，那誰能猜猜看還能夠怎樣和皮球玩遊戲呢?那剛纔我們一齊玩了胯下傳球，此刻請小朋友看看圖中的小朋友在進行什麼遊戲呢?請小朋友站成2縱隊，一齊聽音樂進行“頭頂傳球”遊戲。

四、結束部分

1.這天我們和皮球玩了許多遊戲，但是還有的小朋友沒有玩盡興呢?所以老師還特意準備了4樣能夠和皮球一齊進行遊戲的物品，我們一齊來看看都有什麼呢?(報紙、易拉罐、球杆、球門、呼啦圈)，接下來請下朋友站成4隊變4圓，進行商討後選取物品，共同合作進行遊戲。教師巡迴指導。(請小朋友將自己手中的物品在哪裏拿的歸還到哪裏)

2.剛纔老師發現拿報紙的這一組小朋友玩得個性棒，我們一齊來玩報紙運球遊戲吧!教師講解示範遊戲規則，請小朋友聽音樂開始進行過障礙物報紙運球綜合遊戲。

五、延伸活動

1.教師小結，請小朋友說一說這天我們都和皮球做了哪些遊戲?(胯下傳球、你拋我接、夾球跳、頭頂傳球、套球、滾球、拍球等活動)

2.這天小朋友們太辛苦了，我們一齊來放鬆放鬆我們的小身體吧!教師帶孩子在行進中放鬆身體結束課堂活動。

班級體育活動方案 篇15

遊戲目標：

發展孩子彈跳能力和腿部肌肉力量。

活動準備：

粉筆

活動過程：

在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。

請孩子蹲在其中的一個圈裏，學習小青蛙的跳躍動作，跳到其他圈裏，一邊跳一邊說，“小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家！”

可以根據孩子的興趣改變活動形式，如小兔子要回家，小烏龜要回家等。

參考兒歌：

“小兔子，要回家，跳――跳，哈――哈，跳跳跳，哈哈哈，跳跳跳，哈哈哈，小兔子，回到了家！”“小烏龜，要回家，爬――爬，爬――爬，爬爬爬，爬爬爬，小烏龜，回到家！”

活動建議：

各個圈之間的距離約30釐米，圈的直徑約爲30釐米。家長可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈的大小和圈的直徑。

班級體育活動方案 篇16

活動目標：

1．初步掌握兩人近距離互相拋接球的方法。

2．能集中注意力，觀察球的飛行方向接球，提高接球能力。

3．愉快地參加活動，體驗合作活動的樂趣。

活動準備：

1．球人手1個，球筐8個。

2．小豬胸飾人手1個。

3．音樂磁帶、錄音機。

活動過程：

一、準備活動。

1．幼兒佩戴胸飾扮小豬，教師扮豬媽媽：小豬們，每人拿一個球跟媽媽一起來做操吧！

2．教師放音樂，幼兒持球聽音樂做“豬小弟運動操”（教師自編）。結合操節動作進行拋接球、滾球、拍球等活動。

3．幼兒自由玩球，教師提醒幼兒用各種方法玩球。

二、遊戲“你拋我接”。

1．教師：我剛纔發現有兩個小朋友探索出了新玩法，請他們表演給大家看。

2．請兩名幼兒示範互相拋接球。

3．教師：他們的手是怎麼拿球的？在拋接球時，怎樣拋接才能使球不掉地？

4．教師邊示範講解動作要領：五指分開，雙手持球，拋向對方（接住球）。

5．幼兒自由結伴練習，教師巡迴指導。

6．圓圈拋接球：幼兒站成一個大圓，教師站在圓圈中間，邊喊幼兒的姓名邊向他拋球，被喊到的幼兒接住球，迅速站到中間喊另外一名幼兒的姓名並向他拋球，然後回原位，第二名幼兒接住球后再循環遊戲，依次傳球。

三、遊戲“豬小弟運西瓜”。

1．向幼兒介紹遊戲玩法和 規則：幼兒分成人數相等的四隊。聽信號、每隊排頭從球筐裏取出一個球，轉身拋給第二個幼兒，依次拋到最後的幼兒，該幼兒接球並將球放到排尾的球筐裏。最快將“西瓜”運完的 隊伍爲優勝。若球沒接住，則必須重新拋接，再向後傳。

2．幼兒遊戲2～3次。

四、結束遊戲。

1．幼兒進行放鬆整理。

2．師幼共同收拾器材，回活動室。

班級體育活動方案 篇17

活動目標

1．通過與同伴玩連體人遊戲，發展協同走的能力。

2．能關注同伴，樂於與同伴一起做遊戲，體驗只有齊心協力才能成功。

活動準備

各種連體人卡紙(見附圖)、錄音機、音樂、障礙物等。

活動過程

一、熱身活動

(價值分析：調動身心，與同伴共同做運動。)

1．引導語：小朋友們準備好了嗎?我們大家一起來做運動。(我們一起跑一跑，我們一起拍拍手，我們一起笑一笑，找個好朋友跑一跑，找個好朋友一起拍拍手，找個好朋友一起笑一笑，找個好朋友一起抱一抱，找個好朋友一起屁股碰屁股。)

2．小結：有好朋友在一起做運動真開心啊!

二、基本活動(自由探索)

(價值分析：通過逐步增加難度，體驗同伴之間合作的必要性。)

(一)兩人連體組合(圖示1)

1．提問：這是什麼?

2．引導語：紙上的兩個洞是留給兩個好朋友變成連體人的。(請兩個孩子示範)找個好朋友試試吧。

3．玩法：快速找到一個好朋友，兩個人協作把頭放進卡紙的兩個洞裏變成連體人。先自由探索玩法，再根據老師的不同要求，連體人做出不同的動作，如：立正、稍息、齊步走、沿圓圈走等。

4．集中交流：你和好朋友是怎樣玩的?(個別示範)

5．小結：腳步要一致，身體要保持一致，好朋友一定要合作才能變成連體人。

(二)多人自由連體組合(圖示2)

1．引導語：現在請你們多找一些朋友，再去試一試吧!

2．玩法：快速找到兩個或者三個好朋友，選擇圓圈數量與人數相同的卡紙，協作把頭放進卡紙上的洞裏，變成多人組合成的連體人。根據老師的要求，連體人朝着一個方向行走。(根據幼兒玩的情況，可讓連體人往後退着走。)

3．集中交流：這次你是怎麼玩的?

4．小結：人越多越有難度，更需要好朋友之間互相配合才能成功。

(三)連體組合比賽

1．引導語：你們想參加幾人的連體比賽?

2．先嚐試兩人的連體比賽，根據情況增加難度。

3．玩法：選擇好朋友組成不同連體人，看看哪組連體人速度最快。(中間可以增加一些障礙物，連體人必須繞着通行。)

4．小結：看得出連體人都想取得好成績，都很努力，老師覺得你們個個都是很棒的。

三、放鬆活動

(價值分析：符合運動規律，減少運動量。)

1．引導語：今天，我們與好朋友做了很好玩的遊戲，現在我們好朋友之間互相揉一揉、推一推吧。

2．幼兒進行放鬆活動。