青少年心理健康發言稿（精選5篇）

在社會一步步向前發展的今天，發言稿的使用頻率越來越高，發言稿是在一定的場合，面對一定的聽衆，發言人圍繞着主題講話的文稿。爲了讓您在寫發言稿時更加簡單方便，以下是小編整理的青少年心理健康發言稿（精選5篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

青少年心理健康發言稿1

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

身處快節奏的緊張生活中，擁有健康的身體無疑是我們每個人的渴求。疾病的困擾，不良的行爲習慣，低質量的生活曾經給我們的工作、學習帶來巨大的負面影響，同時它也給我們敲響了警鐘：身體是革命的本錢，不保重健康的身體，不克服種種陋習，不保證高質量的生活，又如何能更好的工作和學習呢？

而學校既是老師、同學工作、學習的主要場所，又是摒棄陋習、樹立健康生活新風尚的重要陣地，爲此，我們向全體老師和同學發出如下倡議：

１、建立一種有規律的生活方式

２、養成一種良好的衛生習慣

３、形成一種科學、均衡的飲食規律

４、掌握一套適合自身的健身鍛鍊方法

５、擁有一些能夠娛樂身心、調節大腦的業餘愛好

６、露出一張青春煥發、樂觀向上的微笑面孔

７、培養一種熱情、開朗的性格

８、保持一副坦蕩、豁達的寬廣胸懷

９、樹立一種從容對待困難和疾病的心態

１０、營造一個安詳和諧、優美清新的生活環境

世界衛生組織宣言近年一再明確指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態。”因此，中學生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應包括心理方面的。現代醫學越來越證明，擁有一個健康的心理，對一個人的一生有着十分重要的意義，青少年時期雖不是精神疾病的多發時期，但卻是不健康行爲的孕育期。由於中學生心理活動狀態的不穩定性、認知結構的不完備性、生理成熟與心理成熟的不同步性、對社會和家庭的依賴性等，使得他們比成年人有更多的焦慮和遭遇到更多的挫折，也更容易產生心理障礙。暫時性的心理障礙若得不到及時排除，便會產生不良反應，從而影響以後心理的健康發展，甚至會釀成日後難以挽救的心理疾病。

樹立科學正確的人生觀、價值觀和積極樂觀嚴整的生活態度，不斷用現代文明的新成果充實和改造自己，自覺遵守和維護公共生活秩序，不斷克服落後愚昧的生活習慣和心理，努力培養與時代要求相適應的文明生活習慣和健康生活心理，“從我做起、從生活小節做起，摒棄不良生活習慣，培養健康的生活方式，讓疾病遠離你，願健康永伴你”。最後，讓我們攜起手來，互相促進、互相監督，共同創造我們自己美好的明天。

青少年心理健康發言稿2

各位老師、親愛的同學們：

大家好！

五月，春風和煦，豔陽高照。在這青春似火、激—情四溢的五月，我們迎來了大中學生心理健康節。“525”本是全國大學生心理健康節。這一活動最早是由共青團北京市委、市學聯、北京師範大學聯合發起。“525”取其諧音“我愛我”，旨在讓大學生關注自己學業、關注自己身體健康的同時，關注自己的心理健康，迎接未來的挑戰。隨後，這項活動在全國多個省市開展起來。**年，團中央和教育部已批准將每年的5月25日定爲"全國大中學生心理健康日"，從而使其成爲全國性的學生節日。振奮人心的是，我們學校也迎來了屬於自己的首屆心理健康周。

同學們，你們愛自己嗎？人一生最大的寶藏是自己，最大的事業是如何經營自己。人生雖有終點，生命卻是無涯；生活可以輕鬆，生命卻要認真；目標可以一個一個的達到，實現自我卻是永無止境。

人首先應自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作爲時代的驕子、未來社會的棟樑，我們肩負着歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形，時刻困擾着我們。關注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。因此，在心理健康周到來之際，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會人際交往的和諧，體會人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂，享受美好的`生活！

爲此，我們向全體同學倡議：

多學習心理保健知識——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動，增強自我調節和自我控制的能力。

多進行交流——青青校園，青蔥歲月，和老師—父母同學促膝暢談，分擔痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們並肩走過。

給心靈多一份關注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、淡薄個人名利、主動關愛他人、積極回報社會、笑對風雲人生。

勇敢尋求心理幫助——遇到困擾時，勇敢的敞開心扉，讓心理輔導這道燦爛的陽光照亮你的心田，幫你撥雲見日，迎接新的一天。

多聽好歌——優美的旋律，清新的歌詞，深入我們的心扉，沉澱心中的煩雜，淨化我們的心靈。

看一本好書，看一部表現拼搏奮鬥精神的電影，直面壓力，放飛理想！

同學們，我們都是隻有一隻翅膀的天使，相互擁抱才能展翅飛翔！有誰不是一邊受傷一邊學會長大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失敗；讓心堅若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純若水晶，滌去污穢；讓心烈如火焰，點燃生命！

讓我們一起來吧，相約“525”！

青少年心理健康發言稿3

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

牡丹雍容，梅花傲骨；黃山奇崛，泰山雄偉；北國萬里雪飄，江南草長鶯飛……我們無法評價自然景色的美醜，正好比自然無法定義我們的優劣。沐浴着溫暖的陽光，品嚐着清涼的甘霖，我們更需要靜下心來，和自己傾心交流。5月25日是心理健康日，525即“我愛我”，我愛我不是盲目的自信，而是接受自我，悅納自我，不斷完善自我。

悅納自我，離不開樂觀的心態。心理學家指出，在人們的心理活動中，自信或自卑的自我評價有很大的不同。自信的人經常會把自己看作是有價值、能幹的人；自卑的人恰恰相反。成長的征途中，每個人都難免遇到不順心的事：在學校，我們也許因爲學習狀態不佳而煩心；在家中，我們可能爲了瑣事而同父母爭吵；將來走上社會，我們也許會在人際交往上碰壁。失敗的痛苦、成長的煩惱、生命的困惑如影隨形，拋開自卑的心理，這時的我們需要樂觀自信。

美國總統林肯不僅出生貧寒，而且相貌醜陋，但他在自己的長處、優勢上去努力，不斷克服自卑，從而成爲了美國人民愛戴的總統。被稱爲“陽光小子”的日本青年乙武陽匡，天生沒有四肢，但他考取了日本著名的早稻田大學，併成了電視臺的主播，他的奮鬥歷程，激勵了許多日本民衆。他在接受記者採訪時說：“我很滿足！”強者之所以成爲強者，是因爲他們善於戰勝自己的軟弱。偉人之所以偉大，在於他們始終保持着一種積極樂觀的心態，在任何逆境中都能用心和自己交流，來獲得更加非凡的自信。

悅納自我，還要關注自我情緒的調整。因爲考試失敗而傷心，因爲老師的批評而委屈，因爲同學的誤解而難過，因爲付出努力卻一時得不到回報而痛苦……這些都是學習中有可能遇到的消極情緒。這時的我們，需要少一點抱怨，多一點理智，嘗試着停下腳步，給自己一點時間，去耐心地聆聽心的聲音，不要羨慕別人的聰明，不要抱怨自已的愚鈍，嘗試去發現自己的長處，去找尋適合自己的道路。高考在即，期末臨近，用積極地悅納自我來撫平這些消極的情緒就顯得更爲重要。

人這一生，最大的財富是自己，最大的事業是如何經營自己。同學們，就從現在開始，給自己的心靈注入微笑、樂觀、自信、堅強的陽光，悅納自我，笑對人生！

青少年心理健康發言稿4

各位老師、同學們：

上午好！

心理健康教育工作是學校工作一個重要的組成部分，與全面發展教育的各個方面都有着密切的聯繫。心理健康教育在提高學生綜合素質、塑造學生完整人格、開發學生潛能和創造力等方面都有着重要的意義。

爲了進一步加強我校心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識，增強我校師生自我心理保健意識，培養健全的心理素質，構建和諧校園，在汲取第一屆青少年心理健康宣傳週活動的經驗基礎上，學工處和心理健康工作室共同策劃了我校第二屆“青少年心理健康宣傳週”活動，此項活動即將在今天拉開序幕。活動主題是“擁抱幸福生活，迎接美好人生”。活動包括：心理健康知識展、主題班會、心理委員培訓、團體心理輔導、視頻欣賞、“心靈家園”黑板報設計大賽、“陽光播報”心理健康知識廣播，校園心理劇大賽等。我校這項活動得到了華師心理學院的大力支持，在此我要感謝華師心理學院的領導和老師們，感謝爲這次青少年心理健康宣傳週積極準備的華師心理學院的六位實習老師。

本次宣傳週有一個關鍵詞是“幸福”，這是一個十分美好的詞語，許多人窮其一生在尋找，幸福的人更傾向於努力的工作和學習；幸福的人更能夠爲別人着想、維護集體的榮譽和利益；幸福的人更容易維持穩定而樂觀的心態；幸福的人更能發揮自己的潛能、找到前行的動力。對於青少年學生來說，積極關注心理健康、學習心理學相關知識，促進身心健康成長，是快樂、幸福度過初中生活的前提和保證。一個人，要想取得成功，需要能力、需要機遇、需要健全而和諧的人格，更需要健康的心理素質！

我想，幫助學生獲得幸福也是每個老師心中的夢想，對於初中生而言，幸福來自很多方面。初中學段是學生身心加速發展的一個階段，是最充滿激情、浪漫，最富有創造力、思想最活躍的時期。這是他們從幼稚走向成熟、從依賴走向獨立的過度時期，也是對人生、社會和未來充滿幻想與好奇的“多夢季節”。這個時期的中學生正處在個體發展的特殊時期,伴隨者成長的欣喜、生活的苦惱、學習的壓力、情感的吸引，種種感情交織在一起，年輕的心變得十分敏感和衝動，內心充滿着矛盾，他們渴望友誼但又不知道如何得到友誼，渴望理解但又害怕敞開心扉，渴望自由但又在很多方面依賴父母、老師，想上進，想好好學習但自制力又不強，面臨着許許多多矛盾的困擾他們是弱小的、心理是脆弱的，此時的他們非常需要恰當的心理引導。作爲老師、家長要適時給予他們心理疏導，幫助他們化解這些矛盾，使他們能正確認識自己，正確認識他人，正確認識社會；正確處理好個人與他人、個人與家長、個人與集體、個人與社會的關係，提高自我心理的調控能力，增強對社會的適應能力，從而提升幸福感。這也是我們策劃此次活動的初衷，我們希望能通過青少年心理健康宣傳週的各項活動，讓同學們走進積極心理學，明白幸福的含義；樹立自信，發揮潛能；懂得諒解、尊重、感恩；擁有愛心、自信心、責任心。成爲一個心理健康的人。

最後希望我校廣大師生積極關注並參加本屆青少年心理健康宣傳週的各項活動。希望我們每一個人關注自己心靈，讓我們以更加積極的心態去面對自己的學習和生活，快樂學習，快樂生活，快樂成長！預祝我校第二屆青少年心理健康宣傳週活動取得圓滿成功！

青少年心理健康發言稿5

各位領導、老師，親愛的同學們：

大家好！

自信心是成功的基石，決定着青少年心理健康成長和各種能力的發展。兒童時期的自信心對一個人一生具有舉足輕重的作用。因此，我圍繞着學校九愛教育中愛自己這一方面，側重於學生自信心的培養。我們班大部分孩子的家庭很普通，還有好多外來務工借讀的子女，很多孩子見識少，膽小怯懦；生活條件不夠好，自我肯定不足，不敢表現自我。針對班級的實際情況，我先後開展了誇一誇我自己、交換優點卡、貼綠葉子、課前小演講等系列活動鼓勵學生髮現自己的優點，悅納自我。在此基礎上，我把本次班會的主題確定爲“我能行”，目的在於幫助學生提升自信，敢於展示自我。

這次班會是把心理劇放到班會中的第一次嘗試，在排練和今天的表演的過程中，我欣喜地發現了學生的成長與進步。就拿主人公芳芳來說，我的劇本就是爲她量身打造的，她平時不舉手發言，說話扭扭捏捏的，但是從排練了心理劇之後，她就觀察她上課能高高地把手舉起來了，課下也能主動找小朋友玩了，特別是今天，他能當着在座的這麼多的老師和同學大方地演講，並且一遍比一遍有進步。我想，這次活動會一直留着她的記憶裏，對她的一生都會有很大的影響。剛纔唱歌的張暄悅，從來不會在大家面前去展現，元旦聯歡會前在家裏準備了那麼長時間，都沒勇氣去唱歌，今天卻能當着這麼多人唱上一段，可見，同伴的榜樣力量是無窮的。還有劉暢，他是從外地被人抱養並寄養在別人家的一個孩子，他的眼睛裏總是扇動着迷茫與膽怯，剛來學校的時候，同學扯他玩，他就哭，今天竟然能大膽地站在前面說“我能行！”還有什麼比這更值得讓他驕傲的？

這真是一次觸及心靈的班會，一次見證成長的班會，一次二年三班師生都難以忘懷的班會，所以，在這裏我很感謝心育部的李主任，邢主任給予我們的幫助和引領，感謝學校給我們提供了這樣一次鍛鍊的機會，更感謝在座的各位給了我們班孩子這個得以展示的舞臺，謝謝大家！