戶外拓展活動策劃(集合15篇)

戶外拓展活動策劃1

一、 活動名稱：“凝聚和諧團隊、郊遊燒烤”活動

二、 活動目的：在繁忙的工作之餘，爲了能讓員工釋放出工

作中的壓力、生活中的疲勞，公司決定組織員工拓展活動——郊遊燒烤。此次活動的目的是豐富員工的業餘文化生活，促進同事之間的溝通與交流，使大家體會到團隊的活力和凝聚力。

三、 活動時間及地點：待定

四、 活動對象：聖名國際商貿城有限公司全體員工

五、 活動形式：郊遊，戶外徒步，燒烤，攝影，遊戲

六、 活動準備：

（1） 集合時間：20xx。4。（13、14、15）暫定任選一天

（2） 集合地點：公司招商大廳

（3） 車輛安排：辦公室負責，在踏春燒烤活動前期提供參加活動的人員車輛安排及人員安排

（4） 所需物品：公司橫幅、相機、燒烤材料、餐具、飲用水、桌布等

（5） 燒烤場地安排：辦公室負責聯繫好場地確保正常使用

七、 活動內容：

（一） 人員編制：以抽籤方式決定隊員選擇，每10人爲一小隊，共5個隊伍。（注：男生女生各5人）

（二） 活動流程：

1、8：30—9：00———指定地點集合、點名，安排車輛出發至目的地

2、9：00—10：30—到達目的地

3、10：30—13：30—至指定燒烤區域進行燒烤，後勤人員需將物品準備齊全，期間可以自由活動，看風景、攝影等

4、13：30—17：00—進行拓展活動，活躍集體氣氛，增加大家感情，促進全體員工協作性，增強團隊凝聚力

5、17：00以後———離開景區，參加燒烤活動的同事整理東西，保持環境的清潔，結束一天行程。

八、活動經費

1、燒烤爐費：100元一個燒烤架，（包含：燒烤碳、3張燒烤網）100×3=300元。

2、食材採購費：

九、 具體工作人員安排

組織工作： 採購工作： 聯絡燒烤場工作： 運輸工作：全部成員配合 最後清場工作：全部成員配合

十、 注意事項：

1、全體員工着裝輕便或者運動服、運動鞋，注意防曬 2、注意保管好自己的貴重物品

3、在活動中注意安全，最好不要單獨行動，如有特殊情況告知同伴

4、天干氣燥，注意用火

5、活動結束後請各自收拾好垃圾，注意環境的清潔

戶外拓展活動策劃2

一、活動目的：

1、培養學生與人交往能力，增進同學之間互相瞭解，融洽師生關係，提高班級凝聚力。

2、激發學生創造欲和想象力，充分開發他們的潛能，增強自信心和進取心。

3、學會關愛他人，在互相尊重、信任和幫助下發展友誼。

4、培養學生的團隊精神，合作意識及創新精神。

二、活動對象、地點：

1、藥學系團學會所有成員

2、北操場

三、活動時間：

1、20xx年12月13號

2、上午：8：00—11：30 下午：2：30—5：30

四、活動所需材料：

舊報紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩

五、活動項目操作細則：

（一）頭腦風暴——團隊識別訓練

1、以自願的方式選出各隊隊長，並請隊長髮表就職演說。

2、提出要求：在隊長的統一指揮下，各組在20分鐘內完成五項任務（確定隊名、設計隊標、提出口號、創作隊歌、以藝術化的形式展示上述成果）。

注意事項：a、在團隊中我們要做的是傾聽和互相支持，不要對別人指手劃腳；b、尊重每個人的想法，而不要判斷或批評別人；c、創意越多越好，鼓勵融合，多個創意的融合，往往是一個更好創意的開端。

3、進行設計活動

4、成果展示當其它人在說話的時候，請注意傾聽而不要打斷

5、討論各隊的優缺點，本團隊在分工與合作過程中的優缺點，自己在活動中的感受並作好記錄。

注意：a、用“我”而不是“我們”，“你們”、“他們”，這幫助我們對自己所表達的負責；b、請真誠地表達你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想聽，那也可以。

6、全體共享：各組選一位代表發言，並提供幾個自由發言的機會。

發言（討論）規則：a、當其它人在說話的時候，請注意傾聽而不要打斷；b、如果你說得比較簡短，更多的人有機會分享他們的觀點。

（二）信任背摔

遊戲目的：

1．建立小組成員間的相互信任。

2．使隊員挑戰自我。

3．發揚團隊精神，互相幫助

4。接人動作佈置：做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上（要注意五指併攏、拇指不能向上），一組的兩個人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，擡頭斜向45度看背摔者。

5、背摔者動作佈置

（1）背摔者手部的準備動作：前伸、內翻、相扣、翻轉抵住下顎。

（2）綁帶後，令背摔者站在站臺上進行以下動作：腳跟併攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎，準備背摔

（三）泰坦尼克號

參與人數：10～12人一組

時間：30分鐘

場地：戶外

道具：木磚24塊（每組6塊），4張椅子，兩條長繩（25m）

應用：（1）創新思維訓練

（2）應變能力的培養

（3）團隊合作精神培養

（四）無敵風火輪

1、任務一：在20分鐘內利用提供的材料（舊報紙、透明膠、小刀）製作一個大紙環，要求全體隊員能站在紙環內並向前行進，要注意紙環的大小適宜。

2、任務二：各隊帶上“風火輪”及修補材料到同一起跑線上開展行進比賽，以最後一人過終點線爲準評比名次。比賽進行二輪，第一輪結束後進行修補和討論，第二輪時加上一定的障礙。

3、比賽規則：在行進過程中任一隊員的腳踩出紙圈外則全隊原地停止五秒；在行進過程中發生紙圈斷裂，要求全體隊員在腳不踩出紙圈的條件下原地進行修補好後再繼續前進。

4、公佈成績，小組交流在本活動中的感受並作好記錄。

5、全體共享，導師小結：這是一項激發大家競爭意識，又培養你們同心協力、同舟共濟、堅持不懈心理品質且趣味性較大的活動

（五）漫漫人生路

參與人員：團學會全體學生、09級新生志願者

時間：180分鐘

場地：教室、戶外

道具：眼罩、繩索、竹竿

活動過程：

（1）、兩隊學生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”，相互扶持着，在灌木叢、臺階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對方爲依靠前行。

（2）、在體會不同角色的獨特感受後，他們被帶到教室坐下，音樂聲想起了，是那些催人淚下的動情音樂。“其實，人生的幾十年也就像今天的半小時一樣坎坎坷坷。但一路走來時因爲有人攜手同行，同甘共苦，不離不棄，所以你在這個世界上寂寞的時候不寂寞，苦惱的時候有安慰，挫折的時候有鼓舞，迷失的時候有方向……”

（3）、教師總結：要想在團隊中得到成長、獲取快樂、增進友誼，每個人都得學會付出自己真誠和熱情，當我活在一個大家互相尊重、互相鼓勵、互相理解的集體中時，我們會發現，原來世界是多麼地美好，生活是多麼地快樂，人生是多麼地有意義。

（4）異掌同聲結束活動。

（六）活動意義：

素質拓展活動豐富了我們的校園生活，對青年一代的成長，特別是實現自我心理健康與身體素質，有着狹義的教育活動所不能替代的作用。校園文化是對學校教育活動的完善、調節和補充。

最後，預祝我係素質拓展活動取得圓滿成功。

戶外拓展活動策劃3

一、組委會名單

顧問：xxx

主任：xxx

委員：xxx

策劃人：xxx

二、活動主題、目的及口號

活動主題：戶外拓展訓練

活動目的：

1、本活動融益智、娛樂、趣味、團隊合作等爲一體，以展示我們09生物技術班同學的風采，提高班級同學的綜合素養和實踐能力。

2、通過本活動提高班級內部同學的凝聚力，擴大同學之間的交際，增進友誼，增強團結協作能力。

3、爲五彩的大學生活添彩，充實花季雨季的美好時光。

活動口號：我年輕、我能行！

三、活動時間及地點

時間：20xx年xx月xx日

地點：賽馬場戶外拓展訓練基地

四、活動具體方案

活動前期工作

1、召開活動主題班會，傳達活動的內容及意義。展示圖片見附件2

2、組委會委員做好聯繫場地的工作，研究好達到目的地的最佳路線和最佳方式。

3、聯繫班主任召開活動前主題班會，強調安全問題和遵守規章制度。做好分組工作，推選小組負責人。做好詳細的時間表，通知全體同學，要求做到準時。有違反規定的要追究到綜合量化分的評比。

活動當天工作

1、全體都有在學校按指定時間集合，各小組負責人清點好人數。

2、由班主任帶隊出發。

3、到達賽馬場，集合。按照基地工作人員的安排進行活動，期間各負責人注意每個同學，不允許同學單獨行動。

4、統一返校，有任何事情需向班主任說明。

5、返校後進行點名，確保每個同學安全返校。

活動後工作

召開針對此次活動的總結班會，暢談對此次活動的想法和意見，並且收集同學對此次活動的感悟，做好活動總結，便於更好的開展以後的班級活動。

五、活動主要工作分配

1、負責人名單

總負責人xxx

負責人xxx

財務負責人xxx

小組負責人（待定）

2、負責人關鍵職責

總負責人：監督各負責人的工作，發放活動指令。

負責人：配合總負責人，進行活動的具體安排工作。

財務負責人：記錄活動全程的經費開支情況。

小組負責人：帶領組員完成好安排的工作，確保小組的人員完整。

3、班級全體同學職責

時刻以自己是班集體的一部分來提醒自己，無論在什麼時候都要以自己的集體爲重，服從負責人的安排，配合負責人的工作。堅決不能出現單獨行動的情況。

4、飄渺組

針對協助處理活動發生意外事故的隱形組，如果發生什麼意外事故避免手忙腳亂。同時也協助負責人關注好同學的動態。

名單：xxxx

各活動籌備組成員應認真對待自己所承擔的每一項任務，耐心處理面臨的工作問題，齊力組織好此次活動。

六、經費使用情況說明

此次活動本着鍛鍊的目的，爲提高同學的綜合素質和團隊意識而進行，可能經費開支會相對多一些。該花的要花，但不該花的我們也決計不會花，本着好鋼用在刀刃上的原則，嚴格避免鋪張。

具體經費預算要等負責人聯繫場地後定。

七、活動總結

本次活動結束後，由負責人撰寫活動總結上交學院。

八、附件

附件1化生學院09生物技術班團學活動之“戶外拓展”活動登記表。附件2戶外拓展訓練內容簡單介紹圖片。

　　化生學院20xx級生物技術班

　　20xx年xx月xx日

戶外拓展活動策劃4

一、活動背景：

秋高氣爽校園集體活動已經成爲大學生們豐富多彩的生活的一部分，同學們可以通過到外面集體活動去領略外面的風景和適應外面的生活，更家增進同學的友誼和集體榮譽感。

二、活動主題：

豐富我們的大學生活。

三、活動目的及意義：

大學，是一個充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。院團委全體一起參與，可以加強同學之間的交流和溝通。促進集體的團結協作增加團委集體榮譽感，同時也增進師生之間的相互瞭解，讓彼此的感情得以昇華。

四、活動時間：

xxxx年xx月xx日星期x

活動地點：

xxxx農家樂。

五、策劃組織單位：

院團委策劃部。

六、參與人員：

院團委全體成員。

七、組織方式：

全體成員共分成x個小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的地。

八、具體組織安排：

1、前期工作：院團委與院團委聯合會共同討論活動形式，主要由院團委組織策劃，團委成員積極協助配合院團委聯合會並批改策劃

2、宣傳工作：

(1)由各個部長相應配合，協助工作開展，做好宣傳組織工作；

(2)由本宣傳部在院裏張貼海報宣傳；

(3)活動中主要由組織部對活動過程進行拍照記錄；

3、準備工作：

(1)做好踩點工作，針對學校較近的地區進行踩點，選出最佳地點；

(2)召開團委討論會；

(3)做好活動各項工作分配，如：拍照負責人、踩點人員、採購人員、活動記錄人員等；

(4)購買活動相關所需物品；

4、後期工作：

(1)心理委員進行活動調查，瞭解本次活動的不足之處，以便日後活動質量得以提高；

(2)召開團委會，做好本次活動總結；

(3)結算此次活動經費，並在團委公佈；

(4)信息委員把活動照片傳到羣空間相冊中，讓大家回味。

九、具體活動流程安排：

1、召開團委會，商定外出活動事宜；

2、明確分工，確定各成員的工作及責任；

3、團委分組以系部爲單位，具體名單如下：

策劃部：xxx

組織部：xxx

督察部：xxx

禮儀部：xxx

宣傳部：xxx

辦公室：xxx

4、組織大家集合，清點好人數，乘車至目的地；

5、準備會餐食物，拍照留影；

6、會餐結束後，組織清理活動場所；

6、清理完後，組織同學觀賞櫻花，拍照留念；

7、組織同學們安全返校。

十、活動時間安排：

具體如下：

1、集合時間：xx：xx

2、出發時間：xx：xx

3、到達時間：xx：xx

4、現場活動時間：xx：xx

6、返校時間：xx：xx

7、到校時間：xx：xx

集合地點：xx：xx

十一、具體人員安排：

1、活動負責人：xxx

2、財務統計人員：xxx

3、踩點人員：xxx

4、採購人員：xxx

5、途中上下車目的地負責人：xxx

6、活動宣傳負責人：xxx

7、活動秩序維持：xxx

十二、經費預算：

1、場地及炊具費：xxx元

2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。

紙杯、筷子、塑料碗，洗滌精(小刀，紙巾，飲料自帶)

4、燒烤材料每個部門增加列清單預算經費

合計約：xxx元

十三、注意事項：

1、各位同學務必保管好個人物品、注意人身及財務安全；

2、所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念；

3、各成員須服從負責人及部長的指揮；

4、活動過程中，注意衛生，不亂吃食物，注意衛生；

5、班委擔負起責任，要密切關注成員的去向，並及時提醒；

6、嚴禁帶火種上公園，防止火災；

7、適當準備一些常用藥(創口貼等)。

此次活動應特別注意的就是同學們的人身安全問題：出發前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全；注意用火安全及炊具使用安全等。

這些主要由各組組長及保衛委員、各班委負責。

本次活動基本按以上計劃進行，如有其他未盡事宜，將及時通知每一個人；具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學有事或者特殊情況再進行分配。

戶外拓展活動策劃5

一、活動主題：“端午營銷”

本次活動以“端午營銷”爲主題，旨在向高中端客戶和大衆客戶表達銀行與之分享耕耘碩果、共創美好未來的真誠願望，傳播銀行個人銀行業務以客戶爲中心、致力於實現銀客“雙贏”的經營理念。各行可在此基礎上，根據本行的活動特色，提煉活動主要“賣點”作爲副題。

二、活動時間

20xx端午節期間

三、活動目的

以中秋佳節、端午節爲引爆點，以個人高中端客戶和持卡人爲重點目標羣體，以鞏固和發展客戶、促進儲蓄卡使用、提高速匯通手續費等中間業務收入爲主攻目標，重點拓展購物、旅遊、餐飲、娛樂市場及其相關市場，同時擴大產品覆蓋人羣，促進客戶多頻次、多品種使用，帶動個人銀行業務全面發展;同時通過“端午營銷”宣傳活動的開展，確立我行品牌社會形象，增強客戶對我行個人金融三級服務(VIP服務、社區服務、自助服務)的認知和感受，提高電子渠道的分銷效率，切實提升經營業績。

四、活動內容

活動主要包括以下內容：

(一)“端午營銷產品歡樂送”優惠促銷贈禮活動。

爲鼓勵持卡人刷卡消費和無紙化支付，促進銀行卡和自助設備各項業務量的迅速增長，同時保持和提升速匯通業務競爭優勢，促進匯款業務持續快速發展，特開展以下優惠促銷贈禮活動：

1.“端午營銷.自助服務送好禮”

(1)活動期間持我行儲蓄卡在全省範圍內的自助設備上繳納2次費用的客戶，可持繳費憑證及存取款憑證，到所在地的營業網點兌換價值200元的禮品一份。先到先得，送完爲止。憑證必須是同一儲蓄卡的繳費憑證，禮品兌換後，我行將收回繳費憑證。

(2)凡在活動期間辦理簽署代繳費協議的客戶，可獲得價值200元的禮品一份。簽約即送，一戶一份，先到先得，送完爲止。

活動禮品由各行自行購置。

2.“端午營銷.卡慶雙節”

(1)活動期間申請卡免收當年年費。

(2)刷卡消費達到一定標準，可憑消費交易POS單據和銀行卡到當地建行指定地點領取相應標準的禮品，領完爲止。

刷卡消費達1000元(含)以上，贈送價值100元禮品;

刷卡消費達5000元(含)以上，贈送價值150元禮品;

刷卡消費達10000元(含)以上，贈送價值200元禮品;

刷卡消費達20000元(含)以上，贈送價值300元禮品;

禮品應充分迎合客戶節日期間消遣購物的心理，刷卡消費5000元以下的建議爲動物園門票、公園門票、商場周邊麥當勞等用餐環境幽雅的快餐機構套餐票等，具體由各行自行確定。

各行應根據當地實際情況，積極篩選3-4個大型商場、高檔賓館、高檔飯店等消費交易量大的特約商戶，對當天消費達到標準的客戶採取現場贈禮的方式，提升活動的轟動效應。

由於活動時間爲期一個多月，各行應合理安排禮品投放節奏，確定每天各檔次禮品投放數量，當天禮品送完即止;同時各行應積極做好異地卡客戶消費贈禮工作

3.“端午營銷.速匯通優惠大放送”

活動期間，速匯通匯款手續費優惠20%幅度。

(二)“端午營銷產品歡樂送”網點個銀產品展示及優質服務活動。

以營業網點爲單位開展“端午營銷.產品歡樂送”優質服務及個銀產品的展示活動。活動主要內容有：

1.營業網點統一懸掛宣傳橫幅，張貼和擺放省分行下發的營銷活動海報以及活動宣傳摺頁(近期下發)，以新穎、豐富的視覺感染力，吸引客戶關注。

2.網點櫃員統一佩帶工作胸牌，增加員工親和力，突出我行員工熱情、親切的服務形象。

3.活動期間，網點須設專門的宣傳諮詢臺並配備導儲員，加強動態推介，引導客戶使用我行提供的自助渠道辦理普通存取款和繳費業務，積極做好相關兌獎工作。

4.積極開展網點優質服務工作，提高速匯通等業務的櫃檯服務質量，加強櫃檯人員與客戶的交流，切實提升網點服務形象。

5.切實做好對客戶的綠色通道服務，嚴格按照有關要求向客戶提供優先優惠服務，爲客戶營造良好的節日服務環境。

(三)“端午營銷產品歡樂送”社區活動。

1.擴大社區營銷滲透面，密切社區關係，按計劃穩步推進社區營銷工作。

抓住中秋節和端午節的`有利時機開展“端午營銷.產品歡樂送”社區營銷活動，穩步推進第二階段社區營銷工作。通過社區金融服務網點優質服務、戶外展示、社區金融課堂、營銷小分隊社區宣傳等各個方面密切結合，全方位樹立我行的社區服務形象，加強社區金融服務網點與目標社區的各項聯繫，密切網點與社區客戶的感情，穩步推進社區營銷工作。

2.結合活動促銷內容，確定社區目標客戶，積極拓展相關業務量，切實提升社區營銷經營業績。

(1)積極拓展速匯通業務

--月爲學生入學或新生報到高峯期，各行可以開展憑學生證或錄取通知書享受匯款優惠的營銷活動，吸引學生客戶羣體，拓展教育社區市場業務;對城市中匯款頻率較高的人羣，如商業社區經商人員、外出務工羣體等，積極開展社區營銷活動，提高營銷活動的有效性;對潛在的匯款大戶及有異地代發工資需求的全國性、跨區域企業，各行可以通過公私聯動進行一對一營銷，爭取導地代發工資等批量匯款業務。

(2)切實促進個人儲蓄存款業務

--月個人存款的目標社區應確定爲校園社區和批發市場等商業社區，切實抓住學生學費繳納以及商業交流頻繁的季節特點，大力吸收儲蓄存款。抓住端午節期間股市休市的商機，重點營銷“個人通知存款”，抓住新生入學的時機，重點營銷“教育儲蓄存款”，營銷宣傳中要注意突出我行通知存款助理財、教育儲蓄可只分兩次存入的創新優勢。端午節期間，各行要做好安排，活動期間，各行要安排專人值班，妥善處理客戶投訴或滿足客戶的特殊需求。

(3)有效發展個人汽車貸款業務以及各項個人消費信貸業務

活動期間，各行應在汽車經銷市場、家電批發市場、住房裝修市場等商業社區加強對汽車消費信貸以及我行各項個人消費信貸業務的宣傳和營銷。加強對高中端客戶的營銷力度，推進集團客戶購車服務合作;同時加強與人保財險公司以及汽車經銷商的溝通合作，加大對集團客戶資源的拓展力度，促進個人汽車貸款業務穩步增長。

在活動期間，各行要加快業務受理的效率和審批速度，在規範操作的基礎上力求爲客戶提供便捷高效的服務。

(三)“端午營銷.產品歡樂送”活動。

以本次活動爲切入點，通過建立客戶回訪制度、瞭解客戶節日需求，充分利用合作單位的服務功能向客戶提供全方位貴賓增值服務;同時抓住高端客戶“十一”期間有閒暇考慮個人或家庭的財務規劃問題的有利時機，向高端客戶推介個人理財業務，進一步提高樂當家理財服務的吸引力。主要內容有：

1.活動期間，各行採用信函方式或人工送達方式向客戶發送省分行統一製做的一張節日賀卡，並同時準備一定金額的禮品。禮品袋由省分行統一製作下發，禮品由各行自備。

2.聯合本地餐飲、娛樂等行業的高檔合作機構在活動期間向持有我行卡的客戶提供打折優惠;聯合機場、車站等交通部門向我行客戶提供貴賓服務。

3.端午節期間，客戶外出較多，各行要確保理財中心、理財專櫃和客戶專窗正常營業;同時組織營業網點、個貸中心等經營機構切實落實客戶綠色通道服務和各項優先優惠服務，爲客戶營造良好的節日服務環境;另外要密切協作，嚴格執行“漫遊服務”標準，確保總行V客戶在全國範圍內能夠得到專門服務，兌現樂當家的品牌承諾。

五、活動目標

通過本次系列活動，全行個人銀行業務力爭在10月份實現以下目標：

1.客戶新增超過歷史同期水平，並使客戶結構得到改善，質量得到進一步提高;

2.卡社會知名度和使用率得到進一步提高，當月刷卡消費交易額比去年同期和今年9月份都有較大幅度增長，同業佔比在9月份基礎上有所上升;

3.速匯通競爭優勢得到鞏固和提高，促進業務持續快速發展，手續費收入新增創歷史同期水平;

4.自助設備存取款及其他代理業務交易量比9月份增長10%。

5.圓滿完成各項業務指標。

戶外拓展活動策劃6

拓展訓練是戶外體驗式教育體系中的一個重要組成部分，它與國際上流行的ProjectAdventure(簡稱PA教育模式)、High—5五步進階、E_peditionanyLearning(簡稱EL外展訓練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗式課程體系，更是我國現有傳統教育必要的也是重要和有效的補充。

參訓人員，團隊拓展訓練課程將達到如下目標：

1.挑戰極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發，培養在超越自我的信念和意識；

2.磨練意志和毅力，提高應對挫折的承受力；增強學員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態；

3.加深參訓人員彼此間的瞭解，溝通團隊成員間的感情，充分認識團隊協作才能帶來高效運行績效；

一天課程安排

x：xx集合上車(地點可選)

x：xx到達戶外拓展訓練基地，開始場地類拓展項目

x：xx—x：xx破冰：問好、分組、團隊圈、熱身

訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態。同時完成分組，解除學員之間，學員與教練間的陌生感。

x：xx—x：xx旗人奇事

訓練目的：促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感與團隊意識。激發和強化學員運用和發揮集體智慧，推動團隊建設進程。

x：xx—xx：xx抓鬼行動

訓練目的：體會人與人之間的關愛，幫助。克服不良情緒：自私，長舌，冷漠，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態面對工作，生活。

xx：xx—xx：xx小結，分享。

xx：xx休整，補充能量，午餐。

xx：xx下午團隊拓展活動開始。

xx：xx—xx：xx——盲人排隊

非常狀態下的溝通；組織紀律；學習方法；學會傾聽；嘗試(有效操作)；策劃、決策；意志力的挑戰。

14：00—16：30真人CS野戰

CS野戰是一項以團隊協作、溝通、策劃、決策爲主的活動，有助於提高團隊的分工協作，增強團隊的凝聚力及運作效率。

xx：xx—xx：xx總結、分享返回

個人裝備：

防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風衣

友情提示

1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應穿登山鞋或旅遊鞋。

2、請愛護生態環境，維護公共衛生。

3、請參加活動者聽從教練指揮，積極配合，不單獨行動

參訓單位收益：

進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力；

學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識；

改善人際關係，形成積極向上的團隊氣氛；

促進溝通現信息交流，讓人際交往更暢順；

讓每個參訓員工的工作崗位上表現更傑出；

增強團隊應變性，從容各種挑戰。

參訓學員收益：

認識自身潛能，增強自信心；

克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；

調整身心狀態，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰；

認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。

戶外拓展活動策劃7

一、活動主題

傾情奉獻在星火，激情釋放到xx。

二、活動目的

1、加強團隊凝聚力與團隊協作能力。

2、激發職員參與公司各項活動的熱情。

3、增強校區間的交流，增進同事間的感情。

4、休閒娛樂，緩解工作疲勞。

三、活動對象

公司行政人員、任職時間滿半年以上的員工。

四、活動地點

xx。

五、活動時間

20xx年xx月xx日。

六、組織形式

公司統一組織，聯繫旅行社，自駕車出遊。

七、活動內容

xx江、xx漂流、探險、篝火晚會、野戰、xx二天遊。

八、前期準備

1、提前通知活動參與人員，做好假期計劃安排的準備。

2、將全部活動對象分爲四組，確定各組組長，旅遊期間由各組長負責各組組員，以便緊急事情的傳達和聯繫。組長有義務提醒組員安全問題，儘量避免意外發生。

3、旅遊前需準備好幾種藥品，確定一人負責。旅遊必備藥品有：

①防暈車類藥物：xx等。

②抗感冒類藥物：xx等。

③止瀉類藥物：xx配合xx服用可以迅速抗菌止瀉，伴有噁心嘔吐症狀時可服用xx等。

④外用藥：創可貼、碘酒、傷溼止痛膏。此外，xx可用於外傷或扭傷，xx可用於蚊蟲叮咬，xx用於普通眼疾。

九、經費預算

xx兩日一夜（包含景點大門票，餐費，住宿費、xx導遊服務費，旅行社責任險，旅遊意外險。）每人xx元，共需xx元。

加上自駕車來回油費及旅遊必備藥品費用，所需經費大約xx元。

十、注意事項

1、貴重物品如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。

2、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目，身體狀況不佳者請勿參加。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。

3、旅行時不可擅自脫隊。單獨離隊，應徵得所在校區主任同意，並隨身攜帶手機，以免發生意外。

4、抵達景區遊覽前，謹記組長交代的集中地點、時間、所乘汽車車號。萬一脫隊，請於集中地點等候組長返回尋找。

5、旅遊有時會經過一些危險區域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等，在這些危險區域，要儘量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

6、忌分散活動，至少保持兩三人的人數才分散活動。切忌單獨外出。

戶外拓展活動策劃8

一、活動主題：

白雲山兩日遊

二、活動地點：

白雲山【羊城第一秀】

三、活動時間：

x月x日—x日

四、活動單位：

社聯

五、活動對象：

全社聯人員。

六、活動承包人員：

社聯外聯部全體人員。

七、活動人數：

xx人左右。

八、活動流程策劃：

1、xx月x號當天早上x：xx之前在學校正門(一棟教學樓前)集中，x：xx左右乘坐包車前往xxxx(車程1小時內)。先集中，再由社聯外聯部部長某某同學說明本次活動注意事項

2、我們上午x：xx—xx：xx爬山。中午xx：xx左右吃午飯，下午自由活動，晚上燒烤/野炊

3、露營地點：初定廣州白雲區白雲山山頂公園鳴春谷

九、活動內容：

1、燒烤/野炊

野炊：(x人一組)肉丸：x斤/組、雞蛋：x個、香腸：xx條、鹹蛋：x個、雞：x、青菜：x斤、青瓜x斤、涼瓜x斤、豆類x斤、番茄：x斤、魚：x條、紫菜1包、米x斤；

碟x個、筷子xx雙、不鏽鋼小盤xx人、餐具貼板x塊、刀x把、鐵鍋x個、煮飯燒木柴煲x個、油、味料醬、鹽、油x碗；

2、白雲山風景名勝區分爲七個遊覽區，即：明珠樓遊覽區、摩星嶺遊覽區、鳴春谷遊覽區、三臺嶺遊覽區、麓湖遊覽區、飛鵝嶺遊覽區、荷依嶺遊覽區。區內，峯戀重疊、溪澗縱橫、林木蔥鬱、鳥語花香，景觀多樣，四季如春。特色各異的景點星羅棋佈，有蒲谷、能仁寺、天南第一峯、鳴春谷、九龍泉、碑林、摩星嶺、山灣、雙溪、山莊、白雲松濤、松濤別院、明珠樓與新開闢增設的雲臺花園、白雲滑道、白雲索道等。金液池位於白雲山麓，是一座風光如畫的湖泊，湖光瀲灩，波平似鏡。湖光山色交映生輝，如詩似畫，別有情趣，是白雲山中的佳境。白雲山風景區———坐落在普蘭店市元臺鎮境內，是長白山餘脈。白雲山有泰山之雄偉，黃山之秀麗，華山之險奇，其蒼松、奇石、古寺、白雲堪稱人間奇景。

3、交通

白雲山上交通方便，可乘專線遊覽車南從麓湖往山頂公園，西通黃婆洞及山北公園，東南有白雲山南門，東面可以從五仙橋或者梅崗路步行上山。白雲山南門(正門)還有上山索道，遊客可乘登山纜車直達山頂。山上有各式風味餐廳和各種服務設施，還有簡易爐竈可供人們野餐和烤燒

十一、活動預算：

活動經費：每人xx左右

車費：每人xx元左右

總共xx~xxx左右

十二、活動預期效果：

1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學時光；

2、相互瞭解，專業，學院，甚至學校

3、通過一系列的遊戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現自己，同時也能學習別人不同的交友技巧。

4、社員認識來自不同學院不同專業的同學，拓展了其交際圈，增強了社團

的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團的歸屬感。

十二、活動注意事項：

1、聽指揮、準時集合，安全第一、按指定路線登山、不允許在黃婆洞水庫游泳、不允許上摩星嶺；

2、揚團結、友愛、相互幫助的團隊精神，始終以x人的小分隊集體行動，隊長要帶好頭；

3、導航儀(爲防止磁場干擾最好不用指北針)、露營燈及電源、露營鏟、引火用品、野營炊具及食品、如果露營地沒有水源，還要考慮帶水，防護物品也要帶，比如刀具、驅蟲藥品、急救藥品等，還有天氣漸冷需要準備防寒衣。

外聯部：xxx

戶外拓展活動策劃9

端午節是中國的傳統節日，端午節當天公司放假一天，爲了讓員工度過一個難忘，出色的端午節，特舉行“糉葉飄香，品味端午”活動。

一、活動時間

20xx年-月-日下午15：00—17：00(備註：活動的2小時，給員工正常計算薪資)

二、活動地點

公司大門入口處，露天式場地。(備註：若碰到雨天，改爲二樓車間內)

三、活動流程及內容(合計約2小時)

1、領導節日問好及致辭，5分鐘。

2、遊戲環節，人力資源部組織，80分鐘

(1)端午節知識競答(團隊遊戲，約15分鐘)

作爲中國重要的傳統節日之一，端午節有其獨特的由來傳說和習俗活動，此塊活動主要是測試員工對端午節蘊含的相關知識是否瞭解，人力資源部會篩選一些端午節知識的趣味競答，搶答正確的人員獎勵禮品。

(2)吃糉子比賽(個人遊戲，30-45分鐘)

參賽者以三人爲一組(男女分開比賽)，蒙好雙眼，待主持人宣佈"開始"後，各參賽選手在原地抱頭轉五圈，然後找到自己的糉子，以最快的速度解開包裝吃完糉子，當完全嚥下後舉手示意，由裁判檢查無誤後示意主持人宣佈比賽結束，完成遊戲時間最短的選手，獎勵獎品，其他兩位發放紀念品。

(3)你來我往遊戲(團隊遊戲，20分鐘)

參賽者4人一隊，分開2組，用繩索做成圓形，兩人站在繩索的兩端，在地上畫上直線，一端各站一人，手拿西瓜和一次性杯子，站在繩索內的2人各往相反方向使力，方可吃到西瓜，並將西瓜籽吐到杯子中，終極在規定時間內，西瓜籽數多者獲勝，獲勝的一組兩人獎勵獎品，另一組兩人獎勵紀念品。

3、頒獎環節，公司各部門領導進行頒獎，拍照留念，預計20分鐘。

4、集體合影，5分鐘。

四、活動報名

活動報名時間：截止到-月-日17：30，以便公司預備活動用品和禮品，報名方式：到二樓人力資源部填寫活動報名表。

報名需要注意：

1、端午節知識競答不需要報名，全體員工現場搶答。

2、吃糉子比賽活動，可以單人報名，人力資源部根據總共報名的人數，男女分開比賽。

3、你來我往遊戲，員工需要找好自己的搭檔一同報名，即需要2人同時報名;可以男男搭，男女搭，女女搭。一人可以報名多個遊戲。

五、活動預備及經費

1、活動獎品

(1)知識競答，預備10個問題，獎品爲沐浴露小瓶裝，約10元/瓶，共---元。

(2)吃糉子比賽，每組3人，獎品爲洗髮水小瓶裝，約10元/瓶，紀念品爲洗衣粉，約4元/袋，即一組18元，按照有30人報名參加，共---元。

(3)你來我往遊戲，每組4人，贏的一組獎品爲沐浴露/洗髮水小瓶裝，約10元/瓶，參與的另一組獎品爲洗衣粉，約4元/袋，4人共--元，按照10組報名，共---元。

2、活動道具

(1)慶祝端午節的橫幅，作爲活動背景，活動進行期間拍照，合影等需要用到，預算5米，約--元。

(2)活動期間的糉子，若30人蔘加預備35個糉子;活動需要的西瓜預備2個，共預計---元。

3、端午節福利

全體員工每人一袋糉子，2只裝，約6元/人，目前約90個員工，共---元;活動總經費預計：元。

戶外拓展活動策劃10

一、活動目的。

學生幹部是老師和同學之間的橋樑，起着協助老師，幫助同學上傳下達的作用，因此學生幹部的綜合素質至關重要。爲提高我院學生幹部的綜合素質，增強其全局意識、服務意識、責任意識、效率意識、團隊意識等，加強學生幹部隊伍的建設及相互交流平臺的打造，我院特舉辦此次素質培訓及戶外拓展活動，以此鍛鍊學生幹部的組織創新、隨機應變等綜合能力。

二、活動主題。

凝團隊力量，鑄青春風尚。

三、活動時間。

1、素質培訓講座：20xx年xx月xx日（周xx）上午9：00—11：00，下午13：30—15：30。

2、戶外能力拓展：20xx年xx月xx日（周xx）12：00—16：00。

四、活動對象。

生命科學學院xx級團學會幹事、班級班委及社團幹事。

五、素質培訓講座。

（一）培訓安排。

素質培訓講座主題：學生幹部素質的提升與拓展、繪青春夢想，樹團隊旗幟，揚禮儀風采，譜新聞篇章。

1、學生幹部素質的提升與拓展。

（1）主講人：xxx副書記。

（2）時間：xx月xx日8：30—9：30。

（3）地點：多媒體教室。

2、繪青春夢想。

（1）主講人：xx。

（2）時間：xx月xx日9：30—10：30。

（3）地點：多媒體教室。

3、樹團隊旗幟。

（1）主講人：xx。

（2）時間：xx月xx日10：30—11：30。

（3）地點：多媒體教室。

4、揚禮儀風采。

（1）主講人：xx。

（2）時間：xx月xx日14：00—15：00。

（3）地點：多媒體教室。

5、譜新聞篇章。

（1）主講人：xx。

（2）時間：xx月xx日15：00—16：00。

（3）地點：多媒體教室。

（二）培訓前期準備。

1、聯繫辦公室，進行攝影及新聞報道，由xx負責。

2、聯繫宣傳部，製作並展出宣傳海報，由xx負責。

3、聯繫組織部，安排幹事負責簽到及多媒體的檢查，並且負責維持現場秩序，由xx負責。

（三）後期工作做好後期材料歸檔和總結工作。

六、戶外能力拓展

（一）活動前期準備。

1、確定參與拓展訓練的人數，並將其分爲8組，由xx負責。

2、聯繫辦公室，進行攝影及新聞報道，由xx負責。

3、聯繫宣傳部，製作展出活動海報、計分表及購買比賽相關用品，由xx負責。

4、聯繫文娛部，租借音響、話筒及若干插線板，並確定主持人，由xx負責。

5、聯繫體育部，準備活動相關器材，由xx負責。

6、聯繫志願者隊，準備活動現場的桌椅，由xx負責。

7、聯繫聯絡部，負責活動的相關贊助，由xx負責。

8、所有工作人員進行相關培訓。

（二）活動內容。

1、開幕主持人說明活動注意事項，宣佈活動開始。

2、小組展示。

（1）各隊隊員討論，選出隊長，設計本隊隊名、隊徽及口號。

（2）隊長帶領本隊成員進行風采展示（隊名、隊徽、口號、pose）。

（3）注意：本環節每組展示限時3分鐘。

3、拓展項目之一：巧解手鍊。

（1）活動規則：

所有隊員向前伸出雙手圍成一個圈，一位隊員先舉起右手，握住對面隊員的手，再舉起左手，握住另外一位隊員的手；依次讓所有隊員手牽手結成了一張網，在不鬆開的情況下，將圍成的網解開。

（2）活動人數：所有隊員。

（3）活動目的：旨在鍛鍊團隊的溝通，並讓大家瞭解溝通在團隊中的重要性，執行及領導力。

（4）注意：

此項目每輪兩組同時進行，記錄每組所用時間。若過程中有手鬆開等犯規行爲，每一次加5秒。每組所用時間上報記錄員。

4、拓展項目之二：指點迷津。

（1）活動規則：

工作人員用繩子圍成一個邊長10米的正方形，將瓶子擺放其中。每隊選出三名代表a、b、c，其餘隊員抽取各自的任務卡（如伸出雙手、坐下等），除a、b外其餘隊員在指定位置站好充當障礙，a蒙上眼睛，b站正方形外，工作人員將標誌物交給c，在b的指點下a通過障礙拿到標誌物。

（2）活動人數：所有隊員。

（3）活動器材：繩子，塑料瓶若干，標記物一個。

（4）活動目的：旨在培養同學們之間的合作和信任。

（5）注意：

此項目每輪兩組同時進行，記錄每組所用時間。若過程中撞倒塑料瓶或觸碰到人體障礙，則每次加時5秒。記錄每隊所用時間上報記錄員。

5、拓展項目之三：十人九足。

（1）活動規則：每隊十人，相鄰的人把腿系在一起，一起從起點跑向終點。

（2）活動人數：全體成員。

（3）活動器材：繩子若干條。

（4）活動目的：旨在鍛鍊同學們的團結協作及協調能力。

（5）注意：此項目各小組依次進行，記錄每組所用時間，並上報記錄員。

6、拓展項目之四：人體拼圖。

（1）活動規則：

活動時每隊將分別得到塞入寫有頭、軀幹、胳膊、手、腿、腳6種字樣小紙條的氣球6個，每隊派出三男三女，將氣球吹破，集齊6種字樣的小紙條，並將其用按照正確拼法用膠帶粘在一起。

（2）活動人數：6名隊員。

（3）活動器材：氣球若干，小紙條。

（4）活動目的：增強隊員的團隊責任感和自我擔當。

（5）注意：此項目每輪兩組同時進行，記錄每隊所用時間上報記錄員。

7、拓展項目之五：一塊五毛。

（1）活動規則：

遊戲中男生爲一塊錢，女生則爲五毛錢。主持人在中間作爲指揮員，其他成員手拉手圍成圈跑，指揮員喊出一個錢數（如3塊5毛、6塊等），全體成員在最短的時間內組成那個數的小團隊。直到參與成員小於十人，根據每隊所剩的人數評定名次。

（2）活動人數：全體成員；

（3）活動目的：

增強隊員的默契程度和應變能力。

8、成績彙總。

每個項目第一名的團隊可得8分，以此類推。總負責人、監督員和記分員現場計算各組最後總分登記在成績登記表中，期間由文娛部負責一個表演節目。主持人宣佈最後結果，前三名的團隊隊員每人可獲得精美獎品一份。

9、合影留念各組成員合影留念，拓展活動結束。

（三）經費預算物品經費（元）。

備註：海報紙20元，記號筆5元，哨子5元，氣球10元，總計40元。

（四）注意事項。

1、每個項目各隊的順序均抽籤決定。

2、保持嚴格的組織性與紀律性，各隊隊長對小隊負責，隊員須聽從指揮，不得擅自行動，嘻哈打鬧。有意外發生或有特殊情況及時向負責人彙報、請假。

3、時刻牢記安全第一，聽從工作人員安排，發揮團隊協作精神。

4、所有參訓人員必須穿寬鬆的運動裝或休閒裝，必須穿軟底運動鞋，女生不能穿裙裝，披長髮，不允許戴手錶之類容易造成劃傷的物件，若違反將受相應處罰。

5、在訓練的整個過程中，要保護場地環境，不得亂扔垃圾，活動結束各隊及時將垃圾收集到指定地點，統一在活動結束後處理。

6、活動結束後可以繼續使用的物品統一交回團學會。

（五）後期工作做好活動後期材料歸檔及總結工作。

七、活動預期效果。

通過此次活動，鍛鍊了大家的團隊合作的意識、溝通交流的能力、靈活處事的態度等，使得學生幹部的綜合素質和整體風貌有了明顯提升，爲今後更好地發揮其作用奠定了良好的基礎，加強我院學生幹部的凝聚力與競爭力。

戶外拓展活動策劃11

一、活動名稱

戶外素質拓展活動

二、活動目的及意義

1、通過本次戶外素質拓展活動增進公司員工之間的瞭解，增強員工之間的默契和情感。

2、培養員工的團隊合作能力及協調能力，增強團隊的凝聚力。

3、一定程度上提高員工的身體素質。

4、爲天鑫/國恆員工創造一個美好的回憶。

三、活動目標

1、本次活動的目標挑戰員工的心理，增強對他人的信任。

2、激發個人潛能，增強員工素質，與成功的自己相約。

3、加強團隊成員協作互助精神。

4、加強員工的責任感和進取心，對前景樹立堅定的信念和信心。

5、增強團隊戰鬥力和向心力，增進員工對團隊的歸屬感。

6、放鬆身心，營造積極、快樂、溫馨的團隊氛圍。