大學心理活動策劃

大學心理活動策劃1

小學生的膽怯心理普遍存在，在一定程度上影響了學校教學質量的提升。有的學生因爲膽怯，會的題目不敢舉手；有的學生因爲膽怯，不敢參加班級競選；有的學生因爲膽怯，害怕與同學和老師交流……這些都會影響到學生的健康成長。尤其是體育課，膽怯會直接導致學生技能的掌握。爲此，培養學生位於品質之首的“勇敢”有積極的作用。

設計過程如下：

活動主題：勇敢伴我行

指導思想：支持人本主義觀，體現心理健康指導活動不在於說教，而是強調學生的體驗和與學生的交流。

活動目的：克服學生存在的膽怯心理，克服因驚恐、焦慮導致的言語和整體行爲出現的`異常，甚至是侷促不安、手足無措，培養學生勇敢頑強的意志。

活動過程：

活動一：兔子舞

遊戲方法：每組四人，播放音樂進行熱身練習，稍做幾遍後鼓勵學生二組合並練習，甚至是更多小組的合作練習。

這個遊戲作爲破冰遊戲，目的在於提高學生的積性，低層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習中。在練習過程中老師要鼓勵學生要敢於挑戰自我，體驗到自己付出努力後的不斷進步。

活動二：越過小河

勇敢來自於自己的親身經歷與體驗到的成功的快樂。因此設計一項讓學生跳一跳夠得着的遊戲活動顯得尤爲重要。越過小河根據學生的實際情況符合設計目標。

遊戲方法：八人一小組，魚貫進行跨過小河的練習。小河的寬度用體操墊或短繩代替。

活動三：跨越障礙

具有膽怯心理的學生，其實內心非常渴望成爲一個大膽、勇敢的人。此活動爲學生設置障礙場所，一小組爲單位，不讓一個孩子掉隊，讓每一個孩子的活動中體驗，在活動中提高，變爲我能行的角色。

活動方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，學生進行設置後進行跨越或穿過。此項活動先進行小組合作嘗試練習後進行遊戲比賽。建議學生採用多種靈活有實效的方法進行。

活動四：合唱《男兒當自強》

以歌曲《男兒當自強》來結束本次心理健康活動課，帶領學生再次感受勇敢的意義，鼓勵學生自信勇敢地面對每一天，一定會收穫屬於自己的春天。

大學心理活動策劃2

課程目的：

再次強化團體認同，使成員對系列活動有一個思考與總結，適當結束整個活動。

時間：90分鐘

材料：

簽字筆（自帶），彩色筆，白紙若干，彩色卡紙，剪刀。

一、溫馨道別（30分鐘）

1、活動前準備好有顏色的卡紙和彩筆

2、小組成員圍圈而坐，由一位成員當主角，大家討論他現在與剛參加團體時有何不同，參加團體後在哪些方面改變了。然後再換另一位成員。

3、依此類推，對每位成員反饋

4、結束時每人發一張卡紙、一把剪刀和一支彩筆，然後請成員把卡紙剪成自己喜歡的樣子，剪完後在紙上寫上“對（自己的名字）的祝福”，然後向右傳給每一位成員，每人都寫下自己對他人的祝福和建議，或繪圖表達

5、當轉完一圈時，每一位成員細細閱讀他人的祝福和建議，並對他人懷着深深的感謝，一一握手道別。

二、集體創作：我們的班級（10分鐘）

規則：

每個班級用四張大紙拼貼起來作畫。每人選擇喜歡的顏色，自由選擇作畫的位置作畫。

指導語：

大家相處了很久了，我們相互間都產生了特別而有強烈的聯繫和情感。最後我們集體創作一張畫，畫出大家對我們團體的感覺，用我們喜歡的任何顏色，用自己想要表達的.任何意向。相信大家一定可以一起創作出自己的作品！

目的：

再次強調團體認同，使成員對班級有一個新的認識與總結。

三：結業式（30分鐘）

1、團體指導者總結整個團體活動，發表心得，每位成員自由發表意見，談感想。

2、團體指導者發設計好的關於團體活動的問卷，以便團體結束後評估團體效果。

3、向每位同學頒發結業證，合影。

4、全班成員可以一起唱《相親相愛的一家人》來結束整個課程

大學心理活動策劃3

一．活動主題

人際交往的技巧

二．活動背景

有人說過，人與人之間的交往是“人類唯一的豪華”。從人類出現以來，人際交往就發揮着協調人與人之間的行動和滿足個體間心理接觸需要的重要作用。良好的人際交往對於個體的健康成長和良好心理品質的形成有重要作用。在現在這個高速發展的社會，人際交往變得尤爲重要。所以我班準備舉辦一次關於人際交往的主題心理活動。

三．活動目的

向同學們普及人際交往之中的小技巧，提高同學們在人際交往中的能力，使同學們之間可以更爲融洽的相處。

四．活動時間

20xx年x月x日星期x，19:00~21:00

五．活動地點

東區教室

六．參與人員

材料科學與技術學院材料科學與工程0614103班全體成員

七．活動內容

1.前期準備：瞭解同學們的空閒時間，使盡可能多的同學可以參與進來。蒐集活動中所需要的視頻、圖片等資料。提前借好教室和投影儀等設施。

2.開場視頻：內容簡要說明人際交往在生活中的重要作用。（5min）

3.正式開始：心理氣象員進行開場發言，簡要介紹此次活動的目的。（5min）

4.熱場遊戲：阿水的故事。所有同學圍成一圈，兩手擡起，其中右手平伸手心向下，左手握拳並伸出食指指在左邊的.人右手手心。主持人念一段話，當讀到“水”時，右手迅速握住右邊人的手指，同時將左手手指從左邊人的手心逃出。成功握住得一分，成功逃出得一分。最後統計分數，並進行遊戲分析。（30min）

5.案例介紹：向同學們介紹生活中人際交往的實例並總結人際交往的技巧。(20min)

6.人際關係小測試：將提前準備好的心理小測試發給同學們，完成後告訴同學們相應選項的結果和改善的小方法。(20min)

7.結尾遊戲：大風吹小風吹。通過遊戲來增進同學們之間的感情。（30min）

8. 總結髮言：簡要總結此次活動是否達到目的，認識到不足並繼續改善。（5min）

八．經費計算

小測試所需紙張數：31花費：3.2元

九．活動總結

通過此次活動，提高同學們人際交往的能力，使同學們可以更好的與周圍的人交往。同時總結這次活動的不足，爲下一次的活動積累經驗。

大學心理活動策劃4

一、活動名稱：生物院10級製藥二班的心理健康活動

二、活動主題：朋友一生一起走

三、活動時間：待定

四、活動地點：寬敞大教室

五、活動方式和內容：

1、採取心理小遊戲的方式和續演心理情景劇，彼此相輔相成將現實的問題演繹出來並讓大家一起解決，培養同學們的團結協作能力和增強班級凝聚力，心理輔導員和的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性。

2、活動總結和評價

六、設計思路和活動亮點：

本次活動以續演心理情景劇爲主，小遊戲爲輔，環環相扣，將現實中的問題用心理情景劇的方式表現出來，再以小遊戲的方式給同學們以啓發。本次活動將具有認可度的心理諮詢這一元素融入到本次活動，即本次活動心理輔導員和班主任也投入到整個活動過程中，能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。

七、實施條件：

1、氣候適宜，寬敞大教室佈置的很溫馨，同學們心理狀態都在一個很好的`時期。

2、時間把握的恰到好處，同學們都有時間來參與，還有班主任和心理輔導員的參加，同學們的參與度很高。

3、準備好小獎品以及活動所需的各種道具

4、心理輔導員和班主任的指導讓本次活動能夠更好的開展。

八、活動過程：

1、準備階段：

在活動開展前的一個星期內，宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動。生活委員、班長和團支書根據活動所需去準備各種道具，以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的老師們。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強交流，時刻了解同學們的生活及心理狀態，在活動開展前遇到突發狀況能夠適時的做出調整。

2、各種日常寫作指導, 展開活動：

時間：待定

地點：寬敞的大教室

大學心理活動策劃5

時至五月春暖花開，我們又迎來了新一屆心理健康月。衆所周知，5月25日是心理健康日。“5·25”，我愛我。在心理健康日的活動持續開展以及同學們積極參與下，大家逐漸形成了一種共識，從而演變成了心理健康活動月。在此，我們特借心理健康月這個時機開展一系列活動幫助同學們樹立積極健康的人生觀、培養健康生活理念，豐富同學們的.校園生活，促進同學之間的溝通與交流。

一、活動主題:

暢想五月，讓心飛翔

二、活動目的:

1.通過一系列的心理健康知識宣傳，向同學們傳授豐富的心理健康知識，以此提高學生的知識水平，拓展學生的視野。

2.通過一系列有趣的活動，對學生進行心理健康教育，積極引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，並努力營造良好、和諧的校園氛圍。

3.通過此次宣傳活動，向學生傳授一些關於人際交往的方法和技巧，以幫助學生提高自身的人際交往能力和自身協調能力。

三、活動時間:5月2日——5月26日

四、活動對象:法學院全院師生

五、活動內容:

附一:“愛，就大聲說”——母親節活動策劃(校級)

附二:“心”漫畫大賽活動策劃(院級)

附三:心理主題班會活動策劃(院級)

附四:法學院第三屆心理劇大賽活動策劃書(院級)

附表一:

大學心理活動策劃6

一．活動主題：

關注“525”，塑造健康你我

二．活動背景：

根據調查表明，大學生已成爲心理弱勢羣體。同時針對近期班級同學出現的一些心理問題，主要表現在戀愛，人際關係，時間管理等方面，這使得我們舉辦這次的心理活動更有必要。

三．活動目的：

1.在一定程度上解決同學們在戀愛，人際關係，時間管理等方面的困擾；

2.增強同學們對心理健康問題的重視；

3.提高同學們的自我關注意識。

四．活動時間：

五月十五日

五．活動地點：

六．活動對象：

製藥1101

七．活動流程：

（一）、活動前：

借有多媒體的教室

（二）、活動中：

第一階段

團隊心理遊戲尋獵（大約30分鐘）

第二階段

1.調查表

2.趣味成語遊戲（大約30分鐘）

3.觀看電影《美麗心靈》

九．經費預算：

十.活動應急預案:

1.活動計劃問題

事先制定每項活動的具體計劃。在進行活動之前，必須要有計劃，有紀律地進行活動，避免造成活動無目的'、人員工作無秩序而導致時間浪費和人員安全問題的出現。

2.安全工作分工問題

小組安全工作分配必須明細。在活動出發前，對所有成員進行安全知識教育，明確安全的重要性。

大學心理活動策劃7

一、活動思想：

指導大學生對心理學專業知識的學習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創作及表演必須結合表演藝術(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學與心理健康理論，以豐富大學生的第二課堂活動內容。

二、活動目的：

把大學生微妙的心理活動搬上舞臺,幫助同學們感悟生活,學習心理調適方法,鍛鍊學生的心理素質,提高大學生的適應能力。

三、活動主題：

“與陽光做伴、和健康同行”

四、主辦單位：

機電一體化1、2、3班，應用電子5班

五、活動方案

(1)活動時間：

20xx年4月20日下午：14：10-15：30

(2)活動地點：

民政學院休閒草坪

(3)參與人員：

有關教師及全體學生

前期準備：

20xx-x年4月1日：提交策劃書。

2xx-x年4月5日通知各班班長進行校園心理情景劇劇本創作。

20xx-x年4月6日-14日：校園心理情景劇劇本創作階段。

2xx-xx年4月14日晚上十點之前在學生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。

20xx年4月15日-19日：各班心理情景劇排練階段，由應電五班查找好有關心理學專業知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目並確定好相應的獎品。

2xx-x年4月19日之前申請好活動場地。四個班的`生活委員一起採購好佈置會場的材料。

xx-x年4月19日晚上7點在6棟901教室進行心理劇彩排，由各班組織委員負責審覈(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。

活動開展：

13：00由各班班委會成員齊力佈置好活動場地，由二班班長直接負責。

14：00各班學生進場，由各班紀檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負責。

14：10主持人宣佈活動正式開始

15：30活動結束，各班學生有秩序的離常

活動流程：

一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程，宣讀心理健康知識

二、機電一班情景劇表演

三、應電五班節目

四、第一次心理知識競答

五、機電二班情景劇表演

六、機電三班節目表演

七、心理遊戲

八、應電五班情景劇表演

九、機電二班節目

十、機電三班情景劇表演

十一、第二次心理知識競答

十二、機電一班節目

十三、統計出比賽結果,由主持人對比賽分數和名次進行公佈

十四、進行頒獎儀式(一二三名、優勝獎)

十五、主持人致閉幕詞

六、劇本要求

1、劇本創作：主題圍繞“愛”，如愛心、愛情、關愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識性、藝術性。

2、心理劇表演：班級應不少於一個節目進行排練、表演，每個劇目表演時間在10—15分鐘;

3、宣傳活動：各班應進行心理劇宣傳海報製作。要求有獨創性、新穎性，能抓住校園心理情景劇劇本的主題並使之得到深化，宣傳學院特色。

七經費預算:

物品數量單價總計

條幅1條20元20元

海報1張5元10元

會場佈置無無50元

攝影及沖印無無30

獎品、獎狀無無50元

總計:160元

八、資金來源

四個班每班申請四十元班會，由機電一班生活委員管理

九、活動標準:

1,活動前準備工作協調一致,無影響活動進程的差錯.

2,主持人熟練把握節目表演進度,無明顯錯誤及冷場現象.

3,後勤人員能將舉目所需道具準備到位,比賽過程無中斷現象.

4,評委以"公平,公正,公開"的原則評選出參加比賽的劇目.

5,觀衆對比賽的滿意度超過85%.

大學心理活動策劃8

一、活動原因：

據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以諮詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大青年的要求。因此，在針對青少年成長中身心健康問題我們特組織開展心理主題活動，讓心理健康走進青少年生活。

二、活動的目的：

1、提高青少年的心理素質，加強青少年的心理承受能力，通過活動消除青少年的困惑，讓青少年走出誤區。

2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆積極樂觀的心態來面對我們的人生。

三、活動主題：

心健康，心飛揚，傳遞親與愛。

四、活動時間：

20xx年10月X日

五、活動內容：

1、遊戲天地

①.幸運大抽籤：

遊戲規則：首先用卡片(字條)寫一些激勵的語言(例如：堅強不是面對悲傷不流一滴眼淚，而是擦乾淚水後微笑地面對生活等)，其中有的卡片會寫“恭喜您幸運地成爲本次遊戲的參賽選手”字樣。每個人都可以去抽，抽了之後去某處換小禮物。換的時候工作人員要看好誰的卡片上有字樣，然後讓他們參加遊戲(抽的青年也最好自覺參與，而不是爲了禮物而抽)。

②.算錢遊戲：

目的：讓大家都瞭解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。

遊戲規則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。遊戲的時候裁判會說：“走吖走，走吖走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣?不賣!一塊五、賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣?賣!”當裁判說到賣的時候，參賽選手要根據價錢組隊，組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少爲1元)。直到最後大概剩20個人員左右就進入下一個遊戲，能進入的同學都會有獎勵。

③．解套：

目的：使參與者能夠認識到，在遇到看似複雜問題的時候，只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題。

遊戲規則：首先所有的參與者分成若干小組（5-10人爲最佳），小組成員圍成一個圈。然後從一個人開始要求將兩隻手分別與不相鄰的兩個人相握；然後這兩個人再各自與不相鄰的.人握手，按此順序繼續，直至所有人的手都與其他的人相握。這時，所有人的手連接起來形成一個交錯的套，此時要求大家再不鬆開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位臵，來解開交錯的套。小組人數相等的情況下，以解開套時所用的時間的長短作爲標準評分。獲勝的一個或兩個小組得到相應的獎勵，並進入最後一個環節。

④.起蹲遊戲：

遊戲規則：由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、

“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作。沒有及時做動作或者做錯動作的人被淘汰出局。能堅持到最後的兩個同學就是最後的勝利者，會得到相應的獎勵。

文章：黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以養蜂爲生。它們各有一個蜂箱，養着同樣多的蜜蜂。有一天，它們決定比賽看誰的蜜蜂產的蜜多。黑熊想，蜜的產量取決於蜜蜂每天對花的訪問量。於是它買來了一套昂貴的測量蜜蜂訪問量的績效管理系統。在它看來，蜜蜂所接觸的花的數量就是其工作量黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以養蜂爲生。它們各有一個蜂箱，養着同樣多的蜜蜂。有一天，它們決定比賽看誰的蜜蜂產的蜜多。黑熊想，蜜的產量取決於蜜蜂每天對花的“訪問量”。於是它買來了一套昂貴的測量蜜蜂訪問量的績效管理系統。在它看來，蜜蜂所接觸的花的數量就是其工作量。每過完一個季度，黑熊就公佈每隻蜜蜂的工作量；同時，黑熊還設立了獎項，獎勵訪問量最高的蜜蜂。但它從不告訴蜜蜂們它是在與棕熊比賽，它只是讓它的蜜蜂比賽訪問量。棕熊與黑熊想得不一樣。它認爲蜜蜂能產多少蜜，關鍵在於它們每天採回多少花蜜——花蜜越多，釀的蜂蜜也越多。於是它直截了當告訴衆蜜蜂：它在和黑熊比賽看誰產的蜜多。它花了不多的錢買了一套績效管理系統，測量每隻蜜蜂每天採回花蜜的數量和整個蜂箱每天釀出蜂蜜的數量，並把測量結果張榜公佈。它也設立了一套獎勵制度，重獎當月採花蜜最多的蜜蜂。如果一個月的蜜蜂總產量高於上個月，那麼所有蜜蜂都受到不同程度的獎勵。一年過去了，兩隻熊查看比賽結果，黑熊的蜂蜜不及棕熊的一半。

⑤．活動結束後，召集大家集體擺個三維立體的“心型”，或是唱一首歌。然後大家一致喊口號進行最後的收尾環節。

2.心理沙龍

①.心理諮詢：

設一處心理諮詢處，可以讓老師或學生坐鎮，以便同學們諮詢，分別有學習、擇業、交友、戀愛四個不同的諮詢點。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。

②.心理測試：

設一處心理測試區，事先準備好測試的題目，內容不限(也可以加一些僅供娛樂的測試)，大概五、六本，內容可以是不一樣的(可以選好測試題目後去打印出來釘成本)。

③.心理互動留言板：

同學們可以跟工作人員要便利貼，把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上，然後隨意貼在自己喜歡的角落(留名的當然最好)。工作人員會對你的疑惑進行回帖式解答，當然，有心的同學也可以跟工作人員要便利貼回覆同學的帖子。最後工作人員把同學們諮詢的特別的問題整理好，把精彩的留言收集好，活動結束後貼出來。

④煩惱箱：

同學們可以問工作人員要便利貼，匿名寫出自己心中的煩惱，然後扔到準備好的煩惱箱中。

3.看電影：可以利用下午的時間看一些與心理有關的影片。

大學心理活動策劃9

當我們離開家鄉，踏入青島酒店管理學院的那一刻起，我們就已經不再是小孩子了。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友，同學 然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，同學們在學習和生活中主要出現以下一些問題：

1、一些同學還處於被動學習狀態，不知道怎樣來安排自己的學習時間和生活時間，有些盲目。

2、個別同學性格內向，集體活動中會膽怯害羞，不願意表現自己。

3、很多同學在高中時是班裏的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環境，不能很好調整自己的.心態。

4、現階段，班裏的同學很難融到一起，大家在宿舍裏都玩得很開心，但是與班裏其他同學交流較少。

大學心理活動策劃10

一、活動思想：

指導大學生對心理學專業知識的學習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創作及表演必須結合表演藝術(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學與心理健康理論，以豐富大學生的第二課堂活動內容。

二、活動目的：

把大學生微妙的心理活動搬上舞臺,幫助同學們感悟生活,學習心理調適方法,鍛鍊學生的心理素質,提高大學生的適應能力。

三、活動主題：

“與陽光做伴、和健康同行”

四、主辦單位：

機電一體化1.2、3班，應用電子5班

五、活動方案

(1)活動時間：20xx年4月20日下午：14：10-15：30

(2)活動地點：民政學院休閒草坪

(3)參與人員：有關教師及全體學生

前期準備：

20xx年4月1日：提交策劃書。

20xx年4月5日通知各班班長進行校園心理情景劇劇本創作。

20xx年4月6日-14日：校園心理情景劇劇本創作階段。

20xx年4月14日晚上十點之前在學生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。

20xx年4月15日-19日：各班心理情景劇排練階段，由應電五班查找好有關心理學專業知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目並確定好相應的獎品。

20xx年4月19日之前申請好活動場地。四個班的'生活委員一起採購好佈置會場的材料。

20xx年4月19日晚上7點在6棟901教室進行心理劇彩排，由各班組織委員負責審覈(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。

活動開展：

13：00由各班班委會成員齊力佈置好活動場地，由二班班長直接負責。

14：00各班學生進場，由各班紀檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負責。

14：10主持人宣佈活動正式開始

15：30活動結束，各班學生有秩序的離常

活動流程：

1、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程，宣讀心理健康知識

2、機電一班情景劇表演

3、應電五班節目

4、第一次心理知識競答

5、機電二班情景劇表演

6、機電三班節目表演

7、心理遊戲

8、應電五班情景劇表演

9、機電二班節目

10、機電三班情景劇表演

11、第二次心理知識競答

12、機電一班節目

13、統計出比賽結果,由主持人對比賽分數和名次進行公佈

14、進行頒獎儀式(一二三名、優勝獎)

15、主持人致閉幕詞

六、劇本要求

1、劇本創作：主題圍繞“愛”，如愛心、愛情、關愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識性、藝術性。

2、心理劇表演：班級應不少於一個節目進行排練、表演，每個劇目表演時間在10—15分鐘;

3、宣傳活動：各班應進行心理劇宣傳海報製作。要求有獨創性、新穎性，能抓住校園心理情景劇劇本的主題並使之得到深化，宣傳學院特色。

七：經費預算:

物品數量單價總計

條幅1條20元20元

海報1張5元10元

會場佈置無無50元

攝影及沖印無無30

獎品、獎狀無無50元

總計:160元

八、資金來源

四個班每班申請四十元班會，由機電一班生活委員管理

九、活動標準:

1,活動前準備工作協調一致,無影響活動進程的差錯.

2,主持人熟練把握節目表演進度,無明顯錯誤及冷場現象.

3,後勤人員能將舉目所需道具準備到位,比賽過程無中斷現象.

4,評委以"公平,公正,公開"的原則評選出參加比賽的劇目.

5,觀衆對比賽的滿意度超過85%.

大學心理活動策劃11

一、活動思想：

指導大學生對心理學專業知識的學習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創作及表演必須結合表演藝術(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學與心理健康理論，以豐富大學生的第二課堂活動內容。

二、活動目的：

把大學生微妙的心理活動搬上舞臺,幫助同學們感悟生活,學習心理調適方法,鍛鍊學生的心理素質,提高大學生的適應能力。

三、活動主題：

“與陽光做伴、和健康同行”

四、主辦單位：

xx班

五、活動方案

(1)活動時間：xx年x月x日下午：14：10-15：30

(2)活動地點：xx學院休閒草坪

(3)參與人員：有關教師及全體學生

前期準備：

xxxx年x月x日：提交策劃書。

xxxx年x月x日通知各班班長進行校園心理情景劇劇本創作。

xxxx年x月x日-x日：校園心理情景劇劇本創作階段。

xxxx年x月x日晚上十點之前在學生宿舍上交心理情景劇劇本(打印稿)。

xx年x月x日-x日：各班心理情景劇排練階段，由應電五班查找好有關心理學專業知識的.資料和心理健康知識有獎問答的題目並確定好相應的獎品。

xxxx年x月x日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起採購好佈置會場的材料。

xxxx年x月x日晚上x點在x棟xx教室進行心理劇彩排，由各班組織委員負責審覈(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。

活動開展：

13：00由各班班委會成員齊力佈置好活動場地，由二班班長直接負責。

14：00各班學生進場，由各班紀檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負責。

14：10主持人宣佈活動正式開始

15：30活動結束，各班學生有秩序的離常

活動流程：

一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程，宣讀心理健康知識

二、機電一班情景劇表演

三、應電五班節目

四、第一次心理知識競答

五、機電二班情景劇表演

六、機電三班節目表演

七、心理遊戲

八、應電五班情景劇表演

九、機電二班節目

十、機電三班情景劇表演

十一、第二次心理知識競答

十二、機電一班節目

十三、統計出比賽結果,由主持人對比賽分數和名次進行公佈

十四、進行頒獎儀式(一二三名、優勝獎)

十五、主持人致閉幕詞

六、劇本要求

1、劇本創作：主題圍繞“愛”，如愛心、愛情、關愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識性、藝術性。

2、心理劇表演：班級應不少於一個節目進行排練、表演，每個劇目表演時間在x—x分鐘;

3、宣傳活動：各班應進行心理劇宣傳海報製作。要求有獨創性、新穎性，能抓住校園心理情景劇劇本的主題並使之得到深化，宣傳學院特色。

七、經費預算:

物品數量單價總計

條幅1條x元x元

海報1張x元x元

會場佈置無無x元

攝影及沖印無無x

獎品、獎狀無無x元

總計:x元

八、資金來源

四個班每班申請x元班會，由機電一班生活委員管理

九、活動標準:

1,活動前準備工作協調一致,無影響活動進程的差錯.

2,主持人熟練把握節目表演進度,無明顯錯誤及冷場現象.

3,後勤人員能將舉目所需道具準備到位,比賽過程無中斷現象.

4,評委以"公平,公正,公開"的原則評選出參加比賽的劇目.

5,觀衆對比賽的滿意度超過x%.

大學心理活動策劃12

活動背景：當代大學生的心理健康不僅影響着我們的發展，也關係到全民族素質的提高，更關係到國家人才的培養。心理素質作爲整個精神活動的基礎，對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約着大學生各方面素質的發展，滲透到大學生的一切活動中。自信心作爲心理素質的重要組成部分，重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特徵和心理狀態。自信心的個體差異不同程度地影響着學習、競賽、就業和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。

活動主題：培養健康心理，勇於挑戰自我

活動目的：1、使同學們能夠以全新的面貌面對大學生活

2、培養同學們的健康心理，正視生活中所碰到的一切

3、培養同學們的'自信心

4、促進同學們之間的交流

5、培養同學們的團結協作能力

6、增強班級的凝聚力

活動安排：

活動時間：12月20日下午1：00——4:00

活動地點：學校東大操場足球場區

活動負責人：第一組織者：史永琦

主要組織者：

活動環節：1、第一個遊戲:“我的位置”

2、第一個遊戲：“敞開心扉”

3、第一個遊戲：“嘴巴、手指不一樣”

4、第一個遊戲:“玫瑰開花”

5、自由遊戲環節

經費預算：南孚電池兩節共4元

附錄：

遊戲規則：

1、我的位置：要求成員排成一排，站在場地中間，按照領導者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學號從小到大或從大到小。行動遲疑或緩慢者接受懲罰。

2、敞開心扉：成員分成內外兩圈，兩兩相對，內圈的成員向外圈的成員說出他的一個優點，然後互換角色；內圈成員按順時針移動一個位置，重複以 上環節。

3、嘴巴、手指不一樣：成員在領導者的帶領下鼓掌打節奏的同時，輪流說出一個數字，同時還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數字不能一樣，否則接受懲罰。

4、玫瑰開花：所有的同學站在一起，有組織者發號施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個同學抱在一起，抱在一起的人數需和玫瑰花的瓣數相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數不對的都被淘汰，直至剩下最後幾個人即爲最後贏家。

5、自由遊戲環節現場出節目現場表演，具體規則需看情況而定。

525大學生心理健康節活動策劃書

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大學心理活動策劃13

一、活動目的及意義

1、加深班級成員瞭解程度，增強班級的團隊合作能力和班級凝聚力，增進同學間的友誼。

2、通過遊戲豐富同學們的課餘生活，同時提升心理品質，提高心理素質，緩解同學們的心理壓力。

二、活動主題

本活動以“釋放青春激情，用熱情換回流年，讓夢想沒有終點，we are family”爲主題。

三、活動時間、地點

時間：20xx年5月15日下午2:00——4:00地點：正大廣場

四、參加對象

政法學院20xx級公共管理系全體學生共82人

五、活動具體流程

1、前期準備過程

5月08日結合同學意見及老師建議，修改並完成策劃。 5月12日根據策劃，準備活動所需的物品

2、活動具體進程

1.20xx年5月15日下午2點活動正式開始，1點半集合同學共同前往正大廣場。

2.主持人致開篇詞，概述活動內容、活動流程、遊戲規則。

3.遊戲展開：

根據到場同學人數，合理進行分組，例如到場70人則自由結合分爲7組。

①錢幣搭配

開始時，將大家的順序打亂，使大家圍成一個圈，給每個男生和女生賦與不同的錢幣價值（如男生五角，女生一元）。主持人將隨意的說出一些金額值，大家必須按其所說進行自由搭配，經自由搭配後的小組的總價值必須與主持人所說相符，否則淘汰，將接受“懲罰”；同時，落單的同學也將接受“懲罰”。

目標：放鬆大家經過賽跑後的緊張感，並調動同學玩遊戲的積極性，爲整場活動的氣氛奠定了良好基礎。鼓勵大家主動伸出手，與他人接觸，促使同學相互之間熟悉。

②解開千千結

由小組組長組織好小組成員，並圍成一個圈。確認自己左右手拉的是哪兩邊位同學，在支持人叫開始後鬆手，在圈內自由走動，主持人叫停，每個人定位不動，伸手拉先前在自己左右手的同學的手，從而形成了許多的結或扣，在不能鬆手的前提下，解開這些結。

目標：旨在培養大家的協商能力和合作設法解決難題的能力。

③捆綁行動

以小組爲單位組隊，站成一排，用繩子將同學的相鄰的兩條腿捆在一起，在同一起跑線同時出發，向指定終點前進，中途不可有人掉隊，小組成員到達後進行計時。根據時間排出名次。

目標：從遊戲中學會團隊合作，增強班級內部的凝聚力，體會到“We are family”的真諦。

④投擲大賽

以小組爲單位，一人負責製作紙團，一人負責接應，其餘人負責扔紙團，每隊的遊戲時間爲兩分鐘。負責扔紙團的同學在規定的地點，以規定的方式自轉5圈，然後將同學做好的紙團，投入2米外負責接的`同學手中的桶中（該同學可在指定範圍內移動）。在規定時間內，依據桶內之團的數目評出優勝隊。

目標：考驗大家的配合能力和條理性。讓大家知道只有事先考慮好步驟，才能進行最有效的行動。

3、發放小紙條，請各班同學寫下對這次活動的感想和寄語，將其與部分照片在活動後一同在QQ羣、班級微博內展出。

4、活動結束後會場整理。

六、可行性分析及效果預測

本次活動主題鮮明，具有創意，不僅可以使同學們感覺到心理知識其實就滲透在我們周圍，還能夠增強班級團體的凝聚力，增強公共管理班學生的團隊意識，增進同學間的瞭解和團結，讓大家都意識到—We are family！

七、存在主要問題及解決辦法

（1）天氣問題，不能確定活動當天是否會下雨解決方法：高度關注那段時間的天氣預報，及時調整時間。如果前期準備做得充分的話可以協商提前活動時間，儘量不讓活動時間推遲，影響工作進度。

（2）如何保證活動當天的觀衆數量和活動當天的現場秩序解決方法：由於是團體活動，參加的團體本身就確保了一定的人數，又因爲是以班級爲單位的活動，所以應該可以調動未參加比賽的其他同學。

大學心理活動策劃14

活動背景：

當代大學生的心理健康不僅影響着我們的發展，也關係到全民族素質的提高，更關係到國家人才的培養。心理素質作爲整個精神活動的基礎，對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約着大學生各方面素質的發展，滲透到大學生的一切活動中。自信心作爲心理素質的重要組成部分，重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特徵和心理狀態。自信心的個體差異不同程度地影響着學習、競賽、就業和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。

活動主題：

培養健康心理，勇於挑戰自我

活動目的：

1、使同學們能夠以全新的面貌面對大學生活

2、培養同學們的健康心理，正視生活中所碰到的`一切

3、培養同學們的自信心

4、促進同學們之間的交流

5、培養同學們的團結協作能力

6、增強班級的凝聚力

活動安排：

活動時間：12月20日下午1：00——4:00

活動地點：學校東大操場足球場區

活動負責人：第一組織者：史永琦

主要組織者：

活動環節：

1、第一個遊戲:“我的位置”

2、第一個遊戲：“敞開心扉”

3、第一個遊戲：“嘴巴、手指不一樣”

4、第一個遊戲:“玫瑰開花”

5、自由遊戲環節

經費預算：

南孚電池兩節共4元

附錄：

遊戲規則：

1、我的位置：要求成員排成一排，站在場地中間，按照領導者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學號從小到大或從大到小。行動遲疑或緩慢者接受懲罰。

2、敞開心扉：成員分成內外兩圈，兩兩相對，內圈的成員向外圈的成員說出他的一個優點，然後互換角色；內圈成員按順時針移動一個位置，重複以上環節。

3、嘴巴、手指不一樣：成員在領導者的帶領下鼓掌打節奏的同時，輪流說出一個數字，同時還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數字不能一樣，否則接受懲罰。

4、玫瑰開花：所有的同學站在一起，有組織者發號施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個同學抱在一起，抱在一起的人數需和玫瑰花的瓣數相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數不對的都被淘汰，直至剩下最後幾個人即爲最後贏家。

5、自由遊戲環節現場出節目現場表演，具體規則需看情況而定。

大學心理活動策劃15

活動主題：

聚焦心靈綻放青春

活動對象：

我校全體在校學生

主辦單位：

心理健康教育中心

活動一“疫”時無憂，我的時間管理

面對捲土重來的疫情和各種不確定性，我們可能會產生不同程度的不安全感。然而，規律有序的生活和學習安排是獲得安全感最簡單易行的方法。讓我們覺察一下，你昨天的24小時是怎樣度過的？你對自己時間利用情況滿意嗎？我們的生命就是由每一個24小時組成的，無論你的昨天如何，你都應該好好規劃自己的今天和明天。

活動要求：

(1）請你創作一個屬於自己的24小時生活圖（樣例見下圖），步驟如下。首先，將自己的所有生活事件進行分類，比如：學習、運動、娛樂、睡眠、用餐、社交……其次，根據自己的實際情況，在24小時生活圖中寫出具體事件和時間分配（參考圖樣見下圖）。最後，請你按照生活事件和時間段設置進行執行，在執行過程中，你的內心會越來越篤定，而你的內在穩定性也會越來越強。

(2）每個班級擇優選出至少1份“個人24小時生活圖”，於4月30日之前交到心理健康教育中心。請標註參賽者姓名、院系、班級、手機號碼等聯繫方式。由心理健康教育中心進行統一安排獎項評比和線上展示。

圖：達爾文的一天

活動對象：全體在校學生

活動時間：20xx年4月18—4月30日

活動形式：線下徵集

活動二“我的宅寢小遊戲”寢室遊戲創意設計徵集活動

你是否還在寢室裏獨自沉迷於短視頻無法自拔？你是否常常與室友通宵玩王者榮耀？爲引導同學們同心抗疫，提升對他人的積極關注，現開展“我的宅寢小遊戲”徵集活動，希望同學們能夠通過展現自己寢室的豐富有趣的遊戲，增加人際交流，提升寢室凝聚力。

活動要求：

(1）以寢室爲單位進行遊戲活動，望寢室所有成員積極參與。

(2）提交的作品包括下列內容：遊戲名稱、遊戲具體規則（包括內容、適用人數、所需道具、注意事項等）、遊戲作用和意義、遊戲開展時的1-2張活動照片或一段3分鐘以內的短視頻。

(3）設計的遊戲內容應健康向上，鼓勵原創，突出遊戲特色。

(4）以寢室爲單位，每個班級擇優選出2份作品，每個作品需要把文檔和視頻製作爲一個壓縮包，於5月15日之前發送至心理健康教育中心郵箱xxxxxxxxxxx，郵件標題註明“我的宅寢小遊戲”，並附上參賽者姓名、院系、班級、宿舍號和手機號碼等聯繫方式。由心理健康教育中心進行統一安排獎項評比和線上展示。

活動對象：全體在校學生

活動時間：20xx年4月25日—5月15日

活動形式：線上徵集

活動三“聚焦心靈，綻放青春”心理主題班會

同學們最近是不是經常聽到“青春有幾年，疫情佔三年”這句話？好像在自己的青春年華中留下了很多的遺憾。其實關於青春的描述還有很多，比如“如果你的心靈很年青，你常常會保持許多夢想。在濃重的烏雲裏，你依然會抓住金黃色的陽光”，“青春不是人生的一段時期，而是心靈的一種狀態”，“只要人心活着，青春總有來時。”所以每個人的青春有幾年從某種意義上來說，完全可以由自己來決定。讓我們審視青春中疫情防控這一段不尋常的.經歷，看看這段特殊旅程中如何行動，才能讓自己的青春綻放出不一樣的光彩吧。

活動要求：

（1）5月18日當天以班級爲單位開展心理主題班會，活動形式應多樣化，鼓勵創新，場地不限，主題圍繞“聚焦心靈，綻放青春”開展，要求內容積極向上，凸顯大學生良好的心理素質和精神風貌，並能夠將班會內容內化於心，真正發揮心理主題班會的特殊效能。

（2）各班提交紙質版心理主題班會開展總結1份和活動開展照片2張，並附上院系、班級、心理委員手機號碼等聯繫方式。請各班心理委員於5月20日之前交至心理健康教育中心。

活動對象：每個教學班級

活動時間：20xx年5月18日

活動形式：線下徵集

活動四“心語心願”牆

每一份祝福都值得珍藏，每一個心願都值得珍惜，每一次分享都值得關注。寫下你的心語，這些心語將乘風向前千萬裏，給你、給TA、給未來的自己……

活動要求：結合自己的成長、學習和生活，在“心語心願”牆上寫下你的祝福、期盼、願望和目標……這裏不要過多的負能量或陰陽怪氣，這裏不要粗俗語言或人身攻擊，這裏只有真心訴真情。

活動對象：全體在校學生

活動時間：20xx年5月25日

活動形式：線下現場活動（具體地點另行通知）

活動五“播種希望，守護美好”綠植認領

當你漫步校園之際，是否會停下匆忙的腳步，留意身邊的一抹綠色呢？一花一世界，一草一段情，春天的一株綠植總能治癒我們一天的疲憊。

活動要求：心理健康教育中心準備了300株綠植，先到先得，領完爲止，一人限領一株。要求認領者填寫認領卡，並掃碼入羣，認領後能悉心照顧綠植，體驗綠色生活，體會綠色心情，並每週在羣中拍照打卡認領綠植的生長情況。

活動對象：全體在校學生

活動時間：20xx年5月25日

活動形式：線下現場活動（具體地點另行通知）